Đau thần kinh tọa: Sự đau đớn của dây thần kinh tọa 

Tiến sĩ Alex Jimenez đã biên soạn các bài báo thảo luận về chứng đau thần kinh tọa, một loạt các triệu chứng phổ biến và thường xuyên được báo cáo ảnh hưởng đến phần lớn dân số. Cơn đau có thể rất khác nhau. Nó xảy ra khi có áp lực hoặc tổn thương dây thần kinh tọa, một dây thần kinh được tìm thấy ở lưng dưới, chạy dọc xuống phía sau của mỗi chân khi nó kiểm soát các cơ ở mặt sau của đầu gối và cẳng chân. Nó cũng cung cấp cảm giác cho mặt sau của đùi, một phần của cẳng chân và lòng bàn chân. Tiến sĩ Jimenez giải thích làm thế nào các triệu chứng của nó có thể thuyên giảm thông qua việc sử dụng phương pháp trị liệu thần kinh cột sống.

Tập thể dục quá sức, nâng, cúi hoặc vặn người đột ngột vào các tư thế khó xử, và thậm chí lái xe trong thời gian dài có thể làm căng dây thần kinh tọa, dẫn đến đau lưng dưới lan ra phía sau chân cũng như nhiều triệu chứng khác. như đau thần kinh tọa.

Tâm thần là gì?

Khoảng 5 đến 10 phần trăm các cá nhân trải qua một số hình thức đau lưng thấp từ đau thần kinh tọa. Phổ biến nhất ở người từ 18 đến 35 tuổi, tỷ lệ hiện tượng các triệu chứng thần kinh rất khác nhau từ 1.6 phần trăm trong toàn bộ dân số nói chung đến 43 phần trăm trong một quần thể lao động được chọn. Thật không may, chỉ 30 phần trăm của cá nhân bị đau thần kinh tọa tìm kiếm sự chăm sóc y tế chỉ sau khi trải qua những triệu chứng đau đớn cho một năm hoặc nhiều hơn. Trong phần lớn các trường hợp, đau thần kinh tọa được gây ra bởi một đĩa đệm thoát vị thoát khỏi gốc rễ thần kinh.

Không phải tất cả các cá nhân bị đau lưng dưới đều bị đau thần kinh tọa. Đau lưng dưới có thể là kết quả của nhiều yếu tố, thường thấy ở những người lao động ngồi ngồi sau bàn làm việc trong một khoảng thời gian dài với tư thế không đúng cách, không theo dõi thái độ.

Nguyên nhân gây rốn

Một số nguyên nhân gây ra đau thần kinh tọa bao gồm chấn thương do chấn thương, trượt đốt sống, hội chứng piriformis, khối u cột sống và béo phì. Đau dây thần kinh tọa có thể khiến người bệnh suy nhược khi lên cơn cấp tính. Khi đó, rất khó để thực hiện các hoạt động thường ngày. Một số bệnh nhân được khuyên nghỉ ngơi trên giường trong ba đến bốn tuần để tình trạng của họ được cải thiện. Tiến sĩ Sunil Dachepalli, bác sĩ phẫu thuật thay thế khớp và chỉnh hình cao cấp và chuyên gia y học thể thao tại Bệnh viện Yashoda, trích dẫn phần lớn các triệu chứng sẽ giảm bớt.

Đối với những người lái xe đường dài, họ có nguy cơ bị đau thần kinh tọa cao hơn do phải xóc liên tục trên những con đường gập ghềnh, vốn đã được biết đến là nguyên nhân làm suy yếu các đĩa đệm của cột sống. Tuy nhiên, đường trơn có thể ngăn chặn điều này. Chiều cao của cá nhân cũng có thể là một yếu tố dẫn đến sự phát triển của chứng đau thần kinh tọa vì hầu hết các đĩa đệm bị vỡ ra phía sau khi người đó cúi người về phía trước. Những người cao hơn có xu hướng cúi người về phía trước thường xuyên hơn, và cũng như khi họ cúi xuống, trọng tâm của họ di chuyển ra xa cột sống hơn. Áp lực lên cột sống nhân với khoảng cách của lực, dẫn đến áp lực lên đĩa đệm của những người cao hơn khi họ cúi người về phía trước.

Điều cần thiết là chẩn đoán chính xác sự hiện diện của đau thần kinh tọa và xác định nguồn gốc của cơn đau và các triệu chứng khác. Đau thần kinh tọa do biến chứng lưng thông thường, chẳng hạn như lệch cột sống, có thể cần kết hợp nhiều phương pháp điều trị để làm giảm các triệu chứng của bệnh nhân cũng như điều trị nguyên nhân cơ bản của đau thần kinh tọa. Tiến sĩ N. Somasekhar Reddy, bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình tư vấn cao cấp, cho biết: Trong 80% trường hợp mọi người điều trị đau thần kinh tọa đúng giờ, người ta thấy rằng những phương pháp đơn giản này có thể giúp họ khỏi bệnh theo thời gian.

Triệu chứng chấn thương sọ

Đau dây thần kinh tọa được biểu hiện bằng những cơn đau buốt kèm theo tê bì ở chân. Chân bị ảnh hưởng cũng có thể cảm thấy yếu và có vẻ mỏng hơn chân còn lại. Ngoài ra, nhiều người cảm thấy ngứa ran nhẹ, đau âm ỉ hoặc cảm giác nóng rát có thể cảm thấy ở mặt sau của bắp chân hoặc lòng bàn chân. Cơn đau và sự khó chịu thường trầm trọng hơn khi một người nằm xuống và thường có thể gây khó khăn cho việc nghỉ ngơi đầy đủ. Đôi khi, có thể xuất hiện mẩn đỏ và sưng tấy ở lưng. Một cơn đau lưng kéo dài liên tục trong hơn XNUMX tuần có thể cho thấy bạn đang bị đau thần kinh tọa.

Nếu bạn hoặc người thân bị đau từ lưng hoặc mông xuống chân, bạn có thể mắc một chứng bệnh phổ biến gọi là đau thần kinh tọa. Nhiều người ở El Paso phải chịu đựng những cơn đau do đau thần kinh tọa và nhiều người không bao giờ đạt được giải pháp lâu dài. Tình trạng đau thần kinh tọa không được điều trị có thể tiếp tục trở nên trầm trọng hơn và khiến các công việc hàng ngày của cuộc sống từ khó khăn trở thành không thể thực hiện được. Bài viết này nhằm giúp bạn hiểu về chứng đau thần kinh tọa và giải thích cách điều trị thần kinh cột sống có thể giúp bạn vượt qua nó.

Scixa ở El Paso
Rối loạn thần kinh, cũng được gọi là đau dây thần kinh sẹo, là một tình trạng gây ra đau ở lưng dưới, xuống phía sau của chân, và vào chân. Nó có thể làm cho ngồi và đứng trong một thời gian dài khó khăn và có thể dẫn đến điểm yếu, ngứa ran, và tê ở chân và bàn chân. Nó sẽ thường xảy ra và đi suốt cuộc đời của một người, gây ra những giai đoạn có nhiều mức độ đau đớn và khó chịu. Nếu không được kiểm soát, đau sciatic nói chung sẽ phát triển tồi tệ hơn và thần kinh có thể bị thương vĩnh viễn.

Lý do tại sao đau đớn đi quá xa, dường như tỏa xuống và xuống dưới chân và lưng, là bởi vì nó là do sự nén của thần kinh sciatic, dây thần kinh dài nhất trong cơ thể. Dây thần kinh này bắt nguồn từ cột sống thắt lưng và trải dài vào mông trước khi đi xuống chân đến mắt cá chân và bàn chân. Khi xương sống ở lưng dưới được nén, gốc rễ thần kinh sẹo có thể bị chèn ép và bị kích thích là nguyên nhân gây ra đau và chấn thương.

Làm thế nào để Bạn Phát triển thần kinh cột sống?

Có một số yếu tố và lý do có thể dẫn đến đau thần kinh tọa. Nó thường gây ra bởi vết thương đĩa và phồng lên. Trong trường hợp này, đĩa nhấn vào gốc thần kinh gây ra vấn đề. Đĩa Chấn thương có thể xảy ra do tư thế nghèo nàn, thương tích sử dụng lặp đi lặp lại, và tai nạn. đau thần kinh tọa cũng thường xảy ra khi có các triệu chứng nhỏ ở cột sống do các vấn đề về tư thế, mang thai, hoặc chấn thương. Một số bệnh nhân nói rằng họ chỉ đơn giản cúi xuống để lấy một mẩu giấy và họ bị trúng cơn đau cực độ. Thực tế là tình trạng cột sống có lẽ đã phát triển trong một khoảng thời gian trước khi xảy ra sự cố gây ra.

Điều trị thần kinh cột sống cho bệnh rận ranh

Chiropractors tại El Paso được đào tạo chuyên sâu về nguồn gốc của đau thần kinh tọa và làm việc với bệnh nhân để xác định phương pháp điều trị phù hợp nhất. Sau khi đánh giá kỹ lưỡng vấn đề cá nhân, các điều chỉnh nhẹ nhàng sẽ được thực hiện để cơ thể phục hồi sự liên kết tự nhiên.

Một số người đáp ứng rất nhanh trong khi những người khác lại mất nhiều thời gian để hồi phục. Nó thực sự phụ thuộc vào điều kiện của đĩa hoặc các khớp mà các chiropractor đã chính xác. Trong hầu hết các trường hợp, vấn đề còn tồn tại lâu hơn nữa thì cần phải chỉnh sửa lâu hơn nữa. Tin tức tuyệt vời là thông thường mất ít thời gian hơn để khắc phục một vấn đề như thế này hơn là phải tạo ra nó. Một khi vị trí của xương sống và đĩa được cải thiện, bệnh nhân thường báo cáo cải thiện sức khoẻ tổng thể của họ.

Trang chủ

Nếu bạn được chẩn đoán mắc chứng đau thần kinh tọa, có một số biện pháp khắc phục có thể giúp giảm bớt cơn đau. Trước hết, liệu pháp chườm đá có thể được sử dụng trên vùng lưng bị ảnh hưởng để giảm sưng. Tham gia các hoạt động thể chất và tập thể dục thường xuyên có thể giúp tăng cường cơ bắp và cải thiện tính linh hoạt để ngăn ngừa những thay đổi thoái hóa và hao mòn liên quan đến tuổi tác. Ngoài ra, tránh ngồi hoặc đứng trong thời gian dài bằng cách nghỉ ngơi vài lần để đứng, vươn vai và đi lại. Nếu bạn phải đứng trên đôi chân của mình, hãy gác một chân lên một chiếc ghế đẩu nhỏ hoặc chỗ để chân và sau đó đổi chân trong suốt cả ngày. Những người có các triệu chứng đau thần kinh tọa cũng nên tránh đi giày cao gót. Loại giày dép này làm thay đổi tư thế tự nhiên của cơ thể, tạo thêm áp lực lên cột sống và có thể làm trầm trọng thêm chứng đau thần kinh tọa của bạn. Và cuối cùng, giảm áp lực lên lưng bằng cách ngủ nghiêng hoặc nằm ngửa và kê một chiếc gối dưới đầu gối.

Mặc dù các biện pháp khắc phục này có thể làm giảm các triệu chứng của đau thần kinh tọa, nhưng tác dụng của chúng có thể chỉ là tạm thời và điều quan trọng vẫn là nhận được sự chăm sóc y tế ngay lập tức để chẩn đoán bất kỳ tình trạng hoặc chấn thương tiềm ẩn nào có thể phát triển biến chứng của bạn và theo dõi bằng cách điều trị thích hợp. Chăm sóc trị liệu thần kinh cột sống tập trung vào việc sắp xếp lại cột sống thông qua việc sử dụng các điều chỉnh cột sống và thao tác thủ công để giảm căng thẳng cho cột sống cũng như củng cố các cấu trúc xung quanh đốt sống và phục hồi sức khỏe tự nhiên của cơ thể.

Nếu bạn đang gặp phải các triệu chứng của đau thần kinh tọa, hãy gọi cho nhóm của chúng tôi Đội chăm sóc sức khỏe & chấn thương ngay hôm nay.

By Tiến sĩ Alex Jimenez RN, DC, CST, MACP