ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Chọn trang

Nhịn ăn

Phòng khám Trở lại Đội Y học Chức năng Nhịn ăn. Ăn chay là việc kiêng hoặc giảm một số hoặc tất cả các bữa ăn, đồ uống hoặc cả hai trong một khoảng thời gian.

  • Tuyệt đối hay nhanh chóng thường được định nghĩa là kiêng tất cả thực phẩm và chất lỏng trong một khoảng thời gian xác định.
  • Có thể uống trà và cà phê đen.
    Nhịn ăn nước có nghĩa là kiêng tất cả các loại thực phẩm và đồ uống trừ nước.
  • Nhịn ăn có thể không liên tục hoặc có thể bị hạn chế một phần, hạn chế các chất hoặc thực phẩm cụ thể.
  • Trong ngữ cảnh sinh lý, nó có thể đề cập đến trạng thái của một người chưa ăn hoặc ở trạng thái Trao đổi chất.
  • Thay đổi trao đổi chất xảy ra trong quá trình nhịn ăn.

Vd: một người được cho là nhịn ăn sau khi hàng giờ 8-12 trôi qua kể từ bữa ăn cuối cùng của họ.

Chuyển hóa từ trạng thái nhanh bắt đầu sau khi hấp thụ một bữa ăn, thường là 3-5 giờ sau khi ăn.

Lợi ích sức khỏe:

  • Thúc đẩy kiểm soát lượng đường trong máu
  • Chiến đấu viêm
  • Tăng cường sức khỏe tim mạch
  • Triglyceride
  • Mức cholesterol
  • Ngăn ngừa rối loạn thoái hóa thần kinh
  • Tăng tiết Hormone tăng trưởng
  • Sự trao đổi chất
  • Giảm cân
  • Sức mạnh cơ bắp

Các loại Fasts:

  • Một chẩn đoán nhanh có nghĩa là từ 8-72 giờ (tùy theo độ tuổi) được tiến hành dưới sự quan sát để tạo điều kiện thuận lợi cho việc điều tra các biến chứng sức khỏe, chẳng hạn như hạ đường huyết.
  • Hầu hết các loại nhịn ăn được thực hiện trong 24 đến 72 giờ
  • Lợi ích sức khỏe giúp tăng giảm cân
  • Chức năng não tốt hơn.
  • Mọi người cũng có thể nhịn ăn như một phần của thủ tục y tế hoặc xét nghiệm, chẳng hạn như nội soi hoặc phẫu thuật.
  • Cuối cùng, nó có thể là một phần của một nghi lễ.

Các xét nghiệm chẩn đoán có sẵn để xác định trạng thái nhanh.


Nhịn ăn ảnh hưởng đến sức khỏe tiêu hóa như thế nào trong thần kinh chức năng

Nhịn ăn ảnh hưởng đến sức khỏe tiêu hóa như thế nào trong thần kinh chức năng

Sức khỏe tiêu hóa của chúng ta phụ thuộc vào thành phần của hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh hoặc vi khuẩn trong đường tiêu hóa (GI) của chúng ta. Hồ sơ lợi khuẩn này đóng một vai trò cơ bản trong hệ thống miễn dịch của chúng ta và chúng cuối cùng có thể ảnh hưởng đến phản ứng viêm của chúng ta. Ngoài ra, thực phẩm chúng ta ăn, hormone, chất dẫn truyền thần kinh, và thậm chí tình trạng tuyến thượng thận và ty thể của chúng ta có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tiêu hóa của chúng ta. Vi khuẩn bất thường hoặc dư thừa có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe tiêu hóa. Các nhà nghiên cứu và các chuyên gia chăm sóc sức khỏe đã phát hiện ra rằng “nhịn ăn” có thể giúp thúc đẩy hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh và hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa tổng thể.

 

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiêu thụ đủ chất xơ và thực phẩm làm tăng số lượng vi khuẩn trong đường tiêu hóa (GI) có liên quan đến cải thiện độ nhạy insulin cũng như giảm phản ứng miễn dịch và viêm, cùng nhiều lợi ích sức khỏe khác. Những nghiên cứu tương tự cũng chứng minh rằng nhịn ăn có thể có những lợi ích sức khỏe tương tự. Các kiểu nhịn ăn khác nhau có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị cho nhiều vấn đề sức khỏe tiêu hóa. Trên thực tế, các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng nhịn ăn có thể giúp cải thiện các vấn đề sức khỏe tiêu hóa như SIBO, IBS và ruột bị rò rỉ.

 

Một thí nghiệm về sức khỏe lúc đói và tiêu hóa

Mike Hoaglin, cựu giám đốc lâm sàng của chương trình Dr.Oz và là trưởng nhóm lâm sàng hiện tại của uBiome, một công ty công nghệ sinh học giúp các chuyên gia chăm sóc sức khỏe và bệnh nhân hiểu cách hệ vi sinh vật đường ruột ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và sức khỏe tổng thể, đã chứng minh tầm quan trọng của vi khuẩn trong đường tiêu hóa của chúng ta (GI ) bằng cách chia sẻ các phép đo kết quả của một thí nghiệm mà anh ta đã tự mình thử. Các công ty công nghệ sinh học như uBiome có thể xác định hồ sơ probiotic của bệnh nhân, bao gồm các vi sinh vật “lành mạnh” và gây bệnh có thể liên quan đến các vấn đề sức khỏe tiêu hóa như bệnh Crohn và viêm loét đại tràng.

 

Sau khi biết cách nhịn ăn có thể giúp cải thiện hệ thống miễn dịch của bạn, kích hoạt tế bào gốc và giảm nguy cơ phát triển nhiều loại ung thư, Mike đã có động lực để thực hiện chế độ nhịn ăn uống nước XNUMX ngày của riêng mình để xem cách ăn uống chiến lược này sẽ ảnh hưởng đến đường ruột của anh ấy như thế nào. hệ vi sinh vật. Anh ấy cũng được truyền cảm hứng để biết việc nhịn ăn có thể ảnh hưởng như thế nào đến mức năng lượng cũng như sự nhạy bén về tinh thần và tình trạng sương mù não của anh ấy. Bằng cách gửi mẫu phân, anh ta xác định được phổ vi khuẩn trong đường tiêu hóa (GI) của mình trước khi bắt đầu quá trình nhịn ăn. Mike Hoaglin dưới sự giám sát của bác sĩ y học chức năng của mình.

 

Hiểu về ảnh hưởng của việc nhịn ăn

Theo kết quả kiểm tra hồ sơ probiotic uBiome của anh ấy, Mike mắc chứng rối loạn sinh học, một sự mất cân bằng trong thành phần của hệ vi sinh vật đường ruột của anh ấy liên quan đến việc giảm đa dạng sinh học của vi khuẩn “lành mạnh” và gia tăng vi khuẩn “có hại” được biết đến là nguyên nhân gây viêm. Mike Hoaglin đã lên lịch năm ngày trong lịch trình của mình để bắt đầu quá trình nhịn ăn sau khi anh ấy nói chuyện với bác sĩ y học chức năng của mình. Như nhiều người đã mô tả trong những ngày đầu nhịn ăn, Mike đã rất khó khăn khi không ăn được thức ăn gì. Anh ta mô tả cảm giác cáu kỉnh và đói, tuy nhiên, anh ta vẫn có thể ngủ được.

 

Cơn đói của Mike rất may đã giảm bớt vào ngày thứ ba của quá trình nhịn ăn và, mặc dù anh ấy vẫn còn vài ngày nữa của phương pháp điều trị, nhưng mọi người hiểu rằng phần còn lại của quá trình nhịn ăn sẽ không còn nhiều thử thách như lần đầu tiên. hai ngày, mặc dù lượng đường trong máu của anh ta thấp. Mike Hoaglin cảm thấy mức năng lượng của mình tăng lên vào ngày thứ tư của quá trình nhịn ăn. Anh cảm thấy tinh thần minh mẫn hơn khi hệ tiêu hóa của anh bắt đầu sử dụng chất béo làm năng lượng thay vì sử dụng đường hoặc glucose. Anh ngay lập tức nhận ra rằng các tế bào gốc của anh đã được kích hoạt trong ngày thứ XNUMX của quá trình nhịn ăn.

 

Mike kết thúc quá trình nhịn ăn lúc 5 giờ chiều ngày thứ năm bằng cách uống một cốc nước hầm xương. Nước hầm xương là một trong những loại thực phẩm được khuyến khích nhất để giúp mọi người chuyển từ chế độ ăn chay vì nó có các axit amin thiết yếu, chẳng hạn như glutamine và glycine, cung cấp dinh dưỡng cho đường tiêu hóa (GI) ngay khi nó bắt đầu tiêu hóa thức ăn một lần nữa. Hơn nữa, thêm một ít muối Himalaya vào nước hầm xương của bạn cũng có thể cung cấp thêm khoáng chất cho tế bào. Mike tiếp tục chuyển đổi từ chế độ ăn chay bằng cách ăn thực phẩm thực vật giàu chất xơ, chất béo lành mạnh và một lượng nhỏ protein nạc, ở các dạng dễ tiêu hóa.

 

Mike Hoaglin đã kiểm tra hệ vi sinh vật đường ruột của mình sau quá trình nhịn ăn của mình và anh ấy đã rất ngạc nhiên với các kết quả đo lường kết quả của hồ sơ probiotic của mình. Theo thử nghiệm của uBiome, việc nhịn ăn thực tế đã “thiết lập lại” hệ vi sinh vật đường ruột của Mike, hoặc vi khuẩn trong đường tiêu hóa (GI). Kết quả cho thấy một thành phần cân bằng trong hệ vi sinh vật đường ruột của anh ấy và anh ấy đã tăng tính đa dạng sinh học của vi khuẩn “lành mạnh” và giảm vi khuẩn “có hại”. Sau khi hoàn thành thí nghiệm của mình, Mike Hoaglin nhận thức rõ hơn về việc loại thực phẩm chúng ta ăn cuối cùng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe hệ tiêu hóa của chúng ta như thế nào.

 

Hình ảnh của Tiến sĩ Alex Jimenez

Ăn chay là một cách ăn uống nổi tiếng, có chiến lược, có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tiêu hóa cho nhiều người. Nhiều người có thể hưởng lợi rất nhiều từ việc nhịn ăn. Nhịn ăn có thể kích hoạt autophagy, hoặc quá trình giải độc tế bào tự nhiên, để giúp quét vi khuẩn dư thừa và các mảnh vụn thức ăn chưa tiêu hóa để loại bỏ như chất thải, cũng kích hoạt các quá trình chống viêm để giảm viêm và stress oxy hóa. Trong một thí nghiệm, nhịn ăn đã được chứng minh là có lợi ích to lớn đối với sức khỏe tiêu hóa nói chung. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là nhịn ăn có thể không dành cho tất cả mọi người. Hãy chắc chắn nói chuyện với một bác sĩ có trình độ và kinh nghiệm trước khi thử bất kỳ phương pháp nhịn ăn. - Tiến sĩ Alex Jimenez DC, CCST Insight

 


 

Mẫu đánh giá dẫn truyền thần kinh

[wp-nhúngder-pack width = ”100%” height = ”1050px” download = ”all” download-text = ”” attachment_id = ”52657 ″ /]

 

Bạn có thể điền và trình bày Mẫu Đánh giá Chất dẫn truyền Thần kinh sau đây cho Tiến sĩ Alex Jimenez. Các triệu chứng sau đây được liệt kê trong biểu mẫu này không nhằm mục đích sử dụng để chẩn đoán bất kỳ loại bệnh, tình trạng hoặc bất kỳ loại vấn đề sức khỏe nào khác.

 


 

Sức khỏe tiêu hóa của chúng ta phụ thuộc vào thành phần của hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh hoặc vi khuẩn trong đường tiêu hóa (GI) của chúng ta. Hồ sơ lợi khuẩn này đóng một vai trò cơ bản trong hệ thống miễn dịch của chúng ta và những thứ này cuối cùng có thể ảnh hưởng đến phản ứng viêm của chúng ta. Ngoài ra, thực phẩm chúng ta ăn, hormone, chất dẫn truyền thần kinh, và thậm chí tình trạng tuyến thượng thận và ty thể của chúng ta có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tiêu hóa của chúng ta. Vi khuẩn bất thường hoặc dư thừa có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe tiêu hóa. Các nhà nghiên cứu và các chuyên gia chăm sóc sức khỏe đã phát hiện ra rằng “nhịn ăn” có thể giúp thúc đẩy một hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh và hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa tổng thể. � Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiêu thụ đủ chất xơ và thực phẩm làm tăng số lượng vi khuẩn trong đường tiêu hóa (GI) có liên quan đến việc cải thiện độ nhạy insulin cũng như giảm phản ứng miễn dịch và viêm, cùng nhiều lợi ích sức khỏe khác. Những nghiên cứu tương tự cũng chứng minh rằng nhịn ăn có thể có những lợi ích sức khỏe tương tự. Các kiểu nhịn ăn khác nhau có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị cho nhiều vấn đề sức khỏe tiêu hóa. Trên thực tế, các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng nhịn ăn có thể giúp cải thiện các vấn đề sức khỏe tiêu hóa như SIBO, IBS và ruột bị rò rỉ. �

 

Phạm vi thông tin của chúng tôi được giới hạn trong các vấn đề về nắn khớp xương, cơ xương khớp và sức khỏe thần kinh hoặc các bài báo, chủ đề và thảo luận về y học chức năng. Chúng tôi sử dụng các giao thức sức khỏe chức năng để điều trị chấn thương hoặc rối loạn của hệ thống cơ xương. Văn phòng của chúng tôi đã thực hiện một nỗ lực hợp lý để cung cấp các trích dẫn hỗ trợ và đã xác định các nghiên cứu hoặc nghiên cứu có liên quan hỗ trợ các bài đăng của chúng tôi. Chúng tôi cũng cung cấp các bản sao của các nghiên cứu hỗ trợ có sẵn cho hội đồng quản trị và công chúng theo yêu cầu. Để thảo luận thêm về vấn đề trên, xin vui lòng hỏi Tiến sĩ Alex Jimenez hoặc liên hệ với chúng tôi tại 915-850-0900.

 

Do Tiến sĩ Alex Jimenez phụ trách

 

Tài liệu tham khảo:

  • Tác động của việc nhịn ăn đối với hệ vi sinh vật của bạn. Naomi Whittel, Ngày 12 tháng 2019 năm XNUMX, www.naomiwhittel.com/the-impact-of-fasting-on-your-microbiome/.

 


 

Chủ đề thảo luận thêm: Đau mãn tính

Đau đột ngột là một phản ứng tự nhiên của hệ thần kinh giúp chứng tỏ có thể bị thương. Ví dụ, tín hiệu đau truyền từ vùng bị thương qua các dây thần kinh và tủy sống đến não. Đau thường ít nghiêm trọng hơn khi vết thương lành, tuy nhiên, đau mãn tính khác với loại đau trung bình. Với cơn đau mãn tính, cơ thể con người sẽ tiếp tục gửi tín hiệu đau đến não, bất kể vết thương đã lành hay chưa. Đau mãn tính có thể kéo dài vài tuần thậm chí vài năm. Đau mãn tính có thể ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng vận động của bệnh nhân và nó có thể làm giảm tính linh hoạt, sức mạnh và sức chịu đựng.

 

 


 

Thần kinh Zoomer Plus cho bệnh thần kinh

Thần kinh Zoomer Plus | El Paso, TX Chiropractor

 

Bác sĩ Alex Jimenez sử dụng một loạt các xét nghiệm để giúp đánh giá các bệnh về thần kinh. Bộ phóng to thần kinhTM Plus là một loạt các tự kháng thể thần kinh cung cấp sự công nhận kháng thể kháng nguyên cụ thể. Zoomer thần kinh VibrantTM Plus được thiết kế để đánh giá phản ứng của một cá nhân đối với 48 kháng nguyên thần kinh có liên quan đến nhiều loại bệnh liên quan đến thần kinh. Máy thu phóng thần kinh sống độngTM Plus nhằm mục đích giảm thiểu các tình trạng thần kinh bằng cách trao quyền cho bệnh nhân và bác sĩ một nguồn lực quan trọng để phát hiện nguy cơ sớm và tập trung nâng cao vào việc phòng ngừa ban đầu được cá nhân hóa.

 

Độ nhạy của thực phẩm đối với đáp ứng miễn dịch IgG & IgA

Zoomer độ nhạy thực phẩm | El Paso, TX Chiropractor

 

Tiến sĩ Alex Jimenez sử dụng một loạt các xét nghiệm để giúp đánh giá các vấn đề sức khỏe liên quan đến độ nhạy cảm với thực phẩm. Zoomer độ nhạy thực phẩmTM là một mảng gồm 180 loại kháng nguyên thực phẩm được tiêu thụ phổ biến cung cấp khả năng nhận dạng kháng nguyên rất đặc hiệu. Bảng này đo độ nhạy cảm IgG và IgA của cá nhân đối với các kháng nguyên thực phẩm. Có thể kiểm tra các kháng thể IgA cung cấp thêm thông tin về các loại thực phẩm có thể gây tổn thương niêm mạc. Ngoài ra, xét nghiệm này lý tưởng cho những bệnh nhân có thể bị chậm phản ứng với một số loại thực phẩm. Việc sử dụng xét nghiệm độ nhạy thực phẩm dựa trên kháng thể có thể giúp ưu tiên các loại thực phẩm cần thiết để loại bỏ và tạo ra một kế hoạch ăn uống tùy chỉnh phù hợp với nhu cầu cụ thể của bệnh nhân.

 

Zoom Zoom cho sự phát triển quá mức của vi khuẩn đường ruột nhỏ (SIBO)

Zoomer ruột | El Paso, TX Chiropractor Hay nói, là một tài tài của, qua, qua, qua một tài khác, qua giữ, qua một tài khác

Tiến sĩ Alex Jimenez sử dụng một loạt các xét nghiệm để giúp đánh giá sức khỏe đường ruột liên quan đến sự phát triển quá mức của vi khuẩn đường ruột (SIBO). Zoomer Gut VibrantTM đưa ra một báo cáo bao gồm các khuyến nghị về chế độ ăn uống và các chất bổ sung tự nhiên khác như prebiotics, probiotics và polyphenol. Hệ vi sinh vật đường ruột chủ yếu được tìm thấy trong ruột già và nó có hơn 1000 loài vi khuẩn đóng vai trò cơ bản trong cơ thể con người, từ việc hình thành hệ thống miễn dịch và ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng đến tăng cường hàng rào niêm mạc ruột (gut-rào cản ). Điều cần thiết là phải hiểu số lượng vi khuẩn sống cộng sinh trong đường tiêu hóa (GI) của con người ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột như thế nào vì sự mất cân bằng trong hệ vi sinh vật đường ruột cuối cùng có thể dẫn đến các triệu chứng đường tiêu hóa (GI), tình trạng da, rối loạn tự miễn dịch, mất cân bằng hệ thống miễn dịch , và nhiều rối loạn viêm.

 


Dunwoody Labs: Phân tích toàn diện với Ký sinh trùng | El Paso, TX Chiropractor


GI-MAP: Xét nghiệm vi sinh GI Plus | El Paso, TX Chiropractor


 

Công thức hỗ trợ methyl hóa

Công thức Xymogen - El Paso, TX

 

XYMOGEN s Công thức chuyên nghiệp độc quyền có sẵn thông qua các chuyên gia chăm sóc sức khỏe được cấp phép chọn lọc. Việc bán và giảm giá các công thức XYMOGEN bị nghiêm cấm.

 

Thật tự hào, Tiến sĩ Alexander Jimenez làm cho các công thức XYMOGEN chỉ có sẵn cho bệnh nhân được chúng tôi chăm sóc.

 

Xin vui lòng gọi cho văn phòng của chúng tôi để chúng tôi chỉ định một tư vấn bác sĩ để truy cập ngay lập tức.

 

Nếu bạn là bệnh nhân của Chấn thương Y tế & Thần kinh cột sống, bạn có thể hỏi về XYMOGEN bằng cách gọi 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Để thuận tiện cho bạn và xem xét về XYMOGEN sản phẩm vui lòng xem lại liên kết sau. *XYMOGEN-Catalogue-Tải về Hay nói, là một tài tài của, qua, qua, qua một tài khác, qua giữ, qua một tài khác

 

* Tất cả các chính sách XYMOGEN ở trên vẫn có hiệu lực nghiêm ngặt. Hay nói, là một tài tài của, qua, qua, qua một tài khác, qua giữ, qua một tài khác

 


 

Hay nói, là một tài tài của, qua, qua, qua một tài khác, qua giữ, qua một tài khác

Thần kinh chức năng: Ăn chay và Autophagy cho sức khỏe tiêu hóa

Thần kinh chức năng: Ăn chay và Autophagy cho sức khỏe tiêu hóa

Các nhà khoa học và các chuyên gia chăm sóc sức khỏe đang bắt đầu chiếu sáng tầm quan trọng của thành phần của hệ vi sinh vật đường ruột của chúng ta, hoặc quần thể vi khuẩn khỏe mạnh ở đường tiêu hóa (GI) của chúng ta. Theo các nghiên cứu nghiên cứu, lượng vi khuẩn đường ruột bất thường hoặc dư thừa có thể là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của một loạt các vấn đề sức khỏe tiêu hóa, bao gồm SIBO và IBS. Tổ tiên của chúng ta đã bao gồm các loại thực phẩm lên men như sữa chua, kim chi và dưa cải bắp như một phần quan trọng trong chế độ ăn uống truyền thống của họ để điều chỉnh và quản lý thành phần của vi khuẩn Hồi giáo khỏe mạnh của họ: hệ vi sinh vật đường ruột.

 

Tìm cách cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa của chúng ta một cách tự nhiên bằng cách duy trì hồ sơ lợi khuẩn “khỏe mạnh” đã là một chủ đề phổ biến trong nhiều thế hệ. Kết quả là, ăn các loại thực phẩm lên men như những thực phẩm được liệt kê ở trên, bao gồm các nhóm thực phẩm khác có bổ sung men vi sinh và bổ sung probiotic đã tăng lên rất nhiều trong những năm gần đây. Một cách khác để cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa một cách tự nhiên gần đây đã trở nên phổ biến hơn là nhịn ăn, kiêng hoặc giảm một số hoặc tất cả các loại thực phẩm trong một khoảng thời gian nhất định. Ăn chay cuối cùng có thể giúp cải thiện sức khỏe tiêu hóa tổng thể.

 

Nhịn ăn có thể giúp hỗ trợ thành phần lành mạnh của hệ vi sinh vật đường ruột của chúng ta và nó có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị cho nhiều tình trạng và bệnh tật, chẳng hạn như đau đầu, đau nửa đầu, chàm, hội chứng chuyển hóa và béo phì. Các nhà khoa học và các chuyên gia chăm sóc sức khỏe đã xác định rằng nhịn ăn có thể gây căng thẳng cho cơ thể con người theo một cách có lợi. Sự căng thẳng này có lợi cho các vi khuẩn lành mạnh trong đường tiêu hóa (GI) vì nó giúp kích hoạt quá trình tự thực thi hoặc quá trình giải độc tế bào tự nhiên. Trong bài viết sau, chúng tôi sẽ thảo luận về cách nhịn ăn và autophagy có thể thúc đẩy sức khỏe hệ tiêu hóa.

 

Tổng quan về ăn chay và tự kỷ

Đường tiêu hóa (GI) của chúng ta thường có thể gặp khó khăn khi cố gắng sửa chữa các tế bào của chúng ta trong khi quét các mảnh vụn không tiêu hóa đi để loại bỏ như chất thải vì nhiều người liên tục ăn suốt cả ngày. Nhiều người hoàn toàn chống lại ý tưởng nhịn ăn, hoặc sẵn sàng bỏ một hoặc hai bữa ăn mỗi ngày, bất chấp lợi ích của nó đối với sức khỏe tiêu hóa của chúng ta. Bởi vì có nhiều phương pháp và kỹ thuật nhịn ăn khác nhau, nhiều người có thể thực hiện theo cách ăn chiến lược này mà vẫn tận dụng được tất cả các lợi ích sức khỏe tiêu hóa của nó. Tuy nhiên, nhịn ăn cuối cùng có thể không dành cho tất cả mọi người.

 

Trong lịch sử, nhiều thực hành tôn giáo và tâm linh đã sử dụng nhịn ăn như một yếu tố quan trọng trong văn hóa của họ để tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa tổng thể. Hiện nay có rất nhiều phương pháp và kỹ thuật nhịn ăn được sử dụng để hỗ trợ sức khỏe tự nhiên. Hơn nữa, lợi ích điều trị của việc nhịn ăn hiện đã được công nhận trong nhiều nghiên cứu. Các kiểu nhịn ăn khác nhau cuối cùng có thể thay đổi từ ăn rất ít hoặc không ăn gì trong một khoảng thời gian nhất định đến chỉ uống nước trong một khoảng thời gian cụ thể, đôi khi lên đến năm ngày, như một cách để cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa một cách tự nhiên.

 

Nhịn ăn gián đoạn, một cách ăn uống chiến lược theo sau chuyển đổi giữa ăn không hạn chế và ăn hạn chế trong một khoảng thời gian nhất định, là một trong những cách tiếp cận nhịn ăn phổ biến và thiết thực nhất cho mọi người. Các nhà khoa học coi việc nhịn ăn gián đoạn là an toàn và hiệu quả vì bạn chỉ nhịn ăn mà không ăn bất kỳ thức ăn nào trong thời gian ngắn. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng việc sử dụng chế độ nhịn ăn gián đoạn trong tổng số 16 giờ mỗi ngày là đủ để tạo ra sự hạn chế calo cần thiết để trải nghiệm những lợi ích của việc nhịn ăn cũng như kích hoạt chế độ ăn tự động giúp phục hồi sức khỏe hệ tiêu hóa.

 

Chế độ ăn 5: 2 là cách ăn uống chiến lược trong đó một người tiêu thụ một chế độ ăn uống trung bình trong năm ngày và sau đó giảm đáng kể lượng thức ăn tiêu thụ xuống còn một phần tư so với chế độ ăn uống bình thường của họ trong hai ngày còn lại trong tuần. Mỗi phương pháp nhịn ăn đều khác nhau nhưng mục đích của việc kiêng hoặc giảm thực phẩm là giúp hệ vi sinh vật đường ruột của chúng ta tạm ngừng tiêu hóa để chúng có thể tập trung vào việc sửa chữa các tế bào của chúng ta đồng thời quét sạch các mảnh vụn không tiêu và vi khuẩn dư thừa để loại bỏ như chất thải. Các nghiên cứu cho thấy chế độ ăn kiêng 16: 8 có thể là phương pháp hoặc kỹ thuật nhịn ăn đơn giản nhất để mọi người tuân theo.

 

Ăn chay và Autophagy hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa như thế nào

Tuyến tụy của chúng ta thường kích hoạt giải phóng glucagon khi chúng ta có lượng đường huyết thấp trong khi việc giải phóng insulin được kích hoạt để giúp giảm lượng đường huyết cao. Insulin giảm và glucagon tăng khi nhịn ăn, điều này đã được chứng minh là giúp thúc đẩy sự trao đổi chất được cải thiện cũng như cung cấp năng lượng, thay đổi tâm trạng và giảm cân. Nhịn ăn cũng giúp thúc đẩy thành phần “lành mạnh” của hệ vi sinh vật đường ruột của chúng ta hoặc quần thể vi khuẩn “lành mạnh” trong đường tiêu hóa (GI) của chúng ta. Các nhà khoa học đã liên kết việc nhịn ăn với việc kích hoạt gen hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa tổng thể.

 

Sức khỏe tiêu hóa tối ưu và vi khuẩn đường ruột “khỏe mạnh” rất quan trọng để giúp bảo vệ chúng ta khỏi vi khuẩn bất thường hoặc dư thừa, chất độc và các hợp chất khác có thể kích hoạt hệ thống miễn dịch. Cuối cùng, nhịn ăn có thể giúp khôi phục tính toàn vẹn của niêm mạc ruột bằng cách kiểm soát tình trạng viêm, cuối cùng có thể giúp bảo vệ cơ thể con người chống lại nhiều loại điều kiện và bệnh tật liên quan đến viêm. Lợi ích chính của việc nhịn ăn là nó có thể làm tăng quá trình autophagy hoặc quá trình giải độc tế bào tự nhiên. Với việc nhịn ăn, sức khỏe đường ruột của bạn được cải thiện và bạn giảm nguy cơ mắc một loạt các vấn đề sức khỏe tiêu hóa.

 

Hình ảnh của Tiến sĩ Alex Jimenez

Ăn chay là một cách ăn uống nổi tiếng, có chiến lược, có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tiêu hóa cho nhiều người. Nhiều người có thể hưởng lợi rất nhiều từ việc nhịn ăn. Nhịn ăn có thể kích hoạt autophagy, hoặc quá trình giải độc tế bào tự nhiên, để giúp quét vi khuẩn dư thừa và các mảnh vụn thức ăn chưa tiêu hóa để loại bỏ như chất thải, cũng kích hoạt các quá trình chống viêm để giảm viêm và stress oxy hóa. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là nhịn ăn có thể không dành cho tất cả mọi người. Hãy chắc chắn nói chuyện với một bác sĩ có trình độ và kinh nghiệm trước khi thử bất kỳ phương pháp nhịn ăn. - Tiến sĩ Alex Jimenez DC, CCST Insight

 


 

Mẫu đánh giá dẫn truyền thần kinh

[wp-nhúngder-pack width = ”100%” height = ”1050px” download = ”all” download-text = ”” attachment_id = ”52657 ″ /]

 

Bạn có thể điền và trình bày Mẫu Đánh giá Chất dẫn truyền Thần kinh sau đây cho Tiến sĩ Alex Jimenez. Các triệu chứng sau đây được liệt kê trong biểu mẫu này không nhằm mục đích sử dụng để chẩn đoán bất kỳ loại bệnh, tình trạng hoặc bất kỳ loại vấn đề sức khỏe nào khác.

 


 

Phạm vi thông tin của chúng tôi được giới hạn trong các vấn đề về nắn khớp xương, cơ xương khớp và sức khỏe thần kinh hoặc các bài báo, chủ đề và thảo luận về y học chức năng. Chúng tôi sử dụng các giao thức sức khỏe chức năng để điều trị chấn thương hoặc rối loạn của hệ thống cơ xương. Văn phòng của chúng tôi đã thực hiện một nỗ lực hợp lý để cung cấp các trích dẫn hỗ trợ và đã xác định các nghiên cứu hoặc nghiên cứu có liên quan hỗ trợ các bài đăng của chúng tôi. Chúng tôi cũng cung cấp các bản sao của các nghiên cứu hỗ trợ có sẵn cho hội đồng quản trị và công chúng theo yêu cầu. Để thảo luận thêm về vấn đề trên, xin vui lòng hỏi Tiến sĩ Alex Jimenez hoặc liên hệ với chúng tôi tại 915-850-0900.

 

Do Tiến sĩ Alex Jimenez phụ trách

 

Tài liệu tham khảo:

  • Tác động của việc nhịn ăn đối với hệ vi sinh vật của bạn. Naomi Whittel, Ngày 12 tháng 2019 năm XNUMX, www.naomiwhittel.com/the-impact-of-fasting-on-your-microbiome/.

 


 

Chủ đề thảo luận thêm: Đau mãn tính

Đau đột ngột là một phản ứng tự nhiên của hệ thần kinh giúp chứng tỏ có thể bị thương. Ví dụ, tín hiệu đau truyền từ vùng bị thương qua các dây thần kinh và tủy sống đến não. Đau thường ít nghiêm trọng hơn khi vết thương lành, tuy nhiên, đau mãn tính khác với loại đau trung bình. Với cơn đau mãn tính, cơ thể con người sẽ tiếp tục gửi tín hiệu đau đến não, bất kể vết thương đã lành hay chưa. Đau mãn tính có thể kéo dài vài tuần thậm chí vài năm. Đau mãn tính có thể ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng vận động của bệnh nhân và nó có thể làm giảm tính linh hoạt, sức mạnh và sức chịu đựng.

 

 


 

Thần kinh Zoomer Plus cho bệnh thần kinh

Thần kinh Zoomer Plus | El Paso, TX Chiropractor Hay nói, là một tài tài của, qua, qua, qua một tài khác, qua giữ, qua một tài khác

Bác sĩ Alex Jimenez sử dụng một loạt các xét nghiệm để giúp đánh giá các bệnh về thần kinh. Bộ phóng to thần kinhTM Plus là một loạt các tự kháng thể thần kinh cung cấp sự công nhận kháng thể kháng nguyên cụ thể. Zoomer thần kinh VibrantTM Plus được thiết kế để đánh giá phản ứng của một cá nhân đối với 48 kháng nguyên thần kinh có liên quan đến nhiều loại bệnh liên quan đến thần kinh. Máy thu phóng thần kinh sống độngTM Plus nhằm mục đích giảm thiểu các tình trạng thần kinh bằng cách trao quyền cho bệnh nhân và bác sĩ một nguồn lực quan trọng để phát hiện nguy cơ sớm và tập trung nâng cao vào việc phòng ngừa ban đầu được cá nhân hóa.

 

Độ nhạy của thực phẩm đối với đáp ứng miễn dịch IgG & IgA

Zoomer độ nhạy thực phẩm | El Paso, TX Chiropractor Hay nói, là một tài tài của, qua, qua, qua một tài khác, qua giữ, qua một tài khác

Tiến sĩ Alex Jimenez sử dụng một loạt các xét nghiệm để giúp đánh giá các vấn đề sức khỏe liên quan đến độ nhạy cảm với thực phẩm. Zoomer độ nhạy thực phẩmTM là một mảng gồm 180 loại kháng nguyên thực phẩm được tiêu thụ phổ biến cung cấp khả năng nhận dạng kháng nguyên rất đặc hiệu. Bảng này đo độ nhạy cảm IgG và IgA của cá nhân đối với các kháng nguyên thực phẩm. Có thể kiểm tra các kháng thể IgA cung cấp thêm thông tin về các loại thực phẩm có thể gây tổn thương niêm mạc. Ngoài ra, xét nghiệm này lý tưởng cho những bệnh nhân có thể bị chậm phản ứng với một số loại thực phẩm. Việc sử dụng xét nghiệm độ nhạy thực phẩm dựa trên kháng thể có thể giúp ưu tiên các loại thực phẩm cần thiết để loại bỏ và tạo ra một kế hoạch ăn uống tùy chỉnh phù hợp với nhu cầu cụ thể của bệnh nhân.

 

Zoom Zoom cho sự phát triển quá mức của vi khuẩn đường ruột nhỏ (SIBO)

Zoomer ruột | El Paso, TX Chiropractor

 

Tiến sĩ Alex Jimenez sử dụng một loạt các xét nghiệm để giúp đánh giá sức khỏe đường ruột liên quan đến sự phát triển quá mức của vi khuẩn đường ruột (SIBO). Zoomer Gut VibrantTM đưa ra một báo cáo bao gồm các khuyến nghị về chế độ ăn uống và các chất bổ sung tự nhiên khác như prebiotics, probiotics và polyphenol. Hệ vi sinh vật đường ruột chủ yếu được tìm thấy trong ruột già và nó có hơn 1000 loài vi khuẩn đóng vai trò cơ bản trong cơ thể con người, từ việc hình thành hệ thống miễn dịch và ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng đến tăng cường hàng rào niêm mạc ruột (gut-rào cản ). Điều cần thiết là phải hiểu số lượng vi khuẩn sống cộng sinh trong đường tiêu hóa (GI) của con người ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột như thế nào vì sự mất cân bằng trong hệ vi sinh vật đường ruột cuối cùng có thể dẫn đến các triệu chứng đường tiêu hóa (GI), tình trạng da, rối loạn tự miễn dịch, mất cân bằng hệ thống miễn dịch , và nhiều rối loạn viêm.

 


Dunwoody Labs: Phân tích toàn diện với Ký sinh trùng | El Paso, TX Chiropractor


GI-MAP: Xét nghiệm vi sinh GI Plus | El Paso, TX Chiropractor


 

Công thức hỗ trợ methyl hóa

Công thức Xymogen - El Paso, TXHay nói, là một tài tài của, qua, qua, qua một tài khác, qua giữ, qua một tài khác

XYMOGEN s Công thức chuyên nghiệp độc quyền có sẵn thông qua các chuyên gia chăm sóc sức khỏe được cấp phép chọn lọc. Việc bán và giảm giá các công thức XYMOGEN bị nghiêm cấm.

Thật tự hào, Tiến sĩ Alexander Jimenez làm cho các công thức XYMOGEN chỉ có sẵn cho bệnh nhân được chúng tôi chăm sóc.

Xin vui lòng gọi cho văn phòng của chúng tôi để chúng tôi chỉ định một tư vấn bác sĩ để truy cập ngay lập tức.

Nếu bạn là bệnh nhân của Chấn thương Y tế & Thần kinh cột sống, bạn có thể hỏi về XYMOGEN bằng cách gọi 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Để thuận tiện cho bạn và xem xét về XYMOGEN sản phẩm vui lòng xem lại liên kết sau. *XYMOGEN-Catalogue-Tải về Hay nói, là một tài tài của, qua, qua, qua một tài khác, qua giữ, qua một tài khác

 

* Tất cả các chính sách XYMOGEN ở trên vẫn có hiệu lực nghiêm ngặt. Hay nói, là một tài tài của, qua, qua, qua một tài khác, qua giữ, qua một tài khác

 


 

Hay nói, là một tài tài của, qua, qua, qua một tài khác, qua giữ, qua một tài khác

Thần kinh chức năng: Khoa học về nhịn ăn cho sức khỏe tiêu hóa

Thần kinh chức năng: Khoa học về nhịn ăn cho sức khỏe tiêu hóa

Đối với nhiều người, nhịn ăn, hoặc khái niệm sẵn sàng bỏ bữa trong một khoảng thời gian cụ thể, có vẻ không phải là một cách hấp dẫn để cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa. Bởi vì hầu hết mọi người cũng ăn khoảng 3 bữa một ngày, bỏ qua một hoặc hai bữa ăn mỗi ngày cuối cùng có thể khiến họ cảm thấy thất thường, mệt mỏi và mệt mỏi. Tuy nhiên, đối với những người có vấn đề về sức khỏe tiêu hóa, chẳng hạn như SIBO, IBS hoặc ruột bị rò rỉ, họ có thể đã cảm thấy những triệu chứng này, ngay cả sau khi ăn 3 bữa một ngày. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ thảo luận về việc nhịn ăn có thể có lợi như thế nào đối với một số bệnh nhân và nó có thể giúp cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa của họ như thế nào.

 

Hiểu hệ thống tiêu hóa

 

Hệ tiêu hóa bắt đầu quá trình phân hủy thức ăn ngay từ khi chúng ta ăn để hấp thụ các chất dinh dưỡng, chẳng hạn như vitamin và khoáng chất. Hệ tiêu hóa sẽ sử dụng khoảng 25% lượng calo mà chúng ta tiêu thụ để bắt đầu quá trình tiêu hóa. Việc tiêu hóa thức ăn đòi hỏi cơ thể con người phải nỗ lực rất nhiều vì nó làm thay đổi nhiều chức năng chính và kéo nhiều nguồn lực ra khỏi các cấu trúc khác để thực hiện nó một cách đơn giản. Hệ thống miễn dịch cũng kích hoạt mỗi khi chúng ta ăn thức ăn để bảo vệ đường tiêu hóa, hoặc đường tiêu hóa khỏi bất cứ thứ gì và mọi thứ đi qua.

 

Tuy nhiên, khi nhịn ăn, hệ tiêu hóa có thể bắt đầu chữa lành và phục hồi cơ thể con người. Trong thời gian nhịn ăn, cơ thể con người sẽ sử dụng chất béo thay vì đường làm nguồn năng lượng chính. Một người bình thường chỉ có khoảng 2,500 Kcal glycogen để sử dụng như glucose để tạo năng lượng trong khi người bình thường có khoảng 100,000 Kcal chất béo để làm năng lượng. Hơn nữa, có thể mất thời gian để cơ thể con người điều chỉnh để sử dụng chất béo thay vì đường làm nguồn năng lượng chính, đó là lý do tại sao nhiều người có thể không cảm thấy khỏe cho đến vài ngày sau khi họ bắt đầu nhịn ăn. Ăn chay cuối cùng cũng có thể có những lợi ích khác.

 

Viêm

 

Viêm là một trong những nguyên nhân chính gây ra nhiều tình trạng và bệnh mãn tính, bao gồm cả các vấn đề sức khỏe tiêu hóa. Theo các nhà nghiên cứu và các chuyên gia chăm sóc sức khỏe, viêm là nguyên nhân phổ biến của SIBO, vi khuẩn đường ruột phát triển quá mức, IBS, hội chứng viêm ruột và ruột bị rò rỉ. Các yếu tố môi trường, chẳng hạn như chất độc, thực phẩm chế biến, ma túy và / hoặc thuốc men, rượu và sự nhạy cảm hoặc không dung nạp thực phẩm đều có thể gây ra viêm. Hơn nữa, căng thẳng cũng có thể gây ra viêm và nó có thể ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình tiêu hóa và sức khỏe tiêu hóa tổng thể.

 

Cuối cùng sẽ không có thức ăn nào đi qua đường tiêu hóa, hoặc đường tiêu hóa trong thời gian nhịn ăn. Ngoại trừ nước, nhịn ăn làm giảm tiêu thụ các hợp chất gây viêm, giảm viêm trong cơ thể con người. Các cytokine chống viêm trở nên hoạt hóa trong khi các cytokine chống viêm trở nên ít hoạt động hơn khi nhịn ăn. Hệ tiêu hóa biết khi nào chúng ta không ăn và cuối cùng nó sẽ kích hoạt những thay đổi về cấu trúc và chức năng này. Viêm cũng có liên quan chặt chẽ với stress oxy hóa. Căng thẳng oxy hóa và chứng viêm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tiêu hóa tổng thể của chúng ta.

 

Oxy hóa Stress

 

Ăn chay có thể giúp giảm viêm và stress oxy hóa thông qua các gen của chúng tôi. Stress oxy hóa đề cập đến thiệt hại xảy ra đối với các tế bào và mô của cơ thể con người khi tiếp xúc với nhiều yếu tố môi trường, chẳng hạn như độc tố. Protein, lipid và thậm chí DNA của các tế bào của chúng ta có thể bị ảnh hưởng bởi viêm và stress oxy hóa, làm thay đổi cấu trúc và chức năng của các tế bào. Ăn chất chống oxy hóa có thể giúp giảm viêm và stress oxy hóa. Điều cần thiết là bạn phải đảm bảo tiêu thụ đủ chất chống oxy hóa khi bạn không nhịn ăn để ngăn ngừa tổn thương tế bào do viêm và stress oxy hóa.

 

Ăn chay và MMC cho sức khỏe tiêu hóa

 

Các nhà nghiên cứu và chuyên gia chăm sóc sức khỏe đã gợi ý rằng sự phát triển của một số vấn đề sức khỏe tiêu hóa, bao gồm SIBO, IBS và ruột bị rò rỉ, có liên quan đến việc tăng mức độ enzym oxy hóa cũng như giảm lượng enzym chống oxy hóa. Tuy nhiên, nguồn gốc chính của những vấn đề sức khỏe tiêu hóa này cuối cùng liên quan đến hệ vi sinh vật đường ruột hoặc vi khuẩn trong ruột. Sự phát triển quá mức của vi khuẩn đường ruột non, hoặc SIBO, là một vấn đề sức khỏe tiêu hóa do sự phát triển quá mức của vi khuẩn trong ruột non, cuối cùng dẫn đến ruột bị rò rỉ hoặc tính thấm của ruột, trong số các vấn đề khác.

 

Theo các nghiên cứu và thử nghiệm lâm sàng, nhịn ăn có thể giúp thay đổi dân số của hệ vi sinh vật đường ruột, khuyến khích sự điều hòa của vi khuẩn “khỏe mạnh”. Quá trình tiêu hóa này cuối cùng được kiểm soát bởi phức hợp vận động di chuyển hoặc MMC. MMC là một quá trình tiêu hóa nhằm điều chỉnh và duy trì các cơn co thắt đường tiêu hóa, hoặc GI, trong suốt một khoảng thời gian. Phức hợp động cơ di chuyển giúp quét vi khuẩn và các mảnh vụn không tiêu hóa ra ngoài để loại bỏ dưới dạng chất thải. Các tín hiệu thần kinh, chẳng hạn như somatostatin, serotonin, motilin và ghrelin, kiểm soát MMC khi ăn và lúc đói.

 

Hoạt động MMC kích hoạt khi chúng ta nhịn ăn hoặc giữa các bữa ăn. Tuy nhiên, một khi chúng ta tiêu thụ thức ăn, các chất dinh dưỡng như vitamin và khoáng chất có thể ảnh hưởng đến sự kích hoạt của phức hợp vận động di chuyển, cuối cùng sẽ giảm khi hoạt động MMC kích hoạt và về cơ bản bắt đầu lại quá trình tiêu hóa. Nếu chúng ta cho phép MMC hoàn thành công việc của mình trong lúc đói, nó có thể trở nên khó khăn hơn nhiều đối với thức ăn, các mảnh vụn không tiêu hóa được và vi khuẩn dư thừa ở lại trong đường tiêu hóa, hoặc đường tiêu hóa. Đây là lý do tại sao nhịn ăn đã được khuyến khích như một phương pháp điều trị SIBO. Tuy nhiên, việc nhịn ăn có thể không phù hợp với tất cả mọi người. Mặc dù nhịn ăn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tiêu hóa, nhưng hãy nhớ liên hệ với bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ kế hoạch hoặc chương trình điều trị nhịn ăn nào.

 

Hình ảnh của Tiến sĩ Alex Jimenez

Ăn chay là một cách ăn uống nổi tiếng, có chiến lược, có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tiêu hóa cho nhiều người. Một số vấn đề sức khỏe tiêu hóa, chẳng hạn như SIBO, IBS và ruột bị rò rỉ, có thể được hưởng lợi rất nhiều từ việc nhịn ăn. Vi khuẩn đường ruột phát triển quá mức, hay SIBO, là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khiến vi khuẩn dư thừa phát triển trong ruột non. Nhịn ăn có thể thúc đẩy phức hợp vận động di chuyển, hoặc MMC, để kích hoạt, quét vi khuẩn dư thừa và các mảnh vụn chưa tiêu hóa để loại bỏ như chất thải, cũng kích hoạt các quá trình chống viêm để giảm viêm và stress oxy hóa. Tuy nhiên, nhịn ăn có thể không dành cho tất cả mọi người. Hãy chắc chắn nói chuyện với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ và kinh nghiệm trước khi nhịn ăn. - Tiến sĩ Alex Jimenez DC, CCST Insight

 


 

Mẫu đánh giá dẫn truyền thần kinh

 

Bạn có thể điền và trình bày Mẫu Đánh giá Chất dẫn truyền Thần kinh sau đây cho Tiến sĩ Alex Jimenez. Các triệu chứng sau đây được liệt kê trong biểu mẫu này không nhằm mục đích sử dụng để chẩn đoán bất kỳ loại bệnh, tình trạng hoặc bất kỳ loại vấn đề sức khỏe nào khác.

 


 

Đối với nhiều người, nhịn ăn, hoặc khái niệm sẵn sàng bỏ bữa trong một khoảng thời gian cụ thể, có vẻ không phải là một cách hấp dẫn để cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa. Bởi vì hầu hết mọi người cũng ăn khoảng 3 bữa một ngày, bỏ qua một hoặc hai bữa ăn mỗi ngày cuối cùng có thể khiến họ cảm thấy thất thường, mệt mỏi và mệt mỏi. Tuy nhiên, đối với những người có vấn đề về sức khỏe tiêu hóa, chẳng hạn như SIBO, IBS hoặc ruột bị rò rỉ, họ có thể đã cảm thấy những triệu chứng này, ngay cả sau khi ăn 3 bữa một ngày. Trong bài viết này, chúng tôi đã thảo luận về việc nhịn ăn có thể có lợi cho một số bệnh nhân như thế nào và nó có thể giúp cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa của họ như thế nào.

 

Phạm vi thông tin của chúng tôi được giới hạn trong các vấn đề về nắn khớp xương, cơ xương khớp và sức khỏe thần kinh hoặc các bài báo, chủ đề và thảo luận về y học chức năng. Chúng tôi sử dụng các giao thức sức khỏe chức năng để điều trị chấn thương hoặc rối loạn của hệ thống cơ xương. Văn phòng của chúng tôi đã thực hiện một nỗ lực hợp lý để cung cấp các trích dẫn hỗ trợ và đã xác định các nghiên cứu hoặc nghiên cứu có liên quan hỗ trợ các bài đăng của chúng tôi. Chúng tôi cũng cung cấp các bản sao của các nghiên cứu hỗ trợ có sẵn cho hội đồng quản trị và công chúng theo yêu cầu. Để thảo luận thêm về vấn đề trên, xin vui lòng hỏi Tiến sĩ Alex Jimenez hoặc liên hệ với chúng tôi tại 915-850-0900.

 

Do Tiến sĩ Alex Jimenez phụ trách

 

Tài liệu tham khảo:

  • Rory. Làm thế nào để chữa lành đường ruột của bạn bằng cách nhịn ăn. Chúc mừng, ThS Dinh dưỡng được cá nhân hóa, ngày 9 tháng 2018 năm XNUMX, www.chewsomegood.com/fasting-ibs/.

 


 

Chủ đề thảo luận thêm: Đau mãn tính

Đau đột ngột là một phản ứng tự nhiên của hệ thần kinh giúp chứng tỏ có thể bị thương. Ví dụ, tín hiệu đau truyền từ vùng bị thương qua các dây thần kinh và tủy sống đến não. Đau thường ít nghiêm trọng hơn khi vết thương lành, tuy nhiên, đau mãn tính khác với loại đau trung bình. Với cơn đau mãn tính, cơ thể con người sẽ tiếp tục gửi tín hiệu đau đến não, bất kể vết thương đã lành hay chưa. Đau mãn tính có thể kéo dài vài tuần thậm chí vài năm. Đau mãn tính có thể ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng vận động của bệnh nhân và nó có thể làm giảm tính linh hoạt, sức mạnh và sức chịu đựng.

 

 


 

Thần kinh Zoomer Plus cho bệnh thần kinh

Thần kinh Zoomer Plus | El Paso, TX Chiropractor

 

Bác sĩ Alex Jimenez sử dụng một loạt các xét nghiệm để giúp đánh giá các bệnh về thần kinh. Bộ phóng to thần kinhTM Plus là một loạt các tự kháng thể thần kinh cung cấp sự công nhận kháng thể kháng nguyên cụ thể. Zoomer thần kinh VibrantTM Plus được thiết kế để đánh giá phản ứng của một cá nhân đối với 48 kháng nguyên thần kinh có liên quan đến nhiều loại bệnh liên quan đến thần kinh. Máy thu phóng thần kinh sống độngTM Plus nhằm mục đích giảm thiểu các tình trạng thần kinh bằng cách trao quyền cho bệnh nhân và bác sĩ một nguồn lực quan trọng để phát hiện nguy cơ sớm và tập trung nâng cao vào việc phòng ngừa ban đầu được cá nhân hóa.

 

Độ nhạy của thực phẩm đối với đáp ứng miễn dịch IgG & IgA

Zoomer độ nhạy thực phẩm | El Paso, TX Chiropractor

 

Tiến sĩ Alex Jimenez sử dụng một loạt các xét nghiệm để giúp đánh giá các vấn đề sức khỏe liên quan đến độ nhạy cảm với thực phẩm. Zoomer độ nhạy thực phẩmTM là một mảng gồm 180 loại kháng nguyên thực phẩm được tiêu thụ phổ biến cung cấp khả năng nhận dạng kháng nguyên rất đặc hiệu. Bảng này đo độ nhạy cảm IgG và IgA của cá nhân đối với các kháng nguyên thực phẩm. Có thể kiểm tra các kháng thể IgA cung cấp thêm thông tin về các loại thực phẩm có thể gây tổn thương niêm mạc. Ngoài ra, xét nghiệm này lý tưởng cho những bệnh nhân có thể bị chậm phản ứng với một số loại thực phẩm. Việc sử dụng xét nghiệm độ nhạy thực phẩm dựa trên kháng thể có thể giúp ưu tiên các loại thực phẩm cần thiết để loại bỏ và tạo ra một kế hoạch ăn uống tùy chỉnh phù hợp với nhu cầu cụ thể của bệnh nhân.

 

Zoom Zoom cho sự phát triển quá mức của vi khuẩn đường ruột nhỏ (SIBO)

Zoomer ruột | El Paso, TX Chiropractor Hay nói, là một tài tài của, qua, qua, qua một tài khác, qua giữ, qua một tài khác

Tiến sĩ Alex Jimenez sử dụng một loạt các xét nghiệm để giúp đánh giá sức khỏe đường ruột liên quan đến sự phát triển quá mức của vi khuẩn đường ruột (SIBO). Zoomer Gut VibrantTM đưa ra một báo cáo bao gồm các khuyến nghị về chế độ ăn uống và các chất bổ sung tự nhiên khác như prebiotics, probiotics và polyphenol. Hệ vi sinh vật đường ruột chủ yếu được tìm thấy trong ruột già và nó có hơn 1000 loài vi khuẩn đóng vai trò cơ bản trong cơ thể con người, từ việc hình thành hệ thống miễn dịch và ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng đến tăng cường hàng rào niêm mạc ruột (gut-rào cản ). Điều cần thiết là phải hiểu số lượng vi khuẩn sống cộng sinh trong đường tiêu hóa (GI) của con người ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột như thế nào vì sự mất cân bằng trong hệ vi sinh vật đường ruột cuối cùng có thể dẫn đến các triệu chứng đường tiêu hóa (GI), tình trạng da, rối loạn tự miễn dịch, mất cân bằng hệ thống miễn dịch , và nhiều rối loạn viêm.

 


Dunwoody Labs: Phân tích toàn diện với Ký sinh trùng | El Paso, TX Chiropractor


GI-MAP: Xét nghiệm vi sinh GI Plus | El Paso, TX Chiropractor


 

Công thức hỗ trợ methyl hóa

Công thức Xymogen - El Paso, TX

 

XYMOGEN s Công thức chuyên nghiệp độc quyền có sẵn thông qua các chuyên gia chăm sóc sức khỏe được cấp phép chọn lọc. Việc bán và giảm giá các công thức XYMOGEN bị nghiêm cấm.

 

Thật tự hào, Tiến sĩ Alexander Jimenez làm cho các công thức XYMOGEN chỉ có sẵn cho bệnh nhân được chúng tôi chăm sóc.

Xin vui lòng gọi cho văn phòng của chúng tôi để chúng tôi chỉ định một tư vấn bác sĩ để truy cập ngay lập tức.

Nếu bạn là bệnh nhân của Chấn thương Y tế & Thần kinh cột sống, bạn có thể hỏi về XYMOGEN bằng cách gọi 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Để thuận tiện cho bạn và xem xét về XYMOGEN sản phẩm vui lòng xem lại liên kết sau. *XYMOGEN-Catalogue-Tải về Hay nói, là một tài tài của, qua, qua, qua một tài khác, qua giữ, qua một tài khác

 

* Tất cả các chính sách XYMOGEN ở trên vẫn có hiệu lực nghiêm ngặt. Hay nói, là một tài tài của, qua, qua, qua một tài khác, qua giữ, qua một tài khác

 


 

Hay nói, là một tài tài của, qua, qua, qua một tài khác, qua giữ, qua một tài khác

Hiểu về việc nhịn ăn gián đoạn

Hiểu về việc nhịn ăn gián đoạn

Bạn có cảm thấy:

  • Đói trong một hoặc hai giờ sau khi ăn?
  • Tăng cân không giải thích được?
  • Mất cân bằng nội tiết tố?
  • Một cảm giác tổng thể của đầy hơi?
  • Một cảm giác trọn vẹn Trong và sau bữa ăn?

Nếu bạn đang gặp phải bất kỳ tình huống nào trong số này, thì hãy thử xem xét việc nhịn ăn không liên tục.

Kể từ khi trở nên phổ biến trong những năm gần đây, nhịn ăn không liên tục là một phương pháp ăn kiêng mà rất nhiều cá nhân đã sử dụng trong lối sống lành mạnh của họ. Trong thời của xã hội săn bắn hái lượm, con người đã sử dụng phương pháp này trong nhiều thế kỷ như một cách sinh tồn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng người ta đã sử dụng nó cho mục đích y học trong suốt lịch sử như là một phương thuốc. Các nền văn minh La Mã cổ đại, Hy Lạp và Trung Quốc đã sử dụng việc nhịn ăn gián đoạn trong cuộc sống hàng ngày. Ăn chay thậm chí đã được sử dụng vì lý do tâm linh trong một số tôn giáo, như Phật giáo, Hồi giáo và Kitô giáo khi các cá nhân sử dụng nó như một cách để phản ánh chính họ và gần gũi hơn với các vị thần của họ.

Ăn chay là gì?

Chế độ ăn ketogen và kiêng ăn gián đoạn | El Paso, TX Chiropractor

Ăn chay là nơi một người không tiêu thụ thực phẩm hoặc đồ uống ít nhất trong mười hai giờ trong ngày. Khi một người bắt đầu nhịn ăn, họ sẽ nhận thấy rằng sự trao đổi chất và hormone của họ sẽ thay đổi trong cơ thể. Có nghiên cứu sắp tới việc nhịn ăn không liên tục có thể thúc đẩy lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc cho cơ thể. Những lợi ích sức khỏe mà việc nhịn ăn gián đoạn mang lại là giảm cân, tác dụng bảo vệ não, giảm viêm và cải thiện lượng đường trong máu và insulin trong cơ thể.

Các phương pháp khác nhau

phương pháp nhịn ăn khác liên quan đến việc nhịn ăn từ thực phẩm trong vài ngày hoặc vài tuần. Với các phương pháp khác nhau này, chúng liên quan đến một khoảng thời gian ngắn hơn trong khoảng thời gian từ 16 đến 24. Một số loại nhịn ăn gián đoạn được xác định bởi thời lượng của cửa sổ cho ăn (khi nào nên ăn thức ăn) và cửa sổ nhịn ăn (khi nào nên tránh thức ăn). Dưới đây là một số phương pháp nhịn ăn khác, bao gồm:

  • Cho ăn hạn chế thời gian (TRF): Kiểu nhịn ăn này có thời gian cho ăn từ 4 đến 12 giờ. Trong phần còn lại của ngày, nước là thứ duy nhất được phép tiêu thụ. Biến thể phổ biến để ăn kiểu nhịn ăn này là 16 / 8. Điều này có nghĩa là một người phải nhịn ăn ít nhất là 16 mỗi ngày.
  • Cho ăn sớm hạn chế thời gian (eTRF): Đây là một kiểu nhịn ăn hạn chế thời gian khác nhau, từ 8 sáng đến 2 chiều Sau khi hết giờ 6, phần còn lại của ngày được tạo thành từ thời gian nhịn ăn này.
  • Nhịn ăn ngày thay thế (ADF): Kiểu nhịn ăn này liên quan đến một người ăn một ngày và ngày hôm sau họ hoàn toàn nhịn ăn. Họ xen kẽ giữa ăn và nhịn ăn mỗi ngày để có được lợi ích.
  • Nhịn ăn theo chu kỳ (nhịn ăn đạp xe): Kiểu nhịn ăn này liên quan đến một hoặc hai ngày nhịn ăn mỗi tuần và trong ngày thứ năm hoặc thứ sáu của việc ăn nhiều như một người mong muốn. Sự đa dạng của thời gian nhịn ăn có thể là 5: 2 hoặc 6: 1.
  • Sửa đổi nhịn ăn: Kiểu nhịn ăn này có một số phương pháp nhịn ăn gián đoạn tương tự như nhịn ăn xen kẽ, nhưng việc nhịn ăn này có thể được sửa đổi cho bất kỳ ai. Một người có thể tiêu thụ các chất rất ít calo trong thời gian cửa sổ nhịn ăn.

Nó hoạt động như thế nào?

Nhịn ăn không liên tục là kết quả của những thay đổi trong cơ thể khi các mô hình hormone và chuyển hóa năng lượng đang bị ảnh hưởng. Một khi một người hoàn thành việc tiêu thụ thực phẩm, các nội dung đang bị phá vỡ và chuyển hóa thành chất dinh dưỡng, vì vậy nó có thể được hấp thụ vào đường tiêu hóa. Điều gì xảy ra là carbohydrate bị phân hủy và biến thành glucose và hấp thụ vào máu, phân phối nó vào mô của cơ thể như là nguồn năng lượng thiết yếu. Hormone insulin sau đó giúp điều chỉnh lượng đường trong máu bằng cách báo hiệu cho các tế bào lấy đường từ máu và biến thành nhiên liệu để cơ thể hoạt động bình thường.

Với việc nhịn ăn không liên tục, một người được thực hiện với một bữa ăn và lượng glucose của họ bị cạn kiệt khỏi cơ thể. Để năng lượng đáp ứng yêu cầu của nó, cơ thể phải phá vỡ glycogen có trong gan và cơ xương gây ra gluconeogenesis. Gluconeogenesis là khi gan sản xuất đường glucose từ các nguồn không carbohydrate trong cơ thể. Sau đó, khi nồng độ insulin thấp sau khi nhịn ăn 18, một quá trình gọi là lipolysis bắt đầu. Những gì lipolysis làm là cơ thể bắt đầu phá vỡ các thành phần chất béo thành axit béo tự do. Khi có một lượng glucose thấp để cơ thể tiêu thụ năng lượng, cơ thể sẽ bắt đầu sử dụng axit béo và ketone để tạo năng lượng. Ketosis là một trạng thái trao đổi chất nơi các tế bào gan bắt đầu giúp phân hủy axit béo và chuyển đổi chúng thành ketone acetoacetate và beta-hydro butyrate.

Các tế bào cơ và tế bào thần kinh sử dụng các ketone này để tạo ra ATP (adenosine triphosphate) là chất mang năng lượng chính. Nghiên cứu đã tuyên bố rằng việc sử dụng và có sẵn các axit béo kết hợp với ketone như một sự thay thế năng lượng cho glucose có lợi cho các mô cơ thể quan trọng. Điều này bao gồm tim, gan, tuyến tụy và não.

Bốn trạng thái trao đổi chất được gây ra bởi nhịn ăn được gọi là chu kỳ cho ăn nhanh, và chúng là:

  • Trạng thái cho ăn
  • Trạng thái sau hấp thụ
  • Trạng thái nhịn ăn
  • Trạng thái chết đói

Hiệu quả sinh lý của việc nhịn ăn gián đoạn cũng có thể đạt được bằng cách tuân theo chế độ ăn ketogen, đó là chế độ ăn rất nhiều chất béo và carbohydrate thấp. Mục đích của chế độ ăn kiêng này là để chuyển trạng thái trao đổi chất của cơ thể thành ketosis.

Lợi ích của việc nhịn ăn

Có rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng việc nhịn ăn gián đoạn có nhiều lợi ích sức khỏe như thế nào, bao gồm:

  • Trọng lượng mất mát
  • Quản lý và phòng ngừa bệnh tiểu đường 2
  • Cải thiện các yếu tố nguy cơ chuyển hóa tim
  • Làm sạch tế bào
  • Giảm viêm
  • neuroprotection

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số cơ chế được đề xuất chịu trách nhiệm cho những ảnh hưởng sức khỏe của việc nhịn ăn không liên tục và đã được chứng minh là có lợi cho lối sống của một người.

Kết luận

Nhịn ăn không liên tục đã được thực hiện trong nhiều thế kỷ và đã trở nên phổ biến trong những năm gần đây. Nó liên quan đến việc kiêng tiêu thụ thực phẩm trong ít nhất 12 hàng giờ liên tục bằng cách biến các tế bào mỡ thành năng lượng để cơ thể hoạt động. Những lợi ích sức khỏe mà việc nhịn ăn gián đoạn mang lại là có lợi cho một cá nhân đang cố gắng duy trì một lối sống lành mạnh. Một số sản phẩm giúp cung cấp hỗ trợ cho hệ thống tiêu hóa cũng như đảm bảo rằng sự trao đổi chất đường ở mức khỏe mạnh để cơ thể hoạt động.

Phạm vi thông tin của chúng tôi được giới hạn trong các vấn đề về nắn khớp xương, cơ xương khớp và sức khỏe thần kinh hoặc các bài báo, chủ đề và thảo luận về y học chức năng. Chúng tôi sử dụng các giao thức sức khỏe chức năng để điều trị chấn thương hoặc rối loạn của hệ thống cơ xương. Văn phòng của chúng tôi đã thực hiện một nỗ lực hợp lý để cung cấp các trích dẫn hỗ trợ và đã xác định các nghiên cứu hoặc nghiên cứu có liên quan hỗ trợ các bài đăng của chúng tôi. Chúng tôi cũng cung cấp các bản sao của các nghiên cứu hỗ trợ có sẵn cho hội đồng quản trị và công chúng theo yêu cầu. Để thảo luận thêm về vấn đề trên, xin vui lòng hỏi Tiến sĩ Alex Jimenez hoặc liên hệ với chúng tôi tại 915-850-0900.


Tài liệu tham khảo:

Dhillon, Kiranjit K. � Hóa sinh, Ketogenesis.� StatPearls [Internet]., Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, 21 Tháng Tư 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493179/#article-36345.

Hue, Louis và Heinrich Taegtmeyer. � Chu kỳ ngẫu nhiên được xem lại: Đầu mới cho một chiếc mũ cũ.� Tạp chí Sinh lý học Hoa Kỳ. Nội tiết và chuyển hóa, Hiệp hội Sinh lý học Hoa Kỳ, tháng 9 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2739696/.

Stockman, Mary-Catherine, et al. � Nhịn ăn liên tục: Chờ đợi có xứng đáng với trọng lượng không? � Báo cáo béo phì hiện tại, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, tháng 6 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5959807/.

Zubrzycki, A, và cộng sự. � Vai trò của chế độ ăn ít calo và nhịn ăn ngắt quãng trong điều trị bệnh béo phì và bệnh tiểu đường loại 2.� Tạp chí Sinh lý học và Dược lý học: một Tạp chí chính thức của Hiệp hội Sinh lý học Ba Lan, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, tháng 10 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30683819.

 

 

 

 

Ăn chay và ung thư: Cơ chế phân tử và ứng dụng lâm sàng

Ăn chay và ung thư: Cơ chế phân tử và ứng dụng lâm sàng

Alessio Nencioni, Irene Caffa, Salvatore Cortellino Valter D. Longo

Tóm tắt | Sự tổn thương của các tế bào ung thư đối với sự thiếu hụt chất dinh dưỡng và sự phụ thuộc của chúng vào các chất chuyển hóa cụ thể là dấu hiệu nổi bật của bệnh ung thư. Chế độ ăn kiêng nhịn ăn hoặc nhịn ăn (FMDs) dẫn đến sự thay đổi lớn về các yếu tố tăng trưởng và mức độ chuyển hóa, tạo ra môi trường có thể làm giảm khả năng của các tế bào ung thư để thích nghi và tồn tại và do đó cải thiện hiệu quả của các liệu pháp điều trị ung thư. Ngoài ra, nhịn ăn hoặc FMD làm tăng khả năng kháng hóa trị trong các tế bào ung thư bình thường nhưng không thúc đẩy tái tạo ở các mô bình thường, điều này có thể giúp ngăn ngừa các tác dụng phụ có hại và có thể đe dọa đến tính mạng của phương pháp điều trị. Mặc dù bệnh nhân nhịn ăn hầu như không được bệnh nhân chấp nhận, cả nghiên cứu trên động vật và lâm sàng đều cho thấy các chu kỳ FMD có hàm lượng calo thấp là khả thi và an toàn chung. Một số thử nghiệm lâm sàng đánh giá hiệu quả của việc nhịn ăn hoặc FMD đối với các tác dụng phụ điều trị xuất hiện và kết quả hiệu quả đang diễn ra. Chúng tôi đề xuất rằng việc kết hợp FMD với hóa trị liệu, liệu pháp miễn dịch hoặc các phương pháp điều trị khác là một chiến lược đầy hứa hẹn để tăng hiệu quả điều trị, ngăn ngừa tình trạng kháng thuốc và giảm tác dụng phụ.

Các yếu tố liên quan đến chế độ ăn uống và lối sống là những yếu tố chính quyết định nguy cơ phát triển ung thư, với một số bệnh ung thư phụ thuộc vào thói quen ăn uống nhiều hơn những bệnh khác9. Phù hợp với khái niệm này, béo phì được ước tính chiếm tỷ lệ 14% đến 20% của tất cả các ca tử vong liên quan đến ung thư ở Hoa Kỳ HoaX, dẫn đến các hướng dẫn về dinh dưỡng và hoạt động thể chất để giảm nguy cơ phát triển ung thư6. Ngoài ra, do xu hướng mới nổi của các tế bào ung thư, nhưng không phải của các mô bình thường, không tuân theo các tín hiệu chống tăng trưởng (do đột biến gây ung thư) 10 và không có khả năng thích ứng thích hợp với điều kiện nhịn ăn 11,12 của chúng, ngày càng có nhiều quan tâm đến khả năng một số chế độ ăn hạn chế calo nhất định cũng có thể trở thành một phần không thể thiếu trong việc phòng chống ung thư và có lẽ, điều trị ung thư như một phương tiện để tăng hiệu quả và khả năng dung nạp của các chất chống ung thư11.

Mặc dù trong thập kỷ qua, chúng ta đã chứng kiến ​​những thay đổi chưa từng có và những tiến bộ đáng chú ý trong điều trị ung thư14,15, vẫn còn một nhu cầu quan trọng để có hiệu quả hơn và, có thể, phương pháp chữa bệnh cho khối u nhưng cũng, và cũng quan trọng, cho các chiến lược để giảm tác dụng phụ của phương pháp điều trị ung thư15,16. Vấn đề của các tác dụng phụ xuất hiện trong điều trị (TEAEs) là một trong những rào cản chính trong ung thư học y tế15,16. Trên thực tế, nhiều bệnh nhân bị ung thư gặp phải tác dụng phụ cấp tính và / hoặc dài hạn của phương pháp điều trị ung thư, có thể phải nhập viện và điều trị tích cực (như kháng sinh, tạo máu yếu tố tăng trưởng truyền máu) và ảnh hưởng sâu sắc đến chất lượng cuộc sống của họ (ví dụ, hóa trị liệu bệnh thần kinh ngoại biên) 16. Do đó, các chiến lược giảm thiểu độc tính hiệu quả được bảo đảm và dự đoán sẽ có tác động lớn về y tế, xã hội và kinh tế15,16.

Nhịn ăn buộc các tế bào khỏe mạnh phải vào một phân chia chậm và chế độ được bảo vệ cao để bảo vệ chúng chống lại sự lăng mạ độc hại có nguồn gốc từ thuốc chống ung thư trong khi nhạy cảm với các loại tế bào ung thư khác nhau đối với các phương pháp trị liệu11,12,17 này. Khám phá này ngụ ý rằng một can thiệp chế độ ăn uống duy nhất có khả năng giúp giải quyết các khía cạnh khác nhau và không kém phần quan trọng của liệu pháp ung thư.

Trong bài viết Ý kiến ​​này, chúng tôi thảo luận về cơ sở sinh học cho việc sử dụng chế độ ăn kiêng nhịn ăn hoặc nhịn ăn (FMDs) để làm giảm TEAEs mà còn để ngăn ngừa và điều trị ung thư. Chúng tôi cũng minh họa sự cẩn thận của phương pháp thử nghiệm này18,19 và các nghiên cứu lâm sàng được công bố và đang diễn ra trong đó nhịn ăn hoặc FMD đã được áp dụng cho bệnh nhân ung thư.

Phản ứng nhịn ăn theo hệ thống & tế bào

Nhịn ăn dẫn đến thay đổi hoạt động của nhiều con đường trao đổi chất liên quan đến việc chuyển sang chế độ có thể tạo ra năng lượng và các chất chuyển hóa bằng cách sử dụng các nguồn carbon được giải phóng chủ yếu từ mô mỡ và một phần từ cơ bắp. Những thay đổi về mức độ của các hoocmon và chất chuyển hóa lưu hành sẽ làm giảm sự phân chia tế bào và hoạt động trao đổi chất của các tế bào bình thường và cuối cùng bảo vệ chúng khỏi sự lăng mạ hóa trị liệu 11,12. Các tế bào ung thư, bằng cách không tuân theo các lệnh chống tăng trưởng được quy định bởi các điều kiện đói này, có thể có phản ứng ngược lại của các tế bào bình thường và do đó trở nên nhạy cảm với hóa trị liệu và các phương pháp điều trị ung thư khác.

Phản ứng có hệ thống đối với việc nhịn ăn

Phản ứng với việc nhịn ăn được phối hợp một phần bởi mức độ lưu thông của glucose, insulin, glucagon, hormone tăng trưởng (GH), IGF1, glucocorticoids adrenaline. Trong giai đoạn sau hấp thu ban đầu, thường kéo dài 6-24 giờ, mức insulin bắt đầu giảm và mức glucagon tăng lên, thúc đẩy sự phân hủy các dự trữ glycogen ở gan (sẽ cạn kiệt sau khoảng 24 giờ) và do đó giải phóng glucose để tạo năng lượng.

Glucagon và lượng insulin thấp cũng kích thích sự phân hủy chất béo trung tính (phần lớn được lưu trữ trong mô mỡ) thành glycerol và axit béo tự do. Trong thời gian nhịn ăn, hầu hết các mô sử dụng axit béo để làm năng lượng, trong khi não dựa vào glucose và dựa vào thể xeton do tế bào gan sản xuất (thể xeton có thể được tạo ra từ acetyl-CoA được tạo ra từ axit béo-oxy hóa hoặc từ axit amin xeton). Trong giai đoạn ketogenic của nhịn ăn, các thể xeton đạt đến nồng độ trong khoảng milimolar, thường bắt đầu sau 2-3 ngày kể từ khi bắt đầu nhịn ăn. Cùng với glycerol và axit amin có nguồn gốc từ chất béo, các thể xeton cung cấp năng lượng cho quá trình tạo gluconeogenesis, giúp duy trì lượng đường ở nồng độ xấp xỉ 4mM (70mg mỗi dl), phần lớn được não sử dụng.

Glucocorticoids và adrenaline cũng góp phần định hướng sự thích nghi trao đổi chất ăn chay, giúp duy trì lượng đường trong máu và kích thích lipolysis20,21. Đáng chú ý, mặc dù nhịn ăn ít nhất có thể tạm thời làm tăng nồng độ GH (để tăng gluconeogenesis và lipolysis và để giảm sự hấp thu glucose ngoại biên), nhịn ăn làm giảm mức độ IGF1. Ngoài ra, trong điều kiện nhịn ăn, hoạt động sinh học của IGF1 bị hạn chế một phần bởi sự gia tăng nồng độ protein liên kết với yếu tố tăng trưởng giống như insulin 1 (IGFBP1), liên kết với việc lưu hành IGF1 tương ứng với thụ thể bề mặt tế bào tương ứng.

Cuối cùng, nhịn ăn làm giảm mức độ lưu thông leptin, một loại hormone chủ yếu được tạo ra bởi các tế bào mỡ giúp ức chế cơn đói, đồng thời làm tăng mức độ adiponectin, làm tăng sự phân hủy axit béo23,24. Do đó, kết luận, đặc điểm nổi bật của phản ứng toàn thân của động vật có vú đối với việc nhịn ăn là nồng độ glucose và insulin thấp, nồng độ glucagon và ketone cao, hàm lượng IGF1 và leptin thấp và mức adiponectin cao.

Phản ứng tế bào để nhịn ăn

Phản ứng của các tế bào khỏe mạnh với việc nhịn ăn được bảo tồn về mặt tiến hóa và mang lại khả năng bảo vệ tế bào, và ít nhất là ở các sinh vật mô hình, đã được chứng minh là làm tăng tuổi thọ và sức khỏe. IGF12,22,25 tín hiệu thác là một chìa khóa tín hiệu con đường liên quan đến trung gian các tác động của nhịn ăn ở cấp độ tế bào. Trong chế độ dinh dưỡng bình thường, tiêu thụ protein và tăng mức độ axit amin làm tăng mức IGF1 và kích thích hoạt động của AKT và mTOR, do đó thúc đẩy quá trình tổng hợp protein. Ngược lại, khi nhịn ăn, mức IGF1 và tín hiệu xuôi dòng giảm, làm giảm sự ức chế qua trung gian AKT đối với các yếu tố phiên mã FOXO của động vật có vú và cho phép các yếu tố phiên mã này chuyển hóa gen, dẫn đến việc kích hoạt các enzym như haem oxygenase 1 (HO1), superoxide dismutase ( SOD) và catalase với các hoạt động chống oxy hóa và tác dụng bảo vệ 32-34. Mức đường huyết cao kích thích protein kinase A (PKA) tín hiệu, điều chỉnh một cách tiêu cực bộ cảm biến năng lượng tổng thể protein kinase kích hoạt AMP (AMPK) 35, do đó, ngăn chặn sự biểu hiện của yếu tố phiên mã kháng kháng sinh protein 1 (EGR1) (Msn2 và / hoặc Msn4) .

Nhịn ăn và kết quả là hạn chế glucose sẽ ức chế hoạt động của PKA, tăng hoạt động AMPK và kích hoạt EGR1 và do đó đạt được tác dụng bảo vệ tế bào, bao gồm cả những tác dụng trong cơ tim 22,25,26. Cuối cùng, nhịn ăn và FMDs (xem bên dưới để biết thành phần của chúng) cũng có khả năng thúc đẩy các hiệu ứng tái tạo (Hộp 1) theo cơ chế phân tử, một số trong số đó có liên quan đến ung thư, chẳng hạn như tăng tự động hoặc cảm ứng hoạt động sirtuin22,37 49 .

ung thư và ăn chay el paso tx.

Phương pháp ăn kiêng trong bệnh LMLM

Các phương pháp tiếp cận chế độ ăn uống dựa trên nhịn ăn đã được nghiên cứu rộng rãi hơn trong ung thư học, cả về mặt chính xác và lâm sàng, bao gồm nhịn ăn nước (kiêng tất cả thức ăn và đồ uống trừ nước) và FMDs 11,12,17,25,26,50 60 (Bảng 1). Dữ liệu lâm sàng sơ bộ chỉ ra rằng có thể cần nhanh ít nhất 48 giờ để đạt được các tác dụng có ý nghĩa lâm sàng trong ung thư học, chẳng hạn như ngăn ngừa tổn thương DNA do hóa trị gây ra đối với các mô khỏe mạnh và giúp duy trì bệnh nhân chất lượng cuộc sống trong quá trình hóa trị52,53,61.

ung thư và ăn chay el paso tx.

Tuy nhiên, hầu hết bệnh nhân đều từ chối hoặc gặp khó khăn khi hoàn thành chế độ nhịn ăn bằng nước, và khó có thể biện minh cho những nguy cơ tiềm ẩn của việc thiếu hụt calo và vi chất dinh dưỡng kéo dài liên quan đến nó. LMLM là chế độ ăn kiêng được thiết kế về mặt y tế rất ít calo (thường là từ 300 đến 1,100kcal mỗi ngày), đường và protein tái tạo nhiều tác dụng của việc nhịn ăn chỉ uống nước nhưng bệnh nhân tuân thủ tốt hơn và giảm nguy cơ dinh dưỡng22,61,62, 3. Trong thời gian bị LMLM, bệnh nhân thường được uống một lượng nước không hạn chế, các phần nhỏ, tiêu chuẩn hóa của nước canh rau, súp, nước trái cây, thanh hạt và trà thảo mộc, cũng như các chất bổ sung vi chất dinh dưỡng. Trong một nghiên cứu lâm sàng về 5 chu kỳ hàng tháng của bệnh LMLM kéo dài 1 ngày ở những người khỏe mạnh nói chung, chế độ ăn uống được dung nạp tốt và giảm lượng mỡ trong cơ thể và tổng lượng mỡ, huyết áp và mức IGF62. Trong các thử nghiệm lâm sàng ung thư trước đây và đang diễn ra, bệnh LMLM hoặc nhịn ăn thường được thực hiện sau mỗi 3 4 tuần, ví dụ, kết hợp với các phác đồ hóa trị, và thời gian của chúng dao động trong khoảng từ 1 đến 5 ngày52,53,58,61,63 68 . Điều quan trọng là, không có tác dụng phụ nghiêm trọng nào (cấp độ G3 trở lên, theo Tiêu chí thuật ngữ chung cho các sự kiện có hại) được báo cáo trong nghiên cứu này52,53,58,61.

Ketogenic Chế độ ăn uống

Chế độ ăn ketogenic (KD) là chế độ ăn kiêng có hàm lượng calo bình thường, hàm lượng chất béo cao và ít carbohydrate 69,70. Trong KD cổ điển, tỷ lệ giữa trọng lượng của chất béo và trọng lượng kết hợp của carbohydrate và protein là 4: 1. Cần lưu ý, FMDs cũng là ketogenic vì chúng có hàm lượng chất béo cao và có khả năng gây ra sự gia tăng đáng kể (0.5mmol mỗi lít) trong mức độ của các cơ thể ketone tuần hoàn. Ở người, KD cũng có thể làm giảm mức IGF1 và insulin (hơn 20% so với giá trị ban đầu), mặc dù những tác động này bị ảnh hưởng bởi mức độ và loại carbohydrate và protein trong chế độ ăn uống71. KD có thể làm giảm lượng đường trong máu, nhưng chúng thường duy trì trong giới hạn bình thường (nghĩa là> 4.4mmol mỗi lít) 71.

Đáng chú ý, KDs có thể có hiệu quả để ngăn chặn sự gia tăng glucose và insulin thường xảy ra để đáp ứng với các chất ức chế PI3K, vốn đã được đề xuất để hạn chế hiệu quả của chúng72. Theo truyền thống, KDs được sử dụng để điều trị chứng động kinh khó chữa, chủ yếu ở trẻ em69. Trong các mô hình chuột, KDs gây ra tác dụng chống ung thư, đặc biệt là ở u nguyên bào đệm 70,72. Các nghiên cứu lâm sàng chỉ ra rằng KDs có thể không có hoạt tính điều trị đáng kể khi được sử dụng như một tác nhân đơn lẻ ở bệnh nhân ung thư và gợi ý rằng nên tìm kiếm lợi ích tiềm năng của các chế độ ăn này kết hợp với các phương pháp tiếp cận khác, chẳng hạn như hóa trị, xạ trị, điều trị kháng nguyên, thuốc ức chế PI86K FMDs72,73.

KDs được báo cáo là có tác dụng bảo vệ thần kinh ở các dây thần kinh ngoại vi và ở vùng hải mã .87,88. Tuy nhiên, vẫn còn phải xác định liệu KDs cũng có tác dụng tăng sinh tương tự như nhịn ăn hoặc FMD (Hộp 1) và liệu KDs cũng có thể được sử dụng để bảo vệ động vật có vú còn sống khỏi độc tính của hóa trị. Đáng chú ý, tác dụng tái tạo của nhịn ăn hoặc FMD dường như được tối đa hóa bằng cách chuyển đổi từ chế độ phản ứng đói-đói, liên quan đến sự phân hủy các thành phần tế bào và cái chết của nhiều tế bào, và giai đoạn tái nuôi dưỡng, trong đó các tế bào và mô trải qua tái thiết22. Bởi vì KD không bắt buộc phải vào chế độ bỏ đói, không thúc đẩy sự phá vỡ lớn của các thành phần và mô nội bào và không bao gồm thời gian tái tạo, chúng không có khả năng gây ra kiểu tái sinh phối hợp được quan sát thấy trong quá trình nuôi LMLM.

Hạn chế calo

Trong khi chế độ hạn chế calo mãn tính (CR) và chế độ ăn uống thiếu các axit amin cụ thể rất khác so với chế độ ăn kiêng định kỳ, chúng có chung với nhịn ăn và bệnh FMD là hạn chế ít nhiều có chọn lọc các chất dinh dưỡng và chúng có tác dụng chống ung thư 81,89 112. CR thường liên quan đến việc giảm 20 30% năng lượng tiêu thụ mãn tính so với lượng calo tiêu chuẩn sẽ cho phép một cá nhân duy trì trọng lượng bình thường113,114. Nó rất hiệu quả trong việc giảm các yếu tố nguy cơ tim mạch và tỷ lệ mắc bệnh ung thư ở các sinh vật mô hình, bao gồm cả động vật linh trưởng108,109,114.

Tuy nhiên, CR có thể gây ra các tác dụng phụ, chẳng hạn như thay đổi ngoại hình, tăng nhạy cảm với lạnh, giảm sức mạnh, kinh nguyệt không đều, vô sinh, mất ham muốn tình dục, loãng xương, vết thương chậm lành hơn, ám ảnh thức ăn, cáu kỉnh và trầm cảm. Ở những bệnh nhân bị ung thư, có những lo ngại đáng kể rằng nó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng suy dinh dưỡng và chắc chắn nó sẽ gây ra tình trạng mất quá nhiều khối lượng cơ thể nạc18,113 116. CR làm giảm lượng đường huyết lúc đói, mặc dù chúng vẫn ở trong giới hạn bình thường114. Ở người, CR mãn tính không ảnh hưởng đến mức IGF1 trừ khi thực hiện hạn chế protein vừa phải117.

Các nghiên cứu cho thấy bằng cách giảm tín hiệu mTORC1 trong các tế bào Paneth, CR làm tăng chức năng tế bào gốc của chúng và nó cũng bảo vệ các tế bào gốc ruột dự trữ khỏi tổn thương DNA 118,119, nhưng không biết liệu các tác dụng tái tạo ở các cơ quan khác cũng được CR gợi ra. Do đó, dữ liệu có sẵn cho thấy rằng nhịn ăn và FMD tạo ra một hồ sơ trao đổi chất, tái tạo và bảo vệ khác biệt và có thể mạnh hơn so với được gợi ra bởi một KD hoặc CR.

Nhịn ăn & FMD trong trị liệu: Ảnh hưởng đến mức độ hormone và chất chuyển hóa

Nhiều thay đổi về mức độ lưu thông của các hoocmon và các chất chuyển hóa thường thấy khi phản ứng với việc nhịn ăn có khả năng gây ra tác dụng chống độc (nghĩa là giảm mức glucose, IGF1, insulin và leptin và tăng mức adiponectin) 23,120,121 và / hoặc để đủ khả năng bảo vệ các mô khỏe mạnh khỏi các tác dụng phụ (nghĩa là giảm mức độ IGF1 và glucose). Do cơ thể ketone có thể ức chế histone deacetylase (HDACs), sự gia tăng nhanh chóng của cơ thể ketone có thể giúp làm chậm sự phát triển của khối u và thúc đẩy sự biệt hóa thông qua cơ chế biểu sinh122.

Tuy nhiên, acetoacetate trong cơ thể xeton đã được chứng minh là có tác dụng đẩy nhanh, thay vì làm giảm sự phát triển của một số khối u, chẳng hạn như u hắc tố có BRAF123 đột biến. Những thay đổi đó là bằng chứng mạnh mẽ nhất về vai trò trong tác dụng có lợi của việc nhịn ăn và bệnh FMD đối với bệnh ung thư là giảm mức IGF1 và glucose. Ở cấp độ phân tử, nhịn ăn hoặc FMD làm giảm các dòng tín hiệu nội bào bao gồm tín hiệu IGF1R AKT mTOR S6K và cAMP PKA, tăng khả năng tự động, giúp các tế bào bình thường chịu được căng thẳng và thúc đẩy khả năng miễn dịch chống ung thư25,29,56,124

Kháng stress khác biệt: Tăng khả năng dung nạp hóa trị

Một số chỉnh hình nấm men oncogene, chẳng hạn như Ras và Sch9 (chỉnh hình chức năng của động vật có vú S6K), có thể làm giảm sức đề kháng căng thẳng trong các sinh vật mô hình27,28. Ngoài ra, các đột biến kích hoạt IGF1R, RAS, PI3KCA hoặc AKT hoặc PTEN bất hoạt, có mặt trong phần lớn các bệnh ung thư ở người10. Cùng với nhau, điều này dẫn đến giả thuyết rằng việc bỏ đói sẽ gây ra tác dụng ngược trong ung thư so với các tế bào bình thường về khả năng chống lại các tác nhân gây căng thẳng tế bào, bao gồm cả hóa trị liệu. Nói cách khác, chết đói có thể dẫn đến một sự khác biệt kháng stress (DSR) giữa tế bào bình thường và ung thư.

Theo giả thuyết DSR, các tế bào bình thường phản ứng với sự đói bằng cách điều chỉnh giảm sự tăng sinh liên quan và các gen lắp ráp và sinh học ribosome, buộc các tế bào phải đi vào chế độ tự duy trì và bảo vệ chúng khỏi những tổn thương do hóa trị, xạ trị và các tác nhân độc hại khác gây ra. Ngược lại, trong các tế bào ung thư, chế độ tự duy trì này bị ngăn chặn thông qua các thay đổi gây ung thư, gây ra sự ức chế cấu thành các con đường phản ứng với căng thẳng12 (Hình 1). Phù hợp với mô hình DSR, chết đói trong thời gian ngắn hoặc xóa bỏ proto-oncogene tương đồng (nghĩa là, Sch9 hoặc cả Sch9 và Ras2) tăng khả năng bảo vệ của Saccharomyces cerevisiae chống lại stress oxy hóa hoặc thuốc hóa trị liệu bằng cách gấp đến 100 so với các tế bào nấm men biểu hiện hoạt chất gây ung thư. bản sao Ras2val19.

ung thư và ăn chay el paso tx.

Các kết quả tương tự cũng thu được ở các tế bào động vật có vú: tiếp xúc với các tế bào glia nguyên phát của chuột có hàm lượng glucose thấp chống lại độc tính từ hydro peroxide hoặc cyclophosphamide (một hóa trị liệu prooxidant) nhưng không bảo vệ các dòng tế bào ung thư chuột, chuột và u nguyên bào thần kinh. Phù hợp với những quan sát này, một ngày 2 nhịn ăn có hiệu quả làm tăng tỷ lệ sống sót của chuột được điều trị bằng etoposide liều cao so với chuột không nhịn ăn và tăng khả năng sống sót của u nguyên bào thần kinh allograftbear chuột so với chuột không mang khối u nhịn ăn12.

Các nghiên cứu tiếp theo phát hiện ra rằng việc giảm tín hiệu IGF1 trong phản ứng với nhịn ăn sẽ bảo vệ tế bào thần kinh đệm và tế bào thần kinh chính, nhưng không bảo vệ tế bào u thần kinh đệm và u nguyên bào thần kinh, khỏi cyclophosphamide và các hợp chất chống oxy hóa, đồng thời bảo vệ nguyên bào sợi phôi chuột khỏi doxorubicin29. Chuột thiếu IGF1 ở gan (LID), động vật chuyển gen có điều kiện xóa gen Igf1 ở gan có biểu hiện giảm 70-80% mức IGF1 lưu hành (mức tương tự như mức đạt được trong 72 giờ nhanh ở chuột) 29,125, đã được bảo vệ chống lại ba trong số bốn loại thuốc hóa trị được thử nghiệm, bao gồm cả doxorubicin.

Các nghiên cứu mô học cho thấy dấu hiệu của bệnh cơ tim do doxorubicin chỉ ở những con chuột đối chứng được điều trị bằng doxorubicin mà không phải ở những con chuột bị LID. Trong các thí nghiệm với động vật mang khối u ác tính được điều trị bằng doxorubicin, không quan sát thấy sự khác biệt về tiến triển của bệnh giữa chuột đối chứng và chuột LID, cho thấy rằng tế bào ung thư không được bảo vệ khỏi hóa trị do mức IGF1 giảm. Tuy nhiên, một lần nữa, những con chuột LID mang khối u lại thể hiện lợi thế sống sót đáng kể so với những con đối chứng nhờ khả năng chịu đựng độc tính doxorubicin29. Do đó, về tổng thể, những kết quả này đã khẳng định rằng điều hòa IGF1 là cơ chế chính mà nhịn ăn làm tăng khả năng dung nạp hóa trị.

Cả hai chất ức chế dexamethasone và mTOR đều được sử dụng rộng rãi trong điều trị ung thư, vì tác dụng của chúng là chống nôn và chống dị ứng (đó là, corticosteroid) hoặc cho họ chống độc tính chất (đó là, corticosteroid và chất ức chế mTOR). Tuy nhiên, một trong những tác dụng phụ chính và thường xuyên giới hạn liều của họ là tăng đường huyết. Phù hợp với quan điểm cho rằng tăng glucose cAMP PKA tín hiệu làm giảm khả năng kháng độc tính của thuốc hóa trị liệu 12,26,126, cả dexamethasone rapamycin làm tăng độc tính của doxorubicin trong tế bào cơ tim chuột và chuột26. Điều thú vị là có thể đảo ngược độc tính như vậy bằng cách giảm nồng độ glucose lưu thông thông qua việc nhịn ăn hoặc tiêm insulin26.

Những can thiệp này làm giảm hoạt động PKA trong khi tăng hoạt động AMPK và do đó kích hoạt EGR1, cho thấy rằng tín hiệu cAMP PKA làm trung gian cho DSR gây ra khi đói thông qua EGR1 (tham khảo 26). EGR1 cũng thúc đẩy sự biểu hiện của các peptit bảo vệ tim mạch, chẳng hạn như peptit natri lợi tiểu nhĩ (ANP) và peptit lợi tiểu natri loại B (BNP) trong mô tim, góp phần vào việc đề kháng với doxorubicin. Hơn nữa, nhịn ăn và / hoặc FMD có thể bảo vệ chuột khỏi bệnh cơ tim do doxorubicin gây ra bằng cách thúc đẩy quá trình tự động, có thể thúc đẩy sức khỏe tế bào bằng cách giảm sản xuất oxy phản ứng (ROS) thông qua việc loại bỏ các ty thể bị rối loạn chức năng và bằng cách loại bỏ các tập hợp độc hại.

Ngoài việc giảm độc tính do hóa trị liệu gây ra trong tế bào và tăng khả năng sống sót của những con chuột được điều trị bằng hóa chất, chu kỳ nhịn ăn còn gây tái tạo tủy xương và ngăn chặn sự ức chế miễn dịch do cyclophosphamide gây ra theo cách liên quan đến PKA và IGF1. Do đó, các kết quả tiền lâm sàng thuyết phục cho thấy khả năng nhịn ăn và FMDs để tăng khả năng dung nạp hóa trị và tránh các tác dụng phụ lớn. Bởi vì dữ liệu lâm sàng ban đầu hỗ trợ thêm cho tiềm năng này, các nghiên cứu tiền lâm sàng này xây dựng cơ sở lý luận vững chắc để đánh giá bệnh LMLM trong các thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên với TEAE làm điểm kết thúc chính.

Nhạy cảm căng thẳng khác biệt: Tăng cái chết của tế bào ung thư

Nếu được sử dụng một mình, hầu hết các can thiệp chế độ ăn uống, bao gồm nhịn ăn và FMD, có tác dụng hạn chế chống lại tiến triển ung thư. Theo giả thuyết nhạy cảm với căng thẳng khác biệt (DSS), sự kết hợp giữa nhịn ăn hoặc FMD với điều trị thứ hai có triển vọng hơn nhiều so với 11,12. Giả thuyết này dự đoán rằng, trong khi các tế bào ung thư có thể thích nghi với nồng độ oxy và dinh dưỡng hạn chế, nhiều loại tế bào ung thư không thể thực hiện các thay đổi sẽ cho phép tồn tại trong môi trường thiếu chất dinh dưỡng và độc hại được tạo ra bởi sự kết hợp giữa nhịn ăn và hóa trị , ví dụ. Thí nghiệm sớm trong ung thư vú, khối u ác tính Các tế bào u thần kinh đệm tìm thấy một sự gia tăng nghịch lý trong sự biểu hiện của các gen liên quan đến sự tăng sinh hoặc của gen sinh học ribosome và các gen lắp ráp để đáp ứng với fasting11,12. Những thay đổi như vậy đi kèm với việc kích hoạt AKT và S6K bất ngờ, xu hướng tạo ra thiệt hại ROS và DNA và một sự nhạy cảm đến các thuốc gây tổn hại DNA (thông qua DSS) 11.

Chúng tôi xem xét một phản ứng không phù hợp như vậy của các tế bào ung thư đối với các điều kiện đã thay đổi, bao gồm việc giảm mức độ IGF1 và glucose gây ra bởi việc nhịn ăn hoặc FMD như một cơ chế chính làm cơ sở cho chống độc đặc tính của các biện pháp can thiệp chế độ ăn uống này và khả năng hữu ích của chúng để phân tách tác động của phương pháp điều trị chống ung thư đối với tế bào bình thường và tế bào ác tính11,12 (Hình 1). Phù hợp với giả thuyết DSS, chu kỳ nhịn ăn hoặc FMD theo chu kỳ đủ để làm chậm sự phát triển của nhiều loại khối u tế bào, từ các dòng tế bào khối u rắn đến các tế bào bệnh bạch cầu lymphoid, ở chuột và quan trọng nhất là nhạy cảm các tế bào ung thư với hóa trị liệu, xạ trị và chất ức chế tyrosine kinase (TKIs) 11,17,22,25,50,54 57,59,60,124,127,128, XNUMX.

ung thư và ăn chay el paso tx.

Bằng cách giảm lượng glucose sẵn có và tăng axit béo? Oxy hóa, nhịn ăn hoặc FMD cũng có thể thúc đẩy quá trình chuyển đổi từ quá trình đường phân hiếu khí (hiệu ứng Warburg) sang quá trình phosphoryl hóa oxy hóa ty thể trong tế bào ung thư, điều này cần thiết để duy trì sự phát triển của tế bào ung thư trong môi trường nghèo dinh dưỡng nhất50 (Hình 2). Việc chuyển đổi này dẫn đến tăng sản xuất ROS11 do tăng hoạt động hô hấp của ty thể và cũng có thể liên quan đến việc giảm tiềm năng oxy hóa khử của tế bào do giảm tổng hợp glutathione từ quá trình đường phân và con đường pentose phosphate50. Tác động kết hợp của việc tăng ROS và giảm bảo vệ chống oxy hóa làm tăng stress oxy hóa trong tế bào ung thư và khuếch đại hoạt động của hóa trị liệu. Đáng chú ý, bởi vì hoạt tính glycolytic cao được chứng minh bằng cách sản xuất nhiều lactate có khả năng dự báo tính hung hăng và xu hướng di căn ở một số loại ung thư129, tác dụng chống Warburg của việc nhịn ăn hoặc FMD có khả năng đặc biệt hiệu quả đối với các bệnh ung thư di căn và tích cực.

Ngoài một sự thay đổi trong quá trình trao đổi chất, nhịn ăn hoặc FMD gợi ra những thay đổi khác có thể thúc đẩy DSS trong các tế bào ung thư tuyến tụy. Ăn chay làm tăng mức độ biểu hiện của cân bằng chất vận chuyển nucleoside 1 (ENT1), chất vận chuyển gemcitabine qua màng sinh chất, dẫn đến cải thiện hoạt tính của thuốc này128. Ở các tế bào ung thư vú, nhịn ăn gây ra sự thay đổi qua trung gian SUMO2 và / hoặc SUMO3 của REV1, một DNA polymerase và một protein liên kết p53. Sự thay đổi này làm giảm khả năng ức chế p127 của REV1, dẫn đến tăng quá trình phiên mã qua trung gian p53 của các gen pro-apoptotic và cuối cùng dẫn đến sự diệt vong của tế bào ung thư (Hình 53). Nhịn ăn cũng làm tăng khả năng của các TKI thường được sử dụng để ngăn chặn sự phát triển và / hoặc tử vong của tế bào ung thư bằng cách tăng cường ức chế tín hiệu MAPK và do đó, ngăn chặn biểu hiện gen phụ thuộc vào yếu tố phiên mã E2F nhưng cũng bằng cách giảm hấp thu glucose2.

Cuối cùng, nhịn ăn có thể điều chỉnh lại thụ thể leptin và hạ lưu của nó tín hiệu thông qua vùng protein PR / SET 1 (PRDM1) và do đó ức chế sự khởi đầu và đảo ngược sự tiến triển của tế bào lymphoblastic cấp tính tế bào B và tế bào T bệnh bạch cầu (TẤT CẢ), nhưng không phải là tủy cấp tính bệnh bạch cầu (AML) 55. Điều thú vị là, một nghiên cứu độc lập đã chứng minh rằng tiền chất tế bào B thể hiện trạng thái hạn chế mãn tính trong việc cung cấp glucose và năng lượng do các yếu tố phiên mã PAX5 và IKZF1 áp đặt (tham chiếu 130). Các đột biến trong gen mã hóa hai protein này, hiện diện trong hơn 80% các trường hợp ALL tiền tế bào B, được chứng minh là làm tăng hấp thu glucose và mức ATP. Tuy nhiên, việc hoàn nguyên PAX5 và IKZF1 trong các tế bào preB-ALL đã dẫn đến khủng hoảng năng lượng và sự sụp đổ của tế bào. Kết hợp với nghiên cứu trước đó, công trình này chỉ ra rằng ALL có thể nhạy cảm với việc hạn chế chất dinh dưỡng và năng lượng do nhịn ăn, có thể đại diện cho một ứng cử viên lâm sàng tốt để kiểm tra hiệu quả của việc nhịn ăn hoặc FMD.

Đáng chú ý, có khả năng nhiều loại tế bào ung thư, bao gồm AML29, có thể kháng thuốc bằng cách phá vỡ các thay đổi chuyển hóa do nhịn ăn hoặc FMD, một khả năng còn tăng lên do sự không đồng nhất về chuyển hóa đặc trưng cho nhiều bệnh ung thư129. Vì vậy, mục tiêu chính trong tương lai gần sẽ là xác định các loại ung thư dễ mắc phải nhất trong các chế độ ăn kiêng này bằng các dấu ấn sinh học. Mặt khác, khi được kết hợp với các liệu pháp tiêu chuẩn, nhịn ăn hoặc FMD hiếm khi dẫn đến việc kháng thuốc ở các mô hình chuột ung thư và khả năng chống lại việc nhịn ăn kết hợp với hóa trị cũng không phổ biến trong các nghiên cứu trong ống nghiệm, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc xác định các liệu pháp, khi kết hợp với FMDs, tạo ra tác dụng độc mạnh chống lại các tế bào ung thư với độc tính tối thiểu đối với các tế bào và mô bình thường 11,17,50,55 57,59,124.

Tăng cường miễn dịch chống ung thư bằng cách nhịn ăn hoặc FMD

Dữ liệu gần đây cho thấy rằng nhịn ăn hoặc FMDs, và ở mức độ lớn hơn khi kết hợp với hóa trị liệu, kích hoạt sự mở rộng của các tiền thân bạch huyết và thúc đẩy khối u tấn công miễn dịch thông qua các cơ chế khác nhau 25,56,60,124. FMD làm giảm sự biểu hiện của HO1, một loại protein có khả năng bảo vệ chống lại tổn thương oxy hóa và quá trình chết rụng, ở các tế bào ung thư in vivo nhưng điều chỉnh sự biểu hiện HO1 ở các tế bào bình thường124,131. Điều hòa giảm HO1 trong tế bào ung thư làm trung gian cho quá trình hóa giải mẫn cảm do FMD gây ra bằng cách tăng độc tính tế bào phụ thuộc vào tế bào lympho thâm nhiễm CD8 +, điều này có thể được tạo điều kiện bởi sự giảm điều hòa của tế bào T điều hòa124 (Hình 2). Một nghiên cứu khác, đã xác nhận khả năng của việc nhịn ăn hoặc các chất bắt chước FMD và CR trong việc cải thiện khả năng giám sát miễn dịch chống ung thư, ngụ ý rằng tác dụng chống ung thư của việc nhịn ăn hoặc FMD có thể áp dụng cho các bệnh ung thư có khả năng autophagy nhưng không thiếu autophagy56. Cuối cùng, một nghiên cứu gần đây về việc nhịn ăn luân phiên trong 2 tuần trên một mô hình ung thư ruột kết ở chuột cho thấy rằng, bằng cách kích hoạt quá trình tự động trong tế bào ung thư, việc nhịn ăn sẽ điều chỉnh sự biểu hiện CD73 và do đó làm giảm sản xuất adenosine ức chế miễn dịch của các tế bào ung thư60. Cuối cùng, điều hòa giảm CD73 thông qua nhịn ăn đã được chứng minh là ngăn chặn sự chuyển đổi của đại thực bào sang kiểu hình ức chế miễn dịch M2 (Hình 2). Trên cơ sở các nghiên cứu này, có thể suy đoán rằng FMDs có thể đặc biệt hữu ích thay vì hoặc kết hợp với các chất ức chế điểm kiểm soát miễn dịch132, vắc xin ung thư hoặc các loại thuốc khác chống độc miễn dịch, bao gồm một số hóa trị liệu thông thường133.

Chế độ ăn uống chống ung thư trong mô hình chuột

Nhìn chung, kết quả của các nghiên cứu tiền lâm sàng về nhịn ăn hoặc FMD trong các mô hình ung thư động vật, bao gồm các mô hình ung thư di căn (Bảng 2), cho thấy rằng nhịn ăn hoặc FMD định kỳ đạt được tác dụng chống ung thư toàn thân và tăng cường hoạt động của hóa trị liệu và TKI đồng thời có tác dụng bảo vệ và tái tạo ở nhiều cơ quan22,25. Để đạt được những hiệu quả tương tự mà không cần nhịn ăn và / hoặc FMD trước tiên cần xác định và sau đó là sử dụng nhiều loại thuốc hiệu quả, đắt tiền và thường xuyên độc hại và có thể sẽ không có lợi ích trong việc bảo vệ tế bào khỏe mạnh. Đáng chú ý là trong ít nhất hai nghiên cứu nhịn ăn kết hợp với hóa trị liệu được chứng minh là can thiệp duy nhất có khả năng đạt được sự thoái lui hoàn toàn của khối u hoặc sống sót lâu dài ở một phần nhỏ số động vật được điều trị11,59

ung thư và ăn chay el paso tx.

KD mãn tính cũng cho thấy một khối u tác dụng làm chậm tăng trưởng khi được sử dụng như một liệu pháp đơn trị, đặc biệt là trên các mô hình chuột ung thư não 77,78,80 82,84,134. Gliomas ở chuột được duy trì trên KD mãn tính đã giảm biểu hiện của dấu hiệu giảm oxy carbonic anhydrase 9 và của yếu tố gây thiếu oxy 1 ?, giảm hoạt hóa yếu tố nhân-? B và giảm biểu hiện dấu hiệu mạch máu (nghĩa là, thụ thể yếu tố tăng trưởng nội mô mạch máu 2, ma trận metalloproteinase 2 và vimentin) 86. Trong một mô hình chuột nội sọ bị u thần kinh đệm, những con chuột được cho ăn có biểu hiện KD tăng lên phản ứng khối u các đáp ứng miễn dịch bẩm sinh và thích ứng chủ yếu do tế bào T CD8 + trung gian79. KDs được chứng minh là cải thiện hoạt động của carboplatin, cyclophosphamide và xạ trị trong u thần kinh đệm, ung thư phổi Các mô hình chuột u nguyên bào thần kinh 73 75,135. Ngoài ra, một nghiên cứu gần đây cho thấy KD có thể rất hữu ích khi kết hợp với chất ức chế PI3K72. Bằng cách ngăn chặn insulin tín hiệu, những tác nhân này thúc đẩy sự phân hủy glycogen ở gan và ngăn chặn sự hấp thu glucose ở cơ xương, dẫn đến thoáng qua tăng đường huyết và để giải phóng insulin bù đắp từ tuyến tụy (một hiện tượng được gọi là "phản hồi insulin"). Đổi lại, điều này nâng cao ở mức insulin, có thể bị kéo dài, đặc biệt ở những bệnh nhân kháng insulin, kích hoạt lại PI3K mTOR tín hiệu in khối u, do đó hạn chế mạnh mẽ lợi ích của thuốc ức chế PI3K. Một KD đã được chứng minh là rất hiệu quả trong việc ngăn chặn phản hồi insulin khi phản ứng với các loại thuốc này và cải thiện mạnh mẽ hoạt động chống ung thư của chúng ở chuột. Cuối cùng, theo một nghiên cứu trong mô hình cache do khối u gây ra (khối u MAC16), các KD có thể giúp ngăn ngừa mất khối lượng chất béo và không béo ở bệnh nhân ung thư85.

CR làm giảm sự hình thành khối u trong các mô hình ung thư chuột di truyền, mô hình chuột có khối u tự phát và mô hình chuột ung thư gây ra ung thư, cũng như ở khỉ 91,92,97,98,101,102,104 106,108,109,136 138. Ngược lại, một nghiên cứu cho thấy CR từ tuổi trung niên thực sự làm tăng tỷ lệ mắc ung thư tế bào huyết tương ở chuột C57Bl / 6. Tuy nhiên, trong cùng một nghiên cứu, CR cũng kéo dài tuổi thọ tối đa khoảng 139% và sự gia tăng tỷ lệ mắc bệnh ung thư được quan sát là do tuổi thọ của những con chuột trải qua CR tăng lên, ở độ tuổi mà mang khối u chuột trải qua CR chết và tỷ lệ phần trăm mang khối u chuột trải qua CR mà chết. Do đó, các tác giả kết luận rằng CR có thể làm chậm quá trình thúc đẩy và / hoặc tiến triển của ung thư bạch huyết hiện có. Một phân tích tổng hợp so sánh CR mạn tính với CR không liên tục về khả năng ngăn ngừa ung thư ở loài gặm nhấm kết luận rằng CR không liên tục có hiệu quả hơn trong các mô hình chuột biến đổi gen, nhưng nó kém hiệu quả hơn trong các mô hình chuột gây ra hóa học 90. CR đã được hiển thị để làm chậm khối u tăng trưởng và / hoặc để kéo dài sự sống của chuột trong các mô hình chuột ung thư khác nhau, bao gồm ung thư buồng trứng và tuyến tụy140,94 và neuroblastoma81.

Quan trọng hơn, CR đã cải thiện hoạt động của điều trị chống ung thư trong một số mô hình ung thư, bao gồm hoạt động của một kháng thể chống ung thư (ganitumab) chống lại ung thư tuyến tiền liệt 1, cyclophosphamide chống lại các tế bào ung thư tuyến tiền liệt, ức chế tế bào ung thư tuyến tiền liệt trên tế bào ung thư tuyến tiền liệt Tuy nhiên, CR hoặc một KD kết hợp với các liệu pháp chống ung thư dường như ít hiệu quả hơn so với nhịn ăn. Một nghiên cứu trên chuột cho thấy, trái ngược với việc nhịn ăn một mình, CR không thể làm giảm sự phát triển của u thần kinh đệm GL141 dưới da và một lần nữa, ngược lại với việc nhịn ăn ngắn hạn, CR không làm tăng hoạt động của cisplatin đối với vú 135T12 dưới da tumours100. Trong cùng một nghiên cứu, nhịn ăn cũng tỏ ra hiệu quả hơn đáng kể so với CR và một KD trong việc tăng khả năng dung nạp của doxorubicin26. Mặc dù nhịn ăn hoặc FMD, CR và KD có thể hành động và điều chỉnh chồng chéo tín hiệu con đường, nhịn ăn hoặc FMD có thể ảnh hưởng đến các cơ chế như vậy một cách quyết liệt hơn trong giai đoạn cấp tính dữ dội trong thời gian tối đa vài ngày.

Giai đoạn làm lại có thể sau đó ủng hộ sự phục hồi cân bằng nội môi của toàn bộ sinh vật mà còn kích hoạt và tiếp thêm sinh lực cho các cơ chế có thể thúc đẩy việc nhận biết và loại bỏ khối u và tái tạo các tế bào khỏe mạnh. CR và một KD là những can thiệp mãn tính chỉ có thể ức chế vừa phải con đường cảm nhận chất dinh dưỡng, có thể mà không đạt đến một số ngưỡng nhất định cần thiết để cải thiện tác dụng của thuốc chống ung thư, trong khi áp đặt một gánh nặng lớn và thường giảm cân tiến bộ. CR và một KD là chế độ ăn kiêng mãn tính ở bệnh nhân ung thư rất khó thực hiện và có khả năng chịu rủi ro về sức khỏe. CR có thể dẫn đến mất khối lượng cơ nạc nghiêm trọng và giảm hormone steroid và có thể là chức năng miễn dịch142. Các KD mãn tính cũng liên quan đến các tác dụng phụ tương tự mặc dù ít nghiêm trọng hơn 143. Do đó, chu kỳ nhịn ăn và chu kỳ FMD định kỳ kéo dài ít hơn so với ngày 5 được áp dụng cùng với các liệu pháp tiêu chuẩn có khả năng cao để cải thiện điều trị ung thư trong khi giảm tác dụng phụ của nó. Đáng chú ý, sẽ rất quan trọng để nghiên cứu ảnh hưởng của sự kết hợp giữa FMD định kỳ, các KD mãn tính phương pháp điều trị tiêu chuẩn, đặc biệt để điều trị các bệnh ung thư xâm lấn như u thần kinh đệm.

Ăn chay và FMD trong phòng chống ung thư

Các nghiên cứu và dịch tễ học ở động vật, bao gồm cả khỉ108,109,144 và con người cho vay hỗ trợ cho quan niệm rằng CR mãn tính và nhịn ăn định kỳ và / hoặc FMD có thể có tác dụng ngăn ngừa ung thư ở người. Tuy nhiên, CR khó có thể được thực hiện trong dân số nói chung do các vấn đề tuân thủ và các tác dụng phụ có thể xảy ra115. Do đó, trong khi các khuyến nghị dựa trên bằng chứng về thực phẩm nên (hoặc tránh) cũng như các khuyến nghị về lối sống để giảm nguy cơ ung thư đang được thiết lập, thì mục tiêu bây giờ là xác định và, có thể, tiêu chuẩn hóa chế độ ăn kiêng định kỳ, dung nạp tốt với mức độ thấp hoặc không tác dụng phụ và đánh giá hiệu quả phòng ngừa ung thư của họ trong các nghiên cứu lâm sàng.

Như đã thảo luận trước đó, các chu kỳ FMD gây ra sự điều hòa giảm của IGF1 và glucose và điều hòa lại các cơ thể IGFBP1 và ketone, những thay đổi tương tự như gây ra bởi việc nhịn ăn và là dấu ấn sinh học của phản ứng nhịn ăn 22. Khi chuột C57Bl / 6 (tự phát triển khối u, chủ yếu là u lympho, khi có tuổi) được cho ăn FMD như vậy trong 2 ngày một lần bắt đầu ở tuổi trung niên và chế độ ăn uống tự do quảng cáo trong giai đoạn giữa các chu kỳ FMD, tỷ lệ mắc bệnh neoplasms đã giảm từ khoảng kiểm soát 4% ở chuột chế độ ăn uống xấp xỉ 70% ở chuột trong nhóm FMD (giảm tổng 40%) 43. Ngoài ra, FMD bị hoãn lại bởi 22 trong nhiều tháng, sự xuất hiện của các trường hợp tử vong liên quan đến tân sinh và số lượng động vật có nhiều tổn thương bất thường trong nhóm đối chứng cao hơn gấp ba lần so với chuột FMD, cho thấy nhiều khối u ở chuột FMD ít hung dữ hoặc lành tính hơn.

Một nghiên cứu trước đây về việc nhịn ăn xen kẽ, được thực hiện ở những con chuột trung niên trong tổng số tháng 4, cũng cho thấy việc nhịn ăn làm giảm tỷ lệ mắc ung thư hạch, đưa nó từ 33% (đối với chuột đối chứng) thành 0% (nhịn ăn động vật) 145, mặc dù vì thời gian nghiên cứu ngắn nhưng không biết liệu chế độ nhịn ăn này có ngăn chặn được hay đơn giản là trì hoãn khối u khởi phát. Hơn nữa, việc nhịn ăn trong ngày xen kẽ áp dụng 15 ngày mỗi tháng chỉ cần nhịn ăn hoàn toàn trong nước, trong khi đó trong thí nghiệm FMD được mô tả ở trên, chuột được đưa vào chế độ ăn kiêng chỉ cung cấp một lượng thức ăn hạn chế chỉ trong 3 ngày mỗi tháng. Ở người, chu kỳ 8 của FMD ngày 3 mỗi tháng một lần được chứng minh là làm giảm béo bụng và các dấu hiệu viêm cũng như nồng độ IGF5 và glucose trong các đối tượng có mức độ cao của các dấu hiệu này1, cho thấy việc sử dụng FMD định kỳ có thể có khả năng tác dụng phòng ngừa đối với bệnh béo phì hoặc liên quan đến viêm, nhưng cũng có các bệnh ung thư khác ở người, như đã được chứng minh trên chuột62.

Do đó, kết quả đầy hứa hẹn của các nghiên cứu tiền lâm sàng kết hợp với dữ liệu lâm sàng về tác động của FMD đối với các yếu tố nguy cơ đối với liên quan đến lão hóa các bệnh, bao gồm ung thư62, hỗ trợ cho các nghiên cứu ngẫu nhiên trong tương lai về bệnh LMLM như một công cụ hữu hiệu để ngăn ngừa ung thư, cũng như các phương pháp khác liên quan đến lão hóa tình trạng mãn tính, ở người.

Khả năng ứng dụng lâm sàng trong Ung bướu

Bốn nghiên cứu khả thi về nhịn ăn và FMD ở bệnh nhân trải qua hóa trị liệu đã được công bố tính đến ngày hôm nay52,53,58,61. Trong một loạt trường hợp bệnh nhân 10 được chẩn đoán mắc các loại ung thư khác nhau, bao gồm ung thư vú, tuyến tiền liệt, buồng trứng, tử cung, phổi và thực quản, những người đã tự nguyện nhịn ăn với 140hours trước và / hoặc lên đến 56hours sau khi hóa trị, không gây ra tác dụng phụ nào bằng cách nhịn ăn khác với đói và chóng mặt đã được báo cáo58. Những bệnh nhân (sáu) đã trải qua hóa trị liệu có và không nhịn ăn đã báo cáo giảm đáng kể tình trạng mệt mỏi, yếu và các tác dụng phụ đường tiêu hóa trong khi nhịn ăn. Ngoài ra, ở những bệnh nhân có thể đánh giá tiến triển ung thư, nhịn ăn không ngăn ngừa được việc giảm hóa trị do khối lượng khối u hoặc trong các dấu hiệu khối u. Trong một nghiên cứu khác, phụ nữ 13 với HER2 (còn được gọi là ERBB2) âm tính, ung thư vú giai đoạn II / III được điều trị bằng hóa chất tân dược taxotere, adriamycin và cyclophosphamide (TAC) đã được chọn ngẫu nhiên hóa nhanh (chỉ nước) trước khi bắt đầu hóa trị dinh dưỡng theo hướng dẫn tiêu chuẩn24.

Nhịn ăn ngắn hạn được dung nạp tốt và giảm lượng hồng cầu trung bình và số lượng tiểu cầu trong 7 ngày sau khi hóa trị. Điều thú vị là trong nghiên cứu này, mức độ? -H2AX (một dấu hiệu của tổn thương DNA) đã tăng lên 30 phút sau khi hóa trị trong bạch cầu từ những bệnh nhân không nhịn ăn nhưng không phải ở những bệnh nhân đã nhịn ăn. Trong một liều tăng dần khi nhịn ăn ở bệnh nhân đang hóa trị liệu dựa trên bạch kim, 20 bệnh nhân (được điều trị chủ yếu cho ung thư biểu mô, buồng trứng hoặc ung thư vú) được ngẫu nhiên nhịn ăn trong 24, 48 hoặc 72 giờ (chia làm 48 giờ trước khi hóa trị và 24 giờ sau khi hóa trị) ) 53. Tiêu chí khả thi (được định nghĩa là ba hoặc nhiều hơn trong số sáu đối tượng trong mỗi nhóm thuần tập tiêu thụ? 200kcal mỗi ngày trong thời gian nhanh mà không có độc tính dư thừa) đã được đáp ứng. Độc tính liên quan đến nhịn ăn luôn luôn là lớp 2 trở xuống, phổ biến nhất là mệt mỏi, đau đầu chóng mặt. Như trong nghiên cứu trước đây, giảm thiệt hại DNA (như được phát hiện bằng xét nghiệm sao chổi) trong bạch cầu từ các đối tượng nhịn ăn ít nhất là 48hours (so với các đối tượng chỉ nhịn ăn 24hours) cũng có thể được phát hiện trong thử nghiệm nhỏ này. Ngoài ra, một xu hướng không đặc hiệu đối với giảm bạch cầu trung tính 3 hoặc cấp độ thấp hơn ở những bệnh nhân nhịn ăn 4 và 48hours so với những người nhịn ăn chỉ 72hours cũng được ghi nhận.

Gần đây, một thử nghiệm lâm sàng chéo ngẫu nhiên đã được tiến hành đánh giá ảnh hưởng của FMD đến chất lượng cuộc sống và tác dụng phụ của hóa trị liệu trong tổng số bệnh nhân 34 bị ung thư vú hoặc ung thư buồng trứng61. FMD bao gồm hằng ngày lượng calo <400kcal, chủ yếu bằng nước trái cây và nước dùng, bắt đầu từ 36-48 giờ trước khi bắt đầu hóa trị và kéo dài đến 24 giờ sau khi kết thúc hóa trị. Trong nghiên cứu này, FMD ngăn chặn việc giảm chất lượng cuộc sống do hóa trị gây ra và nó cũng làm giảm mệt mỏi. Một lần nữa, không có tác dụng phụ nghiêm trọng nào của bệnh LMLM được báo cáo. Một số thử nghiệm lâm sàng khác về bệnh LMLM kết hợp với hóa trị liệu hoặc với các loại phương pháp điều trị tích cực khác hiện đang được tiến hành tại các bệnh viện Hoa Kỳ và Châu Âu, chủ yếu ở những bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú hoặc tuyến tiền liệt. Đây là các nghiên cứu lâm sàng một tay để đánh giá tính an toàn và tính khả thi của bệnh LMLM hoặc các nghiên cứu lâm sàng ngẫu nhiên tập trung vào ảnh hưởng của bệnh LMLM đối với độc tính của hóa trị liệu hoặc chất lượng cuộc sống của bệnh nhân trong quá trình hóa trị liệu. Nhìn chung, các nghiên cứu này hiện đã thu nhận hơn 63,65 bệnh nhân và kết quả đầu tiên của họ dự kiến ​​sẽ có vào năm 68.

ung thư và ăn chay el paso tx.

Những thách thức trong phòng khám

Nghiên cứu về nhịn ăn định kỳ hoặc FMDs trong ung thư không phải là vấn đề đáng lo ngại, đặc biệt liên quan đến khả năng chế độ ăn kiêng này có thể làm giảm suy dinh dưỡng, sarcop giảm, suy mòn ở bệnh nhân dễ mắc hoặc ốm yếu (ví dụ, bệnh nhân chán ăn do hậu quả của hóa trị liệu) 18,19. Tuy nhiên, không có trường hợp giảm cân nghiêm trọng (trên mức độ 3) hoặc suy dinh dưỡng được báo cáo trong các nghiên cứu lâm sàng về nhịn ăn kết hợp với hóa trị liệu được công bố cho đến nay, và những bệnh nhân đã giảm cân trong thời gian nhịn ăn thường phục hồi cân nặng của họ trước khi chu kỳ tiếp theo mà không có tác hại có thể phát hiện được. Tuy nhiên, chúng tôi khuyến nghị rằng đánh giá tình trạng dinh dưỡng và chán ăn định kỳ bằng cách sử dụng các phương pháp tiếp cận tiêu chuẩn vàng 18,19,146 150 nên là một phần không thể thiếu của các nghiên cứu này và mọi suy giảm dinh dưỡng tiếp theo ở bệnh nhân đang nhịn ăn và / hoặc bệnh LMLM sẽ được khắc phục nhanh chóng.

Kết luận

Nhịn ăn định kỳ hoặc FMD thường xuyên cho thấy tác dụng chống ung thư mạnh mẽ trong các mô hình ung thư ở chuột, bao gồm khả năng tăng cường hóa trị liệu và TKI và kích hoạt miễn dịch chống ung thư. LMLM chu kỳ khả thi hơn so với chế độ ăn kiêng mãn tính vì chúng cho phép bệnh nhân tiêu thụ thức ăn thường xuyên trong thời gian mắc bệnh LMLM, duy trì chế độ ăn bình thường giữa các chu kỳ và không dẫn đến sụt cân nghiêm trọng và có thể ảnh hưởng bất lợi đến hệ thống miễn dịch và nội tiết. Đáng chú ý, vì các liệu pháp độc lập, chu kỳ nhịn ăn hoặc FMD định kỳ có thể cho thấy hiệu quả hạn chế đối với các khối u đã hình thành. Trên thực tế, ở chuột, nhịn ăn hoặc FMD ảnh hưởng đến sự tiến triển của một số bệnh ung thư tương tự như hóa trị, nhưng riêng lẻ, chúng hiếm khi phù hợp với hiệu quả thu được khi kết hợp với thuốc điều trị ung thư có thể dẫn đến sự sống sót không bị ung thư11,59. Do đó, chúng tôi đề xuất rằng sự kết hợp của các chu kỳ FMD định kỳ với các phương pháp điều trị tiêu chuẩn có tiềm năng cao nhất để thúc đẩy sự sống sót không bị ung thư ở bệnh nhân, như được đề xuất bởi các mô hình chuột11,59 (Hình 3).

Sự kết hợp này có thể đặc biệt mạnh vì nhiều lý do: đầu tiên, thuốc trị ung thư và các phương pháp điều trị khác có thể có hiệu quả, nhưng một phần bệnh nhân không đáp ứng vì các tế bào ung thư áp dụng các chiến lược chuyển hóa thay thế dẫn đến sự sống còn. Các chế độ trao đổi chất thay thế này khó khăn hơn nhiều để duy trì trong điều kiện nhịn ăn hoặc FMD do thiếu hụt hoặc thay đổi glucose, một số axit amin, hormone và các yếu tố tăng trưởng, cũng như trong các con đường chưa biết khác dẫn đến chết tế bào. Thứ hai, nhịn ăn hoặc FMD có thể ngăn ngừa hoặc làm giảm sự kháng thuốc. Thứ ba, nhịn ăn hoặc FMD bảo vệ các tế bào và cơ quan bình thường khỏi các tác dụng phụ gây ra bởi nhiều loại thuốc ung thư. Trên cơ sở bằng chứng lâm sàng và tiền lâm sàng về tính khả thi, an toàn và hiệu quả (tại việc giảm IGF1, mỡ nội tạng yếu tố nguy cơ tim mạch), FMD cũng xuất hiện như một phương pháp ăn kiêng khả thi được nghiên cứu trong phòng chống ung thư. Một thách thức quan trọng trong tương lai sẽ là xác định những khối u đó là những ứng cử viên tốt nhất để hưởng lợi từ việc nhịn ăn hoặc FMD. Ngay cả trong các loại ung thư dường như ít đáp ứng với nhịn ăn hoặc FMD, vẫn có thể xác định các cơ chế kháng thuốc và can thiệp bằng các loại thuốc có thể hoàn nguyên kháng thuốc đó. Ngược lại, nên thận trọng hơn với các loại chế độ ăn kiêng khác, đặc biệt là nếu lượng calo cao, vì chúng có thể dẫn đến trầm trọng và không bị ức chế tăng trưởng của một số bệnh ung thư. Ví dụ: KD tăng tăng trưởng của một mô hình khối u ác tính với BRAF bị đột biến ở chuột123, và nó cũng được báo cáo là làm tăng tốc độ tiến triển bệnh ở chuột AML model72.

Hơn nữa, điều cần thiết là áp dụng FMD với sự hiểu biết về các cơ chế hoạt động, vì tiềm năng của chúng nếu áp dụng không đúng có thể tạo ra hiệu ứng tiêu cực. Ví dụ, khi chuột được nhịn ăn và được điều trị bằng chất gây ung thư mạnh trước khi làm lại, điều này dẫn đến sự phát triển của các tổ chức dị thường ở gan, ruột kết trực tràng khi so sánh với chuột không nhịn ăn151,152. Mặc dù các cơ chế liên quan đến hiệu ứng này không được hiểu và những tiêu điểm này có thể không dẫn đến khối u, những nghiên cứu này gợi ý rằng khoảng thời gian tối thiểu 24-48 giờ giữa điều trị hóa trị và trở lại chế độ ăn uống bình thường là rất quan trọng để tránh kết hợp các tín hiệu mọc lại xuất hiện trong quá trình cho ăn lại sau khi nhịn ăn với lượng thuốc độc hại cao như hóa trị liệu. Các nghiên cứu lâm sàng về nhịn ăn hoặc FMD ở bệnh nhân đang hóa trị hỗ trợ tính khả thi và tính an toàn tổng thể của nó52,53,58,61. Trong một thử nghiệm ngẫu nhiên quy mô nhỏ thu nhận 34 bệnh nhân, FMD đã giúp bệnh nhân duy trì chất lượng cuộc sống trong thời gian hóa trị và giảm mệt mỏi61. Ngoài ra, dữ liệu sơ bộ cho thấy tiềm năng của việc nhịn ăn hoặc bệnh FMD để giảm hóa trị gây ra Tổn thương DNA ở các tế bào khỏe mạnh ở bệnh nhân52,53.

Các nghiên cứu lâm sàng đang diễn ra về bệnh LMLM ở bệnh nhân ung thư 63,65-68 sẽ cung cấp câu trả lời chắc chắn hơn về việc liệu kê đơn định kỳ FMD kết hợp với các thuốc chống ung thư thông thường có giúp cải thiện khả năng dung nạp và hoạt động của bệnh sau này hay không. Điều quan trọng cần lưu ý là FMDs sẽ không hiệu quả trong việc giảm tác dụng phụ của phương pháp điều trị ung thư ở tất cả bệnh nhân và chúng cũng không có tác dụng cải thiện hiệu quả của tất cả các liệu pháp, nhưng chúng có tiềm năng rất lớn để làm như vậy ít nhất là đối với một phần và có thể cho một bộ phận chính bệnh nhân và thuốc. Những bệnh nhân ốm yếu hoặc suy dinh dưỡng hoặc những bệnh nhân có nguy cơ suy dinh dưỡng không nên tham gia vào các nghiên cứu lâm sàng về nhịn ăn hoặc bệnh LMLM, và tình trạng dinh dưỡng của bệnh nhân và chứng chán ăn phải được theo dõi cẩn thận trong suốt các thử nghiệm lâm sàng. Một cách phù hợp lượng protein, axit béo thiết yếu, vitamin khoáng chất kết hợp, khi có thể, với hoạt động thể chất nhẹ và / hoặc vừa phải nhằm tăng cơ bắp khối lượng nên được áp dụng giữa các chu kỳ nhịn ăn hoặc FMD để bệnh nhân duy trì khối lượng cơ thể gầy khỏe mạnh18,19. Phương pháp ăn kiêng đa phương thức này sẽ tối đa hóa lợi ích của việc nhịn ăn hoặc FMDs đồng thời bảo vệ bệnh nhân khỏi suy dinh dưỡng.

Tài liệu tham khảo:

Chế độ ăn kiêng low-carb gắn liền với rối loạn nhịp tim

Chế độ ăn kiêng low-carb gắn liền với rối loạn nhịp tim

Các cá nhân nhận được một tỷ lệ rất thấp lượng calo hàng ngày từ carbohydrate, chẳng hạn như trái cây, ngũ cốc và rau có tinh bột, có nhiều khả năng phát triển rung tâm nhĩ hoặc AFib. Vấn đề sức khỏe này là một trong những rối loạn nhịp tim phổ biến nhất, theo một nghiên cứu mới được trình bày tại Phiên khoa học thường niên 68th của Đại học Tim mạch Hoa Kỳ.

Nghiên cứu đã kiểm tra hồ sơ sức khỏe của gần 14,000 người trong hai thập kỷ trở lên. Các nhà nghiên cứu đã đưa dữ liệu từ Nguy cơ xơ vữa động mạch trong cộng đồng, hoặc ARIC, một nghiên cứu được kiểm soát bởi Viện Y tế Quốc gia được thực hiện từ năm 1985 đến năm 2016. Trong số gần 1,900 người tham gia được chẩn đoán thông qua trung bình 22 năm theo dõi, phần lớn trong số chúng đã được xác định bằng AFib bởi các nhà nghiên cứu. Các chi tiết của nghiên cứu được mô tả dưới đây.

AFib và carbohydrate

Những người tham gia nghiên cứu được yêu cầu báo cáo mức tiêu thụ hàng ngày của các mặt hàng thực phẩm khác nhau 66 trong một cuộc thăm dò. Các nhà nghiên cứu đã sử dụng thông tin này để đánh giá tỷ lệ phần trăm calo đến từ carbohydrate từ lượng calo của mỗi người tham gia. Carbonhydrate được chứa trong khoảng một nửa lượng calo tiêu thụ hàng ngày của những người tham gia.

Sau đó, các nhà nghiên cứu đã tách những người tham gia thành ba nhóm riêng biệt được phân loại theo lượng carbohydrate thấp, trung bình và cao, đại diện cho chế độ ăn kiêng mà carbohydrate chiếm ít hơn 44.8 phần trăm lượng calo hàng ngày của họ, tiếp theo là 44.8 đến 52.4 phần trăm và cuối cùng là carbohydrate chiếm hơn phần trăm 52.4 lượng calo hàng ngày của họ, tương ứng.

Những người tham gia báo cáo giảm tiêu thụ carbohydrate là những người có xác suất phát triển AFib cao nhất, theo các nhà nghiên cứu. Như các số liệu thống kê của nghiên cứu sau đó đã chứng minh, những người tham gia này cũng có khả năng xuất hiện với AFib nhiều hơn so với những người có lượng carbohydrate vừa phải và khả năng 18 cao hơn so với những người có lượng carbohydrate cao. Một số chế độ ăn kiêng cũng có thể giúp giảm nguy cơ rối loạn nhịp tim.

Tiến sĩ Jimenez White Coat

Loại carbohydrate bạn ăn có thể tạo ra một sự khác biệt lớn trong sức khỏe và sức khỏe tổng thể của bạn. Carbohydrate phức tạp được tiêu hóa chậm hơn so với carbohydrate đơn giản và chúng giải phóng một lượng đường, hoặc glucose ổn định vào dòng máu. Carbohydrate phức tạp, thường được gọi là thực phẩm tinh bột tinh tinh, bao gồm các loại đậu, rau có tinh bột, ngũ cốc và chất xơ. Theo nghiên cứu trong bài viết sau đây, tiêu thụ lượng carbohydrate thấp, thường bao gồm trái cây, rau và ngũ cốc, có thể góp phần gây ra các bệnh tim mạch, như rung tâm nhĩ. Khi nói đến carbohydrate, điều quan trọng là tiêu thụ chất dinh dưỡng đa lượng thiết yếu này cho sức khỏe và sức khỏe tổng thể.

Tiến sĩ Alex Jimenez DC, CCST Insight

Dinh dưỡng cho AFib

Hạn chế carbohydrate đã trở thành một kế hoạch giảm cân phổ biến. Nhiều chế độ ăn kiêng, chẳng hạn như Paleo và chế độ ăn ketogen, làm nổi bật việc tiêu thụ protein. Theo Xiaodong Zhuang, MD, Bằng Tiến sĩ, bác sĩ tim mạch và là tác giả chính của nghiên cứu, “Tác động lâu dài của việc hạn chế carbohydrate vẫn còn gây tranh cãi, đặc biệt là về ảnh hưởng của chính nó đối với bệnh tim mạch.” “Xem xét những tác động có thể có đối với chứng loạn nhịp tim, nghiên cứu của chúng tôi chỉ ra rằng hệ thống kiểm soát cân nặng phổ biến này nên được khuyến nghị cẩn thận,” ông nói trong một tuyên bố do ACC công bố.

Những phát hiện này bổ sung cho các nghiên cứu trước đây, một số trong đó có mối tương quan giữa chế độ ăn không bão hòa đa và carbohydrate cao với xác suất tử vong cao hơn. Trong khi các nghiên cứu trước đây chỉ ra rằng phần này của chế độ ăn uống ảnh hưởng đến các biện pháp kết quả được tìm thấy, bản thân nghiên cứu đã không xác định những phát hiện này. Chế độ ăn kiêng carbohydrate thấp có liên quan đến nguy cơ phát triển AFib cao hơn bất kể loại chất béo hoặc protein được sử dụng để thay thế carbohydrate, ông Zh Zhuang nói.

Zhuang nói: “Một số cơ chế khả thi có thể giải thích tại sao việc hạn chế carbohydrate có thể góp phần gây ra AFib. Một là những người ăn chế độ ăn ít carbohydrate thường tiêu thụ ít trái cây, rau và ngũ cốc hơn. Nếu không có những thực phẩm này, cá nhân có thể bị viêm lan rộng hơn, có liên quan đến AFib. Theo nghiên cứu, akhông có giải thích tiềm năng là ăn nhiều chất béo và protein thay vì thực phẩm giàu carbohydrate có thể dẫn đến stress oxy hóa, cũng có liên quan đến AFib. Hiệu quả có thể liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc các loại bệnh tim mạch khác.

Kế hoạch ăn kiêng kéo dài, được trình bày trong cuốn sách của Tiến sĩ Valter Longo, loại bỏ việc tiêu thụ thực phẩm chế biến có thể gây viêm, thúc đẩy hạnh phúc và tuổi thọ. Mặc dù chương trình ăn kiêng này không tập trung vào việc giảm cân, nhưng điểm nhấn của kế hoạch ăn kiêng kéo dài là ăn uống lành mạnh hơn. Kế hoạch ăn kiêng kéo dài đã được chứng minh là giúp kích hoạt tái tạo tế bào gốc, giảm mỡ bụng và ngăn ngừa mất xương và cơ bắp do tuổi tác, cũng như xây dựng khả năng chống lại bệnh tim mạch.

tuổi thọ-chế độ ăn uống-cuốn sách-new.png

Chế độ ăn kiêng bắt chước, hay FMD, cho phép bạn trải nghiệm những lợi ích của việc nhịn ăn truyền thống mà không làm mất đi cơ thể của bạn. Sự khác biệt chính của FMD là thay vì loại bỏ hoàn toàn tất cả thực phẩm trong vài ngày hoặc thậm chí vài tuần, bạn chỉ hạn chế lượng calo trong năm ngày trong tháng. FMD có thể được thực hành mỗi tháng một lần để giúp tăng cường sức khỏe và sức khỏe tổng thể.

Mặc dù bất cứ ai cũng có thể tự mình theo dõi FMD, ProLon chế độ ăn kiêng nhịn ăn nhịn ăn cung cấp một chương trình bữa ăn trong ngày 5 đã được đóng gói riêng và dán nhãn cho mỗi ngày, phục vụ các loại thực phẩm bạn cần cho FMD với số lượng và kết hợp chính xác. Chương trình bữa ăn được tạo thành từ các loại thực phẩm có sẵn và dễ chế biến, thực vật, bao gồm thanh, súp, đồ ăn nhẹ, chất bổ sung, thức uống cô đặc và trà. Trước khi bắt đầu Chế độ ăn kiêng bắt chước ProLon , chương trình bữa ăn 5 ngàyhoặc bất kỳ sửa đổi lối sống nào được mô tả ở trên, vui lòng đảm bảo nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe để tìm hiểu xem chương trình ăn kiêng này có phù hợp với bạn không.

Hơn nữa, nghiên cứu không theo dõi những người tham gia có AFib không có triệu chứng, hoặc những người bị AFib nhưng không bao giờ được nhập viện. Họ đã không điều tra các phân nhóm của AFib, do đó không biết liệu bệnh nhân có nhiều khả năng mắc các cơn AFib kéo dài hay rối loạn nhịp tim hay không. Zhuang báo cáo rằng nghiên cứu không cho thấy nguyên nhân và kết quả. Một thử nghiệm ngẫu nhiên có thể được yêu cầu để xác nhận mối liên hệ giữa AFib và lượng carbohydrate để đánh giá kết quả trong một quần thể đa dạng hơn.

Phạm vi thông tin của chúng tôi được giới hạn trong các vấn đề chiropractic, sức khỏe cột sống, và các bài báo, chủ đề và thảo luận về y học chức năng. Để thảo luận thêm về vấn đề trên, xin vui lòng hỏi Tiến sĩ Alex Jimenez hoặc liên hệ với chúng tôi tại 915-850-0900 .

Quản lý bởi Tiến sĩ Alex Jimenez

Nút Gọi Màu Xanh Lá Cây Ngay H .png

Thảo luận chủ đề bổ sung: Đau lưng cấp tính

đau lưng là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra khuyết tật và bỏ lỡ những ngày làm việc trên toàn thế giới. Đau lưng thuộc tính lý do phổ biến thứ hai cho các chuyến thăm văn phòng bác sĩ, chỉ vượt trội so với nhiễm trùng đường hô hấp trên. Khoảng 80 phần trăm dân số sẽ bị đau lưng ít nhất một lần trong suốt cuộc đời của họ. Cột sống của bạn là một cấu trúc phức tạp được tạo thành từ xương, khớp, dây chằng và cơ bắp, trong số các mô mềm khác. Chấn thương và / hoặc các tình trạng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như đĩa đệm thoát vị, cuối cùng có thể dẫn đến các triệu chứng đau lưng. Thương tích thể thao hoặc chấn thương tai nạn ô tô thường là nguyên nhân thường gặp nhất gây đau lưng, tuy nhiên, đôi khi cử động đơn giản nhất có thể có kết quả đau đớn. May mắn thay, lựa chọn điều trị thay thế, chẳng hạn như chăm sóc chỉnh hình, có thể giúp giảm đau lưng thông qua việc sử dụng điều chỉnh cột sống và thao tác thủ công, cuối cùng là cải thiện giảm đau.

Công thức Xymogen - El Paso, TX

XYMOGEN s Công thức chuyên nghiệp độc quyền có sẵn thông qua các chuyên gia chăm sóc sức khỏe được cấp phép chọn lọc. Việc bán và giảm giá các công thức XYMOGEN bị nghiêm cấm.

Tự hào Tiến sĩ Alexander Jimenez làm cho các công thức XYMOGEN chỉ có sẵn cho bệnh nhân được chúng tôi chăm sóc.

Xin vui lòng gọi cho văn phòng của chúng tôi để chúng tôi chỉ định một tư vấn bác sĩ để truy cập ngay lập tức.

Nếu bạn là bệnh nhân của Phòng khám Y tế Chấn thương & Chỉnh hình, bạn có thể hỏi về XYMOGEN bằng cách gọi 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Để thuận tiện cho bạn và xem xét về XYMOGEN sản phẩm vui lòng xem lại liên kết sau. *XYMOGEN-Catalogue-Tải về

* Tất cả các chính sách XYMOGEN ở trên vẫn có hiệu lực nghiêm ngặt.

***

Ngừng ăn thứ này và chấm dứt cơn đau mãn tính

Ngừng ăn thứ này và chấm dứt cơn đau mãn tính

Đôi khi bạn có cảm thấy cơn đau mãn tính của bạn trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn một số loại thực phẩm? Thực tế, các nghiên cứu đã chứng minh rằng ăn nhiều loại thực phẩm có thể kích hoạt phản ứng viêm trong cơ thể con người. Và tất cả chúng ta đều biết rằng viêm có thể là một trong những nguyên nhân chính gây ra cơn đau mãn tính của bạn. Trước khi chúng ta thảo luận về các thực phẩm có thể gây viêm và các thực phẩm có thể chống viêm, hãy thảo luận về viêm là gì và làm thế nào bạn có thể đo viêm.

Viêm là gì?

Viêm là cơ chế bảo vệ tự nhiên của hệ thống miễn dịch. Nó hoạt động bằng cách bảo vệ cơ thể con người khỏi bị thương, bệnh tật và nhiễm trùng. Viêm giúp duy trì sức khỏe và sức khỏe tổng thể. Phản ứng dị ứng cũng có thể dẫn đến viêm. Khi bạn bị thương hoặc bạn bị nhiễm trùng, bạn có thể thấy các triệu chứng viêm: hoặc sưng, đỏ và các điểm nóng. Tuy nhiên, viêm có thể xảy ra dường như không có nguyên nhân. Cách lý tưởng để chẩn đoán viêm là đo các dấu ấn sinh học cụ thể thông qua các xét nghiệm máu.

Protein phản ứng C, hay CRP, một chất do gan sản xuất, là một trong những dấu ấn sinh học tốt nhất của tình trạng viêm. Do đó, mức CRP tăng khi tình trạng viêm tăng, do đó, bạn có thể biết rất nhiều về những gì xảy ra bên trong cơ thể mình bằng cách nhìn vào mức CRP của bạn. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ và Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh, nồng độ CRP dưới 1.0 mg / L cho thấy nguy cơ thấp đối với các vấn đề về tim; giữa 1.0 đến 3.0 mg / L cho thấy nguy cơ trung bình đối với các vấn đề về tim; và hơn 3.0 mg / L cho thấy nguy cơ cao đối với các vấn đề về tim. Mức CRP đáng kể (lớn hơn 10 mg / L) cũng có thể gợi ý nguy cơ phát triển các vấn đề sức khỏe khác.

Các dấu ấn sinh học khác như bạch cầu đơn nhân hoạt hóa, cytokine, chemokine, các phân tử kết dính khác nhau, adiponectin, fibrinogen và amyloid alpha huyết thanh, là những dấu ấn sinh học khác có thể được đo thông qua xét nghiệm máu để chẩn đoán viêm. Các phản ứng viêm bao gồm hoạt động giao cảm, stress oxy hóa, kích hoạt yếu tố hạt nhân kappaB (NF-kB) và sản xuất cytokine tiền viêm.

Các tế bào bạch cầu đóng một phần quan trọng trong hệ thống miễn dịch của cơ thể con người. Mỗi khi vi khuẩn hoặc virus xâm nhập vào máu, các tế bào bạch cầu hoặc bạch cầu, sẽ nhận ra và tiêu diệt những kẻ xâm lược nước ngoài. Bạn có thể tin rằng số lượng bạch cầu tăng có thể có lợi vì các tế bào bạch cầu chống lại nhiễm trùng, tuy nhiên, điều này có thể không nhất thiết phải như vậy. Số lượng bạch cầu tăng có thể chỉ ra sự hiện diện của một vấn đề sức khỏe khác, mặc dù số lượng bạch cầu lớn không phải là vấn đề.

Thực phẩm gây ra viêm

Không có gì đáng ngạc nhiên, các loại thực phẩm tương tự có thể gây viêm cũng thường được coi là có hại cho sức khỏe của chúng ta, chẳng hạn như carbohydrate tinh chế, và soda cũng như thịt đỏ và thịt chế biến. Viêm là một cơ chế cơ bản quan trọng có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tiểu đường loại 2 và bệnh tim, trong số các vấn đề sức khỏe khác.

Thực phẩm không lành mạnh cũng góp phần tăng cân, bản thân nó là một yếu tố nguy cơ gây viêm. Trong một số nghiên cứu, ngay cả sau khi các nhà nghiên cứu tính đến béo phì, mối liên hệ giữa viêm và những thực phẩm này vẫn còn, điều này cho thấy tăng cân không phải là nguyên nhân gây viêm. Một số thực phẩm có tác dụng tăng viêm và tăng tiêu thụ calo.

Thực phẩm có thể gây viêm bao gồm:

  • Carbohydrate tinh chế, chẳng hạn như bánh mì trắng và bánh ngọt
  • Khoai tây chiên và các loại thực phẩm chiên khác
  • Soda và đồ uống có đường khác
  • Thịt đỏ như bánh mì kẹp thịt và bít tết cũng như thịt chế biến như xúc xích và xúc xích
  • Margarine, rút ​​ngắn và mỡ lợn

Thực phẩm chống viêm

Ngoài ra, có những thực phẩm chống viêm, và với nó, bệnh mãn tính. Một số loại trái cây và rau quả, chẳng hạn như quả việt quất, táo và rau xanh, có nhiều polyphenol và chất chống oxy hóa, là những thành phần có thể có tác dụng chống viêm. Nghiên cứu nghiên cứu cũng có liên quan đến các loại hạt với giảm dấu ấn sinh học của viêm và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim mạch. Cà phê cũng có thể bảo vệ chống viêm. Chọn thực phẩm chống viêm và bạn có thể cải thiện sức khỏe và sức khỏe tổng thể của bạn. Chọn thực phẩm gây viêm và bạn có thể làm tăng nguy cơ viêm và đau mãn tính.

Thực phẩm có thể chống viêm bao gồm:

  • Cà chua
  • Dầu ôliu
  • Các loại rau lá xanh, như rau bina, cải xoăn và cá thu
  • Các loại hạt như hạnh nhân và quả óc chó
  • Cá béo, chẳng hạn như cá hồi, cá ngừ, cá thu và cá mòi
  • Trái cây như dâu tây, quả việt quất, anh đào và cam
Tiến sĩ Jimenez White Coat

Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe đang tìm hiểu rằng một trong những cách tốt nhất để giảm viêm được tìm thấy. không phải trong tủ thuốc, mà trong tủ lạnh. Một chế độ ăn chống viêm cuối cùng có thể giúp giảm phản ứng viêm của cơ thể con người. Hệ thống miễn dịch kích hoạt quá trình viêm để bảo vệ cơ thể con người khỏi bị thương, bệnh tật và nhiễm trùng. Nhưng nếu tình trạng viêm tiếp tục, nó có thể gây ra một loạt các vấn đề sức khỏe, bao gồm các triệu chứng đau mãn tính. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng một số thực phẩm nhất định có thể ảnh hưởng đến tác động của viêm trong cơ thể con người.

Tiến sĩ Alex Jimenez DC, CCST Insight

Chế độ ăn uống chống viêm

Để giảm viêm, tập trung vào chế độ ăn uống lành mạnh tổng thể. Nếu bạn đang tìm kiếm một chế độ ăn chống viêm, hãy cân nhắc tuân theo chế độ ăn Địa Trung Hải, có nhiều trái cây, rau, quả hạch, ngũ cốc, cá và dầu. Kế hoạch ăn kiêng kéo dài, được trình bày trong cuốn sách của Tiến sĩ Valter Longo, cũng loại bỏ các thực phẩm có thể gây viêm, thúc đẩy hạnh phúc và tuổi thọ. Nhịn ăn, hoặc hạn chế calo, từ lâu đã được biết là làm giảm căng thẳng oxy hóa và làm chậm các cơ chế lão hóa ở các sinh vật khác nhau.

tuổi thọ-chế độ ăn uống-cuốn sách-new.png

Và nếu việc nhịn ăn không dành cho bạn, kế hoạch ăn kiêng kéo dài tuổi thọ của bác sĩ Valter Longo cũng bao gồm chế độ ăn kiêng nhịn ăn, hay FMD, cho phép bạn trải nghiệm những lợi ích của việc nhịn ăn truyền thống mà không tước đi thức ăn của bạn. Sự khác biệt chính của FMD là thay vì loại bỏ tất cả thực phẩm trong vài ngày hoặc thậm chí vài tuần, bạn chỉ hạn chế lượng calo trong năm ngày trong tháng. FMD có thể được thực hành mỗi tháng một lần để giúp tăng cường sức khỏe và sức khỏe tổng thể cũng như giúp giảm viêm và đau mãn tính.

Mặc dù bất cứ ai cũng có thể tự mình theo dõi FMD, Tiến sĩ Valter Longo cung cấp ProLon ăn kiêng bắt chước chế độ ăn kiêng, một chương trình bữa ăn trong ngày 5 đã được đóng gói riêng và dán nhãn để phục vụ các loại thực phẩm bạn cần cho FMD với số lượng và kết hợp chính xác. Chương trình bữa ăn bao gồm các loại thực phẩm có sẵn và dễ chế biến, thực phẩm, bao gồm thanh, súp, đồ ăn nhẹ, chất bổ sung, thức uống cô đặc và trà. Tuy nhiên, befor bắt đầu Chế độ ăn kiêng bắt chước ProLon , chương trình bữa ăn 5 ngàyhoặc bất kỳ sửa đổi lối sống nào được mô tả ở trên, vui lòng đảm bảo nói chuyện với bác sĩ để tìm ra phương pháp điều trị đau mãn tính phù hợp với bạn.

Biểu ngữ chế độ ăn kiêng nhịn ăn ProLon

Mua ngay Bao gồm miễn phí Shipping.png

Ngoài việc giảm viêm, chế độ ăn uống tự nhiên hơn, ít chế biến hơn có thể có tác dụng rõ rệt đối với sức khỏe thể chất và cảm xúc của bạn. Phạm vi thông tin của chúng tôi được giới hạn trong các vấn đề về nắn khớp xương, sức khỏe cột sống và các bài báo, chủ đề và thảo luận về y học chức năng. Để thảo luận thêm về vấn đề trên, xin vui lòng hỏi Tiến sĩ Alex Jimenez hoặc liên hệ với chúng tôi tại 915-850-0900 .

Quản lý bởi Tiến sĩ Alex Jimenez

Nút Gọi Màu Xanh Lá Cây Ngay H .png

Thảo luận chủ đề bổ sung: Đau lưng cấp tính

đau lưng là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra khuyết tật và bỏ lỡ những ngày làm việc trên toàn thế giới. Đau lưng thuộc tính lý do phổ biến thứ hai cho các chuyến thăm văn phòng bác sĩ, chỉ vượt trội so với nhiễm trùng đường hô hấp trên. Khoảng 80 phần trăm dân số sẽ bị đau lưng ít nhất một lần trong suốt cuộc đời của họ. Cột sống của bạn là một cấu trúc phức tạp được tạo thành từ xương, khớp, dây chằng và cơ bắp, trong số các mô mềm khác. Chấn thương và / hoặc các tình trạng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như đĩa đệm thoát vị, cuối cùng có thể dẫn đến các triệu chứng đau lưng. Thương tích thể thao hoặc chấn thương tai nạn ô tô thường là nguyên nhân thường gặp nhất gây đau lưng, tuy nhiên, đôi khi cử động đơn giản nhất có thể có kết quả đau đớn. May mắn thay, lựa chọn điều trị thay thế, chẳng hạn như chăm sóc chỉnh hình, có thể giúp giảm đau lưng thông qua việc sử dụng điều chỉnh cột sống và thao tác thủ công, cuối cùng là cải thiện giảm đau.

Công thức Xymogen - El Paso, TX

XYMOGEN s Công thức chuyên nghiệp độc quyền có sẵn thông qua các chuyên gia chăm sóc sức khỏe được cấp phép chọn lọc. Việc bán và giảm giá các công thức XYMOGEN bị nghiêm cấm.

Tự hào Tiến sĩ Alexander Jimenez làm cho các công thức XYMOGEN chỉ có sẵn cho bệnh nhân được chúng tôi chăm sóc.

Xin vui lòng gọi cho văn phòng của chúng tôi để chúng tôi chỉ định một tư vấn bác sĩ để truy cập ngay lập tức.

Nếu bạn là bệnh nhân của Phòng khám Y tế Chấn thương & Chỉnh hình, bạn có thể hỏi về XYMOGEN bằng cách gọi 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Để thuận tiện cho bạn và xem xét về XYMOGEN sản phẩm vui lòng xem lại liên kết sau. *XYMOGEN-Catalogue-Tải về

* Tất cả các chính sách XYMOGEN ở trên vẫn có hiệu lực nghiêm ngặt.

***