Chiropractic có thể giúp ngăn ngừa chứng đau nửa đầu như thế nào

Chứng đau nửa đầu ảnh hưởng đến một triệu người 38 ước tính, bao gồm cả trẻ em, chỉ riêng ở Hoa Kỳ. Trên toàn thế giới, tổng số nhảy vọt lên 1 tỷ. Chứng đau nửa đầu đứng thứ ba trong số các bệnh phổ biến trên thế giới và thứ sáu trong số các bệnh tật. Hơn 90% của những người bị chứng đau nửa đầu không thể hoạt động bình thường hoặc hoạt động trong thời gian bị tấn công.

Một cơn đau nửa đầu thường khiến người bệnh suy nhược và vô cùng đau đớn. Nó cũng là một thách thức để dừng lại khi nó bắt đầu. Cách điều trị tốt nhất cho chứng đau nửa đầu là ngăn chúng xảy ra. Một số phương pháp hiệu quả với một số người, nhưng chỉnh hình là một phương pháp phổ biến Biện pháp phòng ngừa mà nhiều người đã tìm thấy để giúp họ không bị đau nửa đầu.

Triệu chứng đau nửa đầu

Nhức đầu dữ dội là điều đầu tiên mọi người nghĩ đến liên quan đến chứng đau nửa đầu, nhưng có những triệu chứng khác bao gồm:

• Đau nằm ở một hoặc cả hai bên đầu
• Photophobia (nhạy cảm với ánh sáng)
• Nhìn mờ hoặc rối loạn thị giác khác
• Đau mà đập hoặc nhói
• Nhẹ đầu và có thể ngất xỉu
• Quá mẫn cảm với mùi, vị hoặc xúc giác
• Mất chức năng vận động hoặc, trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, liệt một phần (chẳng hạn như với đau nửa đầu liệt nửa người)

Một số người đau nửa đầu trải qua các cơn hào quang trước khi lên cơn, thường là khoảng 20 đến 60 phút. Điều này có thể cho bệnh nhân thời gian để thực hiện các biện pháp cụ thể để ngăn chặn cơn hoặc giảm thiểu nó. Tuy nhiên, việc kết hợp một số hoạt động nhất định vào lối sống của bạn để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu vẫn là hành động đúng đắn.

Nguyên nhân của chứng Migraines

Các bác sĩ không biết nguyên nhân chính xác của chứng đau nửa đầu, nhưng nghiên cứu chỉ ra rằng một số tác nhân nhất định có thể bắt đầu một cuộc tấn công. Một số tác nhân gây đau nửa đầu phổ biến hơn bao gồm:

• Thực phẩm Thực phẩm đã qua chế biến, thực phẩm mặn, pho mát lâu năm và sô cô la.
• Đồ uống Cà phê và đồ uống có chứa cafein khác cũng như rượu (đặc biệt là rượu vang)
• Sự thay đổi nội tiết tố xảy ra chủ yếu ở phụ nữ, thường là trong thời kỳ mãn kinh, kinh nguyệt và mang thai.
• Phụ gia thực phẩm Monosodium glutamate (MSG) và aspartame, cũng như một số loại thuốc nhuộm.
• Căng thẳng Môi trường, căng thẳng ở nhà hoặc nơi làm việc, hoặc bệnh tật gây căng thẳng cho cơ thể.
• Các vấn đề về giấc ngủ Ngủ quá nhiều hoặc ngủ không đủ giấc.
• Các kích thích về giác quan Ánh nắng chói và đèn sáng, có mùi mạnh như khói thuốc và nước hoa thụ động, và kích thích xúc giác cụ thể.
• Thuốc Thuốc giãn mạch (nitroglycerin) và thuốc tránh thai.
• Hoạt động thể chất Tập thể dục cường độ cao hoặc gắng sức khác.
• Jet lag
• Thay đổi thời tiết
• Bỏ bữa
• Thay đổi áp suất khí quyển

Một số nghiên cứu cũng cho thấy một thành phần serotonin có thể. Serotonin không thể thiếu để điều chỉnh cơn đau trong hệ thần kinh.

 Trong cơn đau nửa đầu, mức serotonin giảm xuống. Điều trị chứng đau nửa đầu

Điều trị đau nửa đầu được phân loại là phá thai hoặc phòng ngừa. Thuốc phá thai chủ yếu điều trị các triệu chứng, thường là giảm đau. Chúng được thực hiện khi cơn đau nửa đầu đã bắt đầu và được thiết kế để ngăn chặn nó. Thuốc phòng ngừa thường được dùng hàng ngày để giảm tần suất đau nửa đầu và mức độ nghiêm trọng của các cuộc tấn công. Hầu hết các loại thuốc này chỉ có thể được mua theo đơn và nhiều loại có tác dụng phụ khó chịu.

A chuyên gia đau nửa đầu có thể giới thiệu thuốc và các phương pháp điều trị khác, bao gồm châm cứu, liệu pháp xoa bóp, nắn khớp xương, bấm huyệt, các biện pháp thảo dược và thay đổi lối sống. Ngủ đủ giấc, các bài tập thư giãn và thay đổi chế độ ăn uống cũng có thể hữu ích.

Chiropractic cho chứng đau nửa đầu

Bác sĩ chỉnh hình sẽ sử dụng nhiều kỹ thuật khác nhau khi điều trị chứng đau nửa đầu. Thao tác cột sống của một trong những phổ biến nhất, thường tập trung vào cột sống cổ. Bằng cách đưa cơ thể về trạng thái cân bằng, nó có thể giảm đau và ngăn ngừa chứng đau nửa đầu trong tương lai. Họ cũng có thể đề nghị bổ sung vitamin, khoáng chất và thảo dược và thay đổi lối sống, thường loại bỏ các tác nhân gây bệnh.

Một nghiên cứu đau nửa đầu nhận thấy rằng 72% người mắc bệnh được hưởng lợi từ điều trị thần kinh cột sống với sự cải thiện đáng kể hoặc đáng kể. Đây là bằng chứng cho thấy trị liệu thần kinh cột sống là một phương pháp điều trị hiệu quả để giảm đau và ngăn ngừa chứng đau nửa đầu.

Chiropractic Đau nửa đầu cứu trợ