Back Clinic Đội Migraine. Đây là một bệnh thần kinh di truyền đặc trưng bởi các đợt gọi là cơn Migraine. Chúng khá khác với những cơn đau đầu thông thường, không phải là cơn đau nửa đầu. Khoảng 100 triệu người bị đau đầu ở Mỹ, và 37 triệu người trong số này bị chứng đau nửa đầu. Tổ chức Y tế Thế giới ước tính rằng 18% phụ nữ và 7% nam giới ở Mỹ bị.
Chúng được gọi là đau đầu nguyên phát vì cơn đau không phải do rối loạn hoặc bệnh tật, tức là khối u não hoặc chấn thương đầu. Một số chỉ gây đau ở bên phải hoặc bên trái của đầu. Ngược lại, những người khác dẫn đến đau đớn ở khắp mọi nơi. Những người bị đau có thể bị đau vừa hoặc đau dữ dội nhưng thường không thể tham gia các hoạt động thường xuyên do cơn đau.
Khi cơn đau nửa đầu xảy ra, một căn phòng tối và yên tĩnh có thể giúp giảm các triệu chứng. Chứng đau nửa đầu có thể kéo dài trong bốn giờ hoặc có thể kéo dài trong nhiều ngày. Khoảng thời gian ai đó bị ảnh hưởng bởi một cuộc tấn công thực sự dài hơn chính cơn đau nửa đầu. Điều này là do một giai đoạn tiền cảnh báo hoặc tích tụ và hậu kỳ có thể tồn tại trong một đến hai ngày.
Đối với những người bị chứng đau nửa đầu, liệu việc kết hợp vật lý trị liệu có giúp giảm đau, cải thiện khả năng vận động và kiểm soát các cơn đau trong tương lai không?
Vật lý trị liệu chứng đau nửa đầu
Chứng đau nửa đầu cổ tử cung có thể gây đau, hạn chế vận động hoặc có các triệu chứng khó hiểu như chóng mặt hoặc buồn nôn. Chúng có thể bắt nguồn từ cổ hoặc cột sống cổ và được gọi là đau đầu cổ tử cung. Nhóm vật lý trị liệu chỉnh hình có thể đánh giá cột sống và đưa ra các phương pháp điều trị giúp cải thiện khả năng vận động và giảm đau. Các cá nhân có thể được hưởng lợi từ việc làm việc với nhóm vật lý trị liệu chứng đau nửa đầu để thực hiện các phương pháp điều trị cho các tình trạng cụ thể, giảm đau nhanh chóng và an toàn và trở lại mức độ hoạt động trước đó.
Giải phẫu cột sống cổ
Cổ bao gồm bảy đốt sống cổ xếp chồng lên nhau. Đốt sống cổ bảo vệ tủy sống và cho phép cổ di chuyển qua:
Flexion
Extension
Rotation
Uốn bên
Các đốt sống cổ trên giúp nâng đỡ hộp sọ. Có các khớp ở hai bên của mức cổ tử cung. Một kết nối với mặt sau của hộp sọ và cho phép chuyển động. Vùng dưới chẩm này là nơi có nhiều cơ hỗ trợ và di chuyển đầu, cùng với các dây thần kinh đi từ cổ qua vùng dưới chẩm vào đầu. Các dây thần kinh và cơ ở khu vực này có thể là nguyên nhân gây đau cổ và/hoặc đau đầu.
Các triệu chứng
Chuyển động đột ngột có thể gây ra các triệu chứng của chứng đau nửa đầu cổ tử cung hoặc chúng có thể xuất hiện khi giữ tư thế cổ liên tục. (Trang P. 2011) Các triệu chứng thường âm ỉ, không đau nhức và có thể kéo dài vài giờ đến vài ngày. Các triệu chứng đau nửa đầu do cổ tử cung có thể bao gồm:
Đau nhức 2 bên sau đầu.
Đau phía sau đầu lan xuống một bên vai.
Đau ở một bên cổ trên lan xuống thái dương, trán hoặc mắt.
Đau ở một bên mặt hoặc má.
Giảm phạm vi chuyển động ở cổ.
Độ nhạy sáng hoặc âm thanh
Buồn nôn
Chóng mặt hoặc chóng mặt
Chẩn đoán
Các công cụ bác sĩ có thể sử dụng có thể bao gồm:
X-quang
MRI
Chụp CT
Khám thực thể bao gồm phạm vi chuyển động của cổ và sờ nắn cổ và hộp sọ.
Chẩn đoán khối dây thần kinh và tiêm.
Nghiên cứu hình ảnh cổ cũng có thể cho thấy:
Thương tổn
Đĩa đệm phồng lên hoặc thoát vị
Thoái hóa đĩa
Thay đổi khớp
Chẩn đoán đau đầu cổ tử cung thường được thực hiện với tình trạng đau đầu một bên, không đau nhói và mất khả năng vận động ở cổ. (Ủy ban phân loại đau đầu của Hiệp hội đau đầu quốc tế. 2013) Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể giới thiệu cá nhân đến vật lý trị liệu để điều trị chứng đau đầu do cổ tử cung sau khi được chẩn đoán. (MV Rana 2013)
Vật lý trị liệu
Khi đến gặp bác sĩ vật lý trị liệu lần đầu tiên, họ sẽ tìm hiểu về lịch sử và tình trạng bệnh, đồng thời sẽ hỏi các câu hỏi về thời điểm bắt đầu cơn đau, hành vi triệu chứng, thuốc men và nghiên cứu chẩn đoán. Nhà trị liệu cũng sẽ hỏi về các phương pháp điều trị trước đó và xem xét tiền sử bệnh và phẫu thuật. Các thành phần của đánh giá có thể bao gồm:
Sờ nắn cổ và hộp sọ
Đo phạm vi chuyển động của cổ
Đo cường độ
Đánh giá tư thế
Sau khi hoàn tất đánh giá, nhà trị liệu sẽ làm việc với cá nhân để phát triển chương trình điều trị cá nhân hóa và các mục tiêu phục hồi chức năng. Có nhiều phương pháp điều trị khác nhau.
Tập thể dục
Các bài tập để cải thiện chuyển động của cổ và giảm áp lực lên dây thần kinh cổ có thể được chỉ định và có thể bao gồm. (Park, SK và cộng sự, 2017)
Xoay cổ tử cung
Uốn cổ tử cung
Uốn cong bên cổ tử cung
Co rút cổ tử cung
Nhà trị liệu sẽ huấn luyện cá nhân di chuyển chậm và đều đặn và tránh những chuyển động đột ngột hoặc giật cục.
Chỉnh sửa tư thế
Nếu tư thế đầu hướng về phía trước, cột sống cổ trên và vùng dưới chẩm có thể chèn ép các dây thần kinh đi lên phía sau hộp sọ. Điều chỉnh tư thế có thể là một chiến lược điều trị hiệu quả và có thể bao gồm:
Thực hiện các bài tập tư thế có mục tiêu.
Sử dụng gối đỡ cổ khi ngủ.
Sử dụng đệm đỡ thắt lưng khi ngồi.
Băng Kinesiology có thể giúp tăng cường nhận thức xúc giác về vị trí lưng và cổ, đồng thời cải thiện nhận thức về tư thế tổng thể.
Nhiệt / Băng
Có thể chườm nóng hoặc chườm đá lên cổ và hộp sọ để giúp giảm đau và viêm.
Nhiệt có thể giúp thư giãn các cơ đang căng cứng và cải thiện tuần hoàn và có thể được sử dụng trước khi thực hiện động tác kéo căng cổ.
xoa bóp
Nếu cơ bắp căng cứng đang hạn chế chuyển động của cổ và gây đau đầu, mát-xa có thể giúp cải thiện khả năng vận động.
Một kỹ thuật đặc biệt gọi là giải phóng dưới chẩm giúp nới lỏng các cơ gắn hộp sọ với cổ để cải thiện chuyển động và giảm kích ứng thần kinh.
Lực kéo bằng tay và cơ khí
Một phần của kế hoạch vật lý trị liệu chứng đau nửa đầu có thể bao gồm lực kéo cơ học hoặc bằng tay để giải nén các đĩa đệm và khớp ở cổ, cải thiện chuyển động ở cổ và giảm đau.
Vận động khớp có thể được sử dụng để cải thiện chuyển động của cổ và kiểm soát cơn đau. (Paquin, Nhật Bản 2021)
Kích thích điện
Kích thích điện như điện châm hoặc kích thích điện thần kinh cơ qua da, có thể được sử dụng trên cơ cổ để giảm đau và cải thiện các triệu chứng đau đầu.
Thời gian trị liệu
Hầu hết các buổi vật lý trị liệu đau nửa đầu đối với chứng đau đầu do cổ tử cung đều kéo dài khoảng 4 đến 6 tuần. Các cá nhân có thể cảm thấy nhẹ nhõm trong vòng vài ngày kể từ khi bắt đầu trị liệu hoặc các triệu chứng có thể đến và đi theo các giai đoạn khác nhau trong nhiều tuần. Một số người tiếp tục bị đau nửa đầu trong nhiều tháng sau khi bắt đầu điều trị và sử dụng các kỹ thuật mà họ đã học được để giúp kiểm soát các triệu chứng.
Phòng khám Chấn thương Y tế Chiropractic và Chức năng chuyên về các liệu pháp tiến bộ và các thủ tục phục hồi chức năng tập trung vào việc khôi phục các chức năng cơ thể bình thường sau chấn thương và tổn thương mô mềm. Chúng tôi sử dụng các Quy trình Chiropractic Chuyên biệt, Chương trình Sức khỏe, Dinh dưỡng Chức năng và Tích hợp, Huấn luyện Thể dục Nhanh nhẹn và Vận động cũng như Hệ thống Phục hồi chức năng cho mọi lứa tuổi. Các chương trình tự nhiên của chúng ta sử dụng khả năng của cơ thể để đạt được các mục tiêu đo lường cụ thể. Chúng tôi đã hợp tác với các bác sĩ, nhà trị liệu và huấn luyện viên hàng đầu của thành phố để cung cấp các phương pháp điều trị chất lượng cao giúp bệnh nhân của chúng tôi duy trì lối sống lành mạnh nhất và sống một cuộc sống hữu ích với nhiều năng lượng hơn, thái độ tích cực, giấc ngủ ngon hơn và ít đau đớn hơn .
Chăm sóc chỉnh hình cho chứng đau nửa đầu
dự án
Trang P. (2011). Đau đầu cổ tử cung: một cách tiếp cận dựa trên bằng chứng để quản lý lâm sàng. Tạp chí quốc tế về vật lý trị liệu thể thao, 6(3), 254–266.
Ủy ban phân loại đau đầu của Hiệp hội đau đầu quốc tế (IHS) (2013). Phân loại quốc tế về rối loạn đau đầu, ấn bản thứ 3 (phiên bản beta). Cephalalgia: tạp chí quốc tế về đau đầu, 33(9), 629–808. doi.org/10.1177/0333102413485658
MV Rana (2013). Quản lý và điều trị đau đầu có nguồn gốc cổ tử cung. Phòng khám y tế Bắc Mỹ, 97(2), 267–280. doi.org/10.1016/j.mcna.2012.11.003
Park, SK, Yang, DJ, Kim, JH, Kang, DH, Park, SH, & Yoon, JH (2017). Ảnh hưởng của các bài tập kéo dãn cổ tử cung và uốn cong cổ tử cung lên các đặc điểm và tư thế cơ cổ của bệnh nhân bị đau đầu cổ tử cung. Tạp chí khoa học vật lý trị liệu, 29(10), 1836–1840. doi.org/10.1589/jpts.29.1836
Paquin, JP, Tousignant-Laflamme, Y., & Dumas, JP (2021). Tác dụng của việc huy động SNAG kết hợp với bài tập tự SNAG tại nhà để điều trị chứng đau đầu do cổ tử cung: một nghiên cứu thí điểm. Tạp chí trị liệu bằng tay và thao tác, 29(4), 244–254. doi.org/10.1080/10669817.2020.1864960
Những người bị đau đầu trên đỉnh đầu có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Liệu việc nhận biết nguyên nhân gây đau hoặc áp lực có thể giúp ngăn ngừa loại đau đầu này và các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể phát triển các kế hoạch điều trị hiệu quả không?
Đau đầu trên đỉnh đầu
Nhiều yếu tố khác nhau có thể gây đau đầu trên đỉnh đầu; nguyên nhân phổ biến bao gồm:
Căng thẳng
Vấn đề về giấc ngủ
Mỏi mắt
Thu hồi caffein
Vấn đề nha khoa
Nội tiết thay đổi
Tiêu thụ rượu
Nguyên nhân
Nhiều nguyên nhân liên quan đến các vấn đề tiềm ẩn xảy ra ở các bộ phận khác của cơ thể.
Căng thẳng
Căng thẳng là nguyên nhân phổ biến gây đau đầu, trong đó có đau đầu ở đỉnh đầu.
Các nhà nghiên cứu không biết chính xác căng thẳng gây đau đầu như thế nào, nhưng họ cho rằng nó gây ra tình trạng căng cơ ở phía sau đầu hoặc cổ, khiến cơ thể bị căng cứng.
kéo các mô xuống, dẫn đến đau hoặc áp lực ở da đầu và/hoặc vùng trán.
Chúng còn được gọi là căng thẳng nhức đầu.
Nhức đầu do căng thẳng thường có cảm giác giống như một áp lực âm ỉ hơn là đau nhói.
Vấn đề giấc ngủ
Ngủ không đủ giấc có thể gây đau đầu trên đỉnh đầu.
Khi tâm trí và cơ thể không ngủ đủ giấc, nó có thể cản trở các chức năng của cơ thể như nhiệt độ, cảm giác đói và chu kỳ ngủ-thức, từ đó có thể dẫn đến đau đầu.
Người ta thường cảm thấy căng thẳng hơn khi thiếu ngủ, điều này có thể gây ra hoặc dẫn đến đau đầu và các triệu chứng khác.
Mỏi mắt
Bạn có thể bị đau đầu ở đỉnh đầu sau khi đọc, xem hoặc tập trung vào điều gì đó trong một thời gian.
Theo thời gian, cơ mắt của bạn mỏi và phải làm việc nhiều hơn, khiến chúng co lại.
Những cơn co thắt này có thể dẫn đến đau đầu. Nheo mắt có thể làm cho tình trạng co cơ trở nên tồi tệ hơn.
Rút caffeine
Mọi người có thể cảm thấy đau trên đỉnh đầu nếu bỏ qua cà phê thường xuyên.
Tiêu thụ caffeine thường xuyên có thể dẫn đến các triệu chứng phụ thuộc và cai nghiện, bao gồm đau đầu khi giảm hoặc ngừng sử dụng.
Loại đau đầu này có thể ở mức độ từ trung bình đến nặng và có thể cảm thấy tồi tệ hơn khi hoạt động.
Các vấn đề về răng như vết nứt, sâu răng hoặc va đập có thể gây kích ứng dây thần kinh sinh ba, gây đau đầu.
Nghiến răng cũng có thể dẫn đến đau đầu.
Thay đổi nội tiết tố
Những người có lượng hormone tuyến giáp thấp có thể bị đau đầu.
Điều này có thể là do có quá ít tuyến giáp hoặc là một triệu chứng của tình trạng này.
Giống như những cơn đau đầu do căng thẳng, loại đau đầu này thường âm ỉ và không đau nhói.
Một số phụ nữ có thể cảm thấy đau trên đỉnh đầu trước khi có kinh do nồng độ estrogen giảm.
CÓ CỒN
Một số người bị đau đầu trên đỉnh đầu hoặc ở nơi khác trong vòng vài giờ sau khi uống rượu.
Điều này được gọi là đau đầu do cocktail.
Đau đầu do rượu thường hết trong vòng 72 giờ.
Cơ chế đằng sau cơn đau đầu này chưa được nghiên cứu đầy đủ, nhưng người ta cho rằng việc giãn mạch máu trong não/giãn mạch khi uống rượu có thể gây đau đầu.
Loại đau đầu này khác với đau đầu do uống rượu quá mức và nguyên nhân là do mất nước cũng như tác dụng độc hại của rượu. (JG Wiese, MG Shlipak, WS Browner. 2000)
Nguyên nhân hiếm gặp
Đau đỉnh đầu cũng có thể do các nguyên nhân nghiêm trọng và hiếm gặp hơn:
U não
Đau đầu là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của u não.
Đau đầu trên đỉnh đầu phụ thuộc vào vị trí và kích thước của khối u. (MedlinePlus. 2021)
Phình động mạch não
Đây là một vùng yếu hoặc mỏng trong động mạch não phình ra và chứa đầy máu, có thể gây vỡ đe dọa tính mạng.
Đau đầu là một tình trạng phổ biến mà hầu hết mọi người đều gặp phải và có thể khác nhau rất nhiều về loại, mức độ nghiêm trọng, vị trí và tần suất. Đau đầu từ khó chịu nhẹ đến đau âm ỉ liên tục hoặc đau nhói và đau nhói dữ dội. Một máy nắn khớp xương đau đầu, thông qua xoa bóp trị liệu, giải nén và điều chỉnh, làm giảm bớt các cơn đau đầu, cho dù là căng thẳng, đau nửa đầu hay từng cơn, giải phóng căng thẳng và phục hồi chức năng bình thường.
Đau đầu Chiropractor
Chín mươi lăm phần trăm các cơn đau đầu là đau đầu nguyên phát do hoạt động quá mức, căng cơ hoặc các vấn đề về cấu trúc nhạy cảm với cơn đau ở đầu. Đây không phải là triệu chứng của một bệnh lý có từ trước và bao gồm căng thẳng, đau nửa đầu hoặc đau đầu từng cơn. 5 phần trăm còn lại của nhức đầu là thứ yếuvà do tình trạng cơ bản, nhiễm trùng hoặc vấn đề thể chất gây ra. Nhức đầu có nhiều nguyên nhân hoặc tác nhân khác nhau. Bao gồm các:
Nhiều giờ lái xe
Căng thẳng
Mất ngủ
Thay đổi lượng đường trong máu
Thực phẩm
Mùi
Tiếng ồn
Lights
Tập thể dục hoặc hoạt động thể chất quá mức
Các cá nhân dành nhiều giờ hơn ở một vị trí hoặc tư thế cố định, chẳng hạn như ngồi trước máy tính hoặc đứng tại máy trạm. Điều này có thể làm tăng kích ứng khớp và căng cơ ở lưng trên, cổ và da đầu, gây đau nhức và khó chịu dẫn đến đau nhói. Vị trí đau đầu và cảm giác khó chịu trải qua có thể cho biết loại đau đầu.
Chăm sóc Chiropractic
Bác sĩ chỉnh hình là những chuyên gia trong lĩnh vực hệ thần kinh cơ xương. Nghiên cứu cho thấy rằng một chuyên gia nắn khớp xương đau đầu có thể điều chỉnh sự thẳng hàng của cột sống để cải thiện chức năng cột sống, giải phóng và thư giãn các cơ căng thẳng, đồng thời giảm bớt căng thẳng của hệ thần kinh giúp giảm cường độ và tần suất. Điều trị bao gồm:
Đội y tế thần kinh cột sống và y tế chức năng chấn thươngsẽ phát triển một kế hoạch điều trị được cá nhân hóa cho tình trạng và nhu cầu cụ thể của cá nhân.
Điều Trị Migraine
dự án
Biondi, David M. “Các phương pháp điều trị vật lý cho chứng đau đầu: một đánh giá có cấu trúc.” Đau đầu vol. 45,6 (2005): 738-46. doi: 10.1111 / j.1526-4610.2005.05141.x
Bronfort, G và cộng sự. “Hiệu quả của nắn chỉnh cột sống đối với chứng đau đầu mãn tính: một đánh giá có hệ thống.” Tạp chí điều trị thao tác và sinh lý học vol. 24,7 (2001): 457-66.
Bryans, Roland, et al. “Hướng dẫn dựa trên bằng chứng về điều trị thần kinh cột sống ở người lớn bị đau đầu.” Tạp chí điều trị thao tác và sinh lý học vol. 34,5 (2011): 274-89. doi: 10.1016 / j.jmpt.2011.04.008
Côté, Pierre, et al. “Quản lý không dùng thuốc đối với chứng đau đầu dai dẳng liên quan đến đau cổ: Hướng dẫn thực hành lâm sàng từ sự hợp tác của Nghị định thư Ontario về quản lý chấn thương giao thông (OPTIMa).” Tạp chí về nỗi đau của Châu Âu (London, Anh) vol. 23,6 (2019): 1051-1070. doi: 10.1002 / ejp.1374
Nhức đầu là một trong những vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến bất kỳ ai trên toàn thế giới. Các vấn đề khác nhau có thể gây đau đầu và ảnh hưởng đến các cá nhân khác tùy thuộc vào vấn đề. Cơn đau có thể từ âm ỉ đến đau buốt và ảnh hưởng đến tâm trạng, cảm giác thân thuộc và cơ thể của một người. Đau đầu khác nhau có thể có những ảnh hưởng khác nhau đối với mọi người vì đau đầu có thể cấp tính hoặc mãn tính và trùng lặp với các vấn đề khác ảnh hưởng đến cơ thể. Do đó, các cơ xung quanh và các cơ quan xung quanh khuôn mặt có thể liên quan đến điều kiện khác trong đó nhức đầu là một triệu chứng chứ không phải là một nguyên nhân. Bài viết hôm nay xem xét cơ thái dương, cơn đau kích hoạt ảnh hưởng như thế nào đến cơ thái dương và cách kiểm soát cơn đau liên quan đến điểm kích hoạt. Chúng tôi giới thiệu bệnh nhân đến các nhà cung cấp được chứng nhận chuyên điều trị cơ xương khớp để hỗ trợ những người bị đau điểm khởi phát liên quan đến đau cơ thái dương dọc theo bên đầu. Chúng tôi cũng hướng dẫn bệnh nhân của mình bằng cách giới thiệu họ đến các nhà cung cấp dịch vụ y tế liên kết của chúng tôi dựa trên việc khám bệnh của họ khi thích hợp. Chúng tôi đảm bảo nhận thấy rằng giáo dục là giải pháp để hỏi các nhà cung cấp của chúng tôi những câu hỏi sâu sắc. Tiến sĩ Jimenez DC coi thông tin này chỉ là một dịch vụ giáo dục. Từ chối trách nhiệm
Cơ thái dương là gì?
Bạn đã từng đối mặt với một cơn đau âm ỉ hoặc đau nhói ở một bên đầu chưa? Còn về độ căng dọc theo đường viền hàm của bạn thì sao? Hay bạn đã phải đối mặt với cơn đau răng suốt cả ngày? Gặp phải những triệu chứng này có thể khó khăn vì chúng ảnh hưởng đến vùng mặt của đầu và có thể chồng lên cơ thái dương. Các cơ thái dương là một phần của cơ nhai, bao gồm cơ mộng thịt giữa, cơ mộng thịt bên và cơ vận động cơ xô. Cơ thái dương là một cơ phẳng, hình quạt, trải dài từ hố thái dương đến đường thái dương dưới của hộp sọ. Cơ này hội tụ để tạo thành một đường gân bao quanh xương hàm và giúp ổn định xương hàm và chức năng của nó bằng cách kéo dài và thu lại. Nghiên cứu tiết lộ rằng cơ thái dương có hai gân: ở phía trên và ở sâu, ở phía sau răng hàm để hỗ trợ nhai và được gắn vào quá trình coronoid (da và các mô dưới da bao phủ gân bề ngoài của cơ thái dương và cơ masseter.) điểm đó, các yếu tố chấn thương và bình thường có thể ảnh hưởng đến cơ thái dương và gây ra các triệu chứng liên quan đến cơ.
Làm thế nào để các điểm kích hoạt ảnh hưởng đến cơ Temporalis?
Khi các yếu tố sang chấn hoặc bình thường bắt đầu ảnh hưởng đến cơ thể, bao gồm cả vùng miệng-mặt, nó có thể gây ra các triệu chứng không mong muốn phát triển theo thời gian và nếu không được điều trị sẽ khiến cuộc sống của người bệnh trở nên khốn khổ. Nghiên cứu tiết lộ rằng những người đối phó với chứng đau đầu kiểu căng thẳng mãn tính có cơn đau dữ dội từ cơ thái dương. Khi cơ thái dương trở nên nhạy cảm khi chạm vào, cơn đau có thể di chuyển đến các vùng cơ thể khác nhau. Chúng được gọi là myofascial hoặc điểm kích hoạt và chúng có thể hơi khó khăn đối với bác sĩ trong việc chẩn đoán vì chúng có thể bắt chước các triệu chứng đau khác nhau. Các điểm kích hoạt dọc theo cơ thái dương có thể ảnh hưởng đến răng và gây đau đầu. Các điểm kích hoạt hoạt động trong cơ thái dương có khả năng gây ra đau cục bộ và đau chuyển tiếp đồng thời là một trong những nguyên nhân góp phần gây ra đau đầu. Bây giờ làm thế nào cơ thái dương có thể gây ra đau đầu kiểu căng thẳng mãn tính? Chà, các điểm kích hoạt được tạo ra khi các cơ được sử dụng quá mức và có thể phát triển các nút nhỏ dọc theo các sợi cơ.
Các điểm kích hoạt dọc theo cơ thái dương có thể gây đau răng bất thường. Nghiên cứu tiết lộ Đau răng bất thường có thể được gọi là đau đầu do thần kinh liên quan đến căng cơ thái dương. Vì các điểm kích hoạt thường bắt chước các tình trạng mãn tính khác khiến nhiều người nhầm lẫn về lý do tại sao họ bị đau từ một bộ phận trên cơ thể, không có dấu hiệu của cuộc gặp gỡ chấn thương. Vì các điểm kích hoạt có thể khiến cơn đau di chuyển từ vùng này sang vùng khác của cơ thể, nên nhiều người cố gắng tìm cách trị liệu để giảm bớt cơn đau của họ.
Tổng quan về cơ thái dương- Video
Bạn đang gặp phải những cơn đau đầu làm ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày? Hàm của bạn có vẻ cứng hoặc mềm khi chạm vào? Hay răng của bạn trở nên nhạy cảm hơn khi ăn một số loại thực phẩm? Nhiều trong số các triệu chứng này có thể liên quan đến các điểm kích hoạt ảnh hưởng đến cơ thái dương. Video trên giới thiệu tổng quan về cấu tạo của cơ thái dương trong cơ thể. Cơ thái dương là một cơ hình rẻ quạt tụ lại thành các gân giúp hàm cử động. Khi các yếu tố ảnh hưởng đến cơ thể, đặc biệt là cơ thái dương, nó có thể phát triển các điểm kích hoạt dọc theo các sợi cơ. Do đó, các điểm kích hoạt có thể bắt chước các tình trạng ảnh hưởng đến cơ thể, như đau đầu căng thẳng mãn tính và đau răng. Nghiên cứu tiết lộ rằng áp lực đau liên quan đến các điểm kích hoạt dọc theo cơ thái dương luôn cao hơn khi có lượng răng nghiến chặt hoặc khoảng trống hàm khác nhau. May mắn thay, có nhiều cách để kiểm soát cơn đau cơ thái dương liên quan đến các điểm kích hoạt.
Các cách để kiểm soát cơn đau cơ thái dương liên quan đến điểm kích hoạt
Vì các điểm kích hoạt dọc theo cơ thái dương có thể gây đau ở vùng mặt miệng, các cơ xung quanh như cơ bán kính trên và cơ ức đòn chũm với các điểm kích hoạt của chúng có thể gây rối loạn chức năng vận động hàm và đau răng. May mắn thay, các bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp như bác sĩ chỉnh hình, bác sĩ vật lý trị liệu và bác sĩ trị liệu xoa bóp có thể tìm ra vị trí của các điểm kích hoạt và sử dụng các kỹ thuật khác nhau để giảm đau điểm kích hoạt dọc theo cơ thái dương. Nghiên cứu tiết lộ rằng thao tác mô mềm có thể giúp giải phóng áp lực điểm kích hoạt của cơ thái dương và gây ra sự nhẹ nhõm. Sử dụng thao tác mềm về cơ thái dương, cơn đau ảnh hưởng đến cổ, hàm và cơ sọ có thể giúp giảm các triệu chứng đau đầu và giúp nhiều người cảm thấy nhẹ nhõm.
Kết luận
Cơ thái dương trong cơ thể là một cơ phẳng hình quạt hội tụ xuống đường hàm và phối hợp với các cơ nhai khác để cung cấp chức năng vận động cho hàm. Khi các yếu tố bình thường hoặc chấn thương ảnh hưởng đến cơ thái dương, nó có thể phát triển các điểm kích hoạt dọc theo các sợi cơ. Do đó, nó gây ra các triệu chứng giống như đau và thậm chí gây ra các cơn đau liên quan đến như đau đầu do căng thẳng và đau răng ở vùng miệng-răng của đầu. Điều này có thể khiến nhiều người bị đau, trừ khi có những cách để kiểm soát các triệu chứng liên quan. May mắn thay, nhiều bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp có thể kết hợp các kỹ thuật nhắm vào điểm kích hoạt cơn đau liên quan đến cơ bị ảnh hưởng. Khi mọi người sử dụng phương pháp điều trị cho cơn đau do cơ thể gây ra, họ có thể lấy lại cuộc sống của mình.
dự án
Basit, Hajira, et al. “Giải phẫu, Đầu và Cổ, Cơ co cứng - Tượng nhỏ - Giá sách NCBI.” Trong: StatPearls [Internet]. Đảo kho báu (FL), Nhà xuất bản StatPearls, ngày 11 tháng 2022 năm XNUMX, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK541027/.
Fernández-de-Las-Peñas, César, et al. “Đau cục bộ và đau được giới thiệu từ các điểm kích hoạt Myofascial ở cơ thái dương góp phần vào hồ sơ đau trong đau đầu kiểu căng thẳng mãn tính.” Tạp chí Lâm sàng về Đau, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, 2007, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18075406/.
Fukuda, Ken-Ichi. "Chẩn đoán và Điều trị Đau răng Bất thường." Tạp chí Thuốc gây mê và Đau nha khoa, Hiệp hội Sinh lý học Nha khoa Hàn Quốc, tháng 2016 năm XNUMX, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5564113/.
Kuć, Joanna, et al. “Đánh giá sự vận động của mô mềm ở bệnh nhân bị rối loạn thái dương hàm-đau thần kinh cơ với giấy giới thiệu.” Tạp chí quốc tế về nghiên cứu môi trường và sức khỏe cộng đồng, MDPI, ngày 21 tháng 2020 năm XNUMX, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7767373/.
McMillan, AS và ET Lawson. “Ảnh hưởng của việc nghiến răng và mở hàm đối với ngưỡng chịu lực ở cơ hàm của con người.” Tạp chí Đau xương khớp, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, 1994, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7812222/.
Yu, Sun Kyoung, et al. “Hình thái học của cơ thái dương tập trung vào phần đính kèm Tendinous vào quá trình mạch vành.” Giải phẫu & Sinh học Tế bào, Hiệp hội các nhà giải phẫu học Hàn Quốc, ngày 30 tháng 2021 năm XNUMX, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8493017/.
Chứng đau nửa đầu ảnh hưởng đến một triệu người 38 ước tính, bao gồm cả trẻ em, chỉ riêng ở Hoa Kỳ. Trên toàn thế giới, tổng số nhảy vọt lên 1 tỷ. Chứng đau nửa đầu đứng thứ ba trong số các bệnh phổ biến trên thế giới và thứ sáu trong số các bệnh tật. Hơn 90% của những người bị chứng đau nửa đầu không thể hoạt động bình thường hoặc hoạt động trong thời gian bị tấn công.
Một cơn đau nửa đầu thường khiến người bệnh suy nhược và vô cùng đau đớn. Nó cũng là một thách thức để dừng lại khi nó bắt đầu. Cách điều trị tốt nhất cho chứng đau nửa đầu là ngăn chúng xảy ra. Một số phương pháp hiệu quả với một số người, nhưng chỉnh hình là một phương pháp phổ biến Biện pháp phòng ngừa mà nhiều người đã tìm thấy để giúp họ không bị đau nửa đầu.
Triệu chứng đau nửa đầu
Nhức đầu dữ dội là điều đầu tiên mọi người nghĩ đến liên quan đến chứng đau nửa đầu, nhưng có những triệu chứng khác bao gồm:
Đau nằm ở một hoặc cả hai bên đầu
Photophobia (nhạy cảm với ánh sáng)
Nhìn mờ hoặc rối loạn thị giác khác
Đau mà đập hoặc nhói
Nhẹ đầu và có thể ngất xỉu
Quá mẫn cảm với mùi, vị hoặc xúc giác
Mất chức năng vận động hoặc, trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, liệt một phần (chẳng hạn như với đau nửa đầu liệt nửa người)
Một số người đau nửa đầu trải qua các cơn hào quang trước khi lên cơn, thường là khoảng 20 đến 60 phút. Điều này có thể cho bệnh nhân thời gian để thực hiện các biện pháp cụ thể để ngăn chặn cơn hoặc giảm thiểu nó. Tuy nhiên, việc kết hợp một số hoạt động nhất định vào lối sống của bạn để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu vẫn là hành động đúng đắn.
Nguyên nhân của chứng Migraines
Các bác sĩ không biết nguyên nhân chính xác của chứng đau nửa đầu, nhưng nghiên cứu chỉ ra rằng một số tác nhân nhất định có thể bắt đầu một cuộc tấn công. Một số tác nhân gây đau nửa đầu phổ biến hơn bao gồm:
Thực phẩm Thực phẩm đã qua chế biến, thực phẩm mặn, pho mát lâu năm và sô cô la.
Đồ uống Cà phê và đồ uống có chứa cafein khác cũng như rượu (đặc biệt là rượu vang)
Sự thay đổi nội tiết tố xảy ra chủ yếu ở phụ nữ, thường là trong thời kỳ mãn kinh, kinh nguyệt và mang thai.
Phụ gia thực phẩm Monosodium glutamate (MSG) và aspartame, cũng như một số loại thuốc nhuộm.
Căng thẳng Môi trường, căng thẳng ở nhà hoặc nơi làm việc, hoặc bệnh tật gây căng thẳng cho cơ thể.
Các vấn đề về giấc ngủ Ngủ quá nhiều hoặc ngủ không đủ giấc.
Các kích thích về giác quan Ánh nắng chói và đèn sáng, có mùi mạnh như khói thuốc và nước hoa thụ động, và kích thích xúc giác cụ thể.
Thuốc Thuốc giãn mạch (nitroglycerin) và thuốc tránh thai.
Hoạt động thể chất Tập thể dục cường độ cao hoặc gắng sức khác.
Jet lag
Thay đổi thời tiết
Bỏ bữa
Thay đổi áp suất khí quyển
Một số nghiên cứu cũng cho thấy một thành phần serotonin có thể. Serotonin không thể thiếu để điều chỉnh cơn đau trong hệ thần kinh.
Trong cơn đau nửa đầu, mức serotonin giảm xuống. Điều trị chứng đau nửa đầu
Điều trị đau nửa đầu được phân loại là phá thai hoặc phòng ngừa. Thuốc phá thai chủ yếu điều trị các triệu chứng, thường là giảm đau. Chúng được thực hiện khi cơn đau nửa đầu đã bắt đầu và được thiết kế để ngăn chặn nó. Thuốc phòng ngừa thường được dùng hàng ngày để giảm tần suất đau nửa đầu và mức độ nghiêm trọng của các cuộc tấn công. Hầu hết các loại thuốc này chỉ có thể được mua theo đơn và nhiều loại có tác dụng phụ khó chịu.
A chuyên gia đau nửa đầu có thể giới thiệu thuốc và các phương pháp điều trị khác, bao gồm châm cứu, liệu pháp xoa bóp, nắn khớp xương, bấm huyệt, các biện pháp thảo dược và thay đổi lối sống. Ngủ đủ giấc, các bài tập thư giãn và thay đổi chế độ ăn uống cũng có thể hữu ích.
Chiropractic cho chứng đau nửa đầu
Bác sĩ chỉnh hình sẽ sử dụng nhiều kỹ thuật khác nhau khi điều trị chứng đau nửa đầu. Thao tác cột sống của một trong những phổ biến nhất, thường tập trung vào cột sống cổ. Bằng cách đưa cơ thể về trạng thái cân bằng, nó có thể giảm đau và ngăn ngừa chứng đau nửa đầu trong tương lai. Họ cũng có thể đề nghị bổ sung vitamin, khoáng chất và thảo dược và thay đổi lối sống, thường loại bỏ các tác nhân gây bệnh.
Một nghiên cứu đau nửa đầu nhận thấy rằng 72% người mắc bệnh được hưởng lợi từ điều trị thần kinh cột sống với sự cải thiện đáng kể hoặc đáng kể. Đây là bằng chứng cho thấy trị liệu thần kinh cột sống là một phương pháp điều trị hiệu quả để giảm đau và ngăn ngừa chứng đau nửa đầu.
Nhức đầu là một cơn đau thực sự (chèn cuộn mắt vào đây). Nhiều người mắc phải chúng, và có nhiều nguyên nhân, triệu chứng và các lựa chọn điều trị. Đối với một số người, chúng là điều hiếm khi xảy ra, trong khi những người khác giải quyết chúng hàng tuần hoặc thậm chí hàng ngày. Chúng có thể bao gồm từ những bất tiện nhỏ đến những phiền não hoàn toàn thay đổi cuộc sống.
Bước đầu tiên trong điều trị đau đầu là bạn phải hiểu rõ loại đau đầu mà bạn đang gặp phải. Một số người nghĩ rằng họ bị đau nửa đầu trong khi thực tế, họ đang bị đau đầu do căng thẳng. Trong khi đau đầu căng thẳng phổ biến hơn, nó được ước tính bởi Quỹ nghiên cứu chứng đau nửa đầu rằng 1 trong 4 US hộ gia đình bao gồm một người bị đau nửa đầu.
Việc xác định cơn đau đầu nào đang được giải quyết cần một chút nghiên cứu. Cá nhân bị đau đầu cần tự hỏi bản thân những câu hỏi này để xác định xem họ đang bị đau nửa đầu hay đang bị đau đầu do căng thẳng.
Đau đầu bắt đầu từ khi nào trong đời? Theo Mayo Clinic, chứng đau nửa đầu bắt đầu ở tuổi thiếu niên hoặc trưởng thành sớm. Ngược lại, đau đầu căng thẳng có thể bắt đầu bất cứ lúc nào trong cuộc sống của một người. Nếu một người trưởng thành chỉ bắt đầu bị đau đầu, rất có thể họ là những cơn đau đầu căng thẳng.
Nơi nào nó có đau không? Vị trí của cơn đau là một dấu hiệu quan trọng của loại đau đầu. Chứng đau nửa đầu thường xảy ra ở một bên đầu. Đau đầu do căng thẳng ảnh hưởng đến cả hai bên đầu và có thể tạo ra cảm giác áp lực ở vùng trán.
Đó là loại đau gì? Nếu đó là một cơn đau âm ỉ, cảm giác đè ép hoặc đau nhức quanh da đầu, rất có thể đó là cơn đau đầu do căng thẳng. Mặt khác, nếu cơn đau nhói hoặc đau theo nhịp thì đó có thể là chứng đau nửa đầu. Cả hai cơn đau đầu đều có thể gây ra những cơn đau dữ dội, chỉ là những kiểu khác nhau.
Có các triệu chứng khác không?Đau nửa đầuthường đi kèm với các triệu chứng ngoài đau đầu. Buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh, đèn nhấp nháy sáng hoặc lấp lánh, cảm giác kim châm ở một hoặc cả hai cánh tay, hoặc chóng mặt là phổ biến. Những người không gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số này rất có thể đang đối mặt với chứng đau đầu do căng thẳng.
Bạn có thể hoạt động được không? Trong khi đau đớn và bực mình, nhiều người bị nhức đầu căng thẳng vẫn có thể thực hiện công việc, lái xe, đọc sách và đối phó với cuộc sống hàng ngày. Chứng đau nửa đầu là một câu chuyện khác. Nằm trong một căn phòng tối, yên tĩnh với một mặt nạ ngủ cho đến khi đau đầu là cách hầu hết mọi người xử lý chứng đau nửa đầu. Nếu đau đầu là sự phá vỡ cuộc sống, nó có thể là một chứng đau nửa đầu.
Thuốc giảm đau thông thường có hoạt động không? Đau đầu do căng thẳng thường có thể được giảm bớt bằng các loại thuốc giảm đau không kê đơn. Chứng đau nửa đầu không thuyên giảm với những phương pháp điều trị này. Một khi cơn đau nửa đầu bùng phát, người bệnh phải loại bỏ nó. Nếu cơn đau đầu phản ứng tốt với một vài loại thuốc giảm đau không kê đơn, rất có thể đó là cơn đau đầu do căng thẳng.
Thật không may, hầu hết các cá nhân sẽ phải đối mặt với cơn đau đầu tại một thời điểm trong cuộc đời của họ. Điều quan trọng cần lưu ý là đau đầu do căng thẳng phổ biến hơn nhiều so với chứng đau nửa đầu, nhưng điều đó không loại trừ khả năng đau đầu là đau nửa đầu. Câu trả lời cho các câu hỏi trên cung cấp cái nhìn sâu sắc về loại đau đầu xảy ra và cách tốt nhất để chủ động xử lý điều trị. Bất kể loại đau đầu nào, nếu cơn đau dữ dội hoặc bắt đầu sau chấn thương đầu, hãy đi khám ngay lập tức.
Việc điều trị của tôi với bác sĩ Alex Jimenez đã giúp tôi bằng cách đơn giản khiến tôi bớt mệt mỏi. Tôi không gặp phải nhiều cơn đau đầu. Các cơn đau đầu đang đi xuống đáng kể và lưng tôi cảm thấy tốt hơn nhiều. Tôi rất muốn giới thiệu Tiến sĩ Alex Jimenez. Anh ấy rất thân thiện, nhân viên của anh ấy rất thân thiện và mọi người vượt xa những gì họ có thể làm để giúp bạn. - -Shane Scott
Đau cổ có thể phát triển do nhiều lý do, và nó có thể rất khác nhau từ nhẹ đến nặng. Hầu hết dân số đã phải chịu đựng vấn đề sức khỏe dai dẳng nổi tiếng này; Tuy nhiên, bạn có biết rằng đau đầu đôi khi có thể do đau cổ? Trong khi những đau đầu thường được gọi là đau đầu cổ tử cung, các loại khác, chẳng hạn như đau đầu chùm và đau nửa đầu, cũng được xác định là do đau cổ.
Do đó, điều cơ bản là tìm kiếm chẩn đoán thích hợp nếu bạn đã từng bị đau đầu hoặc đau cổ để xác định nguyên nhân gốc rễ của các triệu chứng và quyết định lựa chọn điều trị nào là tốt nhất cho vấn đề sức khỏe cụ thể của bạn. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe sẽ đánh giá phần lưng trên của bạn hoặc cột sống cổ, bao gồm cổ, đáy hộp sọ và xương sọ, cũng như tất cả các cơ và dây thần kinh xung quanh để tìm ra nguồn gốc của các triệu chứng của bạn. Trước khi tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ, điều cần thiết là phải hiểu đau cổ có thể gây ra đau đầu như thế nào. Dưới đây, chúng tôi sẽ thảo luận về giải phẫu của cột sống cổ hoặc cổ và chứng minh đau cổ có liên quan đến đau đầu như thế nào.
Đau cổ nguyên nhân như thế nào
Các cơ giữa bả vai, phần trên của vai và những cơ xung quanh cổ, hoặc cột sống cổ, đều có thể gây đau cổ nếu chúng trở nên quá căng hoặc cứng. Điều này thường có thể xảy ra do chấn thương hoặc tổn thương do chấn thương, cũng như do tư thế xấu hoặc thói quen ngồi, nâng hoặc làm việc kém. Các cơ bị căng sẽ làm cho các khớp cổ của bạn cảm thấy cứng hoặc bị nén, và nó thậm chí có thể gây ra cơn đau về phía vai của bạn. Theo thời gian, sự cân bằng của cơ cổ thay đổi và những cơ cụ thể hỗ trợ cổ trở nên yếu đi. Cuối cùng, chúng có thể bắt đầu khiến đầu cảm thấy nặng nề, làm tăng nguy cơ bị đau cổ cũng như đau đầu.
Dây thần kinh sinh ba là dây thần kinh cảm giác chính mang thông điệp từ khuôn mặt đến não của bạn. Hơn nữa, rễ của ba dây thần kinh cột sống cổ trên, được tìm thấy ở C1, C2 và C3, có chung một nhân đau, dẫn truyền tín hiệu đau đến não và dây thần kinh sinh ba. Do các đường dây thần kinh được chia sẻ, cơn đau bị hiểu nhầm và do đó não “cảm nhận” được như nằm trong đầu. May mắn thay, nhiều chuyên gia chăm sóc sức khỏe có kinh nghiệm trong việc đánh giá và điều chỉnh sự mất cân bằng cơ bắp, có thể dẫn đến đau cổ và đau đầu. Hơn nữa, chúng có thể giúp giảm căng cơ, tăng cường chiều dài cơ và khả năng vận động của khớp, đồng thời rèn luyện lại tư thế đúng.
Nguyên nhân gây đau cổ và đau đầu là gì?
Đau đầu Cervicogenic, còn được gọi là "đau đầu cổ", gây ra bởi các khớp cổ, gân hoặc các cấu trúc khác xung quanh cổ hoặc cột sống cổ bị đau, có thể ám chỉ cơn đau ở đáy hộp sọ, mặt hoặc đầu của bạn. Các nhà nghiên cứu tin rằng đau đầu ở cổ, hoặc đau đầu do nguyên nhân, chiếm khoảng 20% tổng số các cơn đau đầu được chẩn đoán lâm sàng. Đau đầu và đau cổ có liên quan chặt chẽ với nhau, mặc dù các loại đau đầu khác cũng có thể gây đau cổ.
Loại đau đầu này thường bắt đầu do chấn thương, cứng hoặc thiếu hoạt động bình thường của các khớp ở phía trên cổ của bạn, cũng như các cơ cổ căng hoặc dây thần kinh bị sưng, có thể kích hoạt các tín hiệu đau mà sau đó não sẽ diễn giải như đau cổ. Nguyên nhân thông thường của đau đầu cổ là do rối loạn chức năng ở ba khớp cổ trên, hoặc 0 / C1, C1 / C2, C2 / C3, bao gồm căng cơ thêm ở các cơ dưới chẩm. Các nguyên nhân khác gây ra chứng đau đầu và đau cổ có thể bao gồm:
Căng thẳng hoặc chấn thương sọ
TMJ (JAW) căng thẳng hoặc thay đổi cắn
Căng thẳng
Đau nửa đầu đau đầu
Mỏi mắt
Mối liên hệ giữa đau nửa đầu và đau cổ
Đau cổ và đau nửa đầu cũng có mối liên hệ phức tạp với nhau. Trong khi trong một số trường hợp, chấn thương, tổn thương hoặc chấn thương nặng ở cổ có thể dẫn đến đau đầu nghiêm trọng như chứng đau nửa đầu; Đau cổ có thể là do đau nửa đầu trong các tình huống khác nhau. Tuy nhiên, không bao giờ là một ý kiến hay nếu cho rằng cái này là kết quả của cái kia. Tìm kiếm phương pháp điều trị đau cổ khi lý do khiến bạn lo lắng là chứng đau nửa đầu thường sẽ không dẫn đến việc kiểm soát cơn đau hoặc giảm đau hiệu quả. Điều tốt nhất bạn có thể làm nếu đang bị đau cổ và đau đầu là tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức từ chuyên gia chăm sóc sức khỏe chuyên biệt để xác định nguyên nhân đau và nguyên nhân gốc rễ của các triệu chứng.
Thật không may, đau cổ, cũng như nhiều loại đau đầu, thường bị chẩn đoán nhầm hoặc thậm chí đôi khi không được chẩn đoán trong một thời gian dài. Một trong những lý do hàng đầu khiến chứng đau cổ có thể rất khó chữa trị chủ yếu là do mọi người phải mất nhiều thời gian để xem xét vấn đề sức khỏe này một cách nghiêm túc và tìm kiếm chẩn đoán chính xác. Khi bệnh nhân tìm kiếm chẩn đoán đau cổ, có thể đây đã là một vấn đề dai dẳng. Chờ đợi một khoảng thời gian dài để chăm sóc cơn đau cổ của bạn, đặc biệt là sau chấn thương, có thể dẫn đến cơn đau cấp tính và thậm chí làm cho các triệu chứng khó kiểm soát hơn, biến chúng thành đau mãn tính. Ngoài ra, những lý do phổ biến nhất mà mọi người tìm cách điều trị đau cổ và đau đầu bao gồm:
Đau nửa đầu kinh niên và đau đầu
Chức năng cổ bị hạn chế, bao gồm cả những khó khăn khi di chuyển đầu
Đau ở cổ, lưng trên và vai
Đói đau và các triệu chứng khác, đặc biệt là ở cổ
Đau phát ra từ cổ và vai đến đầu ngón tay
Ngoài các triệu chứng đã đề cập ở trên, những người bị đau cổ và đau đầu cũng có thể gặp các triệu chứng khác, bao gồm buồn nôn, giảm thị lực, khó tập trung, mệt mỏi nghiêm trọng và thậm chí khó ngủ. Mặc dù có những trường hợp mà nguyên nhân gây đau đầu hoặc đau cổ của bạn có thể rõ ràng, chẳng hạn như bị tai nạn ô tô gần đây hoặc bị chấn thương, hư hỏng hoặc chấn thương liên quan đến thể thao, trong một số trường hợp, nguyên nhân có thể không hoàn toàn như rõ ràng.
Bởi vì đau cổ và đau đầu cũng có thể phát triển do tư thế xấu hoặc thậm chí là các vấn đề dinh dưỡng, điều cơ bản là tìm ra nguồn gốc của cơn đau để tăng thành công của việc điều trị, ngoài ra còn giúp bạn ngăn ngừa vấn đề sức khỏe tái phát trong Tương lai. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe thường dành thời gian làm việc với bạn để xác định chắc chắn điều gì có thể đã gây ra cơn đau ngay từ đầu.
Một vấn đề sức khỏe bạn không thể bỏ qua
Đau cổ thường không phải là một vấn đề nên bị bỏ qua. Bạn có thể nghĩ rằng bạn chỉ cảm thấy khó chịu ở cổ nhẹ và nó không liên quan đến bất kỳ vấn đề sức khỏe nào khác mà bạn có thể gặp phải. Tuy nhiên, bạn không thể biết chắc chắn thường xuyên hơn cho đến khi bạn nhận được chẩn đoán chính xác cho các triệu chứng của mình. Những bệnh nhân đang tìm kiếm sự chăm sóc y tế và điều trị ngay lập tức cho các vấn đề tập trung vào cổ của họ rất ngạc nhiên khi biết rằng một số vấn đề sức khỏe khác mà họ đang gặp phải có thể tương quan với nhau, chẳng hạn như đau cổ và đau đầu. Vì vậy, ngay cả khi bạn nghĩ rằng bạn có thể “sống chung với” việc không thể quay cổ hoàn toàn, các vấn đề sức khỏe khác có thể phát triển và những vấn đề này có thể khó giải quyết hơn.
Có những trường hợp mà dây thần kinh ở cổ bị chèn ép là lý do chính gây ra chứng đau đầu căng thẳng mãn tính, trong đó chấn thương thể thao trước đây không được giải quyết đầy đủ trước đây giờ là nguyên nhân gây hạn chế vận động cổ của cá nhân và trong đó đốt sống bị bầm tím ở gốc. của cổ gây ra cảm giác đau nhói khắp cột sống, tỏa ra từ vai đến cánh tay, bàn tay và ngón tay. Bạn cũng có thể đổ lỗi cho chứng đau nửa đầu mãn tính của mình do lịch trình bận rộn và tình trạng căng thẳng. Tuy nhiên, nó có thể là hậu quả của tư thế không tốt và hàng giờ bạn ngồi gập người trước màn hình máy tính. Đau cổ không được điều trị có thể dẫn đến các vấn đề mà bạn không bao giờ ngờ tới, chẳng hạn như các vấn đề về thăng bằng hoặc khó cầm nắm đồ vật. Điều này là do tất cả các rễ thần kinh nằm trên dây chằng phía trên của cột sống cổ hoặc cổ được kết nối với các bộ phận khác của cơ thể con người, từ bắp tay đến từng ngón tay nhỏ bé của bạn.
Làm việc với chuyên gia chăm sóc sức khỏe để giảm nguyên nhân gốc rễ của chứng đau cổ và đau đầu có thể cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của bạn. Nó có thể loại bỏ các triệu chứng khác để không trở thành một vấn đề nghiêm trọng. Mặc dù một vấn đề sức khỏe khác hoặc sự thiếu hụt dinh dưỡng thường là nguyên nhân phổ biến nhất của chứng đau nửa đầu mãn tính, bạn cũng có thể ngạc nhiên khi biết tần suất kết quả có thể được giải quyết bằng các bài tập và giãn cơ tập trung được khuyến nghị bởi chuyên gia chăm sóc sức khỏe, chẳng hạn như chuyên gia nắn khớp xương. Ngoài ra, bạn có thể hiểu rằng các vấn đề sức khỏe mà bạn đang gặp phải thường phát triển do các dây thần kinh bị nén, chèn ép, bị kích thích hoặc bị viêm ở các dây thần kinh trên cổ tử cung của bạn.
Sự hiểu biết của Tiến sĩ Alex Jimenez
Mặc dù rất khó để phân biệt các loại đau đầu khác nhau, đau cổ thường được coi là một triệu chứng thường gặp liên quan đến đau đầu. Đau đầu cổ tử cung rất giống với chứng đau nửa đầu, tuy nhiên, sự khác biệt chính giữa hai loại đau đầu này là chứng đau nửa đầu xảy ra trong não trong khi đau đầu cổ tử cung xảy ra ở đáy hộp sọ hoặc cột sống cổ hoặc cổ. Hơn nữa, một số cơn đau đầu có thể là do căng thẳng, mệt mỏi, mỏi mắt và / hoặc chấn thương hoặc chấn thương dọc theo cấu trúc phức tạp của cột sống cổ hoặc cổ. Nếu bạn đang bị đau cổ và nhức đầu, điều quan trọng là phải tìm sự giúp đỡ từ một chuyên gia chăm sóc sức khỏe để xác định nguyên nhân thực sự của các triệu chứng của bạn.
Điều trị đau cổ và đau đầu
Trước hết, chuyên gia chăm sóc sức khỏe phải xác định nguyên nhân gây ra các triệu chứng của một cá nhân thông qua việc sử dụng các công cụ chẩn đoán thích hợp cũng như đảm bảo rằng họ thành công tối đa trong việc giảm đau đầu và đau cổ mà không kéo dài thời gian của các triệu chứng và tốn thêm chi phí không chính xác liệu pháp. Sau khi xác định được nguồn gốc của chứng đau cổ và đau đầu của một cá nhân, loại điều trị mà bệnh nhân nhận được sẽ tùy thuộc vào loại đau đầu. Theo nguyên tắc chung, điều trị bắt đầu sau khi chẩn đoán được thực hiện. Chuyên gia chăm sóc sức khỏe sẽ làm việc với bạn để tạo ra một kế hoạch điều trị thích hợp cho các vấn đề sức khỏe cụ thể của bạn. Bạn sẽ được thực hiện các quy trình giúp xây dựng tính linh hoạt và sức mạnh trong các phiên của bạn.
Chăm sóc thần kinh cột sống là một lựa chọn điều trị thay thế nổi tiếng tập trung vào chẩn đoán, điều trị và ngăn ngừa các chấn thương và tình trạng khác nhau về cơ xương và hệ thần kinh. Bác sĩ trị liệu thần kinh cột sống hoặc chuyên gia nắn khớp xương có thể giúp điều trị các triệu chứng đau cổ và đau đầu bằng cách điều chỉnh cẩn thận mọi sai lệch cột sống, hoặc lệch cột sống, ở cột sống cổ hoặc cổ, thông qua điều chỉnh cột sống và thao tác thủ công, trong số các kỹ thuật điều trị khác. Bác sĩ nắn khớp xương và bác sĩ vật lý trị liệu cũng có thể sử dụng sự kết hợp của các Kỹ thuật Năng lượng Cơ nhẹ nhàng, xây dựng cơ, trượt khớp, liệu pháp Cranio-sacral, tư thế cụ thể và tái tạo cơ để giảm sức căng đè lên các cấu trúc xung quanh cột sống cổ. Nhân viên cũng sẽ giúp bạn hiểu cách định vị bản thân tốt hơn trong cuộc sống hàng ngày để ngăn ngừa tái phát, chẳng hạn như các mẹo về tư thế và tư thế. Hãy liên hệ với chuyên gia chăm sóc sức khỏe để họ có thể hỗ trợ bạn ngay lập tức.
Trong trường hợp các lựa chọn điều trị thay thế được sử dụng mà không có kết quả hoặc đôi khi được sử dụng cùng với các phương pháp điều trị bổ sung khác, thuốc giảm đau và thuốc điều trị có thể được cân nhắc, chẳng hạn như thuốc chống viêm không steroid (NSAID) và thuốc chống động kinh như gabapentin , thuốc chống trầm cảm ba vòng, hoặc đơn thuốc trị đau nửa đầu. Nếu thuốc giảm đau không hiệu quả, có thể dự tính tiêm, bao gồm cả các khối thần kinh ngoại vi, các khối khớp atlantoaxial được sử dụng ở C1-C2 hoặc các khối khớp khía cạnh được sử dụng ở C2-C3. Các can thiệp phẫu thuật cũng có thể là các lựa chọn điều trị khác. Tuy nhiên, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khuyên bạn nên thử tất cả các lựa chọn điều trị khác trước khi xem xét phẫu thuật. Phạm vi thông tin của chúng tôi được giới hạn trong các tình trạng và chấn thương cột sống và thần kinh cột sống. Để thảo luận về chủ đề này, vui lòng hỏi Tiến sĩ Jimenez hoặc liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ 915-850-0900.
Quản lý bởi Tiến sĩ Alex Jimenez
Các chủ đề khác: Đau lưng
đau lưng là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng khuyết tật và bỏ lỡ ngày làm việc trên toàn thế giới. Đau lưng được coi là lý do phổ biến thứ hai khi đến phòng khám bác sĩ, chỉ nhiều hơn do nhiễm trùng đường hô hấp trên. Khoảng 80 phần trăm dân số sẽ bị đau lưng ít nhất một lần. Cột sống là một cấu trúc phức tạp của xương, khớp, dây chằng và cơ, cùng với các mô mềm khác. Do đó, chấn thương và các tình trạng trầm trọng hơn, chẳng hạn như thoát vị đĩa đệm, cuối cùng dẫn đến các triệu chứng đau lưng. Các chấn thương trong thể thao hoặc tai nạn ô tô thường là nguyên nhân thường xuyên nhất của đau lưng; tuy nhiên, đôi khi, những chuyển động đơn giản nhất có thể mang lại kết quả đau đớn. May mắn thay, các lựa chọn điều trị thay thế, chẳng hạn như chăm sóc thần kinh cột sống, có thể giúp giảm đau lưng thông qua điều chỉnh cột sống và thao tác bằng tay, cuối cùng là cải thiện việc giảm đau.
Công cụ Tìm Bác sĩ của IFM là mạng lưới giới thiệu lớn nhất trong Y học Chức năng, được tạo ra để giúp bệnh nhân xác định vị trí các bác sĩ Y học Chức năng ở bất kỳ đâu trên thế giới. Các bác sĩ được chứng nhận IFM được liệt kê đầu tiên trong kết quả tìm kiếm, nhờ trình độ học vấn sâu rộng của họ về Y học chức năng
