Ưu Tiên Sức Khỏe Của Bạn Với Bác Sĩ Ruja | El Paso, TX (2021)

by Tiến sĩ Alex Jimenez | Phòng khám lưng Podcast, Y học chức năng, cho sức khoẻ , Tâm trí và tinh thần, Sức khoẻ tự nhiên, Dinh dưỡng, Video, sức khỏe toàn diện

Giới thiệu

Trong podcast hôm nay, Tiến sĩ Alex Jimenez và Tiến sĩ Mario Ruja thảo luận về vai trò của sức khỏe và khả năng miễn dịch đối với cơ thể con người để đạt được sức khỏe tổng thể và sự khỏe mạnh.

Làm thế nào để bảo vệ sức khỏe và khả năng miễn dịch của chúng ta?

[00:00:00] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Và nó sẽ phát trực tiếp, Mario. Bạn thế nào rồi, anh bạn? Hôm nay chúng tôi đang thực hiện một bài thuyết trình, anh trai tôi về sức khỏe và khả năng miễn dịch. Anh khỏe không, anh trai của tôi?

[00:00:12] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Thông minh. Bạn biết không, đây là một chủ đề mà mọi người đều bàn tán, và tất cả chúng ta đều xứng đáng có được một cuộc trò chuyện tuyệt vời và hơn hết là để hỗ trợ lẫn nhau về kiến ​​thức và với mục đích tích cực. Chắc chắn rồi.

[00:00:32] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Mario, những gì chúng ta sẽ làm hôm nay là bạn và tôi, khi chúng ta thảo luận, chúng ta muốn giới thiệu thông tin này cho công chúng để họ có thể hiểu rằng trước hết, đây không phải là bất kỳ hình thức xử lý nào, đây là lời tuyên bố từ chối trách nhiệm . Tôi phải nói rằng một bác sĩ được cấp phép phải thực hiện tất cả các phương pháp điều trị. Điều này chỉ dành cho mục đích giáo dục. Nó không được điều trị và không được sử dụng để chẩn đoán và điều trị như tuyên bố từ chối trách nhiệm tiêu chuẩn. Thông thường, tôi đã trình bày điều đó, nhưng những gì chúng tôi sẽ làm bây giờ là thực hiện một loạt hội thảo trên web, Mario và tôi. Chúng tôi sẽ thực hiện một hội thảo trên web gồm bốn chuỗi, nơi chúng tôi sẽ thảo luận về sức khỏe và khả năng miễn dịch và cách chúng ta có thể cải thiện khả năng miễn dịch để cơ thể chúng ta đủ khỏe. Bây giờ chúng ta đang xem xét quá trình này của COVID 19 và SARS và tất cả các vi rút SARS-CoV-2. Và những gì chúng tôi muốn làm là đưa ra cho mình một lựa chọn tốt hơn, một phác đồ điều trị tốt hơn dành cho chúng tôi để chúng tôi có thể đưa ra một kế hoạch giúp cơ thể tự chống đỡ. Vì vậy, Mario và tôi đã tập hợp các giao thức chương trình này lại với nhau ở đây. Và những gì chúng tôi muốn làm là chúng tôi muốn trình bày một bài thuyết trình xuất sắc, nơi chúng tôi sẽ xem xét các phương pháp tiếp cận tự nhiên và các lực lượng tự nhiên để giúp miễn dịch. Bây giờ, Tiến sĩ Ruja thực hành ở phía trung tâm của thị trấn. Tôi hành nghề ở vùng viễn đông El Paso, và những gì chúng tôi cung cấp cho bệnh nhân là khá ít thông tin, nhưng mọi người thường muốn biết họ có thể làm gì. Vì vậy, những gì chúng ta sẽ bắt đầu làm hôm nay là chúng ta sẽ bắt đầu nói về những gì chúng ta có thể và không thể kiểm soát virus. Một trong những điều mà chúng tôi đã học được là tách biệt có lẽ là chìa khóa tốt nhất, và chúng tôi đang sử dụng sự xa cách xã hội như một trong những điều ngăn cản chúng tôi gần gũi nhau lúc này. Tôi muốn cung cấp cho mọi người một số thông tin chi tiết về những gì chúng tôi đang làm trong văn phòng của mình để ngăn vi-rút lây lan. Mario, hãy cho chúng tôi biết một chút về những gì bạn đang làm trong thực tế cụ thể của bạn khi bạn đang phòng ngừa để điều trị cho bệnh nhân và bạn đang làm việc thông qua các giao thức của bạn với bệnh nhân của bạn?

[00:02:33] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Trong văn phòng của tôi, chúng tôi có một hệ thống mà thông qua đó chúng tôi sử dụng hệ thống tổng thể môi trường trong từng phòng để khử trùng từng phòng, sau đó chúng tôi sử dụng tia UV để sử dụng cụ thể chất khử trùng khỏi vi khuẩn, vi rút và nấm, tia UV. Và thứ khác mà chúng tôi sử dụng là mặt nạ. Chúng tôi đeo mặt nạ bên trong phòng cho bệnh nhân, và chúng tôi cũng hỏi họ liệu họ có thể đợi trong xe cho đến khi được gặp và họ có thể gọi trực tiếp cho chúng tôi. Và bằng cách đó, họ cảm thấy thoải mái hơn. Vì vậy, nếu chúng tôi nhận được nhiều hơn, giả sử, ba bệnh nhân cùng một lúc mà chúng tôi không thể xếp họ vào các phòng khác nhau và chúng tôi muốn xếp mọi người vào các phòng riêng biệt, vì vậy họ không ở cạnh nhau, chúng tôi yêu cầu họ đợi trong xe và sau đó chúng tôi sẽ gọi cho họ và cho họ biết rằng chúng tôi đã sẵn sàng cho bạn. Và sau đó họ bước vào. Họ đi thẳng vào phòng và làm một thủ tục đã xong. Và đó là những điều chúng tôi đang làm. Và sau đó, tất nhiên, bạn biết đấy, chúng tôi, bạn biết đấy, những chiếc bàn đã được khử trùng. Chúng tôi đang làm tất cả những điều đó. Chúng tôi sử dụng nhiều tia UV có tác dụng tích cực trong việc ngăn ngừa. Bạn biết đấy, khi mọi người rửa tay, khi họ bước vào, việc đầu tiên họ làm là rửa tay. Và chúng tôi đang khuyến khích mọi người làm điều tương tự khi họ về nhà. Vì vậy, chúng tôi muốn trở thành hình mẫu cho cộng đồng của mình để nói rằng, Hãy nhìn xem, đừng chỉ làm điều này vì bạn đến văn phòng của tôi, hãy làm điều này ở nhà với gia đình của bạn. Làm thế nào về điều đó?

[00:04:29] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Chúng tôi cũng tương tự như vậy về văn phòng của chúng tôi; chúng tôi đã thực hiện phương pháp tiếp cận không đụng hàng. Một trong những điều chúng tôi làm là chúng tôi không có bất kỳ khu vực ngồi nào trong văn phòng của mình, không còn nữa. Chúng tôi có khá nhiều phòng. Vì vậy, những gì chúng ta có là khả năng mở cửa. Và chúng tôi đảm bảo rằng mọi người đều có khẩu trang khi chúng tôi bước vào. Bây giờ họ không chạm vào bất cứ thứ gì. Chúng tôi vô cảm. Chúng tôi đi thẳng vào phòng. Chúng tôi đã cho họ nằm xuống. Chúng tôi có các bảng được phủ bằng giấy đặc biệt để ngăn chặn sự tĩnh điện của virus. Và một khi chúng tôi làm việc với chúng, chúng sẽ đứng dậy, bước ra một cánh cửa khác và không chạm vào bất cứ thứ gì khác ngoài cái bàn. Vì vậy, một trong những điều là chúng tôi không cho phép bất cứ ai đến gần nhau và họ bước vào, bước ra gần như trong thiết kế của văn phòng chúng tôi. Đó là một quá trình chảy vào và chảy ra. Không có cách điều trị nào theo nghĩa là chạm vào các phác đồ điều trị chẩn đoán, chẳng hạn như máy tính. Không có điều đó tiếp tục. Chúng tôi hỏi tất cả các câu hỏi và ngay trước khi bệnh nhân đến. Chúng tôi khử trùng một phòng, và sau khi phòng, chúng cũng được khử trùng. Vì vậy, đó là một quá trình tuyệt vời vì nếu chúng ta nhìn vào khu vực tiếp xúc, các bác sĩ đang đeo găng tay, khẩu trang của chúng ta được bảo vệ. Chúng tôi có mặt nạ và cung cấp mặt nạ cho chính bệnh nhân. Vì vậy chúng tôi cố gắng tạo cho nó sự thoải mái nhất như chính bản thân bạn. Chúng tôi cũng thực hiện quy trình mà chúng tôi đã để họ đợi trên xe cho đến khi họ sẵn sàng. Sau khi họ gọi, chúng tôi đi, OK, chúng tôi đã sẵn sàng. Và ngay sau khi chúng tôi chuẩn bị xong phòng, nó cho phép chúng tôi đưa một bệnh nhân vào. Vì vậy, một trong những điều quan trọng nhất là thực hiện các quy trình trước sau điều trị trên các quá trình tĩnh của virus. Và đó là cách chúng tôi kiểm soát máy chủ. Bạn biết đấy, chúng tôi là những người có tiềm năng, phải không? Vì vậy, cùng với bác sĩ, khẩu trang, và nhân viên với khẩu trang và găng tay. Điều này ngăn không cho tất cả các quá trình xảy ra, ít nhất là trong khu vực của chúng tôi, bởi vì ở phía bên cạnh của bạn, chúng tôi nhận thấy rằng bên cạnh chúng tôi cũng có khuynh hướng này. Bên cạnh thị trấn của tôi có một số lượng đáng kể hơn, rất nhiều hiển thị. Vì vậy, chúng ta phải rất cẩn thận để kiểm soát những máy chủ đó trong khả năng đó bây giờ. Tôi muốn xem lại và bắt đầu bài thuyết trình, và chúng ta sẽ nói về những thứ tạo ra khuynh hướng của chúng ta, và bạn và tôi sẽ xem xét vấn đề này. Bệnh mạch vành là một trong những yếu tố gây nguy cơ cao nhất. Bệnh tiểu đường, chúng ta đã nói về những thứ như béo phì, tăng huyết áp, tuổi tác. Hãy kể cho tôi nghe một chút về tình huống của bạn với Mario. Khi bạn nhìn vào danh sách này ở đây, khi bạn đã thấy rằng trong các nghiên cứu, bạn đã học được gì về các yếu tố tác động có thể gây ra các bộ phim truyền hình cho bệnh nhân của chúng tôi?

[00:07:23] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Bạn biết đấy Alex, đó là điều mà tất cả chúng ta không chỉ phải lưu tâm, mà chúng ta cần thúc đẩy mọi người hướng tới mức sức khỏe cao nhất, có nghĩa là giảm quá trình viêm hoặc trạng thái viêm của cơ thể bạn. VÂNG. Vì vậy, khi chúng ta đang nói về bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì, tăng huyết áp. Tôi kết nối điều đó với hội chứng chuyển hóa, mà chúng tôi đã có những buổi biểu diễn khác trước khi tôi có thể nhớ. Và điều này thật khó tin vì chúng tôi đã nói về điều đó trước ba hoặc bốn tháng. Ý tôi là, bạn có nhớ điều đó không, Alex?

[00:08:09] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Vâng, chúng tôi đã nói về nó.

[00:08:10] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Vâng, chúng tôi đã nói về nó trước bất cứ điều gì COVID 19. Và chúng tôi muốn truyền cảm hứng cho cộng đồng và tất cả mọi người để giảm nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa một lần nữa, đây là một trong những hội chứng lớn nhất bởi vì rõ ràng, bạn biết đấy, 150 cộng với chất béo trung tính, mỡ bụng về béo phì và bệnh tiểu đường loại hai. Vì vậy, đó là rất lớn. Vì vậy, đây là một, tôi nên nói rằng nó là một kết nối. Nó tiếp nối với cuộc trò chuyện sâu sắc của chúng tôi giữa bạn và tôi đã có ba hoặc bốn tháng trước, Alex. Chắc chắn rồi.

Làm thế nào để bảo vệ sức khỏe của chúng ta?

[00:08:54] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Bạn biết đấy, các nghiên cứu đã được trình bày, và rõ ràng là ngay từ đầu trong câu chuyện COVID 19 rằng nó vẫn đang diễn ra rằng những thứ không lành mạnh là những thứ dễ mắc phải. Tôi ghét phải nói rằng nó liền mạch khi bạn là như vậy, nhưng đôi khi bạn có thể nói rằng mọi người bị béo phì một cách bệnh lý; nó xóa sổ cả gia đình. Và trong một trường hợp mà bạn có thể thấy nhiều người như vậy, bạn phải tự hỏi bản thân, Ồ, tại sao lại như vậy cả gia đình? Nhưng sau đó, chúng tôi phát hiện ra có những vấn đề cơ bản liên quan đến sức khỏe của họ, cho dù họ bị tiểu đường hay các vấn đề về tăng huyết áp. Một trong những căn bệnh cũng rất lớn là bệnh thận mãn tính. Tôi đã nghe con số, và sau đó thống kê cho thấy tỷ lệ tử vong tăng từ hai phần trăm lên đến hơn 16 lần tỷ lệ tử vong do bệnh thận. Có một mối liên hệ rõ ràng giữa huyết áp, khả năng hoạt động của cơ thể bị hạn chế khi mức oxy giảm xuống, suy thận và tim và gan bị kết hợp bởi rối loạn này ảnh hưởng đến các phế nang của phổi . Theo những gì chúng tôi đang hiểu, không quá nhiều vi rút giết chết chúng tôi. Đó là cơn bão cytokine gây viêm gây ra bộ phim truyền hình này. Vì vậy, họ đã biết rằng những người xạ trị, những người có khuynh hướng điều trị hóa chất, phổi của họ dễ bị chấn thương, các bệnh tự miễn dịch như lupus. Một số rối loạn như thậm chí các bệnh thần kinh mãn tính như MS Những người này dễ mắc phải vì hệ thống miễn dịch của họ ở một trạng thái khác, đáp ứng. Vì vậy, khi chúng ta nói về các phác đồ điều trị này, một trong những điều chúng ta phải làm là làm thế nào để chúng ta giảm béo? Làm thế nào để chúng ta đối phó với những loại oxy phản ứng gây ra cơn bão cytokine này? Vì vậy, mục tiêu của chúng tôi và sự nhấn mạnh của chúng tôi là cho đến khi chúng tôi có chủng hoặc vắc-xin cho quá trình này khi chúng tôi phát triển nó, công việc của chúng tôi là giảm thiểu phản ứng viêm. Và có một số điều mà tự nhiên chúng ta có thể làm để giảm thiểu phản ứng viêm này. Bây giờ những gì chúng tôi sẽ làm là chúng tôi sẽ tiếp tục với phiên điều trần và chúng tôi sẽ xem xét các khu vực cụ thể ở đây. Chúng ta nói về các bệnh đồng mắc. Mario cho chúng ta biết một chút về những gì chúng ta đã thấy ở đây liên quan đến các bệnh đồng mắc. Và nhân tiện, chúng tôi có tất cả các nghiên cứu ở đây. Vì vậy, khi chúng tôi thực hiện bài thuyết trình này, tất cả các liên kết sẽ được cung cấp ở dưới cùng để bạn có thể xem các nghiên cứu này riêng lẻ và chúng có ý nghĩa hơn đối với bạn khi bạn kéo chúng lên.

[00:11:29] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Alex, như chúng ta đã nói trước đó, ba hoặc bốn tháng trước, khi chúng tôi bắt đầu…

[00:11:38] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Bên kia lối đi…

[00:11:43] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Cảm ơn vì bản nhạc giới thiệu, Alex,

[00:11:50] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Không có vấn đề gì.

[00:11:51] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Đó là Van Halen hay gì?

[00:11:53] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Không, âm nhạc của Alexander thực sự là như vậy.

[00:11:57] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Được rồi, tôi sẽ nói với Alex. Cảm ơn bạn. Vì vậy, quay trở lại những gì chúng ta đang nói về một lần nữa. Một lần nữa, hệ thống miễn dịch bẩm sinh tự nhiên của chúng ta là bản thiết kế thông qua DNA, RNA của chúng ta trong mô hình phục hồi khả năng phục hồi trong tế bào của chúng ta. Chúng ta có thể thích nghi và phát triển và vượt qua tất cả những biến số này trong cuộc sống; Ý tôi là, chúng ta luôn đối phó với vi-rút, Alex. Ý tôi là, năm ngoái nó lại bị cúm. Bạn biết đấy, 50000 người một lần nữa, tôi không có con số chính xác, nhưng 50000 người chết. VÂNG. Và bạn biết đấy, thông qua đó, chúng tôi đang xem xét các yếu tố rủi ro là ai? Các bệnh đồng mắc là gì? Những điều đó khiến chúng ta thiết lập tỷ lệ thất bại đáng kể nhất là gì? Vì vậy, khi chúng tôi xem xét 71% và 78% những trường hợp không hoạt động và tạo ra khả năng phục hồi đó và hoạt động thông qua COVID 19 hoặc những thứ khác? Ý tôi là, một lần nữa, đó là những gì chúng ta đã nói về ba bốn tháng trước. Ý tôi là, tôi muốn nói rằng, chúng ta là những nhà ngoại cảm, bạn biết đấy, giống như, wow, bạn biết đấy.

[00:13:32] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Nó ảnh hưởng đến nó, bạn biết không? Và một trong những điều điên rồ nhất là trường học ở ngoài, và bạn biết đấy, cũng như tôi, là mỗi khi chúng ta nghe về điều này, chúng ta có thể phát hiện ra rằng loại vi rút này hiện diện trong quần thể của chúng ta trước khi chúng ta nói chuyện. về nó. Chúng ta đang nói về nó đã biến mất từ ​​tháng XNUMX đến tháng XNUMX đến nay, đầu tháng XNUMX. Chúng ta sẽ nghe về sự thật rằng thứ này đã có mặt ngay cả vào giữa tháng XNUMX. Bạn sẽ thấy.

[00:13:56] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Tôi không ngạc nhiên. Tôi sẽ không ngạc nhiên.

[00:13:59] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Không có logic nào đằng sau thực tế là nó vẫn tiếp tục ở Hy Lạp ngoài thực tế là thứ này đã vượt ra khỏi tầm tay trước khi thậm chí có thông báo.

[00:14:08] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Và bạn biết gì không, Alex? Bạn biết đấy, ngoài điểm mà bạn đã đề cập, ba điều cho dù đó là COVID 19 hay là cúm hay bất cứ thứ gì, bạn biết đấy, làm căng thẳng hệ thống miễn dịch của chúng ta, chúng ta sẽ thất bại nếu mắc phải những khuynh hướng này. Alex, một bệnh tiểu đường cũng giống như bệnh tiểu đường, cho chúng ta khuynh hướng mắc bệnh ung thư. Có, nó có. Bệnh tiểu đường cung cấp cho chúng ta một khuynh hướng mắc bệnh tim mạch, đúng không? Vâng. Bệnh tiểu đường mang lại cho chúng ta tất cả những điều đó. Và sau đó, bạn đang xem xét bệnh phổi mãn tính, rõ ràng, bởi vì hệ sinh thái nơi COVID 19 phát triển mạnh là môi trường hô hấp đó. Vì vậy, tất nhiên, nếu điều đó có rủi ro hoặc bị thay đổi hoặc ở một mô hình khả năng phục hồi nông, tất nhiên. Ý tôi là, bạn sẽ biết những người bị hen suyễn. Giống như vợ tôi, Karen mắc bệnh hen suyễn và các vấn đề sức khỏe mãn tính. Ý tôi là, trời ạ, bạn biết đấy, điều quan trọng là chúng ta nhận thức được và chúng ta lại lưu tâm; chúng ta đừng hoảng sợ. Được, nhưng chúng tôi nhận thức được, có đầu óc và lập kế hoạch chiến lược để đối phó và làm việc trong những khoảng thời gian này. Vì vậy, nếu bạn bị bệnh tiểu đường, bệnh tiểu đường loại hai hoặc loại một, hãy hết sức thận trọng. Nếu bạn bị hen suyễn và bất kỳ bệnh phổi mãn tính nào, hãy biết. Ý tôi là, bạn biết không? Bạn phải giảm phơi nhiễm vì cơ thể bạn không thể đối phó với nó, phải không?

[00:16:00] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Và khi các thành phần điên rồ nhất của loại virus này là nó rất im lặng trong hầu hết các trường hợp và hầu hết các trường hợp như chúng ta thấy các con số xuất hiện. Những người trong khoảng những năm 70 và 80 đang phải chịu đựng số lượng đáng kể nhất. Vì vậy, nhiều lần, chính những đứa trẻ đang mang nó đến nhà của họ. Và khi chúng ta nhìn vào những nơi như Ý, chúng ta nhìn vào những nơi như Pakistan, nơi có sự tập trung đông đúc của dân số và thanh niên; nó gần giống như họ đang cấy vào nhà của họ. Và sau đó những người có những vấn đề dễ gây tranh cãi này trở thành nạn nhân. Rõ ràng, chúng ta đang thấy rằng những cá nhân có thể không liên quan gì đến việc bị phơi bày lại bị phơi bày gián tiếp bởi những người đến thăm họ. Vì vậy, đó là lý do tại sao chúng tôi, với tư cách là một người dân, bạn sẽ nghe thấy nó ở khắp mọi nơi trên tin tức; khi bạn lắng nghe nó một cách nhất quán, chúng ta phải lưu ý đến những người xung quanh chúng ta.

[00:16:51] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Tôi muốn nhảy vào và xác định mối tương quan mà bạn vừa đề cập ngay bây giờ, thanh niên với người già và các yếu tố nguy cơ mắc bệnh thứ phát trong dân số của chúng ta. Và tôi vinh danh và tôn trọng sự thật rằng chúng ta với tư cách là một quốc gia, với tư cách là một xã hội và một thành phố, tôi sẽ chỉ nói ra điều này. Tôi biết nó không thoải mái. Tôi biết nó rất cáu kỉnh. Nó có tác dụng kinh tế. Nó có hậu quả về tình cảm. Nó có tất cả những thứ này. Nhưng hãy để tôi nói điều này, OK? Số một. Thanh niên, trẻ em, chúng không đi học. Các cơ sở giữ trẻ đang ngừng hoạt động. Điều đó rất có ý nghĩa, phải không, Alex, bởi vì bây giờ các triệu chứng là trẻ em. Bạn không có bất kỳ triệu chứng nào. Ý tôi là, chúng tôi đã xem một nghiên cứu ngay tại đây. Tiến sĩ Robert Redfield, Giám đốc CDC, ngày 31 tháng 2020 năm 25. Chúng ta đang nói về ít hơn, bạn biết đấy, XNUMX phần trăm có triệu chứng. Vì vậy, đối với trẻ em…

Làm thế nào để bảo vệ hệ thống miễn dịch của chúng ta?

[00:18:02] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Và các nghiên cứu, 25 phần trăm, như bạn đã nói, 20 phần trăm số người.

[00:18:06] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Điều xảy ra là những đứa trẻ đó có chúng rất kiên cường. Chúng rất mạnh. Vì vậy, bây giờ, nếu chúng bị phơi nhiễm, chúng sẽ tiếp xúc nhiều lần với những đứa trẻ và giáo viên khác. Sau tất cả những điều đó, họ quay trở lại với cha mẹ của mình, và sau đó cha mẹ của họ bị tiểu đường hoặc mắc bệnh Crohn, đau cơ xơ hóa hoặc hen suyễn. Họ thực sự đang đặt gia đình của họ vào nguy cơ. Vì vậy, đó là một khu vực nhạy cảm, Alex. Và không ai muốn ở nhà, và chúng tôi muốn con mình ở trường. Ý tôi là, tôi có thể nói với bạn ngay bây giờ, bạn biết đấy, nó trở nên cáu kỉnh đến mức khó chịu. Nhưng tôi nghĩ cho điều tốt hơn ngay bây giờ, và nó hoàn toàn tốt.

[00:18:54] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Khi chúng tôi hiểu được thực tế là những vấn đề cơ bản này, bạn biết đấy, vì các nghiên cứu là 60% số người, như bạn thấy đúng, có một vấn đề cơ bản. Ngay cả khi những bệnh này, chỉ một, cho dù đó là bệnh tim, bệnh thận, rối loạn gan mãn tính, đây đều là những căn bệnh tiềm ẩn về cơ bản và hen suyễn và hen suyễn là một vấn đề, OK? Vì vậy, đây là trong số ba.

[00:19:18] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Cho em hỏi tỉ lệ phần trăm là bao nhiêu ạ? OK, bạn có thể biết hoặc có thể không biết điều này, nhưng nó chỉ xuất hiện trong tâm trí. Bao nhiêu phần trăm dân số của chúng ta đang đối phó với bệnh hen suyễn hoặc các vấn đề liên quan đến bệnh hen suyễn? Họ là ai?

[00:19:33] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Đó là một số tiền đáng kể khá tốt. Ý tôi là, tôi không biết tỷ lệ phần trăm; ít nhất khoảng năm phần trăm dân số bị mãn tính hoặc có vấn đề dễ mắc bệnh hen suyễn, và nếu không có trong các khu vực kích hoạt khi họ kích hoạt khu vực đó, hãy giả sử họ mắc phải. Cơ thể của họ trở nên đau khổ trong một số khả năng, và họ bắt đầu lên cơn hen suyễn. Đó chỉ là bệnh hen suyễn khi không bao gồm phản ứng viêm của vi rút này. Về cơn bão cytokine, bạn biết không?

[00:20:03] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Bạn biết đấy, Alex, vào đầu năm nay, vợ tôi Karen đã phải đến phòng cấp cứu do các vấn đề về hô hấp và những thứ tương tự. Và ý tôi là, nó lại là một lần kích hoạt, tháng Mười Hai, tháng Giêng. Bạn biết đấy, nó giống như bệnh cúm. Bạn biết rằng thời gian đó nếu bạn đang ở vị trí thuận lợi, đó là nó. OK, vậy là xong. Bạn sẽ không phục hồi. Và nó giống như, Cảm ơn Chúa đã xảy ra sau đó thay vì bây giờ, Alex. Chắc chắn rồi. Tôi nghĩ vậy, ý tôi là, và sau đó là con trai lớn của tôi, Gabrielle, nó luôn gặp thử thách, bạn biết đấy, đại loại như vậy. Nó giống như là, anh bạn, nó rất khó chịu cho trẻ em. Nhưng tôi có thể tưởng tượng điều này thật kinh khủng đối với những người từ 50 tuổi trở lên.

[00:20:54] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Một cách chính xác. Nó là. Đó là một vấn đề mà những gì chúng tôi phải làm là chúng tôi phải tìm ra những gì đang xảy ra. Chúng tôi nhận thấy rằng nhiều khả năng nam giới có cơ hội nhìn thấy điều này cao gấp 1.3 lần.

[00:21:07] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Lại thêm con đực. Tại sao vậy, các bạn nam?

[00:21:09] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Ồ, vâng. Chúng ta sẽ xem xét tỷ lệ phần trăm hút thuốc này gấp 2.5 lần nguy cơ mắc bệnh COPD Bệnh phổi tắc nghẽn sung huyết gấp 11 đến XNUMX lần. Hút thuốc gần như tàn phá. Nếu bạn đã làm điều đó và bạn bị ốm qua đêm.

[00:21:30] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Đây là người thay đổi trò chơi. Và tôi muốn bênh vực và động viên, ủng hộ và thể hiện tình yêu thương. Giả sử bạn đang hút thuốc, không chỉ hút thuốc mà còn là vaping. Ngoài ra, tôi sẽ ném nó ra ngoài. Tuyệt đối không. Bạn phải đồng ý với tôi, nhưng hãy nghe tôi nói lại vì điều tốt đẹp hơn. VÂNG. Uống hơi, hút thuốc, bất kỳ thứ gì trong số đó, xin vui lòng, nó sẽ khiến bạn gặp rủi ro, và tất nhiên, một số người cần phải, bạn biết đấy, một lần nữa, thuốc, ý tôi là, tôi có, bạn biết đấy, những bệnh nhân đang sử dụng cần sa và CBD. và tất cả những điều đó đối với chứng đau mãn tính. Và bạn biết gì không, tôi hiểu. Một lần nữa, đó là điều tốt đẹp hơn. Nhưng vấn đề là, bạn có để ý Alex trong cuộc trò chuyện của chúng ta mà chúng ta đã bắt đầu cách đây XNUMX tháng, XNUMX tháng trước không? Bạn có nhận thấy cùng một thủ phạm đã xuất hiện lặp đi lặp lại không? Bạn có thấy điều đó không? Nhìn này. Ý tôi là, hội chứng chuyển hóa. Chúng ta đã có cuộc trò chuyện giống nhau bốn tháng trước? Nhìn những người đàn ông hút thuốc. Các bạn nam có nhớ hút thuốc trong tình trạng thừa cân không? Nhớ điều đó chứ? Phải, thật điên rồ. Yeah, thật là điên rồ đối với tôi.

[00:22:47] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Ý tôi là với thận, nếu bạn có thể thấy sự chênh lệch giữa hai và 50 phần trăm, thì đó là một loại như vậy. Nó bối rối vì phạm vi. Nhưng khi bạn hiểu về bệnh lý thận thì có XNUMX giai đoạn của bệnh rối loạn thận từ giai đoạn XNUMX của thận là mức độ nhẹ của thận đến mức độ nặng. Thông thường, chúng tôi có một xét nghiệm máu để kiểm tra điều đó. Nhưng nếu bạn đang ở giai đoạn năm hoặc giai đoạn bốn…

[00:23:11] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Ý tôi là anh sẽ phải lọc thận, thôi nào, Alex. Ý tôi là, điều này sẽ…

[00:23:17] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Có ảnh hưởng đến…

[00:23:18] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Gan của bạn.

[00:23:19] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Không, khả năng phân hủy các sản phẩm phụ và làm sạch máu, có thể nói là và làm sạch máu, có thể nói là sẽ bị suy giảm nếu chức năng thận bị suy giảm theo bất kỳ cách nào. Vì vậy, đây là những điều mà chúng ta phải xem xét về những gì chúng ta đang làm bây giờ. Chúng tôi có một số nghiên cứu ở đây ở Trung Quốc, và họ đã đến và nói rằng ba phần trăm trong số những người 80 tuổi là những báo cáo đầu tiên. Trong số này, 87 phần trăm người dân sống trong độ tuổi từ 30 đến 79 tuổi, tám phần trăm, 80 phần trăm, chỉ tám phần trăm ở độ tuổi 20. Đạo đức ổn. Tuy nhiên, đó là một tỷ lệ tử vong không đáng kể ở lứa tuổi 20, thanh thiếu niên dưới một phần trăm. Chúng tôi sống trong một môi trường rất giống nhau về văn hóa, chẳng hạn như chúng tôi đang ở Ý, nơi trẻ em và ông bà thường hòa nhập với nhau, và đặc biệt, chúng tôi đánh giá chúng tôi ở lại. Và, thông thường, những người bà sống với gia đình của họ, và những người trẻ tuổi cũng tham gia vào tình huống đó. Nó giống như một cơn bão hoàn hảo nếu đứa trẻ nhận được nó và mang nó cho cha mẹ. Chà, đó chính xác là những gì đang xảy ra, tình yêu đam mê được ôm những đứa trẻ đó, mặc dù chúng mang nó, và chúng không có biểu hiện của các triệu chứng, mà hầu hết, bạn biết đấy, một số lượng lớn không có. bản trình bày này ở tất cả. Họ không có triệu chứng. Tám mươi phần trăm số người thậm chí không có triệu chứng. Vì vậy, khi họ nhận được 20% tỷ lệ tử vong đó, đó là những người liên quan đến những người có vấn đề. Và khi họ ở độ tuổi 80 và 90, đó là những gì xảy ra ở đây. Chúng tôi có tỷ lệ tử vong trung bình ở Hoa Kỳ. Hãy tiếp tục, đi trước hai phẩy ba phần trăm.

[00:24:57] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Khi bạn ném điều này ra ngoài, chúng ta đang nói về Trung Quốc; chúng tôi không nói về Hoa Kỳ

[00:25:03] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Không, đây là Trung Quốc, nhưng nếu bạn nhìn vào đây, đây là tỷ lệ tử vong ở Trung Quốc, vì vậy điều này cũng giống như những gì đang diễn ra ở Ý, phải không?

[00:25:13] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Những gì tôi đang nghĩ về nó bởi vì tôi đang nhìn vào ba phần trăm, 80 tuổi trở lên. Đúng. Và sau đó là 87% khổng lồ, 30 đến 79. Và tôi đang nghĩ. Nó sẽ còn nhiều hơn nữa cho một quyền cao cấp hơn, Alex. Tôi chỉ đang nghĩ, bạn biết không? Ồ chắc chắn rồi.

[00:25:36] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Lý do là tôi nói, Ồ, không, nó không quá nhiều. Ở tuổi cao, hệ thống miễn dịch không hoạt động mạnh mẽ như khi bạn còn trẻ. Vì vậy, những gì họ đang thấy là hệ thống miễn dịch khi bạn còn trẻ có tiềm năng bùng nổ hơn nhiều, phải không? Vì vậy, trong tình huống đó, một người ở cuối những năm 80 và 90, bởi vì chúng tôi đang ở ngay cả trong thị trấn của chúng tôi, chúng tôi chỉ có một người trên 80 tuổi đã qua đời. Phần lớn người dân của chúng tôi lại nằm trong chính xác những phạm vi này, đó là những gì họ nói.

[00:26:07] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Và Alex, họ nói điều này vì tôi muốn hiểu bài báo từ tháng XNUMX với JAMA. Có phải họ nói rằng tỷ lệ tử vong là ba phần trăm tử vong hay ba phần trăm sống sót?

[00:26:21] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Không có phần trăm tử vong là tỷ lệ tử vong. Tỷ lệ tử vong.

[00:26:24] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: OK, đó là những gì tôi đang nói. Tôi đã mong đợi từ 80 tuổi trở lên sẽ có tỷ lệ tử vong cao hơn. Đúng rồi.

[00:26:32] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Vâng. OK, điều đó có ý nghĩa.

[00:26:34] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Phải, ý tôi là, đắt tiền đối với họ ở mức 90.

[00:26:37] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Không, và thực ra, nếu bạn xem El Paso Times và bài thuyết trình của Apostle, bạn sẽ thấy rằng đường cong parabol thực sự xảy ra giữa những năm 70 và 60. Vì vậy, đó là nơi mà một số lượng lớn người đã qua đời.

[00:26:51] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Rõ ràng là còn nhiều hơn thế. Bạn biết gì? Tôi đang cố gắng thích, hiểu yếu tố y, Alex. Vì vậy, những gì tôi đang nghĩ đến là những người từ 30 đến 79, họ có nhiều tương tác hơn, giao tiếp xã hội với sự đa dạng, những người 80. Một lần nữa, tôi ghét phải nói điều này; họ khá tách biệt, giống như một mình, nếu chúng tôi đến thăm bà ngoại mỗi tháng một lần. Chính xác là có. Vì vậy, đó là một điều phải chơi, phải không?

[00:27:19] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Đó là phải chơi vào nó. Bởi vì thực tế là khi nhìn thấy người già của mình, nhiều người trong số họ muốn sống một mình. Và nhiều người trong số họ làm như vậy. Và cơn bão hoàn hảo là có những người già đến cùng nhau. Và đó là nơi chúng ta có những ngôi nhà an dưỡng nơi mọi người thực sự đang chăm sóc sức khỏe, trong các khu tế bần, những người già là những nhà bệnh. Những người đó có số lượng cao. Và bạn thấy trên tin tức nơi những lĩnh vực đó rất lớn, và chúng tôi thấy điều đó đang xảy ra. Vì vậy, tôi nghĩ có rất nhiều điều cần phải học khi chúng ta đang tiến hành vấn đề này. Một trong những điều chúng tôi đang cố gắng làm ở đây là giúp mọi người hiểu rõ về những gì đang diễn ra. Và chúng tôi nhận thấy rằng một dấu hiệu ban đầu của sự nhạy cảm hoặc bạn đang tiếp xúc với điều này là chứng thiếu máu. Bạn có tin rằng Mario? Anosmia, thiếu khứu giác.

Các yếu tố gây viêm ảnh hưởng đến hệ thống của chúng ta như thế nào

[00:28:10] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Điều đó rất đáng ngạc nhiên. Đối với tôi, giống như việc không thể ngửi được nếu bạn ổn vì bị hư hại, như, bạn biết đấy, chuyện gì đang xảy ra? Nhưng một lần nữa, tôi đang nghĩ vì con đường, con đường gây bệnh, bạn đang hít thở tất cả những thứ đó. Và sau đó là hương vị.

[00:28:36] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Khi cả hai đều phát huy tác dụng, chúng ta sẽ cảm nhận được mùi giống nhau. Vì vậy, chúng tôi thấy rằng những loại ngụ ngôn hoặc tương tự đang được chú ý. Một trong những điều mà chúng ta đang chứng kiến ​​là tình trạng bỏng rát cao do viêm cơ tim do viêm mạch máu. Vì vậy, trong phản ứng viêm, chúng tôi đang xem liệu người đó có đang gặp một số loại phản ứng viêm hay không. Nó đi từ phổi đến tim và gan; những người này có vấn đề về cơ tim ở những vùng viêm nhiễm vì họ hoạt động trên cơ quan thụ cảm loại hai, loại hai thụ thể dễ nhớ loại hai, có hai phổi, hai van, hai quả thận. OK, vậy những khu vực có cả hai trong đó. Loại 2 là loại sẽ bị đập rất mạnh. Vì vậy, khi chúng tôi nhìn thấy điều đó, chúng tôi hiểu rằng có mối liên hệ với các vấn đề viêm mạch máu. Bây giờ chúng tôi cũng nhận thấy rằng có một khoảng thời gian trễ. Bây giờ chúng tôi đã thấy ở đây rằng có một thời gian trễ là năm ngày. Bây giờ vi-rút cúm tấn công hai người với tốc độ gần hai ngày. Chúng tôi đã có một phạm vi giữa thực tế là gần bảy, nhưng họ đã tính trung bình con số là năm ngày, có nghĩa là vào thời điểm các triệu chứng xuất hiện, bạn có thể biết rằng ai đó đã ảnh hưởng đến bạn. Vi-rút cúm đóng đinh bạn từ hai đến ba ngày, một loại bọ di chuyển rất nhanh. Căn bệnh này diễn biến không nhanh nhưng sẽ có các triệu chứng trong vòng năm ngày.

[00:30:06] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Quay trở lại những gì bạn đang nói, bạn có thể quay lại phần trước được không? Chắc chắn rồi. Vì vậy, một lần nữa, tôi chỉ muốn nhắc lại trong cuộc trò chuyện của chúng tôi, năm phút đầu tiên của cuộc trò chuyện khi chúng tôi nói về các quá trình viêm nhiễm của cơ thể. Vâng, điều đó khẳng định lại rằng bất cứ thứ gì trong cơ thể bạn đều có nguy cơ gây viêm nhiễm, cho dù đó là tim, phổi hay thận của bạn. Đó là các yếu tố đánh dấu trực tiếp, cụ thể, rủi ro và bệnh tật, tất cả các kết quả của chúng tôi với COVID 19. Hoàn toàn đúng. Không có câu hỏi nào, vì vậy nếu bạn đang đối phó với các vấn đề về tim, dùng thuốc tim hoặc thuốc chẹn beta, vui lòng không chỉ để ý nếu bạn đang ở trong cuộc trò chuyện đó. Một lần nữa, đừng hoảng sợ, nhưng hãy lắng nghe cuộc thảo luận của chúng tôi trên podcast và trong các bài thuyết trình trong tương lai của chúng tôi, vì chúng tôi muốn bạn lập kế hoạch và hiểu rõ, nhưng không được hoảng sợ và bạn biết đấy, ở khắp nơi. Bạn thấy đấy, chúng tôi muốn vượt qua thời gian này, bạn biết đấy, và không chỉ đeo khẩu trang, bạn biết đấy, hãy đeo mặt nạ. Và bởi vì tôi đeo mặt nạ, tôi sẽ ổn. Không, bạn không phải.

[00:31:53] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Mario, chúng ta đã nói về các triệu chứng phổ biến được trình bày bởi vì có rất nhiều sự nhầm lẫn về việc tôi đang hắt hơi, và tôi đã hiểu. Đúng? Vâng. Vì vậy, một trong những điều là chúng ta phải nhìn vào cách trình bày chung. Virus kích thích interleukin sáu và interleukin chín interleukin tám đến những cái cụ thể này, ảnh hưởng đến vùng dưới đồi thông qua tuyến tiền liệt và tiếp cận những gì hoạt động. Điều đó tạo ra phản ứng tức thì đối với nhiệt độ. Vì vậy, cơ thể, một khi cơ thể tiết ra đó là các cytokine gây viêm. Nó làm cho hệ thống miễn dịch hoạt động. Vì vậy, tại hệ thống miễn dịch được khởi động. Nó thường được thực hiện khi khởi động vùng dưới đồi. Vùng dưới đồi tăng nhiệt độ cơ thể, một trong những dấu hiệu đầu tiên của con người. Vì vậy, khi chúng ta nhìn vào điều này, nó không phải. Không có gì lạ khi triệu chứng phổ biến nhất trong biểu hiện này là sốt. Cơn sốt là thứ mà chúng tôi đánh giá, mà; bạn đã đề cập rằng một trong những điều chúng tôi cũng làm là đánh giá những động lực này để xác định xem bạn có bị sốt hay không. Ban đầu, mọi người hắt hơi, và nó bắt gặp chúng tôi cùng lúc với thứ bệnh sốt cỏ khô, bạn biết đấy, trong những lần hắt hơi xảy ra ở địa phương. Vì vậy, hầu như nếu bạn hắt hơi, bạn có cảm giác như bạn đã tiếp xúc với nó. Nhưng thực tế của hắt hơi không phải là biểu hiện được chú ý trên loại virus này. Virus này bắt đầu nhân rộng. Và cuối cùng, nó tạo nên thời kỳ hoàng kim của nó khi chạm vào phổi. Vì vậy, vào thời điểm nó xâm nhập và gây ra phản ứng tại thành phổi hoặc phế nang, nó gây ra phản ứng viêm làm tràn ra các cytokine gây ra sự thay đổi nhiệt độ. Vì vậy, nó giống như nó không giống như bình thường. Giống như, tôi bị sốt cỏ khô, tôi bị nghẹt mũi. Những người này đang bị ảnh hưởng theo một cách nghiêm trọng hơn nhiều. Nó đi trực tiếp đến phổi. Nó đi vào hệ thống máu. Nó tiếp tục, và xu hướng sau này thực hiện các bản dịch DNA. Và một khi nó bắt đầu sản sinh ra mà cơ thể xác định nó, các tế bào chết đi, và sau đó hệ thống miễn dịch hoạt động. Đến lúc đó, bạn bắt đầu bị tắc nghẽn. Vì vậy, ho và sốt đôi khi bị đặt nhầm chỗ. Vì vậy, chúng tôi đã có một thứ thường khiến chúng tôi cảm thấy sớm nhất là cơn sốt.

[00:34:13] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Và đây là nơi một lần nữa. Nó là cùng một mẫu, cùng một mẫu với bệnh cúm. Một cách chính xác. Nó sẽ được lưu tâm. Ý tôi là, đây không phải là một cái gì đó; nó không phải là một con vật khác. Không, nó là một loài khác, nhưng nó trong cùng một họ. Được rồi, chúng ta đang nói về sốt là phản ứng của cơ thể để chống lại vi rút, đúng không? Chính xác. Vì vậy, đó là những gì nó đang làm. Cơ thể của bạn phản ứng để chiến đấu và tăng nhiệt độ và hãy nhìn lại mối tương quan. Tôi muốn làm cho mọi thứ trở nên đơn giản bởi vì đôi khi chúng ta trở nên phức tạp và những thứ như vậy. Tôi muốn đưa nó xuống cuộc trò chuyện chung. Thứ nhất, bạn nghe gì trên các phương tiện truyền thông và tin tức? Nhiệt độ cao hơn trong môi trường của bạn, khi vượt quá 80 độ, COVID 19 sẽ giảm. Đó có phải là những gì chúng ta đang nghe không?

[00:35:14] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Chắc chắn rồi. Đó là nó.

[00:35:15] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Thực tế là, nó leo thang theo cơn sốt. Vì vậy, bây giờ cơ thể đang cố gắng làm điều tương tự. Cơ thể đang chiến đấu để tăng sức nóng của chính mình vì thiếu các từ tốt hơn để chống lại vi rút. VÂNG. Và sau đó, bạn đang nói về việc ho. Lại ho, khó thở. Bây giờ nó trở nên cụ thể hơn một chút bởi vì, một lần nữa, nó không chỉ là sổ mũi. Nhiều người, bạn biết đấy, tất cả đều bị sổ mũi và nói, Ồ, tôi bị COVID 19. Chà, đó không phải là một dấu hiệu quan trọng vì tôi thở gấp và tôi bị sốt. Được rồi, với cơn ho. Bây giờ cái đó, chúng ta cần phải làm thật. Vì đối với anh, ho mà không sốt và khó thở là một cuộc trò chuyện khác, Alex.

[00:36:08] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Một trong những điều phổ biến là mọi người bị đau đầu. Họ bị chóng mặt. Đây là tất cả những gì ớn lạnh. Đó là một vấn đề lớn mà đôi khi mọi người bắt đầu cảm thấy đau nhức toàn thân. Họ bắt đầu khó thở. Một khi phổi tham gia vào quá trình trao đổi oxy ở phổi sẽ bị hạn chế. Đó là nơi cơ thể bắt đầu cố gắng sản xuất. Tim khởi động cùng các thụ thể, và nhiệt độ tăng lên dẫn đến nhịp tim nhanh. Vì vậy, đây là những khu vực đang được xác định để chúng ta có thể thấy mối tương quan giữa các vấn đề mạch vành đó là sản xuất đờm thứ phát. Vì vậy, từ đây đến đây, chúng ta có thể thấy rằng chúng ta nhận được phần lớn các triệu chứng từ khu vực này. Cuối cùng chúng tôi phải đau đầu. Nhưng hãy nhìn xem, bạn nhận thấy nghẹt mũi ở đâu, đó là cách ở đó. Hai phần trăm đến năm phần trăm số người có biểu hiện và vi rút COVID gây nghẹt mũi. VÂNG? Có những trường hợp chúng tôi nhận thấy rằng phương pháp và cách thức lây truyền đáng buồn là rửa tay chạm vào mặt ở vùng tam giác của mắt và vùng mũi trong miệng. Đây là một khu vực. Ngoài ra, đường miệng-phân là nơi có virus lây lan. Vì vậy, khi xem xét điều đó, chúng ta phải đảm bảo rằng chúng ta rửa tay thật sạch khi nói đến phân qua đường miệng. Nghe có vẻ ghê tởm, nhưng thực tế là trong dân số chúng ta, đôi khi mọi người có thể không rửa tay, hoặc nếu có rửa tay, họ chạm vào vòi nước trước khi rửa tay. Nó có ý nghĩa không? Vì vậy, tại thời điểm đó, một người nào đó đi vào sau và xử lý vòi nước trong một nhà hàng công cộng. Và bam, bạn đã hiểu nó, và bạn chạm vào khuôn mặt của mình.

[00:37:48] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Nó có lý, và bạn không muốn điều đó, Alex. Cuộc trò chuyện tương tự này, một lần nữa, không có gì mới. Vì vậy, mọi người cần phải sử dụng lẽ thường. Họ cần phải lưu tâm và tập trung. Khi bạn và tôi đi đến phòng tập thể dục, OK, hãy quên COVID 19, quên tất cả những thứ này, OK? Bạn biết đấy, đến phòng tập thể dục để rèn luyện sức khỏe. Bạn có mọi thứ của mọi người trên băng ghế, trên những quả tạ, trên mọi thứ. Chính xác? Nó sẽ nhận được mọi người rất nhận thức. Vì vậy, chúng ta hãy xem xét nó theo cách này một lần nữa. Quay trở lại những điều cơ bản của cuộc sống. Thứ nhất, rửa tay trước khi ăn. Rửa tay sau khi bạn đi vào một môi trường khác. Rửa tay. Vệ sinh. Vệ sinh. Hãy nâng cao nó lên, mọi người. Tăng cường vệ sinh của bạn. Đừng coi đó là điều hiển nhiên, OK? Và chỉ vì bạn đeo khẩu trang, nhưng bạn không rửa tay. Để tôi nói cho bạn biết, bạn có chiếc mặt nạ che mũi trong miệng, đúng không? Đúng. Xảy ra cho đôi mắt của bạn. Một cách chính xác. Đó là một cuộc trò chuyện, phải không?

[00:39:03] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Vì vậy, bạn nhận ra rằng nó cũng đến qua mắt.

[00:39:06] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Và sau đó, giả sử bạn ăn những gì bạn sẽ phải tháo mặt nạ ra để ăn. Vì vậy, đây là nơi tiếp xúc nếu bạn không rửa tay. Và nhiều người đang sử dụng những loại nước rửa tay này như điên đúng không? Và họ đang bán phá giá nó. Quan điểm của tôi là rửa tay của bạn, đúng không? Chắc chắn rồi. Và làm điều đó. Vì vậy, đó là một điểm tuyệt vời, Alex. Xin nhắc lại, khi chúng ta đến phòng tập thể dục và tập thể dục, chúng ta thường rửa tay như thế nào sau khi rời khỏi phòng tập? Bao nhiêu lần, Alex?

[00:39:37] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Mỗi lần chúng tôi không rời xa. Chúng tôi không rời đi cho đến khi chúng tôi rửa tay.

[00:39:42] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Chúng tôi rửa ít nhất ba lần trước khi rời đi.

[00:39:44] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Chúng tôi rửa lần đầu tiên, lần thứ hai để bạn loại bỏ các lỗi, và sau đó dành một chút để làm sạch cánh tay và khuỷu tay vì bạn phải làm như vậy.

[00:39:52] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Và sau đó chúng tôi đã hoàn thành? Không. Ba lần, bạn muốn chuyển động đó vào và rửa sạch nó ở đây. Bạn biết đấy, giống như tất cả các cách này, không chỉ ở đây. Đừng chỉ rửa sạch các ngón tay của bạn.

Làm thế nào để ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm?

[00:40:04] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Virus tự bảo vệ mình bằng một lớp phủ bên ngoài là liposomal? Vì vậy, một trong những điều điên rồ là chỉ nghĩ về nó. Làm thế nào để bạn loại bỏ dầu mỡ trên bát đĩa của bạn? Bạn rửa chúng bằng xà phòng. Xà phòng phá hủy thành tế bào của vi khuẩn. Vì vậy, trong một tình huống, bạn có thể thấy rằng chỉ cần rửa tay. Đó là lý do tại sao mọi người nói về nó là một trong những lý do chính mà chúng ta có thể thảo luận về điều đó. Chúng tôi nhận thấy rằng đôi mắt mà chúng tôi đã nghe các báo cáo ban đầu rằng đôi mắt gần như giống như tất cả chúng đều có, giống như đôi mắt đỏ ngầu. Ban đầu, đó là một bài thuyết trình rất phổ biến. Lý do là hệ thống miễn dịch được bảo vệ rất nhiều ở cấp độ mắt, cấp độ kết mạc. Vì vậy, một trong những điều, nếu một cái gì đó xâm nhập qua kết mạc, bạn sẽ có một phản ứng phản ứng ở mức độ đó. Vì vậy, bạn sẽ thấy nhiều người chảy nước mắt, và bởi vì nó cũng xâm nhập qua mắt, nó không phổ biến như ở mũi, trong miệng. Nhưng đó là một lĩnh vực đi vào quan điểm của bạn. Chúng ta phải có kính bảo vệ mắt. Vì vậy, theo nghĩa đó, điều tốt nhất chúng ta có thể làm nếu ở trong một môi trường chẳng hạn như phòng khám là có ít nhất một số loại che phủ khuôn mặt để ngăn những thứ đó trôi nổi ở bất cứ đâu mà nó đi qua. Bạn có muốn thêm bất cứ điều gì vào điểm cụ thể đó không?

[00:41:25] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Vâng. Bạn biết đấy, điều tôi muốn thêm một lần nữa là các mối liên hệ với các loại virus khác. Bạn thấy đấy, tôi nhớ những gì chúng ta đã đối phó với AIDS, phải không? Mắt trao đổi chất lỏng. Bạn biết đấy, một lần nữa, các chất hỗ trợ, HIV, những thứ đó cần được đổi mới trong cách sử dụng và chức năng hàng ngày của chúng ta. Tương tự như vậy, hãy lưu ý rằng chỉ vì bạn không chạm vào miệng mà bạn đang chạm vào mắt mình. Đó là một cổng mở. Đi khám mới biết đó là một cánh cổng mở cho hàng rào máu não của chúng ta. Đó là một cổng mở vào hệ thống của chúng tôi. Và do đó, chúng ta không chỉ nhận thức được điều đó mà còn phải tự bảo vệ mình trong những lĩnh vực đó. Và những gì tôi muốn nói là về tổng thể, khoảng cách, bạn biết đấy, tôi nghĩ đây là cách nhìn xa. Ý tôi là, chúng ta sẽ không đeo kính bảo hộ ở mọi nơi chúng ta đi, OK? Khoảng cách là điều cần thiết. Và một lần nữa, sự lây lan đó, tiếng ho đó, được rồi, bạn sẽ không bắt gặp nó khi đi cạnh ai đó, và đột nhiên, nó nhảy vào mắt bạn. Đúng rồi. Ổn chứ? Để nói có, tôi sẽ nhảy vào mắt bạn?

[00:42:55] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Không. Nhưng vâng, đó là những gì họ đang nói.

[00:42:58] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Vì vậy, những gì chúng ta đang nói là chúng ta đang nói về những điều đó. Vì vậy, tôi không muốn mọi người bối rối và đi, Ôi trời, tôi phải đeo kính bảo hộ cả ngày ở mọi nơi.

[00:43:09] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Vì vậy, xét về một lần nó đột nhập vào các tế bào và một khi nó làm được điều đó, một trong những điều tuyệt vời là một khi bên trong tế bào, virus có thể tạo thành, sau đó 10000 bản sao chính nó mỗi giờ. 10000 bản. Mario, tế bào, khi nó xâm nhập vào liposome trong ribosome, nó sẽ tiếp quản hệ thống. Nó sử dụng một hệ thống Android, nơi nó chỉ tái tạo các bộ phận cơ thể của mình và tạo ra tất cả các bộ phận để truyền 10000 mỗi giờ. Đó là mỗi ô.

[00:43:40] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Này Alex. Và tôi thích câu nói này của Andrew Pecos. Tôi yêu anh chàng đó, John Hopkins, người biết chính xác chuyện gì đang xảy ra. Tôi thích câu nói này. Nó giống như, bạn có những vị khách bất ngờ đột nhập vào nhà của bạn, và họ ở đó một lúc, và họ sẽ ăn thức ăn của bạn. Bạn biết gì? Họ sẽ sử dụng đồ nội thất của bạn, và họ sẽ sinh ra 10000 trẻ sơ sinh và chỉ bỏ rác vào thùng rác. Và nó đây. Tôi thích điều đó vì đó là nơi hệ thống miễn dịch của chúng ta phải chặn những vị khách không mong đợi này; nói, Không, bạn biết gì không? Chúng tôi sẽ cách ly bạn, và chúng tôi sẽ đuổi bạn ra ngoài. Và đó là nơi chúng ta càng lớn tuổi, chúng ta càng dễ bị tổn thương, chúng ta càng kém kiên cường. Và với các bệnh thứ phát về CVD, tiểu đường, béo phì, căng thẳng, ngủ, chúng tôi đã không nói về điều đó; Alex, chúng ta đang thấy thiếu ngủ. Bạn là? Bạn và tôi vẫn chưa nghĩ ra để đối phó với những kẻ này.

[00:44:52] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Chúng ta sẽ thảo luận về những điều chúng ta có thể làm, Mario, liên quan đến các quy trình điều trị vì những gì chúng ta đang làm là bước khởi đầu của quá trình này. Nhưng ở đây chúng ta đã thảo luận, và chúng ta đã thảo luận về điều này trước đó. Chúng tôi đã nói về các phạm vi. Bạn có thể thấy ở đây rằng tỷ lệ tử vong là một phẩy ba mươi tám, nhưng bạn có thể thấy rằng tỷ lệ này là cao nhất trong nhóm cụ thể ở đây. Và khi bạn nhìn vào nhóm tuổi giữa những năm 60 và 70, con số đó phù hợp với thị trấn của chúng ta. Và những gì chúng ta đang thấy là ở của chúng ta, của chúng ta giống như thế này ở thị trấn này, và ở phía chúng ta nó đang diễn ra như thế này. Chúng tôi không có điều này bởi vì chúng tôi thường hoàn thành xuất sắc công việc và chúng tôi có thể xác định sớm rằng những người mang những thứ này không phải là triệu chứng. Vì vậy, chúng tôi đã có thể nắm giữ số lượng người cao tuổi đó.

[00:45:45] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Chúng tôi đang làm một công việc tuyệt vời. Vâng, trong thị trấn của chúng tôi. Vậy bạn biết tôi muốn nói gì không? Chúng tôi đã xem xét tỷ lệ từ mô hình Trung Quốc trước đó, Alex. Nhưng một lần nữa, tôi muốn làm sáng tỏ và bổ sung cho thị trưởng, Thị trưởng Margo, và tất cả các quan chức quận và thành phố đang làm việc siêng năng. Veronica Escobar và các đại diện khác, bạn biết gì không? Chúng tôi đang làm rất tốt. Chúng tôi đang làm rất tốt, đặc biệt tốt so với Houston, Dallas, Austin. Chúng tôi đang làm rất nhiều và chúng tôi cần phải tập hợp lại, cùng nhau làm việc, hỗ trợ lẫn nhau để làm được điều này.

[00:46:38] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Tôi phải nói với bạn điều này Mario, ở thời điểm đó, Dee Margo, đã giống như một đường cắt tuyến tính cho đến ngày nay ngay khi chúng tôi có 65 tuổi, điều đó là tích cực. Anh ta đóng cửa trung tâm thành phố. Anh ta đóng cửa thị trấn. Về cơ bản anh ấy chỉ tắt nó ngay lập tức. Ông đưa ra những ảnh hưởng của mệnh lệnh lớn hơn, đó là mệnh lệnh của thống đốc. Ông ấy đã có hiệu lực, đóng cửa các trường học, đóng cửa tất cả các khía cạnh, đóng cửa các công viên, đóng cửa mọi thứ. Bởi vì lúc đó anh ấy biết rằng công việc của anh ấy là trước khi chúng ta gặp một tổn thất về nhân mạng, chỉ là một tổn thất về nhân mạng, đó là trước khi tất cả những gì xảy ra. Thị trưởng của chúng tôi đã nhảy vào nó, và chúng tôi thực sự may mắn ở thị trấn cụ thể nơi chúng tôi sống này rằng chúng tôi đã có thể ngăn chặn các vụ tấn công lớn đã xảy ra bởi vì chúng tôi đã kích hoạt cú đẩy dù hoặc kéo để làm chậm con đường thành phố trước hầu hết các thị trấn sẽ mãi. Tôi nghi ngờ có rất nhiều thị trấn, sau 65 người, đã tích cực đóng cửa nó. Chúng tôi là thành phố lớn thứ 17 ở Hoa Kỳ. Chúng tôi lớn hơn đoán ở đâu? Chúng tôi lớn hơn Miami. Mario, bạn có nhận ra rằng chúng tôi lớn hơn Miami, và chúng tôi đã có thể ngăn chặn nó? Vì vậy, cho đến quan điểm của bạn? Thị trưởng của chúng tôi đã làm rất tốt bằng cách đóng cửa thành phố và đe dọa những lời hứa đó trong thời gian khó khăn đó.

[00:47:55] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Các nhà lãnh đạo phải đưa ra những quyết định khó khăn. Giai đoạn = Stage. Bạn biết đấy, chúng ta phải đẩy họ lên. Có thể không phổ biến, có thể không, bạn biết đấy. Ấm và dễ chịu. Nhưng vì điều tốt đẹp cao hơn.

[00:48:15] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Điều tốt càng cao, chính xác,

[00:48:16] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Một cách chính xác. Chúng ta phải làm điều đó. Và trong một thành phần khác, tôi không chắc bạn có trang trình bày về cái này hay không, nhưng về mức độ tiếp xúc của chúng tôi, bạn biết đấy, với thành phố kết nghĩa Juarez, Mexico. Đó là một cuộc trò chuyện khác, phải không? Vâng. Nếu điều đó được coi là sự phân định bởi vì họ đã đóng cửa biên giới.

[00:48:44] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Những gì đã xảy ra về mặt, giả sử, thành phố kết nghĩa của chúng ta có liên quan rất nhiều đến nhận thức, cũng như sự gần gũi và gần gũi về cách mọi người sống ở đây. Chúng ta có thể cách xa nhau hơn một chút. Chúng tôi đã đóng cửa thành phố và thực hiện nhiều yếu tố giảm thiểu để ngăn chặn sự khác biệt vượt ra khỏi tầm tay của chúng tôi. Vì vậy, khi chúng tôi xem xét vấn đề này, chúng tôi đã có thể phản ứng theo kiểu tích cực hơn một chút so với những gì mà hầu hết mọi người có thể làm. Vậy tại sao nó lại lây lan nhanh như vậy? Đây là những gì chúng tôi đã nói về trước đó chúng tôi đã nói về. Điều này liên quan đến cơ chế của khu vực ACE2 hoặc các thụ thể. Virus này có những ngạnh nhỏ và những cái gai nhỏ mà chúng gọi là, và nó bị nhấn chìm. Đó là một khu vực lớp kép bảo vệ nó. Và bên trong, nó có một phân tử RNA, một chuỗi sẽ triển khai trên người bạn. Nhưng câu hỏi là, nó sẽ hạ cánh trên một số thành phần cơ thể. Và những gì chúng ta đang học và điều này chuyển sang các quy trình điều trị mà chúng ta sẽ thảo luận sau một thời gian ngắn so với khi chúng ta thảo luận về những lĩnh vực này, chúng ta có thể thấy rằng các thụ thể trong những lĩnh vực này là những thụ thể tiếp nhận nó. Và từ đó, nó triển khai nhóm của mình. Và một khi nó triển khai pod của mình, virus sẽ thực sự xâm nhập vào hệ thống thông qua khu vực đó. Khu vực này, xuyên qua màng, thường xuyên qua thành màng, thường là ở phế nang hoặc mô mà nó ảnh hưởng. Vì vậy, đây là những khu vực mà cơ thể hoạt động trên đó. Vì vậy, việc điều trị bằng kháng thể Antigua làm gián đoạn sự tương tác giữa virus và các thụ thể. Vì vậy, những gì chúng tôi đang cố gắng làm là dừng nó lại ở đây. Chúng tôi đã cố gắng tiêm chủng trực tiếp để chống lại nó. Và bây giờ, khi chúng ta thực hiện các hiệu ứng tự nhiên, chúng ta đi từ khả năng của bên trong để giảm thiểu phản ứng lộn xộn trong lĩnh vực này. OK. Vì vậy, đó là những động lực của những gì đang diễn ra. Không phải vi rút tự tạo ra quá trình tiêu diệt, nhưng phản ứng viêm mà cơ thể chống lại nó gây ra phản ứng trực tiếp với vi rút. Vì vậy, bởi vì một khi vi rút giết chết các tế bào, màng tế bào sẽ chết. Rồi sao? Bởi vì các đại thực bào, các vị trí dạng hạt và tất cả những thứ hay ho mà chúng ta đang nói đến thực sự gây ra tình trạng viêm trong cơ thể. Đây là loại virus mà chúng ta đã thấy. Chúng ta nói về những cái gai. Đây là mức tăng đột biến. Đây là nơi tiếp nhận thuốc chẹn ACE2 hoặc thụ thể, sẽ là tế bào trong khu vực này. Vì vậy, trong khu vực cụ thể đó, đó là cách khoa học về xà phòng, bởi vì điều này ngay tại đây, đây là những gì bạn và tôi đang nói về lớp đó. Có một lớp lưỡng tính bị phá vỡ với Mario, xà phòng. Vì vậy, chỉ cần rửa tay sẽ rất hữu ích trong lĩnh vực này. Tôi biết bạn đã rửa tay rất nhiều trong văn phòng của mình, đúng không? Vâng. Để tránh một số loại thực phẩm. OK, bạn biết đấy, chúng ta có DNA của các loại thực phẩm, chế độ ăn uống chống viêm. Chúng tôi đã nói về điều đó, bạn biết đấy, một trong những điều mà bạn và tôi đang thảo luận: chế độ ăn kiêng trao đổi chất, chế độ ăn kiêng hội chứng chuyển hóa. Bạn biết đấy, những chế độ ăn Địa Trung Hải này, khi chúng tôi xử lý thuốc nhuộm chống viêm, là những gì chúng tôi sẽ tập trung vào. Và những gì chúng ta sẽ nói đến bây giờ là tập trung rõ ràng vào thực phẩm chống viêm và thực phẩm ngăn ngừa sự nhạy cảm của cơ thể chúng ta gây ra các phản ứng miễn dịch. Bởi vì nếu chúng ta giảm thiểu tình trạng viêm, nó gần giống như chúng ta làm chậm quá trình viêm trong cơ thể hoặc gần như tạo ra một cơ thể ít dễ bị viêm hơn. Đó là loại phác đồ điều trị mà chúng tôi muốn tập trung vào.

GPS trong cơ thể là gì?

[00:52:45] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Rất đơn giản. Nếu bạn có thể, hãy quay lại trang trình bày trước đó. Vì vậy, chúng ta hãy nhìn vào điều này. Hãy xem cuộc trò chuyện GPS đó. Bạn có thể khoanh tròn cái đó ngay tại đó không? Kiểm tra xuất sắc. Vâng. Số một. Loại bỏ thực phẩm chứa gluten. Gluten, một lần nữa, thực sự đơn giản. Gluten là tất cả về chất keo là chất kết dính trong thực phẩm của bạn, trong bánh mì của bạn, chất bảo quản sẽ loại bỏ nó. Ăn sống. OK, bạn hiểu rồi. Hoặc không chứa gluten? Bạn không thể làm sai với bỏng ngô. Rồi mọi thứ sẽ ổn thôi. Một điều nữa mà chúng tôi đang xem xét lại là giảm thực phẩm chế biến sẵn, Alex. P là để xử lý. Vì vậy, nếu nó trong một cái lon, nếu nó trong một cái hộp và nó đã ở đó hơn 48 giờ hoặc XNUMX giờ, bạn biết không? Đừng đưa vào cơ thể bạn vì rõ ràng những hương liệu nhân tạo, những chất bảo quản, những hóa chất bảo quản mùi vị và quy trình của thực phẩm đó ngay khi bảo quản. Đó không phải là thứ mà cơ thể bạn cần. Nó không thể. Bạn biết gì? Tôi chỉ cần nhiều chất bảo quản hơn cho cơ thể vì tôi muốn khỏe hơn và tăng hệ miễn dịch. Vì vậy, đó là P. Chữ P là để bảo quản. Loại bỏ chúng, OK? Và sau đó chữ S là yêu thích của chúng tôi, và nó không dành cho siêu âm. Đó là đường. Đường. Loại bỏ nó vì đường là chất gây viêm mạnh nhất. Đó là quả bom hạt nhân nguyên tử. VÂNG.

[00:54:48] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Bạn thấy đấy, và đây là khi bạn và tôi đi đến cửa hàng. Chúng tôi nhận thấy rằng mọi thứ đều diễn ra trong quá trình này và các lối đi.

[00:54:55] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Vâng. Từ đó, các kệ trống. Nếu đó là một chiếc hộp, nó đã biến mất. Và sau đó bạn đi, và sau đó bạn đi vào sản xuất man guacamole, bạn có cà chua, và bạn có rau bina ở đó, nhưng chúng tôi có những cái hộp.

[00:55:17] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Bạn biết đấy, điều đó thật tuyệt vời.

[00:55:19] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Tất nhiên, những món ăn ngon. Và chúng ta cần lưu ý điều đó bởi vì bạn ở trong nhà càng lâu, bạn sẽ bắt đầu nhai và kêu răng rắc và bắt đầu ăn vặt. Và thông thường, những món ăn nhẹ đó không phải là cà rốt và cần tây thanh. Không, không phải. Có những món ăn nhẹ mà bạn mua Dollar General. Đối với một đô la, và chúng có rất nhiều đường, vì vậy đó là những gì chúng ta gọi là thực phẩm tình cảm, thực phẩm cân bằng cảm xúc, bạn muốn cảm thấy tốt, bạn biết đấy, hãy uống một chút rượu vang. Chúng ta đừng quên về rượu. Bạn là người tình cảm. Vâng, tôi đã ném nó chỉ vì tôi yêu bạn.

[00:56:04] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Tôi không làm rượu.

[00:56:06] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Dù sao, tôi biết bạn đã từng là một phần của nó. Chúng tôi muốn đặc biệt lưu tâm đến rượu vang đỏ.

[00:56:14] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Bạn biết đấy, hãy chấm dứt tình trạng viêm nhiễm. Và khi chúng ta đang xem xét những thực phẩm chống viêm đó, cùng một cách tiếp cận với chế độ ăn không có trao đổi chất, thậm chí là chế độ ăn ketogenic, toàn bộ trọng tâm là ngăn chặn tình trạng viêm và viêm là cốt lõi của điều này. Nếu chúng ta có thể làm giảm tình trạng viêm trong cơ thể, chúng ta sẽ chuẩn bị cho cơ thể mình trong trường hợp chúng ta tiếp xúc với loại vi rút này. Vì vậy, đó là một cách tiếp cận đơn giản hầu như bất cứ khi nào bạn chuẩn bị cho cơ thể của mình cho một sự kiện, một cuộc thi, bạn muốn để cơ thể luôn sẵn sàng nhất có thể. Bạn không muốn nó bị đánh bại bởi các quy trình gây viêm nhiễm hoặc phản động có thể gây gánh nặng cho chính nó. Vì vậy, đó là một thành phần quan trọng mà những gì bạn đang nói, không, chúng ta phải xem xét một chế độ ăn uống thích hợp đồng nghĩa với việc tăng cường khả năng miễn dịch. Nó đơn giản như khi chúng ta nhìn vào nó. Một chế độ ăn uống nghèo nàn làm suy giảm phản ứng miễn dịch, điều này sẽ làm cho các loài oxy phản ứng mạnh hơn. Các quy trình của chúng tôi, được gọi là cơ thể, là một cách để phá hủy những thứ mà chúng tôi kiểm soát chiến thắng hợp lý, nhưng bất cứ điều gì quá mức đều gây ra vấn đề. Giả sử cơ thể của chúng ta đã được kiểm soát nếu chúng ta ăn những thực phẩm gây viêm. Nếu chỉ số BMI của bạn cao hơn, con số chính mà chúng tôi đang sử dụng là 26, nếu chỉ số BMI của bạn, và đó là phép đo vòng eo so với hông và chiều cao. Vì vậy, chúng ta phải nhìn vào những con số đó, và bạn bắt đầu nhận thấy rằng những người không được khỏe mạnh, không tập thể dục ở một mức độ nhất định, đó là những người dễ bị ảnh hưởng bởi sự kiện này hơn khi nó xảy ra. Vì vậy, khôn ngoan hơn bây giờ, dưới sự theo dõi của bác sĩ, hãy tập thể dục, rèn luyện sức khỏe tim mạch, uống đủ lượng nước và đảm bảo rằng bạn ngủ đủ giấc? Những điều đơn giản như vậy sẽ tiến rất xa trong quá trình chữa bệnh hoặc chuẩn bị cho cơ thể bạn. Giả sử một sự kiện, như họ đang nói vào thời điểm này ở New York, họ đã làm một mẫu dân số. Họ nói rằng hiện tại, ngay cả trong số dân số không có triệu chứng mà họ đang thử nghiệm ở vùng ngoại ô, 14% chỉ có XNUMX% người đã tiếp xúc với nó. Vì vậy, khi chúng ta đang xem xét điều đó, nếu thứ này sẽ đi khắp dân số với tốc độ như hiện nay, thì điều khôn ngoan là chúng ta nên chuẩn bị cho cơ thể của mình. Nó là khôn ngoan để chuẩn bị cơ thể của chúng ta theo cách chống viêm. Đó là điều khôn ngoan để đi ngủ. Thật khôn ngoan khi chuẩn bị tinh thần cho cơ thể và cho bản thân cơ hội này để ăn uống thích hợp để thực sự ngăn chặn sự tấn công lớn của chứng viêm hoặc một cách viêm nhiễm giúp cơ thể thực hiện những việc mà chúng ta có thể làm ở đây để hỗ trợ hệ thống miễn dịch của mình. Hãy nhìn vào điều đó, Mario, vì vậy chúng tôi có điều đó.

[00:59:04] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Bạn thích công cụ này, Alex.

[00:59:06] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Vì vậy, khi chúng tôi nhìn vào, bạn biết đấy, hoang dã, bạn biết đấy, đập cá, OK, vì vậy chúng tôi nhìn vào đó…

[00:59:14] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Cá đập nát là gì, Alex? Nó có giống cá hồi không?

[00:59:20] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Về cơ bản nó là cá hữu cơ.

[00:59:23] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Khi bạn nhìn vào cá hồi hoang dã, hữu cơ.

[00:59:34] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Yeah, chúng tôi gọi nó là cá đập.

[00:59:34] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Gọi cho tôi vào đường dây nóng của tôi. Tất cả chúng ta đều đặt đường dây nóng của tôi ở dưới cùng, Alex; Tôi nghĩ chúng ta cần phải làm vậy.

[00:59:42] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Tôi sẽ đảm bảo rằng. Và nhân tiện, chúng ta sẽ đi đến vấn đề này trong vài phút nữa. Vì vậy, về chế độ ăn uống dựa trên thực vật, chúng tôi muốn đảm bảo rằng điều đó cũng sẽ diễn ra. Vậy bạn sẽ làm những việc gì cho chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật, Mario?

[00:59:54] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Bạn biết đấy, tôi sẽ nói điều này. Về cơ bản tôi là người ăn chay, Alex, với COVID 19. Tôi đã trở thành người ăn chay trường. Vâng đúng vậy. Vì vậy, tôi đang làm súp đậu lăng. Tôi đang làm rau bina với dầu giấm balsamic. Ôi trời, tôi đang nói với bạn, tôi sắp phát điên mất.

[01:00:20] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Hoa quả và rau?

[01:00:24] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Ồ, mọi lúc.

[01:00:26] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Các loại thịt ăn cỏ?

[01:00:28] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Tôi không biết chúng có được cho ăn cỏ không, Alex, nhưng tôi vẫn đang tìm kiếm chúng.

Kết nối ruột-phổi

[01:00:35] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Những gì chúng ta đang nói ở đây chúng ta cũng sẽ nói, và chúng ta sẽ có một bổ sung độc đáo cho quá trình này bởi vì một trong những lĩnh vực chúng ta đã học được rằng não ruột là một cơ quan được kết nối tốt hệ thống. Kết nối vùng dưới đồi-tuyến yên-thượng thận được thiết lập. Giờ đây, chúng ta đã biết đến một thứ tuyệt vời, đó là kết nối dài hai ruột. OK, vì vậy chúng ta bắt đầu thấy rằng ruột và hệ thực vật trong ruột có liên quan nhiều đến phản ứng phản ứng hoặc phản ứng viêm ở phổi. Tôi cũng sẽ thảo luận về điều đó. Ở đây chúng tôi có rất nhiều thứ tuyệt vời mà chúng tôi sẽ nói đến.

[01:01:18] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Mối liên hệ giữa ruột và phổi.

[01:01:20] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Mối liên hệ giữa ruột và phổi, phải không? Vì vậy, chúng ta sẽ thảo luận về điều đó. Vì vậy, khi chúng ta xử lý những thứ như chất xơ cao, mục đích toàn bộ của chất xơ là giúp bọ của chúng ta cung cấp quyền lợi cho chúng ta để cung cấp probiotics hoặc vi khuẩn của chúng ta, vốn có ở các giai đoạn khác nhau của ruột kết. Vì vậy, những gì chúng tôi muốn đảm bảo là thiết lập một chế độ ăn nhiều chất xơ không có thức ăn thô. Nhưng nhiều loại xơ không phải chỉ có một loại cải xoăn là tốt, mà phải có các loại rau từ lá xanh đến cần tây cứng khác nhau. Tất cả các loại chất xơ khác hỗ trợ các giai đoạn phát triển khác nhau của vi khuẩn trong ruột kết. Vì vậy, chúng ta phải làm điều này về các loại hạt và hạt. Các loại dầu. Súp gà? Vâng. Yeah, bạn biết đấy, súp gà. Tại sao súp gà lại tốt như vậy? Chúng tôi đã học được rằng khi xem xét các thành phần trong súp gà, nó có tất cả mọi thứ, từ các enzym đến các cơ chế sinh học giúp cơ thể chúng ta chữa lành tốt hơn. Các bioflavonoid, tất cả những thứ giúp cơ thể chúng ta chữa lành đúng cách, đều có trong súp gà.

[01:02:29]Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Tôi nghe thấy điều này; Tôi không biết nó có chính xác không, nhưng đó là một câu chuyện tuyệt vời về những người vợ cũ, và nó diễn ra như thế này. Súp gà là penicillin của người Do Thái hoặc penicillin của Mexico. Tôi không chắc. Nhưng bạn biết không? Nó mạnh mẽ. Vâng, vì ý tôi là, bạn nghe thấy rằng nó giống như đột ngột.

[01:02:56] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Nó cho phép cơ thể phản ứng với tất cả những điều này, phải không? Vì vậy, khi chúng ta nhìn vào những thứ này, chúng ta thấy rằng những thức ăn này đều được gộp chung vào thịt gà. Bạn biết đấy, nó rất tuyệt. Nó có mọi thứ nó cần, anh bạn. Vì vậy, khi chúng ta đối phó với đồ ăn nhẹ, chúng ta đối phó với gừng. Chúng tôi đối phó với nghệ.

[01:03:14] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Củ nghệ thật tuyệt vời. Nghệ là thứ mà tôi gọi là vàng lỏng cho hệ thống miễn dịch của bạn. Vàng lỏng chống viêm.

[01:03:27] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Vâng, cà phê hữu cơ. Và một trong những điều về cà phê là khi chúng ta nhìn vào loại cà phê nếu không nói là hữu cơ thì nó chứa đầy thuốc trừ sâu. Vì vậy, chúng tôi cần đảm bảo rằng tất cả đều là cà phê của chúng tôi và trà của bạn là rất hữu cơ. Các loại dầu, bơ, macadamias. Những điều này rất quan trọng vì chúng thiết lập các phản ứng viêm bình thường.

[01:03:54] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Tôi yêu guacamole. Bơ. Ý tôi là chất béo tuyệt vời, dồi dào, tôi đang nói với bạn rằng một loại, tôi có thể ăn cái đó như bữa sáng, bữa trưa và bữa tối.

[01:04:05] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Tôi cũng có thể. Và có một vấn đề là nó quá tốt; thực sự, nó thực sự tốt. Chúng tôi có tất cả những thứ này như đuôi gà tây. Mario, bạn có thích cái đuôi gà tây đó không? Bây giờ, tại sao đuôi gà tây lại tốt như vậy, hả?

[01:04:19] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Đuôi gà tây rất tốt khi bạn nghĩ về điều đó.

[01:04:22] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Nói một cách văn hóa, bố mẹ tôi sẽ thích điều đó. Chúng ăn nó như một phần thiết yếu của phần còn lại của gà tây. Con hàu, bờm sư tử. Chúng ta sẽ phải tìm ra nơi để lấy những thứ này.

[01:04:36] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: OK, tôi sẽ đi với cái này. Và bạn có thể khoanh tròn cái này. Nấm đông cô là món yêu thích của tôi. Họ thật tuyệt. Và tại sao lại như vậy? Tôi chỉ thích, nói rằng nó ở ngay đó. Nó đây. Tôi thích nói tên của nó.

[01:04:57] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Nấm hương.

[01:04:58] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Tôi không biết. Nó tuyệt thật. Ý tôi là, Turmeric. Tôi không biết. Nghe có vẻ chết người. Như nghệ lăng đó. Bạn định làm gì? Nấm hương có tính mát. Bạn phải ăn những món ăn thú vị, Alex.

[01:05:12Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Mario, bạn đã nói ngay đây, ăn uống sạch sẽ. Ăn sạch là một trong những thực phẩm quan trọng nhất.

[01:05:20] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Ớt đỏ, ớt xanh, ớt xanh, cà tím. Ý tôi là, càng nhiều màu càng tốt. Càng nhiều rawer, càng tốt. Ý tôi là, hãy giữ nó đơn giản. Và, tất nhiên, có rất nhiều thứ giống như Golden Seal. Bạn có thể đi vào nhiều loại thảo mộc như điên. Vâng, điều này tôi đang nói với bạn. Chỉ cần đi đến những điều cơ bản. Ý tôi là, bạn có thể không tìm thấy thịt ăn cỏ của tôi. Ý tôi là, tôi không biết bạn có trang trại hay thứ gì đó không, bạn sẽ đi đâu để bắt gà, nhưng hãy làm cho nó đơn giản. Và tôi có thể nói trong thời gian cách ly này, có lẽ ở nhà với gia đình, dành nhiều thời gian hơn bao giờ hết mà bạn có thể muốn dành cho chồng hoặc vợ và con của mình. Nhưng cũng không có lý do gì để bạn không ăn uống lành mạnh. Vâng. Không phải để nấu các bữa ăn của bạn. VÂNG. Không còn lời bào chữa nào nữa. Và, và tôi sẽ nói lại trong các cuộc trò chuyện trước đây của chúng tôi, những lời chúc phúc của COVID 19. Tôi biết mọi người có thể thích, Whoa, anh ấy đang nói về cái gì vậy? Đó là Tiến sĩ Jimenez, và không nói về điều này là những kẻ mạo hiểm hoặc điên rồ. Được rồi, để tôi kể cho bạn nghe. Hãy đưa điều này vào lời khai của bạn. Có, hãy tận dụng thời gian này để xích lại gần nhau hơn bên gia đình. Bắt đầu nấu ăn cùng nhau và ăn cùng nhau. Bạn không có lý do gì, sau đó bạn không thể nói, tốt, tôi có một cuộc họp vào lúc bảy giờ. Và bạn biết đấy, bạn có một cuộc họp, có thể bạn không có cuộc họp. Còn cái đó thì sao? Bạn có cả ngày để nấu ăn. Hãy xem video này, lên YouTube, đi đâu đó và nấu bữa ăn của riêng bạn với vợ, con gái và con trai của bạn. Giống như, bắt đầu cắt một số thứ. Hãy chắc chắn rằng bạn không cắt ngón tay của mình vì tôi biết đó là nghệ thuật mới dành cho bạn. VÂNG. Và sửa chữa nó trong như, ăn qua nó. Và tôi thích, bạn biết đấy, mùi vị của nó như thế nào? Tôi nghĩ rằng nó cần nhiều muối hơn. Bạn có biết? Và bạn biết những gì? Hãy làm cho nó ngon hơn. Đây là một cơ hội không thể tin được để tận dụng nó, các bạn. Có, bạn có thể không bao giờ nhìn thấy thời gian này trong cuộc đời của bạn.

Kết luận

[01:07:46] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Bạn biết đấy, tôi muốn nói, Mario, tôi hiểu rồi. Bạn hoàn toàn đúng. Bạn đánh nó đúng điểm. Đây là thời điểm rất quan trọng để trang bị lại cơ thể, sửa chữa và bổ sung. Dường như có vẻ như các báo cáo đang đến vì thế giới đã khác kể từ bài thuyết trình đầu tiên mà chúng tôi thực hiện. Dấu chân carbon nhỏ hơn rất nhiều trên bầu trời và các vùng biển rõ ràng hơn bao giờ hết. Nếu sự tạm dừng đó tốt cho Trái đất, thì điều đó sẽ tốt cho chúng ta với tư cách là con người. Vì vậy, chúng ta cần nắm lấy khoảnh khắc đó và trân trọng nó. Chúng ta sẽ xem xét những điều này, bạn và tôi, chúng ta sẽ thực hiện những bài thuyết trình này. Chúng tôi sẽ thực hiện hội thảo trên web này sẽ diễn ra vào tuần tới, đặc biệt. Chúng tôi có thể sẽ làm nhiều hơn trong tuần này về các vấn đề chủ đề khác với báo cáo cụ thể này về sức khỏe và sức khỏe và đặc biệt là về khả năng miễn dịch. Chúng ta cần phải đạt được đó là một loạt bốn phần. Chúng tôi sẽ giải quyết vấn đề này vì chúng tôi có nhiều thành phần khác để thảo luận. Chúng tôi sẽ đi sâu vào những điều thực tế mà chúng tôi có thể làm vì từ những gì chúng tôi thu thập được, bước khởi đầu ban đầu là cung cấp cho chúng tôi một số danh sách các chất bổ sung mà chúng tôi có thể dùng. Chúng tôi đã đưa ra những điều đó trong các bài thuyết trình trước đây của chúng tôi và các bài thuyết trình của chúng tôi và YouTube của chúng tôi và chúng ở đó để bạn xem xét. Nhưng và nó nằm trong các chiến lược chống vi-rút mà chúng tôi đã làm. Nhưng điều này sẽ trình bày chi tiết những điều chúng ta có thể làm để bổ sung hệ thống miễn dịch của chúng ta và làm cho hệ miễn dịch của chúng ta mạnh hơn, không chỉ là bổ sung mà còn là các chất dinh dưỡng. Chúng tôi đang xem xét nó từ một khu vực di truyền trung tính, một thành phần di truyền trung tính. Chúng ta sẽ nói về hóa sinh, nhưng chúng ta sẽ giải quyết một cách thực tế hơn. Vì vậy, hôm nay là phần bắt đầu của các bài thuyết trình mới của chúng tôi mà chúng tôi sẽ thực hiện ở đây với Eventbrite và thông qua các giao thức Eventbrite. Bây giờ chúng ta sẽ thảo luận về các chủ đề của chúng ta và trình bày chúng với người dân ngoài đó, không chỉ với El Paso. Hy vọng rằng chúng tôi có thể giúp thay đổi nhiều hơn không chỉ các thành phần lâm sàng, hóa sinh và cuộc sống của con người mà còn cả các thành phần tinh thần trong cuộc sống của họ vì đó là phương pháp tiếp cận của y học chức năng. Toàn bộ mục tiêu của chúng tôi là chuẩn bị cho cơ thể tự chữa lành để đối phó với các vấn đề thoái hóa phức tạp và hỗ trợ cơ thể một cách toàn diện. Vì vậy, các thành phần chăm sóc sức khỏe và thuốc tự nhiên là một phần rất quan trọng trong những gì chúng tôi đang làm. Vì vậy, chúng tôi mong muốn làm điều đó. Và Mario, cảm ơn bạn rất nhiều vì đã là một phần của điều này bởi vì bạn và tôi sẽ tạo ra tác động. Từng chút một, từng ngày, từng giờ, chúng tôi sẽ tạo ra một số tác động. Vì vậy, nó có vẻ rất tốt về mặt trình bày của chúng tôi, và chúng tôi xem xét và xem liệu bạn có thể chia sẻ điều này ra đó không, và tôi sẽ đưa nó cho mọi người. Còn gì nữa không, Mario?

[01:10:34] Tiến sĩ Mario Ruja DC *: Vâng, tôi muốn khẳng định lại và khai sáng cho bạn, Alex, và tầm nhìn mà bạn đã bắt đầu và rất vui vẻ mời tôi đến bữa tiệc, như họ nói, đây không phải là một hội nghị. Nó vui. Yeah, nó không phải về chúng tôi. Đây là về. Sức khỏe ảnh hưởng, thuốc chức năng. Đó là về động lực, truyền cảm hứng và hỗ trợ thay đổi cuộc sống và các di sản. Và tôi rất vui và mong muốn được kết nối với càng nhiều người càng tốt, không chỉ trong cộng đồng của chúng tôi mà còn cả những người xem. Chúng tôi ở đây để chia sẻ. Và chúng tôi ở đây để xác thực. Và chúng tôi ở đây để tạo ra sự đơn giản của chức năng sống. Vì vậy, hãy dành thời gian cho chính mình và những người thân yêu của bạn. Hãy dành thời gian bởi vì bạn có nó ngay bây giờ để cho họ biết bạn yêu họ nhiều như thế nào, bạn tha thứ cho họ biết bao nhiêu, bạn quan tâm họ nhiều như thế nào. Và sau đó tôi sẽ nói điều này. Cùng nhau nấu một bữa ăn, ăn nó và chia sẻ tình yêu thương.

[01:11:52] Tiến sĩ Alex Jimenez DC *: Amen, anh trai. Chúng tôi sẽ bắt nó ở đó. Chúng tôi đã đi qua một vài phút, nhưng chúng tôi sẽ sẵn sàng cho tuần sau. Anh à, em yêu anh, và chúng ta sẽ tiếp tục tiến về phía trước. OK, nhưng vậy là tôi đã kết thúc. Tôi sẽ gọi cho bạn ở đầu cuối. Tạm biệt, anh trai.

Từ chối trách nhiệm