Khám phá các phương pháp điều trị đau thần kinh tọa không cần phẫu thuật hiệu quả nhất

Các phương pháp điều trị không phẫu thuật như châm cứu và giải nén cột sống có thể giúp giảm đau cho những người bị đau thần kinh tọa không?

Giới thiệu

Khi nhiều người bắt đầu cảm thấy cơn đau chạy dọc chân sau một ngày dài hoạt động, điều đó khiến họ bị hạn chế vận động và khó tìm được nơi nghỉ ngơi. Nhiều người nghĩ rằng họ chỉ đang đối phó với cơn đau ở chân, nhưng vấn đề có thể nghiêm trọng hơn khi họ nhận ra rằng đó không chỉ là cơn đau ở chân mà họ đang gặp phải mà còn là chứng đau thần kinh tọa. Mặc dù dây thần kinh dài này xuất phát từ lưng dưới và đi xuống chân, nhưng nó có thể không chịu được cơn đau và khó chịu khi các đĩa đệm hoặc cơ bị thoát vị chèn ép và khiến dây thần kinh trở nên trầm trọng hơn. Khi điều này xảy ra, nó có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống của một người, do đó khiến họ phải tìm cách điều trị để giảm cơn đau do đau thần kinh tọa. May mắn thay, các liệu pháp thay thế như châm cứu và giải nén cột sống đã được sử dụng để không chỉ giảm thiểu cơn đau thần kinh tọa mà còn mang lại kết quả tích cực và có lợi. Bài viết hôm nay đề cập đến bệnh đau thần kinh tọa, cách giải nén cột sống và châm cứu có thể làm giảm chứng đau thần kinh tọa và việc tích hợp hai phương pháp điều trị không phẫu thuật này có thể mang lại kết quả có lợi như thế nào. Chúng tôi nói chuyện với các nhà cung cấp dịch vụ y tế được chứng nhận, những người tổng hợp thông tin về bệnh nhân của chúng tôi để đánh giá xem bệnh đau thần kinh tọa có thể tác động đáng kể đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của một người như thế nào. Chúng tôi cũng thông báo và hướng dẫn bệnh nhân về cách kết hợp liệu pháp châm cứu và giải nén cột sống có thể làm giảm đau thần kinh tọa một cách tích cực. Chúng tôi khuyến khích bệnh nhân hỏi các nhà cung cấp dịch vụ y tế liên quan của họ những câu hỏi phức tạp và quan trọng về việc kết hợp các phương pháp điều trị không phẫu thuật vào thói quen chăm sóc sức khỏe để giảm đau thần kinh tọa và các triệu chứng liên quan đến nó. Tiến sĩ Jimenez, DC, đưa thông tin này vào như một dịch vụ học thuật. Từ chối trách nhiệm.

 

Hiểu về đau thần kinh tọa

Bạn có thường xuyên cảm thấy tê hoặc ngứa ran từ lưng dưới đến chân không? Bạn có cảm thấy dáng đi của mình đang mất thăng bằng không? Hoặc bạn đã duỗi chân sau khi ngồi một lúc, điều này giúp bạn cảm thấy nhẹ nhõm tạm thời? Mặc dù dây thần kinh hông đóng vai trò then chốt trong chức năng vận động ở chân, nhưng khi các yếu tố khác nhau, chẳng hạn như thoát vị đĩa đệm và thậm chí mang thai, bắt đầu làm trầm trọng thêm dây thần kinh, nó có thể gây đau. Đau thần kinh tọa là một tình trạng đau có chủ ý thường bị dán nhãn sai là đau thắt lưng hoặc đau chân do hai tình trạng cơ xương khớp này. Đây là những bệnh đi kèm và có thể trở nên trầm trọng hơn bởi những thay đổi đơn giản. (Davis và cộng sự, 2024)

 

 

Ngoài ra, khi nhiều người thực hiện các động tác lặp đi lặp lại hoặc đối mặt với những thay đổi thoái hóa ở cột sống, các đĩa đệm cột sống sẽ dễ bị thoát vị hơn. Chúng có thể đè lên các dây thần kinh cột sống, khiến các tín hiệu thần kinh gây ra cảm giác đau và khó chịu ở chi dưới. (Zhou và cộng sự, 2021) Đồng thời, đau thần kinh tọa có thể là nguyên nhân do cả cột sống và ngoài cột sống ở vùng cột sống thắt lưng khiến nhiều người liên tục phải chịu đau đớn và tìm kiếm sự giải thoát. (Siddiq và cộng sự, 2020) Khi cơn đau thần kinh tọa bắt đầu ảnh hưởng đến chi dưới của một người, gây ra các vấn đề về vận động, nhiều người tìm cách điều trị để giảm tác động giống như đau của chứng đau thần kinh tọa. 

 

---

Khoa học về chuyển động-Video

---

 

Châm cứu để giảm đau thần kinh tọa

Khi nói đến điều trị đau thần kinh tọa, nhiều người có thể xem xét các phương pháp điều trị không phẫu thuật do khả năng chi trả và hiệu quả của nó trong việc giảm đau thần kinh tọa và các triệu chứng giống như đau liên quan. Các phương pháp điều trị không phẫu thuật có thể được tùy chỉnh theo mức độ đau của từng cá nhân và được kết hợp để khôi phục chất lượng cuộc sống của một người. Hai phương pháp điều trị không phẫu thuật có thể giúp giảm đau thần kinh tọa là châm cứu và giải nén cột sống. Châm cứu có lịch sử lâu dài trong việc mang lại tác dụng tích cực đáng kể trong việc giảm đau thần kinh tọa và cải thiện chất lượng cuộc sống của một người. (Yuan và cộng sự, 2020) Các chuyên gia được đào tạo chuyên sâu từ Trung Quốc sử dụng phương pháp châm cứu và kết hợp những cây kim nhỏ rắn để giúp giảm đau tức thì các triệu chứng liên quan đến đau thần kinh tọa. Điều này là do châm cứu có tác dụng giảm đau bằng cách điều chỉnh kích hoạt microglia, ức chế phản ứng viêm tự nhiên của cơ thể và điều chỉnh các thụ thể dọc theo con đường đau trong hệ thần kinh. (Zhang và cộng sự, 2023) Đến thời điểm này, châm cứu có thể kích thích các huyệt đạo của cơ thể để lập lại sự cân bằng.

 

Tác dụng của châm cứu

Một trong những tác dụng của châm cứu trong việc giảm đau thần kinh tọa là nó có thể làm giảm cường độ đau bằng cách thay đổi mô hình hoạt động của não khi các thụ thể đau bị gián đoạn. (Yu và cộng sự, 2022) Ngoài ra, khi các nhà châm cứu bắt đầu kích thích các dây thần kinh trong cơ và mô, họ sẽ giải phóng endorphin và các yếu tố thần kinh thể dịch khác giúp thay đổi quá trình đau trong hệ thần kinh. Châm cứu giúp giảm viêm đồng thời cải thiện độ cứng cơ và khả năng vận động của khớp thông qua việc tăng cường vi tuần hoàn để giảm sưng tấy đồng thời ngăn chặn cơn đau thần kinh tọa ảnh hưởng đến chi dưới. 

 

Giải nén cột sống để giảm đau thần kinh tọa

 

Một hình thức điều trị không phẫu thuật khác là giải nén cột sống và nó có thể giúp giảm tác động của chứng đau thần kinh tọa và các triệu chứng đau liên quan của nó. Giải nén cột sống sử dụng bàn kéo để kéo nhẹ cột sống nhằm tạo áp lực âm trong đĩa đệm cột sống và giải phóng các dây thần kinh bị ảnh hưởng. Đối với những người bị đau thần kinh tọa, phương pháp điều trị không phẫu thuật này làm giảm dây thần kinh tọa vì giải nén cột sống giúp giảm cường độ đau và cải thiện chức năng vận động ở chi dưới. (Choi và cộng sự, 2022) Mục tiêu chính của việc giải nén cột sống là tạo không gian trong ống sống và các cấu trúc thần kinh để giải phóng dây thần kinh tọa trầm trọng hơn khỏi gây đau nhiều hơn. (Burkhard và cộng sự, 2022) 

 

Tác Dụng Của Giải Nén Cột Sống

Nhiều cá nhân có thể bắt đầu cảm thấy nhẹ nhõm khi kết hợp giải nén cột sống trong phương pháp điều trị sức khỏe của họ. Phương pháp điều trị không phẫu thuật này thúc đẩy chất lỏng và chất dinh dưỡng đến đĩa đệm cột sống để khởi động quá trình chữa lành tự nhiên của cơ thể. Khi cột sống được kéo giãn nhẹ nhàng, áp lực lên dây thần kinh tọa sẽ ít hơn, điều này có thể làm giảm cơn đau và cải thiện khả năng vận động. Ngoài ra, nhiều người sẽ cảm nhận được sự linh hoạt và khả năng di chuyển ở vùng thắt lưng.

 

Kết hợp châm cứu và giải nén cột sống để giảm đau

Vì vậy, khi nhiều người bắt đầu kết hợp giải nén cột sống và châm cứu như một phương pháp toàn diện và không phẫu thuật để giảm đau thần kinh tọa thì kết quả và lợi ích là rất khả quan. Trong khi giải nén cột sống nhắm vào việc chữa lành cơ học của đĩa đệm cột sống và giảm áp lực thần kinh, thì châm cứu tập trung vào việc giảm đau và giảm viêm ở cấp độ toàn thân. Điều này giúp tăng cường quá trình chữa bệnh tự nhiên của cơ thể và mang lại tác dụng hiệp đồng để cải thiện kết quả điều trị. Các phương pháp điều trị không phẫu thuật như châm cứu và giải nén cột sống có thể mang lại kết quả đầy hy vọng cho nhiều cá nhân muốn giảm đau thần kinh tọa mà không cần dùng đến các thủ tục phẫu thuật. Những phương pháp điều trị này cho phép cá nhân lấy lại khả năng vận động ở chi dưới, giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống bằng cách khiến mọi người chú ý hơn đến cơ thể của mình và giảm nguy cơ đau thần kinh tọa quay trở lại. Bằng cách đó, nhiều người có thể sống một lối sống lành mạnh hơn và không đau đớn.

 

---

dự án

Burkhard, MD, Farshad, M., Suter, D., Cornaz, F., Leoty, L., Furnstahl, P., & Spirig, JM (2022). Giải nén cột sống với hướng dẫn dành riêng cho từng bệnh nhân. Cột sống J, 22(7), 1160-1168. doi.org/10.1016/j.spinee.2022.01.002

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Ảnh hưởng của giải nén cột sống không phẫu thuật đối với cường độ đau và thể tích đĩa đệm thoát vị trong thoát vị đĩa đệm thắt lưng bán cấp. Tạp chí Quốc tế về Thực hành lâm sàng, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Davis, D., Maini, K., Taqi, M., & Vasudevan, A. (2024). Đau thân kinh toạ. TRONG StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29939685

Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Đau thần kinh tọa ngoài cột sống và mô phỏng đau thần kinh tọa: đánh giá phạm vi. Hàn Quốc J Đau, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305

Yu, FT, Liu, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Chu, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH, . . . Vương, LQ (2022). Châm cứu cho bệnh đau thần kinh tọa mãn tính: giao thức cho một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng đa trung tâm. BMJ Open, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Yuan, S., Huang, C., Xu, Y., Chen, D., & Chen, L. (2020). Châm cứu cho thoát vị đĩa đệm thắt lưng: Giao thức đánh giá hệ thống và phân tích tổng hợp. Y học (Baltimore), 99(9), e19117. doi.org/10.1097/MD.0000000000019117

Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). Hiệu quả và độ an toàn của liệu pháp châm cứu cho bệnh đau thần kinh tọa: Đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp các con đường được kiểm soát ngẫu nhiên. Thần kinh mặt trước, 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830

Chu, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Mối liên hệ nguyên nhân của bệnh béo phì với thoái hóa đốt sống, đau thắt lưng và đau thần kinh tọa: Một nghiên cứu ngẫu nhiên hai mẫu Mendelian. Mặt trước Endocrinol (Lausanne), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200

Từ chối trách nhiệm