Đội điều trị viêm khớp Back Clinic. Viêm khớp là một căn bệnh phổ biến nhưng không được hiểu rõ. Từ viêm khớp không chỉ một bệnh đơn lẻ mà là để chỉ bệnh đau khớp hoặc bệnh khớp. 100 loại khác nhau tồn tại. Mọi người ở mọi lứa tuổi, giới tính và chủng tộc đều có thể bị viêm khớp. Nó là nguyên nhân hàng đầu gây ra khuyết tật ở Mỹ. Hơn 50 triệu người lớn và 300,000 trẻ em bị một số dạng đau khớp hoặc bệnh tật. Nó phổ biến ở phụ nữ và xảy ra nhiều hơn khi mọi người già đi. Các triệu chứng bao gồm sưng, đau, cứng và giảm phạm vi chuyển động (ROM).
Các triệu chứng có thể xuất hiện và biến mất, chúng có thể nhẹ, trung bình hoặc nặng. Chúng có thể giữ nguyên trong nhiều năm nhưng có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó có thể dẫn đến đau mãn tính, không thể làm việc nhà hàng ngày và khó khăn khi đi bộ hoặc leo cầu thang. Nó có thể gây ra những thay đổi và tổn thương khớp vĩnh viễn. Những thay đổi này có thể nhìn thấy được, tức là các khớp ngón tay bị chai sạn, nhưng thường chỉ có thể nhìn thấy trên phim chụp X-quang. Một số loại viêm khớp ảnh hưởng đến mắt, tim, thận, phổi và da.
Đối với những người bị viêm khớp, liệu việc kết hợp châm cứu với các liệu pháp khác có giúp kiểm soát cơn đau và các triệu chứng khác không?
Châm cứu cho bệnh viêm khớp
Châm cứu đã có từ hàng ngàn năm nay và là một hình thức y học cổ truyền Trung Quốc sử dụng kim đâm vào các bộ phận khác nhau của cơ thể để giảm đau và viêm. Việc thực hành này dựa trên khái niệm năng lượng sống chảy khắp cơ thể dọc theo các con đường gọi là kinh tuyến. Khi dòng năng lượng bị gián đoạn, bị chặn hoặc bị thương, đau đớn hoặc bệnh tật có thể xuất hiện. (Tổ chức viêm khớp. ND.) Cần nghiên cứu sâu hơn để xác định cơ chế điều trị châm cứu hoạt động như thế nào và hiệu quả tổng thể. Tuy nhiên, có bằng chứng mới cho thấy châm cứu có thể giúp giảm triệu chứng cho những người bị đau khớp, đặc biệt là những người bị viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018)
Lợi ích
Phương pháp thực tế làm giảm đau và viêm vẫn chưa rõ ràng. Các lý thuyết bao gồm kim ngăn chặn phản ứng viêm, cải thiện lưu lượng máu và thư giãn cơ bắp. Mặc dù châm cứu không thể chữa khỏi hoặc đẩy lùi bệnh viêm khớp nhưng nó có thể hữu ích trong việc kiểm soát cơn đau và giảm các triệu chứng liên quan, đặc biệt khi kết hợp với các liệu pháp khác. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018)
Viêm khớp dạng thấp
Một đánh giá có hệ thống gồm 43 nghiên cứu, bao gồm cả người và động vật bị viêm khớp dạng thấp, đã cho thấy những kết quả khác nhau. Một số nghiên cứu cho thấy sự cải thiện các triệu chứng và giảm các dấu hiệu sinh học của bệnh viêm khớp dạng thấp sau một đến ba buổi châm cứu trong bốn tuần trở lên. (Sharon L. Kolasinski và cộng sự, 2020) Kết quả có lợi sau khi châm cứu điều trị viêm khớp dạng thấp bao gồm:
Giảm đau
Giảm độ cứng khớp
Cải thiện chức năng thể chất
Kết quả nghiên cứu trên người và động vật cho thấy châm cứu có khả năng điều trị điều tiết xuống:
Mức độ interleukin
Mức độ yếu tố hoại tử khối u
Các protein/cytokine truyền tín hiệu tế bào cụ thể liên quan đến phản ứng viêm, tăng cao trong các tình trạng tự miễn dịch như viêm khớp dạng thấp. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018)
Hầu hết các đối tượng nghiên cứu cũng đang nhận được các hình thức điều trị khác, đặc biệt là dùng thuốc. Vì vậy, rất khó để kết luận rằng châm cứu chỉ mang lại lợi ích như thế nào hay là một sự bổ sung bổ sung cho các phương pháp điều trị y tế khác. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018)
Viêm xương khớp
Theo Tổ chức Thấp khớp và Viêm khớp Hoa Kỳ, châm cứu cho bệnh viêm xương khớp ở bàn tay, hông và đầu gối được khuyến khích, có nghĩa là nó có thể đáng để thử, mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận tính hiệu quả của nó. Tuy nhiên, vì nguy cơ tương đối nhỏ nên châm cứu thường được coi là một lựa chọn điều trị thay thế an toàn để kiểm soát các triệu chứng. (Sharon L. Kolasinski và cộng sự, 2020)
Đau mãn tính
Vì các thử nghiệm lâm sàng cho thấy châm cứu có thể có hiệu quả trong việc giảm đau nên đây có thể là một lựa chọn được khuyến nghị cho những người bị đau mãn tính. Một đánh giá có hệ thống gần đây trên 20,827 bệnh nhân và 39 thử nghiệm đã kết luận rằng châm cứu có hiệu quả trong điều trị đau cơ xương mãn tính, đau đầu và đau viêm xương khớp. (Andrew J. Vickers và cộng sự, 2018)
Kích hoạt giải phóng endorphin/hormone giúp giảm đau.
Sự An Toàn
Châm cứu được coi là một thủ tục an toàn bởi một chuyên gia được cấp phép và chứng nhận.
Để thực hành châm cứu ở Hoa Kỳ, chuyên gia châm cứu cần có tối thiểu bằng thạc sĩ từ một chương trình được Viện Châm cứu và Đông y Hoa Kỳ công nhận và giấy phép của tiểu bang nơi họ được điều trị châm cứu.
Các bác sĩ có bằng MD hoặc DO được cấp phép hành nghề y tại Hoa Kỳ cũng có thể được Học viện Châm cứu Y khoa Hoa Kỳ cấp phép sau khi được đào tạo bổ sung.
Rủi ro
Rủi ro liên quan đến châm cứu là chảy máu và bầm tím, đặc biệt đối với những người mắc chứng rối loạn chảy máu như bệnh máu khó đông hoặc đang dùng thuốc làm loãng máu. Các cá nhân nên nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ để xác định xem liệu châm cứu có phải là một lựa chọn an toàn hay không.
Tác dụng phụ
Hầu hết mọi người không gặp bất kỳ tác dụng phụ nào, mặc dù các phản ứng có thể xảy ra có thể bao gồm: (Thập Phần Xu và cộng sự, 2013)
Đau nhức
Bầm tím
Sẹo
Sốc kim: một phản ứng phế vị biểu hiện bằng cảm giác ngất xỉu, tay lạnh, ớn lạnh và buồn nôn nhẹ.
Buổi châm cứu
Trong quá trình điều trị ban đầu, các cá nhân sẽ thảo luận về tiền sử bệnh của họ cũng như các khớp và vùng trên cơ thể họ đang có triệu chứng.
Sau khi khám sức khoẻ, cá nhân sẽ nằm trên bàn điều trị.
Các cá nhân có thể ngửa mặt lên hoặc xuống tùy thuộc vào vùng cơ thể mà bác sĩ châm cứu cần tiếp cận.
Nên mặc quần áo rộng rãi, có thể cuộn lại hoặc di chuyển ra ngoài để dễ dàng tiếp cận các khu vực khác nhau.
Tùy thuộc vào khu vực nào cần tiếp cận, các cá nhân có thể được yêu cầu thay áo choàng y tế.
Bác sĩ châm cứu sẽ dùng gạc tẩm cồn để khử trùng vùng da trước khi châm kim vào.
Các kim được làm bằng thép không gỉ và cực kỳ mỏng.
Mọi người có thể cảm thấy hơi châm chích ở những vùng nhạy cảm như bàn tay và bàn chân, nhưng việc đâm kim phải thoải mái và dung nạp tốt mà không gây khó chịu đáng kể.
Đối với phương pháp điện châm cứu, bác sĩ châm cứu sẽ truyền một dòng điện nhẹ qua kim, thường là 40 đến 80 volt.
Các kim giữ nguyên vị trí trong 20 đến 30 phút.
Sau khi điều trị xong, bác sĩ châm cứu sẽ rút kim ra và vứt bỏ chúng.
tần số
Tần suất của các buổi châm cứu sẽ khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng và liệu việc thăm khám có được công ty bảo hiểm y tế chấp thuận và hoàn trả hay không.
Chi phí và Bảo hiểm
Chi phí cho một buổi châm cứu có thể dao động từ $75 đến $200 mỗi buổi.
Buổi đầu tiên, bao gồm việc đánh giá và đánh giá ban đầu, thường tốn nhiều chi phí hơn so với những lần thăm khám tiếp theo.
Việc bảo hiểm y tế sẽ chi trả một phần hay toàn bộ chi phí cho các buổi châm cứu tùy thuộc vào công ty bảo hiểm cá nhân và tình trạng được điều trị.
Medicare hiện chi trả cho các dịch vụ châm cứu tối đa 12 lần khám trong thời gian 90 ngày chỉ đối với chứng đau thắt lưng mãn tính.
Medicare sẽ không chi trả cho việc châm cứu cho các tình trạng khác. (Medicare.gov. ND)
Châm cứu không phải là cách chữa bệnh viêm khớp nhưng nó có thể là một công cụ hữu ích giúp kiểm soát cơn đau và các triệu chứng khác. Đảm bảo tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nếu châm cứu là an toàn để thử dựa trên lịch sử y tế.
Chou, PC, & Chu, HY (2018). Hiệu quả lâm sàng của châm cứu đối với bệnh viêm khớp dạng thấp và các cơ chế liên quan: Đánh giá hệ thống. Thuốc bổ sung và thay thế dựa trên bằng chứng: eCAM, 2018, 8596918. doi.org/10.1155/2018/8596918
Kolasinski, SL, Neogi, T., Hochberg, MC, Oatis, C., Guyatt, G., Block, J., Callahan, L., Copenhaver, C., Dodge, C., Felson, D., Gellar, K., Harvey, WF, Hawker, G., Herzig, E., Kwoh, CK, Nelson, AE, Samuels, J., Scanzello, C., White, D., Wise, B., … Reston, J. (2020). Hướng dẫn của Tổ chức Thấp khớp/Viêm khớp Hoa Kỳ năm 2019 về Quản lý Viêm xương khớp ở Bàn tay, Hông và Đầu gối. Nghiên cứu & chăm sóc bệnh viêm khớp, 72(2), 149–162. doi.org/10.1002/acr.24131
Vickers, AJ, Vertosick, EA, Lewith, G., MacPherson, H., Foster, NE, Sherman, KJ, Irnich, D., Witt, CM, Linde, K., & Sự hợp tác của những người thử nghiệm châm cứu (2018). Châm cứu cho cơn đau mãn tính: Cập nhật Phân tích tổng hợp dữ liệu từng bệnh nhân. Tạp chí nỗi đau, 19(5), 455–474. doi.org/10.1016/j.jpain.2017.11.005
Xu, S., Wang, L., Cooper, E., Zhang, M., Manheimer, E., Berman, B., Shen, X., & Lao, L. (2013). Các tác dụng phụ của châm cứu: tổng quan hệ thống các báo cáo trường hợp. Thuốc bổ sung và thay thế dựa trên bằng chứng: eCAM, 2013, 581203. doi.org/10.1155/2013/581203
Những người bị viêm xương khớp có thể kết hợp liệu pháp giải nén cột sống để khôi phục khả năng vận động của cột sống và chất lượng cuộc sống không?
Giới thiệu
Khi cơ thể già đi, cột sống cũng vậy, vì đĩa đệm cột sống giữa khớp và xương bắt đầu mất nước do bị nén liên tục thông qua các chuyển động lặp đi lặp lại. Nhiều yếu tố môi trường góp phần gây ra chứng rối loạn thoái hóa này có thể khác nhau ở mỗi người và dẫn đến tình trạng viêm khớp ở chi trên và chi dưới. Một trong những loại viêm khớp phổ biến nhất là viêm xương khớp và nó có thể ảnh hưởng đến nhiều người trên toàn thế giới. Đối phó với chứng viêm xương khớp ở khớp của họ có thể gây ra nhiều triệu chứng giống như đau tương quan với các tình trạng cơ thể khác, gây ra cơn đau lan truyền. Tuy nhiên, nhiều phương pháp điều trị có thể giúp làm chậm quá trình viêm xương khớp và giúp cơ thể giảm bớt các triệu chứng giống như đau khớp. Bài viết hôm nay xem xét viêm xương khớp ảnh hưởng như thế nào đến khả năng vận động của cột sống và cách các phương pháp điều trị có thể khôi phục khả năng vận động của cột sống khỏi ảnh hưởng của viêm xương khớp. Chúng tôi nói chuyện với các nhà cung cấp dịch vụ y tế được chứng nhận, những người sử dụng thông tin của bệnh nhân để cung cấp các phương pháp điều trị khác nhau nhằm giảm tác động của viêm xương khớp lên khớp. Chúng tôi cũng thông báo cho bệnh nhân cách điều trị đa dạng có thể giúp làm chậm quá trình thoái hóa của viêm xương khớp. Chúng tôi khuyến khích bệnh nhân hỏi các nhà cung cấp dịch vụ y tế liên quan của họ những câu hỏi phức tạp và quan trọng về các triệu chứng giống như cơn đau mà họ đang gặp phải do viêm xương khớp. Tiến sĩ Jimenez, D.C., kết hợp thông tin này như một dịch vụ học thuật. Từ chối trách nhiệm.
Viêm xương khớp ảnh hưởng đến khả năng vận động của cột sống như thế nào?
Bạn có nhận thấy cứng khớp buổi sáng sau một đêm ngon giấc không? Bạn có cảm thấy đau ở khớp sau khi ấn nhẹ không? Hay bạn cảm thấy các khớp của mình bị hạn chế vận động, khiến phạm vi chuyển động bị hạn chế? Nhiều tình huống giống như cơn đau này có liên quan đến chứng viêm xương khớp, một chứng rối loạn thoái hóa khớp đã ảnh hưởng đến nhiều người, kể cả người lớn tuổi. Như đã nêu trước đó, khi cơ thể già đi, các khớp, xương và cột sống cũng vậy. Về viêm xương khớp, các khớp sẽ bị thoái hóa do hao mòn tự nhiên xung quanh sụn. Viêm xương khớp ảnh hưởng đến nhiều khớp như hông và đầu gối, những khớp phổ biến nhất và cột sống, đồng thời gây ra nhiều rối loạn chức năng vận động cảm giác. (Yao và cộng sự, 2023) Khi sụn xung quanh các khớp bị ảnh hưởng bắt đầu xấu đi, cơ chế bệnh sinh của viêm xương khớp làm mất cân bằng cytokine của các cytokine tiền viêm, bắt đầu một vòng luẩn quẩn gây tổn thương sụn và các cấu trúc nội khớp khác xung quanh khớp. (Molnar và cộng sự, 2021) Điều này có nghĩa là khi viêm xương khớp bắt đầu ảnh hưởng đến các khớp, nó có thể dẫn đến nhiều triệu chứng giống như đau.
Tuy nhiên, mặc dù viêm xương khớp có thể ảnh hưởng đến khớp nhưng về mặt tự nhiên, nhiều yếu tố môi trường cũng góp phần vào sự phát triển của bệnh viêm xương khớp. Không hoạt động thể chất, béo phì, biến dạng xương và chấn thương khớp là một số nguyên nhân có thể đẩy nhanh quá trình thoái hóa. Các triệu chứng liên quan đến các yếu tố môi trường này bao gồm:
Đau
Độ cứng khớp
Dịu dàng
Viêm
sưng tấy
Cảm giác lưới
Xương
Nhiều người đang phải đối mặt với các triệu chứng giống như đau do viêm xương khớp sẽ giải thích với bác sĩ chính của họ rằng cơn đau khác nhau về thời gian, độ sâu, kiểu xuất hiện, tác động và nhịp điệu. Điều này là do cơn đau do viêm xương khớp rất phức tạp và có nhiều yếu tố. (Gỗ và cộng sự, 2022) Tuy nhiên, nhiều cá nhân có thể tìm kiếm sự trợ giúp mà họ cần để giảm các vấn đề giống như đau do viêm xương khớp gây ra thông qua các phương pháp điều trị có thể làm chậm quá trình thoái hóa.
Một Cái Nhìn Chuyên Sâu Về Giải Nén Cột Sống-Video
Khi tìm cách điều trị để giảm tác động của viêm xương khớp, nhiều người tìm kiếm các phương pháp điều trị tiết kiệm chi phí và an toàn cho người lớn tuổi. Các phương pháp điều trị không phẫu thuật có thể là giải pháp mà nhiều người tìm cách làm giảm sự tiến triển của viêm xương khớp. Khi những người bị viêm xương khớp áp dụng các phương pháp điều trị không phẫu thuật, họ nhận thấy cơn đau giảm đi, phạm vi chuyển động của họ tăng lên và chức năng thể chất của họ được cải thiện. (Alkhawajah & Alshami, 2019) Đồng thời, các phương pháp điều trị không phẫu thuật có thể được kết hợp với các liệu pháp khác vào kế hoạch điều trị cá nhân hóa của từng cá nhân. Các phương pháp điều trị không phẫu thuật có thể bao gồm từ chăm sóc chỉnh hình đến giải nén cột sống vì chúng có tác dụng nhẹ nhàng sắp xếp lại cột sống thông qua lực kéo và giúp giảm đau khớp và cơ. Video trên cung cấp cái nhìn sâu sắc về giải nén cột sống và cách nó có thể mang lại lợi ích cho những người đang bị đau.
Giải nén cột sống Phục hồi khả năng vận động của cột sống do viêm xương khớp
Vì giải nén cột sống là một hình thức điều trị không phẫu thuật nên nó có thể giúp làm chậm quá trình viêm xương khớp. Giải nén cột sống kết hợp lực kéo nhẹ nhàng lên cột sống, giúp các đĩa đệm và khớp được bôi trơn và cho phép quá trình chữa lành tự nhiên xảy ra. Điều này là do các cơ xung quanh bảo vệ khớp đang được kéo căng nhẹ nhàng và không gian đĩa đệm được tăng lên để cho phép đĩa đệm được bù nước và phần lồi ra trở lại vị trí ban đầu. (Cyriax, 1950) Giải nén cột sống có thể giúp làm chậm quá trình thoái hóa của bệnh viêm xương khớp, đồng thời khi kết hợp với vật lý trị liệu, các cơ, mô và dây chằng xung quanh sẽ được tăng cường sức mạnh.
Ngược lại, khả năng vận động và tính linh hoạt của khớp và cột sống được tăng lên. Giải nén cột sống cũng có thể giúp nhiều người giảm cơ hội phẫu thuật vì các buổi tập liên tiếp có thể giúp giảm đau và cải thiện chức năng cho cột sống. (Choi và cộng sự, 2022) Khi mọi người lấy lại khả năng vận động của cột sống trở lại cơ thể sau khi bị giải nén cột sống, họ có thể thực hiện những thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày để làm chậm quá trình thoái hóa của bệnh viêm xương khớp.
dự án
Alkhawajah, H. A., & Alshami, A. M. (2019). Tác dụng của việc vận động bằng chuyển động đối với cơn đau và chức năng ở bệnh nhân viêm xương khớp đầu gối: một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng mù đôi. BMC Musculoskelet Disord, 20(1), 452. doi.org/10.1186/s12891-019-2841-4
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Ảnh hưởng của giải nén cột sống không phẫu thuật đối với cường độ đau và thể tích đĩa đệm thoát vị trong thoát vị đĩa đệm thắt lưng bán cấp. Tạp chí Quốc tế về Thực hành lâm sàng, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Molnar, V., Matisic, V., Kodvanj, I., Bjelica, R., Jelec, Z., Hudetz, D., Rod, E., Cukelj, F., Vrdoljak, T., Vidovic, D., Staresinic, M., Sabalic, S., Dobricic, B., Petrovic, T., Anticevic, D., Boric, I., Kosir, R., Zmrzljak, U. P., & Primorac, D. (2021). Cytokine và Chemokine liên quan đến sinh bệnh học viêm xương khớp. Int J Mol Sci, 22(17). doi.org/10.3390/ijms22179208
Wood, M. J., Miller, R. E., & Malfait, A. M. (2022). Nguồn gốc của cơn đau trong viêm xương khớp: Viêm là tác nhân trung gian của cơn đau xương khớp. Lâm sàng Geriatr Med, 38(2), 221-238. doi.org/10.1016/j.cger.2021.11.013
Yao, Q., Wu, X., Tao, C., Gong, W., Chen, M., Qu, M., Zhong, Y., He, T., Chen, S., & Xiao, G. (2023). Viêm xương khớp: con đường truyền tín hiệu gây bệnh và mục tiêu điều trị. Mục tiêu truyền tín hiệu ở đó, 8(1), 56. doi.org/10.1038/s41392-023-01330-w
Khi cơ thể già đi, các cá nhân muốn duy trì hoạt động và duy trì lối sống lành mạnh không gây đau đớn. Các tế bào tái tạo chữa viêm khớp và tổn thương sụn có thể là tương lai của y học thần kinh cơ xương và chữa lành khớp không?
Tế bào tái tạo chữa viêm khớp và tổn thương sụn
Mọi người muốn tiếp tục thực hiện các hoạt động thể chất mà họ yêu thích, đòi hỏi khớp khỏe mạnh. Các nhà khoa học đang học cách khai thác khả năng của các tế bào tái tạo để sửa chữa và tái tạo sụn bị hư hỏng và thoái hóa. Việc điều trị bằng tế bào gốc hiện nay đối với các vấn đề về sụn chưa được chứng minh là có thể đảo ngược tác dụng của bệnh viêm khớp và mặc dù các nghiên cứu cho thấy sự cải thiện lâm sàng nhưng vẫn cần nghiên cứu thêm. (Bryan M. Saltzman và cộng sự, 2016)
Sụn và nó bị hư hại như thế nào
Sụn là một loại mô liên kết. Trong khớp có một số loại sụn. Thường được nhắc đến nhiều nhất là lớp lót mịn được gọi là sụn khớp hoặc sụn trong. Loại này tạo thành một lớp đệm mịn ở đầu xương ở khớp. (Rocky S. Tuan và cộng sự, 2013)
Mô rất khỏe và có khả năng nén và hấp thụ năng lượng.
Nó rất trơn tru cho phép khớp lướt dễ dàng trong phạm vi chuyển động của chi.
Khi sụn khớp bị tổn thương, lớp đệm có thể bị mòn.
Trong các chấn thương, một lực bất ngờ có thể khiến sụn bị gãy và/hoặc bị tổn thương, làm lộ xương bên dưới.
Trong viêm xương khớp – thoái hóa hoặc viêm khớp do hao mòn, lớp màng mịn có thể bị mòn mỏng và không đều.
Cuối cùng, lớp đệm bị mòn đi, các khớp bị viêm, sưng tấy và cử động trở nên cứng và đau.
Có các phương pháp điều trị viêm khớp và tổn thương sụn, nhưng những phương pháp điều trị này thường tập trung vào việc làm giảm các triệu chứng bằng cách làm phẳng sụn bị tổn thương hoặc thay thế bề mặt khớp bằng cấy ghép nhân tạo, như phẫu thuật thay khớp gối hoặc thay khớp háng. (Robert F. LaPrade và cộng sự, 2016)
Tế bào tái sinh
Tế bào gốc tái tạo là những tế bào đặc biệt có khả năng nhân lên và phát triển thành nhiều loại mô khác nhau. Trong môi trường phẫu thuật chỉnh hình cho các vấn đề về khớp, tế bào gốc được lấy từ nguồn tế bào gốc trưởng thành chính là tủy xương và mô mỡ. Những tế bào này có khả năng phát triển thành tế bào sụn, gọi là tế bào sụn. (Rocky S. Tuan và cộng sự, 2013)
Chúng cũng giúp kích thích cơ thể giảm viêm, kích thích sửa chữa tế bào và cải thiện lưu thông máu.
Quá trình này được gây ra bởi các tín hiệu tế bào và các yếu tố tăng trưởng nhằm kích thích cơ thể kích hoạt quá trình chữa lành.
Sau khi đã lấy được tế bào gốc, chúng cần được chuyển đến vùng sụn bị tổn thương.
Sụn là một mô phức tạp được mô tả như một cấu trúc khung bao gồm collagen, proteoglycan, nước và tế bào. (Rocky S. Tuan và cộng sự, 2013)
Để tái tạo sụn, các mô phức tạp cũng phải được tái tạo.
Có những nghiên cứu về các loại khung mô được thiết kế để tái tạo một loại cấu trúc sụn tương tự.
Các tế bào gốc sau đó có thể được tiêm vào giàn giáo với hy vọng khôi phục lại loại sụn bình thường.
Điều trị viêm khớp không phẫu thuật
Tiêu chuẩn phương pháp điều trị chẳng hạn như tiêm cortisone hoặc vật lý trị liệu cũng có tác dụng và mang lại những lợi ích có thể được sử dụng kết hợp với các tế bào tái tạo để điều trị tổn thương viêm khớp và sụn trong tương lai gần. Dữ liệu cần có thời gian và do đó, điều này ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe lâu dài của khớp cần tiếp tục nghiên cứu về kỹ thuật mô và cung cấp tế bào để xác định phương pháp tốt nhất để giúp đỡ các cá nhân.
Viêm khớp
dự án
LaPrade, RF, Dragoo, JL, Koh, JL, Murray, IR, Geeslin, AG, & Chu, CR (2016). Cập nhật và đồng thuận tại hội nghị nghiên cứu AAOS: Điều trị sinh học các chấn thương chỉnh hình. Tạp chí của Học viện Phẫu thuật Chỉnh hình Hoa Kỳ, 24(7), e62–e78. doi.org/10.5435/JAAOS-D-16-00086
Saltzman, BM, Kuhns, BD, Weber, AE, Yanke, A., & Nho, SJ (2016). Tế bào gốc trong chỉnh hình: Hướng dẫn toàn diện cho bác sĩ chỉnh hình tổng quát. Tạp chí chỉnh hình Hoa Kỳ (Belle Mead, NJ), 45(5), 280–326.
Tuân, RS, Chen, AF, & Klatt, BA (2013). Tái tạo sụn. Tạp chí của Học viện Phẫu thuật Chỉnh hình Hoa Kỳ, 21(5), 303–311. doi.org/10.5435/JAAOS-21-05-303
Viêm khớp lão hóa: Cơ thể thay đổi như thế nào theo năm tháng được xác định bởi chế độ ăn uống, hoạt động thể chất / tập thể dục, di truyền, mức độ căng thẳng, thói quen ngủ và chăm sóc bản thân của một cá nhân. Khi cơ thể già đi, sự thoái hóa tự nhiên do hao mòn hàng ngày sẽ xuất hiện. Trọng tâm là tìm hiểu sự thoái hóa liên quan đến tuổi tác có thể ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào và cần làm gì để ngăn ngừa và điều trị nó.
Vi khuẩn từ khu vực khác của cơ thể có thể xâm nhập vào khớp hoặc chất lỏng xung quanh khớp.
Vi khuẩn có thể xâm nhập vào cơ thể từ vết thương hở, tiêm hoặc phẫu thuật.
Viêm khớp nhiễm trùng thường chỉ xuất hiện ở một khớp.
Staphylococcus aureus là một loại vi khuẩn sống trên da lành và là nguyên nhân của hầu hết các trường hợp viêm khớp truyền nhiễm.
Virus hoặc nấm cũng có thể tạo ra các triệu chứng viêm khớp.
Bệnh Gout
Bệnh gút là một loại viêm khớp phổ biến gây viêm và đau.
Nó thường chỉ ảnh hưởng đến một khớp, phổ biến nhất là khớp ngón chân cái.
Các triệu chứng có thể tăng lên, được biết như pháo sángvà các thời kỳ khác không có triệu chứng, được gọi là sự thuyên giảm.
Các đợt gút tái phát có thể thoái hóa thành viêm khớp gút, một dạng viêm khớp nghiêm trọng hơn.
Viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn và viêm, trong đó hệ thống miễn dịch tấn công các tế bào khỏe mạnh, gây viêm.
Viêm khớp dạng thấp tấn công đồng thời nhiều khớp, đặc biệt ở bàn tay, cổ tay và đầu gối.
Viêm khớp dạng thấp làm cho niêm mạc khớp bị viêm và bắt đầu làm tổn thương các mô lân cận.
Tổn thương mô đủ nghiêm trọng hoặc mãn tính có thể gây đau, các vấn đề về thăng bằng và các dị dạng có thể nhìn thấy được.
Viêm khớp dạng thấp cũng có thể ảnh hưởng đến các cơ quan, như phổi, tim và mắt, bằng cách gây viêm.
Lupus
Lupus là một bệnh tự miễn dịch ảnh hưởng đến các hệ thống cơ thể khác nhau.
Bệnh tự miễn dịch là khi hệ thống miễn dịch nhầm các mô của nó với những kẻ xâm nhập do vi khuẩn, vi rút hoặc nấm gây ra và tấn công chúng.
Các triệu chứng bệnh lupus có thể mơ hồ, khiến bệnh khó chẩn đoán.
Căn bệnh này được mệnh danh là chứng bắt chước tuyệt vời vì các triệu chứng có thể bắt chước các bệnh.
Các triệu chứng từ nhẹ đến đe dọa tính mạng.
Nhìn thấy một bác sĩ thấp khớp được khuyến khích, vì họ là bác sĩ chuyên khoa có thể chẩn đoán và điều trị viêm khớp, lupus và các bệnh liên quan đến khớp khác.
Viêm khớp thời thơ ấu
Viêm khớp ở trẻ em được gọi là viêm khớp vị thành niên hoặc trẻ em.
Tình trạng này có thể gây ra tổn thương khớp lâu dài có thể dẫn đến tàn tật.
Bệnh viêm khớp lão hóa và chăm sóc thần kinh cột sống
Chăm sóc thần kinh cột sống được khuyến khích để điều trị bất kỳ dạng viêm khớp nào. Chăm sóc thần kinh cột sống có thể kết hợp với các liệu pháp khác để giảm sưng và viêm, giảm đau, cải thiện khả năng vận động và linh hoạt.
Bác sĩ chỉnh hình sẽ sử dụng hình ảnh cơ thể trước khi bắt đầu điều trị.
Hình ảnh cung cấp cái nhìn sâu sắc về tình trạng của khớp và hình ảnh, kết hợp với báo cáo tự báo cáo của cá nhân, cho phép bác sĩ chỉnh hình tạo ra một kế hoạch điều trị cá nhân hóa.
Một khi bác sĩ chỉnh hình đã xác định được kỹ thuật nào mà cơ thể có thể xử lý, việc điều trị sẽ bắt đầu bao gồm:
Massage trị liệu
Xoa bóp bộ gõ
Siêu âm
Điện trị liệu
Liệu pháp laser lạnh mức độ thấp
Nhiệt hồng ngoại
Mục tiêu của bác sĩ nắn khớp xương là tái cân bằng, sắp xếp lại và tăng cường sức mạnh cho cơ thể, giảm áp lực hoặc căng thẳng ở các khớp nối, đồng thời đẩy nhanh quá trình chữa bệnh và phục hồi chức năng.
Liệu pháp Laser LLT
dự án
Abyad, A và JT Boyer. "Viêm khớp và lão hóa." Ý kiến hiện tại trong tập thấp khớp học. 4,2 (1992): 153-9. doi: 10.1097 / 00002281-199204000-00004
Chalan, Paulina, et al. “Viêm khớp dạng thấp, tăng sinh miễn dịch và dấu hiệu lão hóa.” Khoa học lão hóa hiện tại vol. 8,2 (2015): 131-46. doi: 10.2174 / 1874609808666150727110744
Goronzy, Jorg J và cộng sự. "Lão hóa miễn dịch và viêm khớp dạng thấp." Phòng khám bệnh thấp khớp của Bắc Mỹ vol. 36,2 (2010): 297-310. doi: 10.1016 / j.rdc.2010.03.001
Greene, MA và RF Loeser. "Viêm liên quan đến lão hóa trong viêm xương khớp." Xương khớp và sụn vol. 23,11 (2015): 1966-71. doi: 10.1016 / j.joca.2015.01.008
Sacitharan, Pradeep Kumar. "Lão hóa và viêm xương khớp." Hóa sinh tế bào phụ vol. 91 (2019): 123-159. doi: 10.1007 / 978-981-13-3681-2_6
Cơ thể có một phản ứng phòng thủ được gọi là hệ thống miễn dịch để giải cứu khi các sự kiện sang chấn hoặc chấn thương tác động đến một số vùng nhất định của cơ thể. Các hệ thống miễn dịch giải phóng các cytokine gây viêm đến khu vực bị ảnh hưởng và bắt đầu quá trình chữa bệnh để sửa chữa tổn thương đồng thời loại bỏ những kẻ xâm nhập lạ trong cơ thể. Viêm có thể có lợi và có hại cho cơ thể, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương có thể ảnh hưởng đến khu vực đó. Khi tình trạng viêm bắt đầu gây ra tác động đến các cơ, dây chằng và khớp xung quanh, nó có thể dẫn đến các vấn đề mãn tính liên quan đến đau. Đến mức đó, nó khiến cơ thể bị rối loạn chức năng đồng thời bắt chước các triệu chứng khác. Bài viết hôm nay xem xét các phản ứng viêm mãn tính ảnh hưởng đến khớp như thế nào, các triệu chứng liên quan của chúng và cách quản lý tình trạng viêm khớp mãn tính. Chúng tôi giới thiệu bệnh nhân đến các nhà cung cấp được chứng nhận chuyên về các phương pháp điều trị chống viêm để giúp nhiều người đối phó với chứng viêm mãn tính của khớp. Chúng tôi cũng hướng dẫn bệnh nhân của mình bằng cách giới thiệu đến các nhà cung cấp dịch vụ y tế liên kết của chúng tôi dựa trên việc khám của họ khi thích hợp. Chúng tôi thấy rằng giáo dục là giải pháp để hỏi các nhà cung cấp của chúng tôi những câu hỏi sâu sắc. Tiến sĩ Alex Jimenez DC chỉ cung cấp thông tin này như một dịch vụ giáo dục. Từ chối trách nhiệm
Phản ứng của bệnh viêm mãn tính ảnh hưởng đến khớp như thế nào?
Bạn có bị đau ở một số vùng trên cơ thể không? Còn về việc cơ bắp của bạn bị đau thì sao? Các khớp của bạn có bị đau khi bạn đang thực hiện các hoạt động hàng ngày? Nếu bạn đang đối mặt với những vấn đề này, có thể là do các phản ứng viêm mãn tính ảnh hưởng đến cơ xương khớp của bạn. Như đã nói trước đó, tình trạng viêm có thể vừa có lợi vừa có hại cho cơ thể, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tác động mà cơ thể phải gánh chịu. Ở dạng có lợi, cơ thể kích hoạt hệ thống miễn dịch và loại bỏ mầm bệnh từ vi khuẩn, vi rút và các tác nhân gây bệnh từ môi trường khác để thúc đẩy quá trình chữa lành và sửa chữa mô. Điều này có khả năng làm cho khu vực bị ảnh hưởng đỏ và viêm, do đó sửa chữa các tế bào bị tổn thương.
Tuy nhiên, ở dạng có hại của nó, nghiên cứu tiết lộ rằng các phản ứng viêm mãn tính có thể phá vỡ khả năng dung nạp miễn dịch, gây ra những thay đổi đáng kể cho tất cả các mô, cơ quan và khớp. Do đó, tác động còn lại của tình trạng viêm nhiều có thể gây hại cho khớp và sụn, khiến chúng có khả năng bị đau và có thể bị biến dạng theo thời gian. Các khớp giúp giữ cho cơ thể vận động, được bao bọc bởi các mô cơ liên kết giúp ổn định cơ thể; khi các phản ứng viêm mãn tính bắt đầu ảnh hưởng đến các khớp, chúng có thể trở thành trung gian gây đau và khó chịu đồng thời gây ra các rối loạn cơ xương. Nghiên cứu tiết lộ rằng tình trạng viêm ở khớp có thể gây tổn thương sụn và dẫn đến những thay đổi thoái hóa cho cơ thể. Điều này bao gồm mất chức năng, không ổn định khớp và các triệu chứng khác liên quan đến viêm khớp mãn tính.
Các triệu chứng liên quan đến viêm khớp mãn tính
Khi nói đến viêm khớp mãn tính, nó có thể bắt chước các tình trạng mãn tính khác gây mất ổn định khớp trong khi chồng chéo các rối loạn mãn tính khác nhau. Điều này làm cho việc chẩn đoán trở nên khó khăn, đặc biệt nếu người đó đang đối phó với tình trạng viêm ở một bên của cơ thể, nhưng nó lại ảnh hưởng đến phần khác. Điều này được gọi là đauvà nghiên cứu tiết lộ rằng hầu hết các dạng viêm ảnh hưởng đến khớp đôi khi là khớp và có các triệu chứng toàn thân có thể xảy ra ở các vùng cơ thể khác nhau. Một số các triệu chứng liên quan với viêm khớp mãn tính có thể bao gồm:
sưng tấy
Độ cứng
Tiếng mài
Di chuyển khó khăn
Tê
Biến dạng khớp
Sự khác biệt giữa khớp khỏe mạnh và khớp bị viêm-Video
Bạn đã từng đối mặt với chứng đau khớp trong suốt cuộc đời mình chưa? Bạn có cảm thấy căng cứng cơ ở một số khu vực nhất định khi bạn di chuyển xung quanh không? Hoặc bạn có cảm thấy căng cơ ở một số khu vực nhất định? Nhiều triệu chứng trong số này có liên quan đến tình trạng viêm khớp, có khả năng chồng chéo với đau cơ xương khớp. Video trên giải thích sự khác biệt giữa khớp khỏe mạnh và khớp bị viêm. Các khớp khỏe mạnh được sử dụng khi các cơ xung quanh hoạt động mạnh và hoạt động tốt trong khi cơ thể không bị đau. Các khớp bị viêm có thể do nhiều yếu tố như thói quen lối sống, ít vận động hoặc các tình trạng trước đó liên quan đến đau khớp bị viêm. Nghiên cứu tiết lộ rằng các cytokine gây viêm có thể có khả năng khuếch đại sự khó chịu về cơ xương ảnh hưởng đến các mô cơ xương bao quanh khớp. Do đó, tình trạng viêm hệ thống cơ xương có thể trùng với đau khớp, do đó ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của một người. May mắn thay, có nhiều cách để kiểm soát tình trạng viêm khớp mãn tính và phục hồi sức khỏe và thể trạng của một người.
Kiểm soát viêm khớp mãn tính
Vì tình trạng viêm có lợi và có hại đối với cơ thể, nên có nhiều cách khác nhau để quản lý các dấu hiệu viêm mãn tính gây ra đau khớp. Nhiều người muốn giảm viêm ở khớp sẽ bắt đầu kết hợp các cách tự nhiên để giảm bớt cơn đau. Ăn thực phẩm giàu chất xơ có thể giúp giảm các dấu hiệu viêm, bao gồm các hoạt động thể chất để cải thiện sự ổn định của cơ xương và khớp cũng như sử dụng phương pháp chăm sóc thần kinh cột sống. Nghiên cứu tiết lộ rằng viêm khớp mãn tính kết hợp với đau ảnh hưởng đến khả năng ngủ và sức khỏe cảm xúc của một người. Do đó, việc kết hợp các phương pháp điều trị để kiểm soát các tác động gây viêm có thể có khả năng cải thiện hiệu quả bản thân của một người. Bây giờ chăm sóc thần kinh cột sống giúp quản lý viêm khớp mãn tính như thế nào? Chăm sóc nắn bóp cột sống bao gồm các kỹ thuật giảm viêm giúp nới lỏng các cơ cứng bao quanh các khớp bị viêm. Viêm khớp cũng có thể do tiểu cầu (lệch cột sống) liên quan đến các yếu tố môi trường. Sử dụng phương pháp chăm sóc thần kinh cột sống không chỉ làm giảm các triệu chứng do viêm khớp gây ra mà còn có khả năng làm giảm bớt nguyên nhân gây viêm. Sau khi hoàn thành điều trị chăm sóc thần kinh cột sống, họ có thể trở lại các hoạt động bình thường mà không có nguy cơ tái chấn thương và tái viêm.
Kết luận
Tình trạng viêm trong cơ thể có thể có lợi và có hại tùy thuộc vào khu vực bị ảnh hưởng. Cơ thể giải phóng các cytokine gây viêm khi một sự kiện sang chấn hoặc chấn thương đã xảy ra ở một số vùng cơ thể nhất định. Điều này là do hệ thống miễn dịch phản ứng tự nhiên với các tế bào bị tổn thương, do đó làm cho khu vực này đỏ, nóng và sưng lên để thúc đẩy quá trình chữa lành. Do đó, tình trạng viêm có thể ảnh hưởng đến các cơ, dây chằng và khớp xung quanh, có thể dẫn đến các vấn đề mãn tính liên quan đến đau. Viêm khớp mãn tính là các hiệu ứng viêm cao còn sót lại gây hại cho sụn và cấu trúc khớp, do đó làm cho chúng có khả năng gây đau và có thể biến dạng. May mắn thay, các phương pháp điều trị như thực phẩm giàu chất xơ và chống viêm, tập thể dục đầy đủ và chăm sóc thần kinh cột sống có thể giúp kiểm soát viêm khớp mãn tính và các triệu chứng đau liên quan. Bằng cách này, nhiều cá nhân có thể tiếp tục các hoạt động bình thường của họ.
dự án
Furman, David, và cộng sự. "Viêm mãn tính trong căn nguyên của bệnh trong suốt cuộc đời." Nature Medicine, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, tháng 2019 năm XNUMX, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7147972/.
Lee, Yvonne C. “Hiệu quả và Điều trị Đau mãn tính trong Viêm khớp Viêm.” Các báo cáo về bệnh thấp khớp hiện tại, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, tháng 2013 năm XNUMX, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3552517/.
Poudel, Pooja, et al. “Viêm khớp do viêm - Statpearls - Giá sách NCBI.” Trong: StatPearls [Internet]. Đảo kho báu (FL), Nhà xuất bản StatPearls, ngày 21 tháng 2022 năm XNUMX, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507704/.
Puntillo, Filomena, et al. “Sinh lý bệnh của Đau cơ xương: Một bài tổng quan tường thuật.” Những tiến bộ trị liệu trong bệnh cơ xương, Ấn phẩm SAGE, ngày 26 tháng 2021 năm XNUMX, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7934019/.
Hông ở chi dưới của cơ thể giúp ổn định trọng lượng của nửa trên đồng thời cung cấp chuyển động cho nửa dưới. Các hông cũng cho phép cơ thể xoắn, xoay và uốn cong qua lại. Các khớp hông kết nối với bên trong của xương chậu, trong khi xương chậu được kết nối với khớp sacroiliac, kết nối với cột sống. Khi nào hao mòn tự nhiên ảnh hưởng đến các khớp khi cơ thể già đi, các vấn đề như đau hông và viêm xương khớp liên quan đến đau lưng thấp xảy ra, gây ra các triệu chứng khác nhau phát sinh trong cơ thể. Bài viết hôm nay đề cập đến bệnh thoái hóa khớp, tác động của nó đến hông và cách quản lý thoái hóa khớp háng. Chúng tôi giới thiệu bệnh nhân đến các nhà cung cấp được chứng nhận chuyên về các liệu pháp cơ xương khớp để giúp những người bị đau khớp háng và viêm xương khớp. Chúng tôi cũng hướng dẫn bệnh nhân của mình bằng cách giới thiệu đến các nhà cung cấp dịch vụ y tế được liên kết của chúng tôi dựa trên việc khám của họ khi thích hợp. Chúng tôi thấy rằng giáo dục là giải pháp để hỏi các nhà cung cấp của chúng tôi những câu hỏi sâu sắc. Tiến sĩ Alex Jimenez DC chỉ cung cấp thông tin này như một dịch vụ giáo dục. Từ chối trách nhiệm
Viêm xương khớp là gì?
Bạn đã từng bị đau ở hông hoặc lưng dưới chưa? Làm thế nào về cứng cơ gần háng? Các triệu chứng liên quan đến đau thần kinh tọa có vẻ bùng phát gần hông và phía sau chân của bạn không? Nhiều trong số các triệu chứng này là dấu hiệu cho thấy bạn có thể có nguy cơ mắc bệnh viêm xương khớp gần hông. Trong khi viêm khớp đề cập đến tình trạng viêm các khớp của cơ thể, viêm khớp xương là một loại viêm khớp gây thoái hóa sụn khớp, gây ra đau khớp và mất chức năng. Mặc dù có hàng trăm loại viêm khớp, viêm xương khớp là một trong những loại phổ biến nhất mà nhiều người, đặc biệt là người lớn tuổi, bị ảnh hưởng. Khi cơ thể già đi một cách tự nhiên theo tuổi tác, quá trình sửa chữa chấn thương bắt đầu chậm lại và sụn (mô liên kết bảo vệ xương với nhau) sẽ bắt đầu mỏng đi, kích hoạt xương cọ xát với nhau, gây ra tình trạng viêm, gai xương, và không thể tránh khỏi những cơn đau. Thoái hóa khớp thường liên quan đến tuổi già và đa nhân tố vì các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ phát triển viêm xương khớp bao gồm:
tình dục
Độ tuổi
Bệnh béo phì
Chấn thương khớp
di truyền học
Biến dạng xương
Nó ảnh hưởng như thế nào đến hông?
Vì thoái hóa khớp ảnh hưởng đến khớp, nó gây ra tác động như thế nào đến hông? Khi các vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến cơ thể, nó có thể khiến các triệu chứng đau đớn dần dần trở nên trầm trọng hơn và trở thành nguy cơ phát triển bệnh đau khớp háng. Nghiên cứu tiết lộ rằng đau hông phổ biến ở tất cả người lớn và mức độ hoạt động ở các vùng trước, bên hoặc sau gần hông.
Đau hông trước: Nguyên nhân đau (cảm thấy đau ở một bộ phận của cơ thể nhưng thực sự ở một vị trí khác) liên quan đến các hệ thống cơ quan nội tạng.
Đau hông bên: Gây đau do mòn và rách các mô cơ mềm ở hai bên hông.
Đau hông sau: Nguyên nhân đau kết hợp với bệnh lý cột sống thắt lưng như dây thần kinh tọa có tương quan với hội chứng cơ mông sâu.
Tất cả những vấn đề ảnh hưởng đến hông này chồng lên nhau với các vấn đề khác nhau liên quan đến viêm xương khớp. Khi đau hông bắt nguồn từ viêm xương khớp, các yếu tố như hoạt động thể chất tối thiểu hoặc cử động nhẹ khi nghỉ ngơi trên giường có thể trở nên trầm trọng hơn do khớp háng bị hạn chế hoặc hạn chế chuyển động. Nghiên cứu tiết lộ Đau hông có liên quan đến suy giảm vận động đơn giản nên khó chẩn đoán do đau từ cột sống, đầu gối hoặc thậm chí vùng háng.
Thoái hóa khớp háng tương quan với đau háng như thế nào? Nghiên cứu tiết lộ rằng khi một người đang đối phó với viêm xương khớp hông, đau háng và mông thường phổ biến hơn một chút. Khớp háng nằm sau cơ háng, đây là lý do tại sao đau háng chồng lên đau khớp háng là gốc. Đau hông và háng cũng có thể liên quan đến cơn đau lan tỏa xuống đầu gối trên cơ thể.
Các bài tập cho xương khớp hông- Video
Bạn đang gặp vấn đề về bàng quang? Còn về độ cứng gần hoặc xung quanh hông và vùng bẹn của bạn thì sao? Các vấn đề như đau thắt lưng và đau thần kinh tọa có sao không? Gặp phải những vấn đề này có thể là dấu hiệu của viêm xương khớp hông ảnh hưởng đến phần dưới của bạn. Nghiên cứu tiết lộ rằng thoái hóa khớp háng là một nguồn đáng kể của bệnh tật, đau, bất thường về dáng đi và suy giảm chức năng có thể liên quan đến các vấn đề khác. May mắn thay, có nhiều cách để kiểm soát bệnh thoái hóa khớp háng, như video trên chỉ ra XNUMX bài tập tuyệt vời cho bệnh viêm khớp háng. Một số động tác tập thể dục đối với những người bị thoái hóa khớp háng có thể giúp tăng cường các cơ xung quanh khớp đồng thời tăng cường vận động khớp để giảm đau và cứng khớp. Tập thể dục cũng có thể có lợi cho cá nhân vì nó có thể cung cấp:
Tăng lưu thông máu
Duy trì cân nặng
Cung cấp tăng năng lượng
Cải thiện giấc ngủ
Thúc đẩy sức bền của cơ bắp
Các liệu pháp khác có sẵn giúp kiểm soát viêm xương khớp háng trong khi làm giảm các triệu chứng liên quan ảnh hưởng đến cơ thể.
Kiểm soát đau nhức xương khớp hông
Nhiều người bị thoái hóa khớp háng cố gắng tìm cách để giảm đau. Mặc dù họ không thể làm bất cứ điều gì để ngăn chặn hoàn toàn sự hao mòn ở các khớp, nhưng có nhiều cách để làm chậm quá trình và quản lý thoái hóa khớp háng trong cơ thể. Những thay đổi nhỏ như kết hợp thức ăn có thể làm giảm các tác động gây viêm trên khớp đồng thời cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể. Chế độ tập thể dục có thể giúp tăng cường các cơ yếu hỗ trợ khớp đồng thời tăng cường khả năng vận động và phạm vi chuyển động. Các phương pháp điều trị như kéo cột sống và chăm sóc thần kinh cột sống giúp giảm đau và cứng do các rối loạn khớp như viêm xương khớp. Chăm sóc thần kinh cột sống cung cấp các thao tác điều chỉnh cột sống trên lưng và các khớp được điều chỉnh. Trong khi lực kéo cột sống giúp các đĩa đệm nén giảm áp lực lên các dây thần kinh xung quanh có liên quan đến đau hông. Kết hợp bất kỳ phương pháp nào trong số này có thể giúp làm chậm sự tiến triển của bệnh viêm khớp háng và mang lại khả năng vận động trở lại cho hông.
Kết luận
Hông tạo sự ổn định cho phần trên và phần dưới của cơ thể. Trong khi hỗ trợ trọng lượng của nửa trên và chuyển động xuống nửa dưới, hông có thể chống chọi với sự hao mòn của cơ thể. Khi các khớp háng bắt đầu bị mòn và rách từ từ, có thể dẫn đến quá trình tiến triển của bệnh thoái hóa khớp háng, tại đây sụn khớp bắt đầu cọ sát vào nhau, gây ra tình trạng viêm nhiễm. Thoái hóa khớp háng gây khó khăn cho việc chẩn đoán vì các cơn đau từ cột sống, đầu gối hoặc vùng háng chồng lên các triệu chứng. Tất cả đều không mất đi, vì hiện có các phương pháp điều trị để kiểm soát bệnh thoái hóa khớp háng có thể giúp làm chậm sự tiến triển của chứng rối loạn này và mang lại khả năng vận động của nửa dưới cơ thể.
dự án
Ahuja, Vanita, et al. “Đau hông mãn tính ở người lớn: Kiến thức hiện tại và triển vọng trong tương lai.” Tạp chí Gây mê, Dược lâm sàng, Wolters Kluwer - Medknow, 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8022067/.
Khan, AM và cộng sự. "Viêm xương khớp háng: Đau ở đâu?" Biên niên sử của Đại học Bác sĩ phẫu thuật Hoàng gia Anh, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, tháng 2004 năm XNUMX, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15005931/.
Kim, Chan, et al. “Hiệp hội Đau khớp háng với Bằng chứng X quang về Viêm xương khớp háng: Nghiên cứu Thử nghiệm Chẩn đoán.” BMJ (Nghiên cứu lâm sàng Ed.), BMJ Publishing Group Ltd., ngày 2 tháng 2015 năm XNUMX, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4667842/.
Sen, Rouhin và John A Hurley. “Viêm xương khớp - Statpearls - Tủ sách NCBI.” Trong: StatPearls [Internet]. Đảo kho báu (FL), Nhà xuất bản StatPearls, ngày 1 tháng 2022 năm XNUMX, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482326/.
Nhiều cá nhân đã giải quyết các vấn đề ảnh hưởng đến cuộc sống của họ theo một cách hoặc hình thức nào đó. Con người với bệnh tự miễn dịch phải học cách quản lý của họ hệ thống miễn dịch từ việc liên tục tấn công để cơ thể chúng hoạt động bình thường. Chức năng chính của hệ thống miễn dịch trong cơ thể là tấn công các yếu tố môi trường gây hại cho tế bào, cơ và các cơ quan. Khi một người mắc bệnh tự miễn dịch, từ tiền sử gia đình hoặc các yếu tố môi trường, hệ thống miễn dịch của họ sẽ bắt đầu tấn công các tế bào bình thường của cơ thể vì nó nghĩ rằng đó là một kẻ xâm lược lạ đối với cơ thể. Một số rối loạn tự miễn dịch phổ biến mà hầu hết mọi người mắc phải bao gồm lupus, viêm cột sống dính khớp, và viêm khớp dạng thấp. Hầu hết các rối loạn tự miễn dịch phổ biến này đều có liên quan đến các triệu chứng thông thường làm tăng thêm các vấn đề khác ảnh hưởng đến cơ thể. Bài viết hôm nay xem xét bệnh viêm khớp dạng thấp, các triệu chứng của nó, nó liên quan như thế nào đến sự mệt mỏi và làm thế nào để có các phương pháp điều trị hiện có để kiểm soát bệnh viêm khớp dạng thấp cũng như mệt mỏi. Chúng tôi giới thiệu bệnh nhân đến các nhà cung cấp được chứng nhận chuyên về các liệu pháp cơ xương khớp để giúp những người bị viêm khớp dạng thấp và mệt mỏi. Chúng tôi cũng hướng dẫn bệnh nhân của mình bằng cách giới thiệu đến các nhà cung cấp dịch vụ y tế được liên kết của chúng tôi dựa trên việc khám của họ khi thích hợp. Chúng tôi thấy rằng giáo dục là giải pháp để hỏi các nhà cung cấp của chúng tôi những câu hỏi sâu sắc. Tiến sĩ Alex Jimenez DC chỉ cung cấp thông tin này như một dịch vụ giáo dục. Từ chối trách nhiệm
Viêm khớp Rheumatoid là gì?
Bạn có cảm thấy cứng khớp và viêm quanh khớp không? bạn đã trải qua các vấn đề về đường ruột ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn chưa? Hay những vấn đề về mất ngủ, mệt mỏi dường như ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn? Nhiều trong số các triệu chứng này có liên quan đến bệnh viêm khớp dạng thấp. Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn dịch gây viêm và sưng ở các khớp. Video trên giải thích cách kiểm soát bệnh viêm khớp dạng thấp và các triệu chứng liên quan của nó. Mệt mỏi là một trong những triệu chứng liên quan đến viêm khớp dạng thấp vì các cytokine gây viêm có thể là một bệnh đồng mắc trong việc thay đổi chức năng não có thể dẫn đến sự chồng chéo của đau và mệt mỏi trong cơ thể, như nghiên cứu tiết lộ. Mặc dù vẫn chưa có cách chữa khỏi bệnh viêm khớp dạng thấp, nhưng các phương pháp điều trị khác nhau có thể giúp mọi người kiểm soát các triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp.
Các triệu chứng
Một số triệu chứng viêm khớp dạng thấp phổ biến nhất đối với cơ thể bao gồm đau, sưng và viêm khớp, biến dạng khớp và cứng khớp. Không giống như tổn thương do hao mòn và tổn thương do các loại vấn đề viêm nhiễm thông thường khác nhau, các triệu chứng viêm khớp dạng thấp có thể xuất hiện và biến mất có thể từ nhẹ, trung bình hoặc thậm chí nghiêm trọng. Khi điều này xảy ra, viêm khớp dạng thấp có thể là kết quả của việc khó thực hiện các công việc đơn giản và gây ra các biến đổi khớp. nghiên cứu cho thấy rằng bệnh viêm khớp dạng thấp kết hợp với chứng viêm có thể làm tổn thương các bộ phận cơ thể khác nhau như ruột. Các vấn đề về đường tiêu hóa như ruột bị rò rỉ, IBS hoặc SIBO có thể gây bùng phát ở những người bị viêm khớp dạng thấp. Điều này được gọi là somato-nội tạng đau, nơi các cơ ảnh hưởng đến các cơ quan quan trọng, gây ra các vấn đề cho cơ thể.
Mệt mỏi liên quan đến RA như thế nào?
Những người bị viêm khớp dạng thấp phải chịu các triệu chứng khác nhau liên quan đến các vấn đề viêm nhiễm. Khi tình trạng viêm bắt đầu ảnh hưởng đến cơ thể, nó có thể chồng lên cấu hình của sự mệt mỏi và chất lượng cuộc sống kém hơn ở cá nhân. Vậy mệt mỏi có mối tương quan như thế nào với bệnh viêm khớp dạng thấp? Nghiên cứu tiết lộ Mệt mỏi được coi là một trong những triệu chứng cấp tính của bệnh viêm khớp dạng thấp, tạo gánh nặng cho người bệnh, do đó có liên quan đến việc giảm sức khỏe và thể trạng của họ. Sự mệt mỏi có nhiều chiều tác động đến nhiều cá nhân. Một số người sẽ giải thích cho các bác sĩ chính của họ rằng họ thường xuyên mệt mỏi, làm việc quá sức và liên tục bị căng thẳng từ cuộc sống hàng ngày hoặc các rối loạn ảnh hưởng đến cơ thể của họ. Đối với những người bị viêm khớp dạng thấp, nghiên cứu tiết lộ rằng các yếu tố gây viêm cao kết hợp với mệt mỏi có thể khiến họ cảm thấy kiệt sức. Điều này có liên quan đến những cá nhân bị mất ngủ do các tình trạng khác.
Quản lý bệnh viêm khớp dạng thấp-Video
Bạn có cảm thấy cứng khớp và viêm quanh khớp không? bạn đã trải qua các vấn đề về đường ruột ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn chưa? Hay những vấn đề về mất ngủ, mệt mỏi dường như ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn? Nhiều trong số các triệu chứng này có liên quan đến bệnh viêm khớp dạng thấp. Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn mãn tính gây viêm và sưng ở các khớp. Video trên giải thích cách kiểm soát bệnh viêm khớp dạng thấp và các triệu chứng liên quan của nó. Mệt mỏi là một trong những triệu chứng liên quan đến viêm khớp dạng thấp vì các cytokine gây viêm có thể là một bệnh đồng mắc trong việc thay đổi chức năng não có thể dẫn đến sự chồng chéo của đau và mệt mỏi trong cơ thể, như nghiên cứu tiết lộ. Mặc dù vẫn chưa có cách chữa khỏi bệnh viêm khớp dạng thấp, nhưng các phương pháp điều trị khác nhau có thể giúp mọi người kiểm soát các triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp.
Điều trị RA & Mệt mỏi
Mặc dù chưa có cách chữa khỏi bệnh viêm khớp dạng thấp, nhưng vẫn có những cách để kiểm soát các triệu chứng liên quan của bệnh viêm khớp dạng thấp. Ăn các loại thực phẩm giàu chất chống viêm có thể làm giảm tác động của chứng viêm trên khớp. Một cách trong khi tập thể dục có thể giúp nới lỏng các khớp cứng và mang lại sức mạnh cơ bắp, do đó phục hồi chuyển động của khớp. Các phương pháp điều trị như chăm sóc thần kinh cột sống cũng có thể giúp giảm đau và quản lý cho những người bị viêm khớp dạng thấp. Chăm sóc thần kinh cột sống bao gồm các phương thức điều trị thụ động và tích cực đối với bệnh viêm khớp dạng thấp và mệt mỏi. Các bác sĩ chỉnh hình sử dụng các biện pháp điều chỉnh cột sống và thao tác bằng tay để giảm sự lệch hoặc lệch của cột sống. Chăm sóc thần kinh cột sống cũng có thể giúp chữa nhiều triệu chứng như mệt mỏi liên quan đến viêm khớp dạng thấp mà không cần điều trị xâm lấn hoặc dùng thuốc. Chăm sóc thần kinh cột sống có khả năng cải thiện chức năng của xương, khớp và thậm chí cả hệ thần kinh trong cơ thể.
Kết luận
Viêm khớp dạng thấp là một bệnh viêm mãn tính gây cứng khớp và sưng tấy. Nguyên nhân của bệnh tự miễn dịch này vẫn chưa được biết rõ. Tuy nhiên, các yếu tố như căng thẳng, các vấn đề về đường ruột và béo phì có liên quan đến các triệu chứng như mệt mỏi, ruột bị rò rỉ, cứng cơ và chất lượng cuộc sống kém hơn có thể liên quan đến bệnh viêm khớp dạng thấp. Các phương pháp điều trị như ăn thực phẩm chống viêm, tập thể dục và chăm sóc thần kinh cột sống có thể giúp kiểm soát các vấn đề viêm gây ra bệnh viêm khớp dạng thấp và có khả năng làm giảm tác động của sự mệt mỏi từ cơ thể, do đó làm chậm sự tiến triển và mang lại chất lượng cuộc sống của một người.
dự án
Chauhan, Krati, et al. “Viêm khớp dạng thấp - Statpearls - Giá sách NCBI.” Trong: StatPearls [Internet]. Đảo kho báu (FL), Nhà xuất bản StatPearls, ngày 30 tháng 2022 năm XNUMX, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441999/.
Korte, S Mechiel và Rainer H Straub. “Mệt mỏi trong các bệnh rối loạn thấp khớp do viêm: Cơ chế sinh lý bệnh.” Thấp khớp học (Oxford, Anh), Nhà xuất bản Đại học Oxford, ngày 1 tháng 2019 năm XNUMX, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827268/.
Santos, Eduardo JF, et al. “Tác động của mệt mỏi trong bệnh viêm khớp dạng thấp và những thách thức của việc đánh giá nó.” Thấp khớp học (Oxford, Anh), Nhà xuất bản Đại học Oxford, ngày 1 tháng 2019 năm XNUMX, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827262/.
Công cụ Tìm Bác sĩ của IFM là mạng lưới giới thiệu lớn nhất trong Y học Chức năng, được tạo ra để giúp bệnh nhân xác định vị trí các bác sĩ Y học Chức năng ở bất kỳ đâu trên thế giới. Các bác sĩ được chứng nhận IFM được liệt kê đầu tiên trong kết quả tìm kiếm, nhờ trình độ học vấn sâu rộng của họ về Y học chức năng
