ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Chọn trang

Gastro Intestinal Health

Back Clinic Đội ngũ Y tế Chức năng Sức khỏe Đường ruột. Đường tiêu hóa hoặc (GI) không chỉ tiêu hóa thức ăn. Nó góp phần vào các hệ thống và chức năng khác nhau của cơ thể. Tiến sĩ Jimenez xem xét các quy trình đã được tạo ra để giúp hỗ trợ sức khỏe và chức năng của đường tiêu hóa, cũng như thúc đẩy sự cân bằng vi sinh vật. Nghiên cứu cho thấy cứ 1 người ở Mỹ thì có 4 người mắc các vấn đề về dạ dày hoặc đường ruột nghiêm trọng đến mức cản trở các hoạt động hàng ngày và lối sống của họ.

Các vấn đề về đường ruột hoặc tiêu hóa được gọi là Rối loạn Tiêu hóa (hoặc GI). Mục đích là để đạt được tiêu hóa tốt. Khi một hệ thống tiêu hóa hoạt động tối ưu đang đi đúng hướng, một cá nhân được cho là có sức khỏe tốt. Đường GI bảo vệ cơ thể bằng cách giải độc các chất độc khác nhau và tham gia vào các quá trình miễn dịch hoặc khi hệ thống miễn dịch của cơ thể tương tác với các kháng thể và kháng nguyên. Điều này kết hợp với việc hỗ trợ tiêu hóa và hấp thụ các chất dinh dưỡng từ chế độ ăn uống của một cá nhân.


Rối loạn chức năng tiêu hóa: Những điều bạn cần biết

Rối loạn chức năng tiêu hóa: Những điều bạn cần biết

Những người có vấn đề về tiêu hóa không thể chẩn đoán được có thể đang bị rối loạn chức năng đường tiêu hóa. Hiểu biết về các loại bệnh có thể giúp phát triển kế hoạch điều trị hiệu quả không?

Rối loạn chức năng tiêu hóa: Những điều bạn cần biết

Rối loạn tiêu hóa chức năng

Rối loạn chức năng đường tiêu hóa, hoặc FGD, là những rối loạn của hệ thống tiêu hóa trong đó sự hiện diện của bất thường về cấu trúc hoặc mô không thể giải thích được các triệu chứng. Rối loạn chức năng đường tiêu hóa thiếu dấu ấn sinh học có thể xác định được và được chẩn đoán dựa trên các triệu chứng. (Christopher J. Black và cộng sự, 2020)

Tiêu chí Rome

TLN sử dụng chẩn đoán loại trừ, nghĩa là họ chỉ có thể được chẩn đoán sau khi bệnh thực thể/có thể xác định được đã được loại trừ. Tuy nhiên, vào năm 1988, một nhóm các nhà nghiên cứu và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đã gặp nhau để đưa ra các tiêu chí nghiêm ngặt để chẩn đoán các loại FGD khác nhau. Tiêu chí này được gọi là Tiêu chí Rome. (Max J. Schmulson, Douglas A. Drossman. 2017)

FGD

Một danh sách đầy đủ như được mô tả theo tiêu chí Rome III (Ami D. Sperber và cộng sự, 2021)

Rối loạn chức năng thực quản

  • Chứng ợ nóng chức năng
  • Đau ngực chức năng được cho là có nguồn gốc từ thực quản
  • chứng khó nuốt chức năng
  • Toàn cầu

Rối loạn chức năng dạ dày tá tràng

  • Ợ hơi quá mức không xác định
  • Chứng khó tiêu chức năng – bao gồm hội chứng đau khổ sau bữa ăn và hội chứng đau vùng thượng vị.
  • Buồn nôn vô căn mãn tính
  • aerophagia
  • nôn chức năng
  • Hội chứng nôn mửa theo chu kỳ
  • Hội chứng tin đồn ở người lớn

Rối loạn chức năng ruột

  • Hội chứng ruột kích thích - IBS
  • Táo bón chức năng
  • Tiêu chảy cơ năng
  • Rối loạn chức năng ruột không xác định

Hội chứng đau bụng chức năng

  • Đau bụng chức năng – FAP

Chức năng túi mật và cơ vòng của rối loạn Oddi

  • Rối loạn chức năng túi mật
  • Rối loạn chức năng cơ vòng mật Oddi
  • Rối loạn cơ vòng tụy chức năng Oddi

Rối loạn chức năng hậu môn trực tràng

  • Chức năng đại tiện không tự chủ
  • Đau hậu môn trực tràng chức năng – bao gồm đau hậu môn trực tràng mãn tính, hội chứng Levator ani, đau hậu môn trực tràng chức năng không xác định và đau hậu môn trực tràng.
  • Rối loạn đại tiện chức năng – bao gồm rối loạn đại tiện và đại tiện không đủ lực đẩy.

Rối loạn chức năng GI ở trẻ em

Trẻ sơ sinh (Jeffrey S. Hyams và cộng sự, 2016)

  • Đau bụng ở trẻ sơ sinh
  • Táo bón chức năng
  • Tiêu chảy cơ năng
  • Hội chứng nôn mửa theo chu kỳ
  • Trẻ sơ sinh nôn trớ
  • Hội chứng nhai lại ở trẻ sơ sinh
  • chứng khó tiêu ở trẻ sơ sinh

Rối loạn chức năng GI ở trẻ em:

Trẻ em / Vị thành niên

  • Nôn mửa và nuốt hơi – hội chứng nôn mửa theo chu kỳ, hội chứng nhai lại ở thanh thiếu niên và chứng ăn uống
  • Rối loạn chức năng GI liên quan đến đau bụng bao gồm:
  1. chứng khó tiêu chức năng
  2. IBS
  3. Đau nửa đầu bụng
  4. Đau bụng chức năng thời thơ ấu
  5. Hội chứng đau bụng chức năng ở trẻ em
  • Táo bón – táo bón chức năng
  • Không tự chủ – không tự chủ được phân

Chẩn đoán

Mặc dù tiêu chí Rome cho phép chẩn đoán FGD dựa trên triệu chứng, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe vẫn có thể tiến hành các xét nghiệm chẩn đoán tiêu chuẩn để loại trừ các bệnh khác hoặc tìm kiếm các vấn đề về cấu trúc dẫn đến các triệu chứng.

Điều trị

Mặc dù không có dấu hiệu rõ ràng của bệnh hoặc các vấn đề về cấu trúc có thể được xác định là nguyên nhân gây ra các triệu chứng nhưng điều đó không có nghĩa là chúng không gây ra các triệu chứng đó. có thể điều trị và quản lý được. Đối với những cá nhân nghi ngờ rằng họ có thể đã hoặc đã được chẩn đoán mắc chứng rối loạn tiêu hóa chức năng, điều cần thiết là phải làm việc với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe về kế hoạch điều trị phù hợp. Các lựa chọn điều trị có thể bao gồm: (Asma Fikree, Peter Byrne. 2021)

  • Vật lý trị liệu
  • Điều chỉnh dinh dưỡng và chế độ ăn uống
  • Kiểm soát căng thẳng
  • Phép chửa tâm lý
  • Thuốc
  • Phản hồi sinh học

Ăn uống đúng cách để cảm thấy tốt hơn


dự án

Đen, CJ, Drossman, DA, Talley, NJ, Ruddy, J., & Ford, AC (2020). Rối loạn chức năng đường tiêu hóa: những tiến bộ trong sự hiểu biết và quản lý. Lancet (London, Anh), 396(10263), 1664–1674. doi.org/10.1016/S0140-6736(20)32115-2

Schmulson, MJ, & Drossman, DA (2017). Có gì mới ở Rome IV. Tạp chí khoa thần kinh tiêu hóa và vận động, 23(2), 151–163. doi.org/10.5056/jnm16214

Sperber, AD, Bangdiwala, SI, Drossman, DA, Ghoshal, UC, Simren, M., Tack, J., Whitehead, WE, Dumitrascu, DL, Fang, X., Fukudo, S., Kellow, J., Okeke , E., Quigley, EMM, Schmulson, M., Whorwell, P., Archampong, T., Adibi, P., Andresen, V., Benninga, MA, Bonaz, B., … Palsson, OS (2021). Tỷ lệ phổ biến và gánh nặng của rối loạn chức năng tiêu hóa trên toàn thế giới, Kết quả nghiên cứu toàn cầu của Quỹ Rome. Khoa tiêu hóa, 160(1), 99–114.e3. doi.org/10.1053/j.gastro.2020.04.014

Hyams, JS, Di Lorenzo, C., Saps, M., Shulman, RJ, Staiano, A., & van Tilburg, M. (2016). Rối loạn chức năng: Trẻ em và thanh thiếu niên. Khoa tiêu hóa, S0016-5085(16)00181-5. Xuất bản trực tuyến trước. doi.org/10.1053/j.gastro.2016.02.015

Fikree, A., & Byrne, P. (2021). Quản lý rối loạn chức năng đường tiêu hóa. Y học lâm sàng (London, Anh), 21(1), 44–52. doi.org/10.7861/clinmed.2020-0980

Khuyến nghị dinh dưỡng cho táo bón

Khuyến nghị dinh dưỡng cho táo bón

Hệ thống tiêu hóa phá vỡ các loại thực phẩm ăn vào để cơ thể có thể hấp thụ các chất dinh dưỡng. Trong quá trình tiêu hóa, những phần không cần thiết của những thực phẩm này được biến thành chất thải/phân, được thải ra ngoài khi đi tiêu. Khi hệ thống tiêu hóa ngừng hoạt động bình thường do các yếu tố như thay đổi chế độ ăn uống, ăn thực phẩm không lành mạnh, thiếu hoạt động thể chất/tập thể dục, dùng thuốc và một số tình trạng sức khỏe, có thể gây ra táo bón. Táo bón xảy ra khi cơ thể không thể đi tiêu đều đặn. Chướng bụng, đầy hơi, đầy hơi và không thể đi tiêu gây khó chịu và căng thẳng, có thể táo bón nặng hơn. Kết hợp dinh dưỡng được khuyến nghị có thể giúp phục hồi nhu động ruột và chức năng đường ruột đều đặn.

Khuyến nghị dinh dưỡng cho táo bón

Khuyến nghị dinh dưỡng cho táo bón

Các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi và đi tiêu khó khăn là phổ biến. Chế độ ăn uống và hydrat hóa hợp lý có một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tiêu hóa, đặc biệt là trong việc làm giảm và ngăn ngừa táo bón. Thực phẩm giàu chất xơ, prebiotics, và hydrat hóa đầy đủ từ thực phẩm và đồ uống rất cần thiết cho nhu động ruột khỏe mạnh.

  • Chất xơ được tìm thấy trong ngũ cốc nguyên hạt, tinh bột, trái cây và rau quả.
  • Chất xơ hòa tan và không hòa tan rất quan trọng đối với sức khỏe tiêu hóa.
  • Tập trung vào việc kết hợp các loại trái cây, rau và ngũ cốc giàu chất xơ.
  • Thực phẩm giàu prebiotic như thực phẩm lên men được khuyên dùng khi bị táo bón.

Dinh dưỡng được khuyến nghị cho người táo bón, theo chuyên gia dinh dưỡng bao gồm.

  • Bơ có thể được kết hợp với hầu hết mọi thứ và chứa đầy chất dinh dưỡng và chất xơ.
  • Một quả bơ chứa khoảng 13.5 gam chất xơ.
  • Một quả bơ sẽ cung cấp gần một nửa nhu cầu chất xơ hàng ngày.
  • Các loại trái cây giàu chất xơ khác: lựu, ổi, mâm xôi, mâm xôi và chanh dây.

sung

  • Quả sung có thể được ăn tươi và khô.
  • Quả sung được coi là thuốc nhuận tràng và đã được chứng minh là có thể điều trị và giảm táo bón.
  • Chúng chứa chất chống oxy hóa, polyphenol, axit béo không bão hòa đa và vitamin.
  • Các loại trái cây khác tương tự như quả sung: quả mơ khô, mận khô và mận.

Quả mận

  • Mận, mận sấy khô chứa nhiều chất xơ và prebiotic có tác dụng nhuận tràng tự nhiên.
  • Sorbitol - một loại đường được tìm thấy trong mận và mận khô, hoạt động như một nhuận tràng thẩm thấu mà giữ nước.
  • H2O được thêm vào làm cho phân mềm hơn và dễ đi ngoài hơn.
  • Nước ép trái cây tự nhiên, như lê, táo hoặc mận khô thường được kê đơn cho người bị táo bón.
  • Các loại trái cây khác hỗ trợ nhu động ruột: đào, lê và táo.

kefir

  • Thực phẩm lên men Lượt thích kefir rất giàu vi khuẩn có lợi có tác dụng duy trì sức khỏe hệ tiêu hóa.
  • Nó có thể được tiêu thụ một mình hoặc được sử dụng trong sinh tố, nấu ăn và công thức làm bánh.
  • Các loại thực phẩm lên men khác: kombucha, sữa chua, dưa cải bắp, kim chi, miso, và đền chùa.

Cám yến mạch

  • Cám yến mạch là bột yến mạch chưa có cám loại bỏ.
  • Cám chứa các chất dinh dưỡng có lợi bao gồm chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất.
  • Cám yến mạch chứa chất xơ hòa tan và không hòa tan, cũng như glucan beta/polysacarit không tinh bột.
  • Tất cả đều cải thiện thành phần của vi khuẩn đường ruột và thúc đẩy nhu động ruột khỏe mạnh.
  • Các loại ngũ cốc có lợi khác: bột yến mạch, cám lúa mì, lúa mạch đen và lúa mạch.

Kết hợp thực phẩm có lợi cho đường ruột

Cách kết hợp các thực phẩm dinh dưỡng có lợi cho đường ruột được khuyến nghị vào thực đơn thường ngày:

Sinh tố

  • Sử dụng kefir hoặc sữa chua làm cơ sở, sau đó cân bằng nó với các loại trái cây giàu chất xơ như xoài, quả việt quất và kiwi.

Đồ ăn nhẹ

  • Đa dạng hóa bữa ăn nhẹ với một đĩa chất xơ và prebiotic.
  • Các loại hạt, phô mai, bánh quy giòn, trái cây và sữa chua hoặc bơ nhúng.

Cháo bột yến mạch

  • Hãy thử cám yến mạch để tăng chất xơ.
  • Rắc một khẩu phần hạt lanh, hạt chia hoặc Hạt giống cây gai dầu để bổ sung chất xơ và chất béo lành mạnh.

Hoàn hảo

  • Sữa chua parfaits có thể tối đa hóa chất dinh dưỡng, hương vị và kết cấu trong bát.
  • Xếp lớp trên một loại sữa chua yêu thích với granola, các loại hạt, trái cây và hạt.

bát ngũ cốc

  • Chất xơ được tìm thấy trong ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt như lúa mạch, farro và quinoa, giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa khỏe mạnh.
  • Làm một cái bát với cơ sở hạt, sau đó thêm protein, rau tươi hoặc nướng, bơ và nước sốt lên trên.

Nói chuyện với một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác để thảo luận về các lựa chọn kế hoạch dinh dưỡng được đề xuất.


Cân bằng cơ thể và trao đổi chất


dự án

Arce, Daisy A và cộng sự. “Đánh giá táo bón.” Bác sĩ gia đình người Mỹ vol. 65,11 (2002): 2283-90.

Bharucha, Adil E. “Táo bón.” Thực hành & nghiên cứu tốt nhất. Khoa tiêu hóa lâm sàng tập. 21,4 (2007): 709-31. doi:10.1016/j.bpg.2007.07.001

Gray, James R. “Táo bón kinh niên là gì? Định nghĩa và chẩn đoán.” Tạp chí Tiêu hóa Canada = Journal Canadien de Gastroenterology vol. 25 Bổ sung B, Bổ sung B (2011): 7B-10B.

Jani, Bhairvi và Elizabeth Marsicano. “Táo bón: Đánh giá và Quản lý.” Thuốc Missouri tập. 115,3 (2018): 236-240.

Naseer, Maliha, et al. “Tác dụng điều trị của Prebiotic đối với Táo bón: Đánh giá sơ đồ.” Dược lý lâm sàng hiện hành tập. 15,3 (2020): 207-215. doi:10.2174/1574884715666200212125035

Viện Tiểu đường và Bệnh Tiêu hóa và Thận Quốc gia. Triệu chứng và nguyên nhân gây táo bón.

Viện Tiểu đường và Tiêu hóa và Bệnh thận Quốc gia. Hệ thống tiêu hóa của bạn và cách thức hoạt động của nó.

Sinclair, Marybetts. “Việc sử dụng xoa bóp bụng để điều trị táo bón mãn tính.” Tạp chí trị liệu cơ thể và chuyển động vol. 15,4 (2011): 436-45. doi:10.1016/j.jbmt.2010.07.007

Hiểu Về Mối Liên Hệ Trao Đổi Chất Và Các Bệnh Mãn Tính (Phần 2)

Hiểu Về Mối Liên Hệ Trao Đổi Chất Và Các Bệnh Mãn Tính (Phần 2)


Giới thiệu

Tiến sĩ Jimenez, DC, trình bày cách các kết nối trao đổi chất mãn tính như viêm nhiễm và kháng insulin đang gây ra phản ứng dây chuyền trong cơ thể trong loạt bài gồm 2 phần này. Nhiều yếu tố thường đóng một vai trò trong sức khỏe và thể trạng của chúng ta. Trong phần trình bày hôm nay, chúng tôi sẽ tiếp tục về cách các bệnh chuyển hóa mãn tính này ảnh hưởng đến các cơ quan và hệ thống cơ quan quan trọng. Nó có thể dẫn đến các yếu tố rủi ro chồng chéo liên quan đến các triệu chứng giống như đau ở cơ, khớp và các cơ quan quan trọng. Phần 1 đã xem xét các hồ sơ rủi ro chồng chéo như kháng insulin và viêm ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào và gây ra các triệu chứng giống như đau cơ và khớp. Chúng tôi giới thiệu bệnh nhân của mình với các nhà cung cấp dịch vụ y tế được chứng nhận cung cấp các liệu pháp điều trị sẵn có cho những người mắc các bệnh mãn tính liên quan đến kết nối trao đổi chất. Chúng tôi khuyến khích mỗi bệnh nhân khi thích hợp bằng cách giới thiệu họ đến các nhà cung cấp dịch vụ y tế có liên quan dựa trên chẩn đoán hoặc nhu cầu của họ. Chúng tôi hiểu và chấp nhận rằng giáo dục là một cách tuyệt vời khi hỏi các câu hỏi quan trọng của nhà cung cấp của chúng tôi theo yêu cầu và sự thừa nhận của bệnh nhân. Tiến sĩ Alex Jimenez, DC, sử dụng thông tin này như một dịch vụ giáo dục. Từ chối trách nhiệm

 

Gan liên quan đến các bệnh chuyển hóa như thế nào

Vì vậy, chúng ta có thể nhìn vào gan để tìm ra những dấu hiệu sớm hơn về nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Làm thế nào chúng ta có thể làm điều đó? Vâng, chúng ta hãy hiểu một số sinh hóa gan. Vì vậy, trong một tế bào gan khỏe mạnh, khi bạn tăng tiết insulin vì có một bữa ăn cần glucose được hấp thụ, điều bạn mong đợi nếu thụ thể insulin hoạt động là glucose sẽ đi vào. Sau đó, glucose sẽ bị oxy hóa và biến thành năng lượng. Nhưng đây là vấn đề. Khi tế bào gan có các thụ thể insulin không hoạt động, bạn có insulin ở bên ngoài và glucose không bao giờ được đưa vào. Nhưng điều cũng xảy ra ở bên trong tế bào gan là người ta cho rằng glucose sẽ tham gia. Vì vậy, những gì nó làm là tắt quá trình oxy hóa axit béo, nghĩ rằng, “Các bạn, chúng ta không cần phải đốt cháy axit béo của mình. Chúng tôi có một ít glucose đang đến.”

 

Vì vậy, khi không có glucose và bạn không đốt cháy axit béo, mọi người thường cảm thấy mệt mỏi vì không có gì đốt cháy năng lượng. Nhưng đây là di chứng thứ phát; tất cả những axit béo đó sẽ đi đâu, phải không? Chà, gan có thể cố gắng đóng gói lại chúng dưới dạng chất béo trung tính. Đôi khi, chúng ở lại trong tế bào gan hoặc chuyển ra khỏi gan vào máu dưới dạng VLDL hoặc lipoprotein tỷ trọng rất thấp. Bạn có thể coi đó là sự thay đổi chất béo trung tính cao trong bảng lipid tiêu chuẩn. Vì vậy, khi tất cả chúng ta đang nói về việc đạt được mức chất béo trung tính lên khoảng 70 như mục tiêu 8+ của bạn, khi tôi bắt đầu thấy chất béo trung tính tăng lên, chúng tôi đợi cho đến khi chúng là 150, mặc dù đó là ngưỡng cho phòng thí nghiệm của chúng tôi. Khi chúng tôi nhìn thấy nó ở mức 150, chúng tôi biết rằng chúng đang đẩy chất béo trung tính ra khỏi gan.

 

Vì vậy, điều đó sẽ xảy ra nhiều lần trước khi chúng ta tìm thấy đường huyết lúc đói bị suy giảm. Vì vậy, hãy xem xét chất béo trung tính của bạn, chất béo trung tính lúc đói, như một dấu hiệu sinh học mới nổi hoặc sớm của rối loạn chức năng insulin. Vì vậy, đây là một sơ đồ khác nói rằng nếu chất béo trung tính được tạo ra do các axit béo đang bị oxy hóa, chúng có thể ở lại trong gan. Sau đó, điều đó làm cho gan nhiễm mỡ hoặc gan nhiễm mỡ, hoặc chúng có thể bị đẩy ra ngoài, và chúng biến thành lipoprotein. Chúng ta sẽ nói về điều đó chỉ trong một giây. Cơ thể giống như, "Chúng ta sẽ làm gì với những axit béo này?" Chúng ta không thể cố nhét chúng vào một chỗ vì không ai muốn chúng. Đến lúc đó, gan giống như, “Tôi không muốn chúng, nhưng tôi sẽ giữ một ít bên mình.” Hoặc gan sẽ vận chuyển các axit béo này và dính vào thành mạch máu.

 

Và sau đó các mạch máu và động mạch giống như, “Chà, tôi không muốn chúng; Tôi sẽ đặt chúng bên dưới lớp nội mô của mình.” Và đó là cách bạn bị xơ vữa động mạch. Các cơ giống như, "Tôi không muốn chúng, nhưng tôi sẽ lấy một ít." Đó là cách bạn có được những vệt mỡ trong cơ bắp. Vì vậy, khi gan bị nhiễm mỡ, tình trạng viêm xảy ra trong cơ thể và tạo ra chu trình chuyển tiếp thức ăn này bên trong tế bào gan, làm tổn thương gan. Bạn đang bị chết tế bào; bạn đang bị xơ hóa, đây chỉ là phần mở rộng của những gì xảy ra khi chúng ta không giải quyết các vấn đề cốt lõi đối với gan nhiễm mỡ: viêm nhiễm và kháng insulin. Vì vậy, chúng tôi tìm kiếm sự gia tăng nhẹ trong AST, ALT và GGT; hãy nhớ rằng nó là một loại enzyme dựa trên gan.

 

Enzyme nội tiết tố & viêm

Men GGT trong gan là máy dò khói và cho chúng ta biết mức độ căng thẳng oxy hóa đang diễn ra. Chúng ta sẽ xem xét HSCRP và APOB để xem đầu ra của lá gan này chứ? Có phải nó bắt đầu loại bỏ các axit béo dư thừa thông qua VLDL, APOB hoặc chất béo trung tính? Và làm thế nào nó chọn đó chỉ là di truyền, thành thật mà nói. Vì vậy, tôi tìm kiếm các dấu hiệu gan để cho tôi biết điều gì đang xảy ra trong gan như một dấu hiệu cho thấy điều gì đang xảy ra ở khắp mọi nơi. Bởi vì đó có thể là điểm yếu di truyền của một người, một số người dễ bị tổn thương về mặt di truyền chỉ xét về cấu hình lipid của họ. Đến thời điểm đó, chúng ta có thể tìm kiếm một thứ gọi là rối loạn lipid máu chuyển hóa. Bạn biết đây là chất béo trung tính cao và HDL thấp. Bạn có thể tìm kiếm một tỷ lệ cụ thể; một số dư tối ưu là ba và thấp hơn. Nó bắt đầu tăng từ ba đến năm và sau đó là năm đến tám, giống như tám gần như là đặc trưng của tình trạng kháng insulin. Bạn đang ngày càng trở nên kháng insulin hơn.

 

Khi số lượng tăng lên đối với tỷ lệ trig trên HDL đó, đó là một cách đơn giản, dễ dàng để sàng lọc tình trạng kháng insulin. Bây giờ một số người nhìn 3.0 về điều này nhưng vẫn bị kháng insulin. Vì vậy, có những thử nghiệm khác mà bạn làm. Đây là một cách để tìm ra những người có biểu hiện kháng insulin thông qua lipid. Và hãy nhớ rằng, mọi người đều khác nhau. Phụ nữ mắc PCOS có thể có lipid tuyệt vời nhưng có thể biểu hiện sự tăng hoặc giảm hormone liên quan đến insulin, estrogen và viêm. Vì vậy, hãy tìm thứ gì đó ngoài một bài kiểm tra hoặc tỷ lệ để cho biết liệu họ có đạt được điều đó hay không. Bạn đang tìm xem đâu có thể là nơi mà chúng ta sẽ tìm ra manh mối.

 

Vì vậy, hãy sử dụng từ lành mạnh. Một người khỏe mạnh có VLDL trông có kích thước khỏe mạnh bình thường trong cơ thể họ và họ có LDL và HDL bình thường. Nhưng bây giờ hãy xem điều gì sẽ xảy ra khi bạn bị kháng insulin. Các VLDL này bắt đầu bơm đầy chất béo trung tính. Đó là lý do tại sao họ đang béo lên. Đó là nhiễm độc mỡ. Vì vậy, nếu bạn bắt đầu nhìn vào ba con số VLDL trong một hồ sơ lipoprotein, bạn sẽ thấy rằng con số đó đang tăng lên, và có nhiều hơn, và kích thước của chúng cũng lớn hơn. Bây giờ với LDL, điều xảy ra là lượng cholesterol ở trên cùng và dưới cùng là như nhau. Nếu tôi làm vỡ tất cả những bóng nước này, thì đó là cùng một lượng cholesterol LDL. Tuy nhiên, lượng cholesterol LDL trong tình trạng kháng insulin được đóng gói lại trong LDL nhỏ đậm đặc.

 

Thuốc chức năng đóng vai trò của nó như thế nào?

Bây giờ chúng tôi hiểu rằng có thể có một số bạn không thể hoặc không có khả năng tiếp cận xét nghiệm này, hoặc bệnh nhân của bạn không đủ khả năng chi trả, và đó là lý do tại sao chúng tôi đã trả lời các câu hỏi và tìm kiếm các manh mối khác của tình trạng kháng insulin và điều trị nguyên nhân gốc rễ gây ra tình trạng đó. ảnh hưởng đến cơ thể. Tìm kiếm các dấu hiệu viêm nhiễm và các biểu hiện chồng chéo khác của tình trạng kháng insulin. Số lượng hạt cao hơn khi chúng kháng insulin. Vì vậy, cholesterol là như nhau, trong khi số lượng hạt tăng lên nhiều hơn và LDL đậm đặc nhỏ thì xơ vữa hơn. Hãy điều trị vì cho dù bạn có tiếp cận được với hạt LDL hay không, thì trong đầu bạn cũng phải có điều gì đó nói rằng: “Trời ạ, mặc dù cholesterol LDL của người này có vẻ tốt, nhưng họ lại bị viêm và kháng insulin; Tôi không thể chắc chắn rằng chúng không có số hạt cao hơn.” Bạn có thể cho rằng họ làm điều này chỉ để được an toàn.

 

Một điều khác xảy ra trong tình trạng kháng insulin là HDL hoặc cholesterol lành mạnh có xu hướng trở nên nhỏ. Vì vậy, điều đó không tốt lắm vì khả năng thoát ra của HDL bị giảm đi khi nó nhỏ hơn. Vì vậy, chúng tôi thích HDL lớn hơn, nếu bạn muốn. Truy cập vào các xét nghiệm này sẽ cung cấp cho bạn một dấu hiệu chắc chắn về những gì đang xảy ra với bệnh nhân của bạn từ góc độ chuyển hóa tim mạch.

 

Khi nói đến các xét nghiệm này, điều quan trọng là sử dụng chúng để xác định mốc thời gian của bệnh nhân khi họ bị viêm hoặc kháng insulin trong cơ thể, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của họ. Tuy nhiên, nhiều người thường bày tỏ rằng những xét nghiệm này đắt tiền và sẽ đi kèm với tiêu chuẩn vàng về xét nghiệm để có thể chi trả và có thể quyết định xem liệu nó có đáng để cải thiện sức khỏe và thể chất của họ hay không.

 

Tìm kiếm các mô hình rủi ro tim mạch

Vì vậy, khi nói đến các mô hình yếu tố rủi ro chuyển hóa tim mạch, chúng tôi xem xét khía cạnh insulin và cách nó tương quan với rối loạn chức năng ty lạp thể liên quan đến tình trạng kháng insulin và viêm nhiễm. Một bài báo nghiên cứu đề cập đến việc hai rối loạn chức năng ty thể có thể ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào. Được rồi, hãy nói về vấn đề đầu tiên, đó là vấn đề số lượng. Một có thể là nội độc tố mà chúng ta gặp phải trong môi trường của chúng ta, hoặc hai; nó có thể được di truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Vì vậy, hai loại có thể chỉ ra rằng bạn không có đủ ty thể. Vì vậy, đó là một vấn đề số lượng. Vấn đề khác là nó là một vấn đề chất lượng. Bạn có rất nhiều trong số họ; chúng hoạt động không tốt, vì vậy chúng không có sản lượng cao hoặc ít nhất là kết quả bình thường. Bây giờ làm thế nào điều này diễn ra trong cơ thể? Vì vậy, ở ngoại vi, cơ bắp, tế bào mỡ và gan của bạn, bạn có ty thể trong những tế bào đó, và nhiệm vụ của chúng là cung cấp năng lượng cho ổ khóa và lắc lư đó. Vì vậy, nếu ty thể của bạn ở đúng số lượng, bạn sẽ có nhiều năng lượng để cung cấp năng lượng cho quá trình khóa và lắc lư theo tầng insulin.

 

Thú vị, phải không? Tóm lại, đây là tóm tắt, nếu bạn không có đủ ti thể, vấn đề ở ngoại vi, bạn sẽ bị kháng insulin vì cơ chế khóa và lắc không hoạt động tốt. Nhưng nếu bạn không có ty thể hoạt động tốt trong tuyến tụy, đặc biệt là trong tế bào beta, thì bạn sẽ không tiết ra insulin. Vì vậy, bạn vẫn bị tăng đường huyết; bạn không có trạng thái insulin cao. Khi điều này xảy ra, chúng tôi biết rằng não của bạn sẽ bị tổn thương, nhưng hy vọng rằng nó sẽ ổn định dần dần.

 

Một bài báo khác đề cập rằng nó kết nối rối loạn chức năng ty lạp thể với bệnh tiểu đường loại hai và chế độ dinh dưỡng kém của bà mẹ có thể là nguyên nhân dẫn đến bệnh này. Điều này nói về việc gan nhiễm mỡ có liên quan đến nhiễm độc mỡ như thế nào, phải không? Đó là sự gia tăng axit béo và stress oxy hóa, hãy nhớ rằng, là sản phẩm phụ của quá trình viêm. Suy giảm ATP và rối loạn chức năng ti thể. Khi điều này xảy ra, nó có thể ảnh hưởng đến gan, sau đó biến thành gan nhiễm mỡ và cũng có thể liên quan đến rối loạn chức năng đường ruột, dẫn đến viêm mãn tính, tăng đề kháng insulin, rối loạn chức năng ty thể, v.v. Các bệnh chuyển hóa mãn tính này có mối liên hệ với nhau và có nhiều cách để giảm các triệu chứng này ảnh hưởng đến cơ thể.

 

Kết luận

Khi nói chuyện với bác sĩ của họ, nhiều bệnh nhân biết rằng cùng một trình điều khiển ảnh hưởng đến một loạt các kiểu hình khác, tất cả thường bắt nguồn từ tình trạng viêm, insulin và độc tính. Vì vậy, khi nhiều người nhận ra những yếu tố này là nguyên nhân gốc rễ, các bác sĩ sẽ làm việc với nhiều nhà cung cấp dịch vụ y tế có liên quan để phát triển các kế hoạch điều trị chức năng được cá nhân hóa. Vì vậy, hãy nhớ rằng, bạn luôn phải sử dụng dòng thời gian và ma trận để giúp bạn biết mình bắt đầu từ đâu với bệnh nhân này và đối với một số người, có thể bạn sẽ điều chỉnh một chút lối sống vì tất cả họ đang làm việc để thay đổi số lượng cơ thể của họ. Vì vậy, một trong những điều may mắn của y học chức năng là chúng ta có thể ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm trong ruột, giúp giảm tác động độc hại gây gánh nặng cho gan. Nó cũng cho phép cá nhân tìm ra những gì hiệu quả hoặc không hiệu quả với cơ thể của họ và thực hiện những bước nhỏ này để cải thiện sức khỏe của họ.

 

Chúng tôi hy vọng bạn có cái nhìn mới mẻ về tình trạng viêm nhiễm, insulin và độc tính cũng như nguyên nhân gốc rễ của rất nhiều tình trạng mà bệnh nhân của bạn đang phải đối mặt. Và làm thế nào thông qua các biện pháp can thiệp dinh dưỡng và lối sống rất đơn giản và hiệu quả, bạn có thể thay đổi tín hiệu đó và thay đổi tiến trình các triệu chứng của họ hôm nay và những rủi ro mà họ gặp phải vào ngày mai.

 

Từ chối trách nhiệm

Hiểu Về Mối Liên Hệ Trao Đổi Chất Và Các Bệnh Mãn Tính (Phần 2)

Mối liên hệ trao đổi chất giữa các bệnh mãn tính (Phần 1)


Giới thiệu

Tiến sĩ Alex Jimenez, DC, trình bày cách thức các kết nối trao đổi chất gây ra phản ứng dây chuyền đối với các bệnh mãn tính chủ yếu trong loạt bài gồm 2 phần này. Nhiều yếu tố thường đóng một vai trò trong sức khỏe và thể trạng của chúng ta. Nó có thể dẫn đến các yếu tố rủi ro chồng chéo liên quan đến các triệu chứng giống như đau ở cơ, khớp và các cơ quan quan trọng. Phần 2 sẽ tiếp tục trình bày về mối liên hệ trao đổi chất với các bệnh mãn tính chủ yếu. Chúng tôi giới thiệu bệnh nhân của mình với các nhà cung cấp dịch vụ y tế được chứng nhận cung cấp các liệu pháp điều trị sẵn có cho những người mắc các bệnh mãn tính liên quan đến kết nối trao đổi chất. Chúng tôi khuyến khích mỗi bệnh nhân khi thích hợp bằng cách giới thiệu họ đến các nhà cung cấp dịch vụ y tế có liên quan dựa trên chẩn đoán hoặc nhu cầu của họ. Chúng tôi hiểu và chấp nhận rằng giáo dục là một cách tuyệt vời khi hỏi các câu hỏi quan trọng của nhà cung cấp của chúng tôi theo yêu cầu và sự thừa nhận của bệnh nhân. Tiến sĩ Jimenez, DC, sử dụng thông tin này như một dịch vụ giáo dục. Từ chối trách nhiệm

 

Viêm ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào

Tiến sĩ Alex Jimenez, DC, trình bày: Vì vậy, ở đây bạn có một tập hợp các tế bào mỡ ở bên trái, và sau đó khi chúng bắt đầu đầy lên với trọng lượng tế bào nhiều hơn, bạn có thể thấy những đại thực bào đó, những con quái vật màu xanh lá cây đi xung quanh tìm kiếm và nói, “Này, chuyện gì đang xảy ra ở đây vậy? Trông không ổn.” Vì vậy, họ đang điều tra, và điều này gây ra cái chết cục bộ cho tế bào; nó chỉ là một phần của dòng thác viêm nhiễm. Vì vậy, cũng có một cơ chế khác xảy ra ở đây. Những tế bào mỡ đó không chỉ trở nên đầy đặn hơn một cách tình cờ; nó thường liên quan đến một lượng calo lướt sóng. Vì vậy, sự quá tải chất dinh dưỡng này làm tổn thương mạng lưới nội chất, dẫn đến tình trạng viêm nhiều hơn. Điều mà các tế bào này và các tế bào mỡ đang cố gắng làm là bảo vệ bản thân khỏi độc tính của glucose và lipo.

 

Và toàn bộ tế bào, tế bào tạo mỡ, đang tạo ra những chiếc mũ này đang cố gắng nói rằng, "Làm ơn dừng lại, chúng tôi không thể lấy thêm glucose, chúng tôi không thể lấy thêm bất kỳ chất béo nào nữa." Đó là một cơ chế bảo vệ được gọi là kháng insulin. Nó không chỉ là một số điều ngẫu nhiên xảy ra. Đó là cách cơ thể cố gắng ngăn chặn glucose và nhiễm độc mỡ. Giờ đây, báo động về tình trạng viêm nhiễm không chỉ xảy ra ở các tế bào mỡ, nó đang trở nên có hệ thống. Các mô và cơ quan khác bắt đầu cảm thấy gánh nặng tương tự của lượng calo dư thừa, gây viêm và chết tế bào. Vì vậy, glucose và nhiễm độc mỡ giống như gan nhiễm mỡ khi xử lý gan. Và bạn cũng có thể mắc bệnh này giống như gan nhiễm mỡ tiến triển thành xơ gan với tế bào gan chết. Cơ chế tương tự xảy ra trong các tế bào cơ. Vì vậy, các tế bào cơ xương của chúng ta đặc biệt thấy tế bào chết sau khi viêm và thấy sự lắng đọng chất béo.

 

Ví dụ, cách tốt nhất để nghĩ về nó là những con bò được nuôi để làm thức ăn và chúng có vân cẩm thạch như thế nào. Vì vậy, đó là sự lắng đọng chất béo. Và ở người, bạn có thể nghĩ về cách mọi người trở nên thiểu cơ khi họ ngày càng kháng insulin. Đó là hiện tượng tương tự khi mô cơ thể cố gắng tự bảo vệ mình khỏi nhiễm độc glucolipo, gây ra phản ứng viêm cục bộ. Nó trở thành một phản ứng nội tiết khi nó bắt đầu nhắm mục tiêu vào các mô khác ở ngoại vi, cho dù là gan, cơ, xương hay não; nó chỉ là bất cứ điều gì đang xảy ra; chúng nằm trong các tế bào mỡ nội tạng có thể xuất hiện ở các mô khác. Vì vậy, đó là hiệu ứng paracrine của bạn. Và sau đó nó có thể lan truyền, nếu bạn muốn.

 

Viêm liên quan đến kháng insulin

Tiến sĩ Alex Jimenez, DC, trình bày: Bạn đang nhận được phản ứng tiền viêm tại chỗ và toàn thân này cùng với tình trạng kháng insulin, quay trở lại cơ chế bảo vệ chống lại glucose và nhiễm độc mỡ. Ở đây bạn có thể thấy các mạch máu trong động mạch của chúng ta vướng vào vòng lặp lắng đọng chất béo và chết tế bào như thế nào. Vì vậy, bạn sẽ thấy các mạch máu bị rò rỉ và chất béo lắng đọng, đồng thời bạn sẽ thấy tổn thương và quá trình hình thành xơ vữa. Bây giờ, đây là điều chúng tôi đã giải thích trong AFMCP cho mô-đun chuyển hóa tim. Và đó là sinh lý đằng sau thụ thể insulin. Đây được gọi là kỹ thuật khóa và lắc. Vì vậy, bạn phải khóa insulin vào thụ thể insulin ở trên cùng, được gọi là khóa.

 

Và sau đó, có một tầng phosphoryl hóa được gọi là lắc lư, sau đó tạo ra tầng này, cuối cùng làm cho các kênh glucose-4 mở ra các thụ thể glucose-4 để đi vào tế bào để sau đó nó có thể là glucose, sau đó được sử dụng để tạo năng lượng. sản xuất bởi ty thể. Tất nhiên, kháng insulin là nơi thụ thể đó không dính hoặc phản ứng nhanh. Và do đó, bạn không chỉ không đưa được glucose vào tế bào để sản xuất năng lượng mà còn tạo ra trạng thái tăng insulin ở ngoại vi. Vì vậy, bạn bị tăng insulin máu cũng như tăng đường huyết trong cơ chế này. Vậy chúng ta có thể làm gì về điều đó? Chà, nhiều chất dinh dưỡng đã được chứng minh là cải thiện khả năng khóa và lắc những thứ có thể cải thiện chất vận chuyển glucose-4 đi ra ngoại vi.

 

Bổ sung chống viêm Giảm viêm

Tiến sĩ Alex Jimenez, DC, trình bày: Bạn thấy những thứ này được liệt kê ở đây: vanadi, crom, axit alpha lipoic quế, biotin và một chất tương đối mới khác, berberine. Berberine là một loại thực vật có thể làm giảm tất cả các tín hiệu gây viêm chính. Vì vậy, những gì thường xảy ra trước những bệnh đi kèm này và đó là rối loạn chức năng insulin. Chà, điều gì xảy ra trước rối loạn chức năng insulin nhiều lần? Viêm hoặc nhiễm độc. Vì vậy, nếu berberine giúp giải quyết vấn đề viêm ban đầu, thì nó sẽ giải quyết tình trạng kháng insulin ở hạ lưu và tất cả các bệnh đi kèm có thể xảy ra. Vì vậy, hãy coi berberine là lựa chọn của bạn. Vì vậy, một lần nữa, điều này cho bạn thấy rằng nếu bạn có thể giảm viêm ở phần trên cùng, bạn có thể giảm thiểu nhiều tác động theo tầng ở phần dưới. Berberine dường như đặc biệt hoạt động trong lớp microbiome. Nó điều chỉnh hệ vi sinh vật đường ruột. Nó có thể tạo ra một số dung nạp miễn dịch, do đó không gây ra nhiều viêm nhiễm.

 

Vì vậy, hãy coi berberine là một trong những công cụ bạn có thể sử dụng để hỗ trợ rối loạn chức năng insulin và các bệnh đi kèm liên quan đến kháng insulin. Berberine dường như làm tăng biểu hiện của thụ thể insulin, vì vậy khóa và lắc hoạt động hiệu quả hơn và cải thiện dòng thác với các chất vận chuyển glucose-4. Đó là một cơ chế mà bạn có thể bắt đầu tìm ra nguyên nhân gốc rễ của nhiều tình trạng mà chúng ta đã thảo luận khi bạn thấy ngộ độc glucose cận tiết và nội tiết, tổn thương nội tạng do nhiễm độc mỡ. Bây giờ, một cơ chế khác để bạn xem xét là tận dụng NF kappa B. Vì vậy, mục tiêu là giữ cho NF kappa B có căn cứ vì miễn là chúng không chuyển vị trí, một loạt các tín hiệu viêm sẽ không được kích hoạt.

 

Vì vậy, mục tiêu của chúng tôi là giữ cho NF kappa B có căn cứ. Làm thế nào chúng ta có thể làm điều đó? Chà, chúng ta có thể sử dụng chất ức chế NF kappa B. Vì vậy, trong phần trình bày các lựa chọn điều trị cho bất kỳ bệnh đi kèm nào liên quan đến rối loạn chức năng insulin, có nhiều cách để giảm các tình trạng chồng chéo này ảnh hưởng đến cơ thể chúng ta. Vì vậy, bạn có thể tác động trực tiếp đến tình trạng kháng insulin thông qua các chất bổ sung chống viêm hoặc gián tiếp hỗ trợ tình trạng kháng insulin hoặc rối loạn chức năng insulin bằng cách tận dụng những thứ chống lại tình trạng viêm. Vì nếu bạn còn nhớ, rối loạn chức năng insulin là nguyên nhân gây ra tất cả các bệnh đi kèm đó. Nhưng nguyên nhân gây rối loạn chức năng insulin nói chung là do viêm nhiễm hoặc độc tố. Vì vậy, mục tiêu của chúng tôi là giải quyết những vấn đề gây viêm nhiễm. Bởi vì nếu chúng ta có thể giải quyết những vấn đề gây viêm nhiễm và ngăn chặn tình trạng rối loạn chức năng insulin từ trong trứng nước, chúng ta có thể ngăn chặn tất cả các tổn thương cơ quan ở hạ lưu hoặc rối loạn chức năng cơ quan.

 

Giảm Viêm Trong Cơ Thể

Tiến sĩ Alex Jimenez, DC, trình bày: Hãy chuyển sang phần tiếp theo mà bạn có thể tận dụng hoặc giảm tình trạng viêm nhiễm và tổn thương do súp insulin nếu muốn, đó là các gen tắm trong cơ thể. Đây là điều bạn sẽ thường nghe thấy trong phần trình bày của chúng tôi, và đó là bởi vì, thực ra, trong y học chức năng, chúng tôi giúp sửa chữa đường ruột. Đó thường là nơi bạn cần đến. Và đây là sinh lý bệnh lý giải tại sao chúng ta làm điều đó trong y học chuyển hóa tim mạch. Vì vậy, nếu bạn có chế độ ăn uống nghèo nàn hoặc buồn bã, chế độ ăn uống hiện đại của phương Tây với chất béo xấu, nó sẽ trực tiếp làm hỏng hệ vi sinh vật của bạn. Sự thay đổi đó trong hệ vi sinh vật có thể làm tăng tính thấm của ruột. Và bây giờ lipopolysacarit có thể chuyển vị trí hoặc rò rỉ vào máu. Đến thời điểm đó, hệ thống miễn dịch nói, “Ồ không thể nào, anh bạn. Anh không được ở đây.” Bạn đã có những nội độc tố này trong đó, và bây giờ có một phản ứng viêm cục bộ và toàn thân mà tình trạng viêm sẽ dẫn đến rối loạn chức năng insulin, điều này sẽ gây ra các rối loạn chuyển hóa sau đó.

 

Bất kể xu hướng di truyền của người đó là gì, nó sẽ được kích hoạt về mặt di truyền. Vì vậy, hãy nhớ rằng, nếu bạn có thể dập tắt tình trạng viêm trong hệ vi sinh vật, nghĩa là tạo ra hệ vi sinh vật mạnh mẽ và khoan dung này, bạn có thể giảm tình trạng viêm của toàn bộ cơ thể. Và khi bạn giảm điều đó, người ta đã chứng minh rằng nó thiết lập độ nhạy insulin. Vì vậy, tình trạng viêm càng thấp thì độ nhạy insulin liên quan đến hệ vi sinh vật càng cao. Thật ngạc nhiên, người ta đã chứng minh rằng chế phẩm sinh học có liên quan đến việc cải thiện độ nhạy insulin. Vì vậy men vi sinh phù hợp sẽ tạo ra sự dung nạp miễn dịch. Sức mạnh và sự điều biến của hệ vi sinh vật xảy ra với men vi sinh. Và do đó, độ nhạy insulin được bảo tồn hoặc lấy lại dựa trên vị trí của bạn. Vì vậy, vui lòng coi đó là một cơ chế hoặc lựa chọn điều trị gián tiếp khác để thúc đẩy sức khỏe chuyển hóa tim mạch cho bệnh nhân.

 

Probiotics

Tiến sĩ Alex Jimenez, DC, trình bày: Vì vậy, khi nói đến men vi sinh, chúng tôi sẽ sử dụng chúng cho những người cũng có thể đồng thời mắc hội chứng ruột kích thích hoặc dị ứng thực phẩm. Chúng tôi có thể chọn men vi sinh thay vì chất ức chế NF kappa B nếu chúng cũng có vấn đề về kháng insulin. Nhưng nếu họ có nhiều vấn đề về nhận thức thần kinh, chúng ta có thể bắt đầu với NF kappa B. Vì vậy, đó là cách bạn có thể quyết định nên chọn cái nào. Bây giờ, hãy nhớ rằng, khi nói chuyện với bệnh nhân, điều quan trọng là phải thảo luận về thói quen ăn uống của họ đang gây ra chứng viêm trong cơ thể họ như thế nào. Cũng cần lưu ý rằng đó không chỉ là một cuộc trò chuyện chất lượng; đó là một cuộc trò chuyện về số lượng và một cuộc trò chuyện miễn dịch.

 

Điều này nhắc nhở bạn rằng khi bạn sửa chữa đường ruột bằng cách cho nó ăn uống đầy đủ và giảm tình trạng viêm nhiễm của nó, bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích phòng ngừa khác; bạn dừng lại hoặc ít nhất là giảm sức mạnh của rối loạn chức năng. Và bạn có thể thấy rằng, cuối cùng có thể làm giảm nguy cơ béo phì, tiểu đường và hội chứng chuyển hóa chồng chéo. Chúng tôi đang cố gắng nhấn mạnh rằng nội độc tố chuyển hóa, hoặc chỉ quản lý hệ vi sinh vật, là một công cụ mạnh mẽ để giúp bệnh nhân kháng insulin hoặc bệnh tim chuyển hóa của bạn. Rất nhiều dữ liệu cho chúng ta biết rằng chúng ta không thể chỉ nói về việc ăn uống đúng cách và tập thể dục.

 

Nó còn hơn thế nữa. Vì vậy, chúng ta càng có thể cải thiện hệ vi sinh vật đường ruột, chúng ta có thể thay đổi các dấu hiệu viêm nhiễm thông qua chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục, kiểm soát căng thẳng, giấc ngủ, tất cả những điều khác mà chúng ta đã nói đến, và sửa chữa nướu và răng. Tình trạng viêm càng ít thì rối loạn chức năng insulin càng ít và do đó, tất cả những tác động gây bệnh ở hạ lưu càng ít. Vì vậy, những gì chúng tôi muốn đảm bảo rằng bạn biết là đi đến ruột và đảm bảo rằng hệ vi sinh vật đường ruột vui vẻ và khoan dung. Đó là một trong những cách hiệu quả nhất để tác động đến kiểu hình chuyển hóa tim khỏe mạnh. Và sang một bên, mặc dù nó là một thứ lớn hơn cách đây một thập kỷ, nhưng chất làm ngọt nhân tạo không chứa calo làm như chúng có thể không chứa calo. Và vì vậy mọi người có thể bị lừa nghĩ rằng nó không có đường.

 

Nhưng đây là vấn đề. Những chất làm ngọt nhân tạo này có thể can thiệp vào các thành phần hệ vi sinh vật khỏe mạnh và tạo ra nhiều kiểu hình loại hai hơn. Vì vậy, mặc dù bạn nghĩ rằng bạn đang nhận được lợi ích mà không có calo, nhưng bạn sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường nhiều hơn do ảnh hưởng của nó đối với hệ vi sinh vật đường ruột. Được rồi, chúng ta đã vượt qua mục tiêu thứ nhất. Hy vọng rằng bạn đã học được rằng insulin, viêm, adipokine và tất cả những thứ khác xảy ra trong phản ứng nội tiết ảnh hưởng đến nhiều cơ quan. Vì vậy, bây giờ chúng ta hãy bắt đầu xem xét các dấu hiệu rủi ro mới nổi. Được rồi, chúng ta đã nói một chút về TMAO. Một lần nữa, đó vẫn là một khái niệm có liên quan ở đây với bệnh đường ruột và kháng insulin. Vì vậy, chúng tôi muốn đảm bảo rằng bạn xem TMAO không phải là mục đích cuối cùng mà là một dấu ấn sinh học mới nổi khác có thể cung cấp cho bạn manh mối về sức khỏe của hệ vi sinh vật nói chung.

 

Tìm kiếm các dấu hiệu viêm

Tiến sĩ Alex Jimenez, DC, trình bày: Chúng tôi xem xét TMAO tăng cao để giúp bệnh nhân nhận ra rằng họ đã thay đổi thói quen ăn uống. Hầu hết thời gian, chúng tôi giúp bệnh nhân giảm protein động vật không lành mạnh và tăng chất dinh dưỡng từ thực vật. Nói chung, đó là số lượng bác sĩ sử dụng nó trong thực hành y tế tiêu chuẩn. Được rồi, bây giờ là một dấu ấn sinh học mới nổi khác, được rồi, và gọi nó là mới nổi nghe có vẻ buồn cười vì nó có vẻ quá rõ ràng, và đó là insulin. Tiêu chuẩn chăm sóc của chúng tôi tập trung vào glucose, glucose lúc đói, đến A1C glucose sau ăn như một thước đo glucose. Chúng ta lấy glucose làm trung tâm và cần insulin như một dấu ấn sinh học mới nổi nếu chúng ta cố gắng phòng ngừa và chủ động.

 

Và như bạn còn nhớ, chúng ta đã nói chuyện ngày hôm qua rằng insulin lúc đói ở dưới cùng của phần tư đầu tiên trong phạm vi tham chiếu của bạn đối với insulin lúc đói có thể là nơi bạn muốn đến. Và đối với chúng tôi ở Hoa Kỳ, điều đó có xu hướng nằm trong khoảng từ năm đến bảy như một đơn vị. Vì vậy, hãy chú ý rằng đây là sinh lý bệnh của bệnh tiểu đường loại hai. Vì vậy, bệnh tiểu đường loại hai có thể xảy ra do kháng insulin; nó cũng có thể xảy ra do các vấn đề về ty thể. Vì vậy, sinh lý bệnh của bệnh tiểu đường loại hai có thể là do tuyến tụy của bạn không tiết đủ insulin. Vì vậy, một lần nữa, đây là 20% nhỏ mà chúng ta nói về phần lớn những người mắc bệnh tiểu đường loại hai; đó là do kháng insulin, như chúng ta nghi ngờ, do vấn đề tăng insulin. Nhưng có một nhóm người bị tổn thương ti thể, và họ không tiết ra insulin.

 

Vì vậy, lượng đường trong máu của họ tăng lên và họ mắc bệnh tiểu đường loại hai. Được rồi, câu hỏi đặt ra là, nếu có vấn đề với các tế bào beta tuyến tụy, thì tại sao lại có vấn đề? Có phải glucose tăng lên do cơ bắp kháng insulin, vì vậy chúng không thể hấp thụ và đưa glucose vào? Vì vậy, có phải gan kháng insulin ở gan không thể lấy glucose để tạo năng lượng? Tại sao glucose này chạy xung quanh trong máu? Đó là những gì đây là diễn giải. Vì vậy, vai trò đóng góp, bạn phải xem xét các tế bào mỡ; bạn phải tìm mỡ nội tạng. Bạn phải xem người này có phải chỉ là chất xúc tác giống như chất béo bụng lớn hay không. Chúng ta có thể làm gì để giảm thiểu điều đó? Là viêm đến từ microbiome?

 

Kết luận

Tiến sĩ Alex Jimenez, DC, trình bày: Ngay cả thận cũng có thể đóng một vai trò trong việc này, phải không? Giống như có lẽ thận đã tăng tái hấp thu glucose. Tại sao? Có thể là do stress oxy hóa tác động đến thận, hoặc có thể là ở trục HPA, trục tuyến yên tuyến thượng thận nơi bạn nhận được phản ứng cortisol này và phản ứng của hệ thần kinh giao cảm tạo ra chứng viêm và thúc đẩy insulin trong máu và rối loạn đường huyết? Trong Phần 2, chúng ta sẽ nói về gan. Đó là một người chơi phổ biến đối với nhiều người, ngay cả khi họ không mắc bệnh gan nhiễm mỡ tối cấp; nó thường là một người chơi tinh tế và phổ biến đối với những người bị rối loạn chức năng chuyển hóa tim. Vì vậy, hãy nhớ rằng, chúng ta có mỡ nội tạng gây viêm và kháng insulin với sự hình thành xơ vữa, và gan giống như người ngoài cuộc vô tội này bị cuốn vào vở kịch. Đôi khi nó xảy ra trước khi quá trình hình thành xơ vữa bắt đầu.

 

Từ chối trách nhiệm

Quá trình tiêu hóa: Phòng khám trở lại y học chức năng

Quá trình tiêu hóa: Phòng khám trở lại y học chức năng

Cơ thể cần thức ăn để cung cấp nhiên liệu, năng lượng, tăng trưởng và sửa chữa. Quá trình tiêu hóa phân hủy thức ăn thành dạng cơ thể có thể hấp thụ và sử dụng làm nhiên liệu. Thức ăn được phân hủy sẽ được hấp thụ vào máu từ ruột non và các chất dinh dưỡng được đưa đến các tế bào khắp cơ thể. Hiểu cách các cơ quan hoạt động cùng nhau để tiêu hóa thức ăn có thể giúp đạt được các mục tiêu sức khỏe và sức khỏe tổng thể.Quá trình tiêu hóa: Phòng khám chuyên khoa trị liệu thần kinh cột sống

Quá trình tiêu hóa

Các cơ quan của hệ tiêu hóa là:

  • miệng
  • Cuống họng
  • Dạ dày
  • Tụy tạng
  • Gan
  • Túi mật
  • Ruột non
  • Ruột già
  • Hậu môn

Quá trình tiêu hóa bắt đầu với việc dự đoán ăn uống, kích thích các tuyến trong miệng sản xuất nước bọt. Các chức năng chính của hệ tiêu hóa bao gồm:

  • Trộn thức ăn
  • Di chuyển thức ăn qua đường tiêu hóa - nhu động ruột
  • Sự phân hủy hóa học của thực phẩm thành các thành phần nhỏ hơn có thể hấp thụ được.

Hệ tiêu hóa chuyển đổi thức ăn thành các dạng đơn giản nhất, bao gồm:

  • Glucose - đường
  • Axit amin - protein
  • Axit béo - chất béo

Tiêu hóa thích hợp chiết xuất các chất dinh dưỡng từ thức ăn và chất lỏng để duy trì sức khỏe và hoạt động bình thường. Các chất dinh dưỡng bao gồm:

  • Carbohydrates
  • Protein
  • Chất béo
  • Vitamin
  • Khoáng sản
  • Nước

Miệng và Thực quản

  • Thức ăn được răng nghiền nát và thấm nước bọt để dễ nuốt.
  • Nước bọt cũng có một loại enzyme hóa học đặc biệt bắt đầu phân hủy carbohydrate thành đường.
  • Cơ co thắt thực quản xoa bóp thức ăn vào dạ dày.

Dạ dày

  • Thức ăn đi qua một vòng cơ nhỏ vào dạ dày.
  • Nó được trộn với các chất hóa học trong dạ dày.
  • Dạ dày khuấy thức ăn để phân hủy nó thêm nữa.
  • Thức ăn sau đó được ép vào phần đầu tiên của ruột non, tá tràng.

Ruột non

  • Khi vào tá tràng, thức ăn sẽ trộn lẫn với nhiều men tiêu hóa hơn từ tuyến tụy và mật từ gan.
  • Thức ăn đi vào phần dưới của ruột non, được gọi là jejunumhồi tràng.
  • Các chất dinh dưỡng được hấp thụ từ hồi tràng, được lót bằng hàng triệu nhung mao hoặc các ngón tay như sợi chỉ tạo điều kiện cho quá trình hấp thu.
  • Mỗi nhung mao được kết nối với một lưới mao mạch, đó là cách các chất dinh dưỡng được hấp thụ vào máu.

Tụy tạng

  • Tuyến tụy là một trong những tuyến lớn nhất.
  • Nó tiết ra dịch tiêu hóa và một loại hormone gọi là insulin.
  • Insulin giúp điều chỉnh lượng đường trong máu.
  • Các vấn đề với sản xuất insulin có thể dẫn đến các tình trạng như bệnh tiểu đường.

Gan

Gan có một số vai trò khác nhau bao gồm:

  • Phá vỡ chất béo bằng cách sử dụng mật được lưu trữ trong túi mật.
  • Xử lý protein và carbohydrate.
  • Lọc và xử lý tạp chất, thuốc và chất độc.
  • Tạo ra glucose để cung cấp năng lượng ngắn hạn từ các hợp chất như lactate và axit amin.

Ruột già

  • Một lượng lớn vi sinh và vi khuẩn lành mạnh sống trong ruột già và đóng một vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa lành mạnh.
  • Khi các chất dinh dưỡng đã được hấp thụ, chất thải sẽ được chuyển vào ruột già hoặc ruột.
  • Nước được loại bỏ và chất thải được lưu trữ trong trực tràng.
  • Sau đó nó được đưa ra ngoài cơ thể qua hậu môn.

Sức khỏe hệ tiêu hóa

Các cách để giữ cho hệ tiêu hóa và quá trình tiêu hóa khỏe mạnh bao gồm:

Uống nhiều nước hơn

  • Nước giúp thức ăn lưu thông dễ dàng hơn qua hệ tiêu hóa.
  • Lượng nước thấp / mất nước là nguyên nhân phổ biến của táo bón.

Thêm nhiều chất xơ

  • Chất xơ có lợi cho tiêu hóa và giúp đi tiêu đều đặn.
  • Kết hợp cả chất xơ hòa tan và không hòa tan.
  • Chất xơ hòa tan tan trong nước.
  • Khi chất xơ hòa tan hòa tan, nó tạo ra một loại gel có thể cải thiện tiêu hóa.
  • Chất xơ hòa tan có thể làm giảm lượng cholesterol và đường trong máu.
  • Nó giúp cơ thể bạn cải thiện kiểm soát đường huyết, có thể hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
  • xơ không hòa tan không tan trong nước.
  • Chất xơ không hòa tan hút nước vào phân, làm cho phân mềm và dễ đi hơn mà ít căng thẳng hơn cho ruột.
  • Chất xơ không hòa tan có thể giúp tăng cường sức khỏe và sự đều đặn của ruột, đồng thời hỗ trợ độ nhạy insulin, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Dinh dưỡng cân bằng

  • Ăn trái cây và rau hàng ngày.
  • Chọn ngũ cốc nguyên hạt thay vì ngũ cốc đã qua chế biến.
  • Tránh thực phẩm chế biến sẵn nói chung.
  • Chọn thịt gia cầm và cá nhiều hơn thịt đỏ và hạn chế thịt đã qua chế biến.
  • Cắt giảm lượng đường.

Ăn thực phẩm có lợi khuẩn hoặc sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung lợi khuẩn

  • Probiotics là vi khuẩn lành mạnh giúp chống lại vi khuẩn không lành mạnh trong đường ruột.
  • Chúng cũng tạo ra các chất lành mạnh nuôi dưỡng đường ruột.
  • Tiêu thụ men vi sinh sau khi uống thuốc kháng sinh thường tiêu diệt tất cả vi khuẩn trong ruột.

Ăn một cách tỉnh táo và nhai thức ăn một cách chậm rãi

  • Nhai kỹ thức ăn giúp đảm bảo cơ thể có đủ nước bọt để tiêu hóa.
  • Nhai kỹ thức ăn cũng giúp quá trình hấp thụ dinh dưỡng dễ dàng hơn.
  • Ăn chậm cho cơ thể thời gian để tiêu hóa triệt để.
  • Nó cũng cho phép cơ thể gửi tín hiệu rằng nó đã đầy.

Hệ thống tiêu hóa hoạt động như thế nào


dự án

GREENGARD, H. "Hệ thống tiêu hóa." Đánh giá hàng năm về sinh lý học vol. 9 (1947): 191-224. doi: 10.1146 / annurev.ph.09.030147.001203

Hoyle, T. “Hệ tiêu hóa: liên kết giữa lý thuyết và thực hành.” Tạp chí điều dưỡng của Anh (Nhà xuất bản Mark Allen) vol. 6,22 (1997): 1285-91. doi: 10.12968 / bjon.1997.6.22.1285

www.merckmanuals.com/home/digestive-disorders/biology-of-the-digestive-system/overview-of-the-digestive-system

www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/digestive-system-how-it-works

Martinsen, Tom C và cộng sự. “Chức năng phát sinh và sinh học của nước ép dạ dày-Hệ quả vi sinh của việc loại bỏ axit dạ dày.” Tạp chí khoa học phân tử quốc tế vol. 20,23 6031. 29 tháng 2019 năm 10.3390, doi: 20236031 / ijmsXNUMX

Ramsay, Philip T và Aaron Carr. "Axit dạ dày và sinh lý tiêu hóa." Các phòng khám phẫu thuật của Bắc Mỹ vol. 91,5 (2011): 977-82. doi: 10.1016 / j.suc.2011.06.010

Lợi ích sức khỏe của trà lên men Kombucha: Phòng khám trở lại

Lợi ích sức khỏe của trà lên men Kombucha: Phòng khám trở lại

Kombucha là một loại trà lên men đã có tuổi đời gần 2,000 năm. Nó trở nên phổ biến ở châu Âu vào đầu thế kỷ 20. Nó có lợi ích sức khỏe tương tự như trà, giàu probiotic, chứa chất chống oxy hóa và có thể tiêu diệt vi khuẩn có hại. Doanh số bán hàng của Kombucha đang tăng lên ở cửa hàng vì những lợi ích về sức khỏe và năng lượng của nó.

Lợi ích sức khỏe của trà lên men Kombucha

Kombucha

Nó thường được làm bằng trà đen hoặc trà xanh, đường, vi khuẩn lành mạnh và men. Nó được tạo hương vị bằng cách thêm gia vị hoặc trái cây vào trà trong khi nó lên men. Nó được lên men trong khoảng một tuần, khi khí, 0.5% rượu, vi khuẩn có lợi và axit axetic được tạo ra. Quá trình lên men làm cho trà hơi sủi bọt. Nó chứa Vitamin B, chất chống oxy hóa và men vi sinh, nhưng hàm lượng dinh dưỡng sẽ khác nhau tùy thuộc vào thương hiệu và sự chuẩn bị của nó.

Lợi ích

Những lợi ích bao gồm:

  • Cải thiện tiêu hóa từ thực tế là quá trình lên men tạo ra men vi sinh.
  • Giúp chống tiêu chảy và hội chứng ruột kích thích / IBS.
  • Loại bỏ độc tố
  • Tăng năng lượng
  • Cải thiện sức khỏe hệ thống miễn dịch
  • Trọng lượng mất mát
  • Giúp chữa bệnh cao huyết áp
  • Bệnh tim

Kombucha, làm từ trà xanh, bao gồm các lợi ích của:

Probiotics

Vi khuẩn có lợi được gọi là men vi sinh. Các chế phẩm sinh học tương tự này được tìm thấy trong các thực phẩm lên men, như sữa chua và dưa cải bắp. Probiotics giúp cung cấp cho đường ruột những vi khuẩn lành mạnh giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm và sản xuất vitamin B và K.

Chất chống oxy hóa

Các chất chống oxy hóa và lợi ích của polyphenol bao gồm:

  • Tăng tỷ lệ trao đổi chất
  • Huyết áp giảm
  • Giảm cholesterol
  • Cải thiện chức năng nhận thức
  • Giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính - bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường loại 2 và một số bệnh ung thư.

Thuộc tính chống vi khuẩn

  • Quá trình lên men tạo ra A-xít a-xê-tíc tiêu diệt các mầm bệnh có hại như vi khuẩn và nấm men xâm nhập, ngăn ngừa nhiễm trùng.
  • Tác dụng chống vi khuẩn cũng bảo tồn các vi khuẩn có lợi.

Giải độc gan

  • Nó có thể giúp giải độc gan, đó là:
  • Cải thiện sức khỏe tổng thể của da
  • Cải thiện chức năng gan
  • Giảm đầy hơi và đau bụng
  • Cải thiện tiêu hóa và chức năng bàng quang

Hỗ trợ tuyến tụy

  • Nó có thể cải thiện chức năng tuyến tụy, có thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh tật như:
  • Trào ngược axit
  • Co thắt bụng
  • Bệnh ung thư tuyến tụy

Doanh Hỗ trợ

  • Sản phẩm trà chứa các hợp chất như glucosamines đã được chứng minh là cải thiện sức khỏe khớp và giảm đau khớp.
  • Glucosamine làm tăng axit hyaluronic, bôi trơn các khớp, giúp bảo vệ và củng cố chúng.

Thỏa mãn cơn thèm soda

  • Sự đa dạng về hương vị và quá trình cacbonat hóa tự nhiên có thể làm thỏa mãn cơn thèm soda hoặc đồ uống không lành mạnh khác.

Phòng khám Y học Thần kinh Cột sống và Chức năng Chấn thương bao gồm các yếu tố của y học tích hợp và thực hiện một cách tiếp cận khác đối với sức khỏe và sức khỏe. Các bác sĩ chuyên khoa có cái nhìn toàn diện về sức khỏe của một cá nhân, nhận ra sự cần thiết của một kế hoạch điều trị được cá nhân hóa để giúp xác định những gì cần thiết để có được sức khỏe. Nhóm sẽ tạo ra một kế hoạch tùy chỉnh phù hợp với lịch trình và nhu cầu của cá nhân.


Chuyên gia dinh dưỡng giải thích về Kombucha


dự án

Cortesia, Claudia và cộng sự. “Axit Acetic, thành phần hoạt động của giấm, là một chất khử trùng diệt lao hiệu quả.” mBio vol. 5,2 e00013-14. Ngày 25 tháng 2014 năm 10.1128, doi: 00013 / mBio.14-XNUMX

Costa, Mirian Aparecida de Campos và cộng sự. “Ảnh hưởng của lượng kombucha lên hệ vi sinh vật đường ruột và các bệnh đi kèm liên quan đến béo phì: Một đánh giá có hệ thống.” Các đánh giá quan trọng trong khoa học thực phẩm và dinh dưỡng, 1-16. Ngày 26 tháng 2021 năm 10.1080, doi: 10408398.2021.1995321 / XNUMX

Gaggìa, Francesca, et al. “Đồ uống Kombucha từ Teas xanh lá cây, đen và Rooibos: Nghiên cứu so sánh xem xét hoạt động của vi sinh vật, hóa học và chất chống oxy hóa.” Chất dinh dưỡng vol. 11,1 1. 20 tháng 2018 năm 10.3390, doi: 11010001 / nuXNUMX

Kapp, Julie M và Walton Sumner. “Kombucha: một đánh giá có hệ thống về bằng chứng thực nghiệm về lợi ích sức khỏe con người.” Biên niên sử dịch tễ học vol. 30 (2019): 66-70. doi: 10.1016 / j.annepidem.2018.11.001

Villarreal-Soto, Silvia Alejandra, et al. “Tìm hiểu quá trình lên men trà Kombucha: Đánh giá.” Tạp chí khoa học thực phẩm vol. 83,3 (2018): 580-588. doi: 10.1111 / 1750-3841.14068

Cơ chế của các kim loại độc hại trong hệ thống miễn dịch

Cơ chế của các kim loại độc hại trong hệ thống miễn dịch

Giới thiệu

Sản phẩm hệ thống miễn dịchVai trò của nó là trở thành "người bảo vệ" của cơ thể bằng cách tấn công những kẻ xâm lược xâm nhập vào cơ thể, làm sạch các tế bào cũ và tạo chỗ cho các tế bào mới phát triển trong cơ thể. Cơ thể cần hệ thống miễn dịch để hoạt động và khỏe mạnh từ nhiều kích hoạt môi trường cơ thể tiếp xúc hàng ngày. Khi các yếu tố kích hoạt môi trường tiếp xúc với cơ thể, nó có thể gây ra nhiều yếu tố gây rối loạn theo thời gian và khiến hệ thống miễn dịch tấn công nhầm các tế bào khỏe mạnh, bình thường vì chúng coi đó là kẻ xâm lược nước ngoài, do đó khiến cơ thể phát triển. bệnh tự miễn dịch. Một số tác nhân từ môi trường như kim loại độc hại có thể liên quan đến các bệnh tự miễn dịch có thể ảnh hưởng đến cơ thể, gây ra các triệu chứng khác nhau ảnh hưởng đến cơ thể. Bài viết hôm nay xem xét tác động của kim loại độc hại đối với cơ thể, cách nó ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch và cách quản lý tác động của kim loại độc hại đối với hệ thống miễn dịch. Chúng tôi giới thiệu bệnh nhân đến các nhà cung cấp được chứng nhận chuyên về các phương pháp điều trị tự miễn dịch để giúp nhiều người mắc các bệnh tự miễn liên quan đến kim loại độc hại. Chúng tôi cũng hướng dẫn bệnh nhân của mình bằng cách giới thiệu đến các nhà cung cấp dịch vụ y tế liên kết của chúng tôi dựa trên việc khám của họ khi thích hợp. Chúng tôi thấy rằng giáo dục là giải pháp để hỏi các nhà cung cấp của chúng tôi những câu hỏi sâu sắc. Tiến sĩ Alex Jimenez DC chỉ cung cấp thông tin này như một dịch vụ giáo dục. Từ chối trách nhiệm

Ảnh hưởng của kim loại độc đối với cơ thể

 

Bạn đã từng bị đau bụng trong ruột của bạn? Bạn có vị đắng kim loại trong miệng không? Còn việc bị viêm không chỉ ảnh hưởng đến khớp mà còn ảnh hưởng đến đường ruột của bạn thì sao? Nhiều triệu chứng trong số này là dấu hiệu liên quan đến việc bạn có thể bị nhiễm kim loại độc hại trong cơ thể. Cơ thể thường xuyên tiếp xúc với các yếu tố môi trường khác nhau ảnh hưởng đến nhiều cá nhân theo thời gian. Nó có thể là thực phẩm được tiêu thụ, môi trường một người tiếp xúc và hoạt động thể chất của họ. Nghiên cứu tiết lộ Các chất ô nhiễm kim loại nặng do ô nhiễm môi trường có thể xâm nhập vào cơ thể con người qua nhiều con đường khác nhau như đường hô hấp, da và đường tiêu hóa và bắt đầu tích tụ trong các cơ quan khác nhau. Khi cơ thể mắc các bệnh tự miễn liên quan đến kim loại độc hại, các triệu chứng viêm nhiễm sẽ bắt đầu ảnh hưởng đến các khớp trong cơ thể. Tại thời điểm đó, các kim loại độc hại sẽ bắt đầu tạo điều kiện cho sự tương tác của chúng với hệ thống miễn dịch, gây ra sự phát triển của các triệu chứng bệnh tự miễn dịch.

 

Nó ảnh hưởng như thế nào đến hệ thống miễn dịch

Vậy làm thế nào để các kim loại độc ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch, do đó gây ra các triệu chứng liên quan đến tự miễn dịch? Như đã nói trước đó, hệ thống miễn dịch là cơ quan bảo vệ cơ thể và khi tiếp xúc với các tác nhân gây rối loạn môi trường theo thời gian sẽ dẫn đến sự phát triển của các bệnh tự miễn dịch. Đối với các kim loại độc hại, nhiều người thường tiếp xúc với lượng kim loại thấp thông qua việc tiêu thụ cá và động vật có vỏ (có chứa hàm lượng thủy ngân thấp). Tuy nhiên, khi các cá nhân tiếp xúc với hàm lượng kim loại nặng cao, nghiên cứu tiết lộ rằng một số kim loại nhất định có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ thống miễn dịch bằng cách kích thích quá mức các mô cơ khác nhau và các chất trung gian hòa tan gây ra các phản ứng viêm mãn tính liên quan đến kim loại nặng. Một số các triệu chứng liên quan với các kim loại độc hại gây ra tự miễn dịch trong cơ thể bao gồm:

  • Cảm giác kim châm ở bàn tay hoặc bàn chân
  • Đau bụng
  • Viêm
  • Đau khớp
  • Yếu cơ

 


Giới thiệu Hệ thống Miễn dịch-Video

Bạn có bị viêm khớp không? Bạn cảm thấy yếu cơ ở lưng, tay, chân hoặc cổ thì sao? Hay bạn đã cảm thấy khó chịu trong người? Nhiều người trong số các triệu chứng này là dấu hiệu của các bệnh tự miễn liên quan đến kim loại độc hại. Video trên đây giới thiệu về hệ thống miễn dịch và vai trò của nó đối với cơ thể. Khi cơ thể tiếp xúc với các yếu tố môi trường như kim loại độc hại nặng, nó có thể gây ra sự phát triển của các bệnh tự miễn dịch liên quan đến các vấn đề mãn tính như viêm khớp và đau cơ. Các kim loại độc hại nặng khác nhau có thể ảnh hưởng đến các bộ phận cơ thể khác, như nghiên cứu tiết lộ rằng những kim loại độc hại nặng khác nhau này là những chất độc toàn thân gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của cơ thể. Khi một người tiếp xúc với lượng kim loại độc nặng cao, các vấn đề mãn tính như viêm khớp có thể tiến triển gây đau theo thời gian trừ khi được điều trị sớm. May mắn thay, các phương pháp điều trị có sẵn để giúp kiểm soát tác động của các kim loại độc hại trong hệ thống miễn dịch liên quan đến chứng viêm khớp.


Quản lý ảnh hưởng của các kim loại độc hại trong hệ thống miễn dịch

 

Do cơ thể tiếp xúc với các yếu tố môi trường liên tục nên nếu không được điều trị ngay có thể dẫn đến hiện tượng tự miễn dịch kèm theo các triệu chứng mãn tính như viêm khớp. May mắn thay, có nhiều cách để quản lý tác động của các yếu tố môi trường, như giảm tác động của kim loại độc hại lên hệ thống cơ thể. Nghiên cứu tiết lộ kết hợp các khoáng chất cần thiết bảo vệ chuỗi DNA khỏi bị oxy hóa tiếp tục bị tổn thương trong hệ thống miễn dịch của cơ thể. Các phương pháp điều trị khác như chăm sóc thần kinh cột sống sử dụng thao tác nắn chỉnh cột sống trên cột sống tiểu cầu hoặc lệch cột sống trên các khớp để giảm viêm liên quan đến quá trình tự miễn nhiễm kim loại độc hại. Vì có nhiều cách mà khả năng tự miễn dịch có thể ảnh hưởng đến cơ thể thông qua các tác nhân từ môi trường, các triệu chứng liên quan đến tự miễn dịch được điều trị thông qua chăm sóc thần kinh cột sống. Chăm sóc thần kinh cột sống không chỉ sử dụng thao tác cột sống mà còn có thể giúp cải thiện hệ thống miễn dịch trong cơ thể bằng cách tăng lưu thông dịch bạch huyết và thả lỏng các cơ cứng xung quanh khớp. Vì vậy, nó cho phép cơ thể loại bỏ các độc tố và chất thải có trong cơ thể. Kết hợp các phương pháp điều trị như chăm sóc thần kinh cột sống có thể giúp phục hồi cơ thể về trạng thái chức năng.

 

Kết luận

Hệ thống miễn dịch là cơ quan bảo vệ cơ thể khỏi những kẻ ngoại lai xâm nhập vào cơ thể. Khi có những tác nhân từ môi trường mà cơ thể đang tiếp xúc, nó có thể khiến cơ thể có nguy cơ phát triển bệnh tự miễn dịch liên quan đến các triệu chứng mãn tính như viêm khớp. Các tác nhân từ môi trường như kim loại nặng có thể liên quan đến tình trạng viêm khớp và gây đau cho cơ thể. Khi điều này xảy ra, cơ thể bị đau và rối loạn chức năng do các khớp bị viêm. May mắn thay, các phương pháp trị liệu thần kinh cột sống sử dụng thao tác nắn chỉnh cột sống trên sự chèn ép (lệch cột sống) để giảm viêm khớp và cải thiện lưu thông hệ bạch huyết. Những phương pháp điều trị này có thể giúp cơ thể kiểm soát khả năng tự miễn dịch liên quan đến kim loại nặng và các triệu chứng của chúng.

 

dự án

Ebrahimi, Maryam, et al. “Ảnh hưởng của Chì và Cadmium đối với Hệ thống Miễn dịch và Tiến triển của Ung thư.” Tạp chí Khoa học & Kỹ thuật Sức khỏe Môi trường, Nhà xuất bản Quốc tế Springer, ngày 17 tháng 2020 năm XNUMX, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7203386/.

Jan, Arif Tasleem, et al. “Kim loại nặng và sức khỏe con người: Cái nhìn sâu sắc về cơ chế về độc tính và hệ thống phòng thủ chống lại chất chống oxy hóa.” Tạp chí Quốc tế về Khoa học phân tử, MDPI, ngày 10 tháng 2015 năm XNUMX, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4691126/.

Lehmann, Irina, và cộng sự. "Các ion kim loại ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch." Các ion kim loại trong Khoa học Đời sống, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, 2011, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21473381/.

Tchounwou, Paul B, et al. “Độc tính kim loại nặng và môi trường.” Bổ Sung Kinh Nghiệm (2012), Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4144270/.

Từ chối trách nhiệm