Đau đầu trên đỉnh đầu: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Những người bị đau đầu trên đỉnh đầu có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Liệu việc nhận biết nguyên nhân gây đau hoặc áp lực có thể giúp ngăn ngừa loại đau đầu này và các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể phát triển các kế hoạch điều trị hiệu quả không?

Đau đầu trên đỉnh đầu

Nhiều yếu tố khác nhau có thể gây đau đầu trên đỉnh đầu; nguyên nhân phổ biến bao gồm:

• Căng thẳng
• Vấn đề về giấc ngủ
• Mỏi mắt
• Thu hồi caffein
• Vấn đề nha khoa
• Nội tiết thay đổi
• Tiêu thụ rượu

Nguyên nhân

Nhiều nguyên nhân liên quan đến các vấn đề tiềm ẩn xảy ra ở các bộ phận khác của cơ thể.

Căng thẳng

• Căng thẳng là nguyên nhân phổ biến gây đau đầu, trong đó có đau đầu ở đỉnh đầu.
• Các nhà nghiên cứu không biết chính xác căng thẳng gây đau đầu như thế nào, nhưng họ cho rằng nó gây ra tình trạng căng cơ ở phía sau đầu hoặc cổ, khiến cơ thể bị căng cứng.
• kéo các mô xuống, dẫn đến đau hoặc áp lực ở da đầu và/hoặc vùng trán.
• Chúng còn được gọi là căng thẳng nhức đầu.
• Nhức đầu do căng thẳng thường có cảm giác giống như một áp lực âm ỉ hơn là đau nhói.

Vấn đề giấc ngủ

• Ngủ không đủ giấc có thể gây đau đầu trên đỉnh đầu.
• Khi tâm trí và cơ thể không ngủ đủ giấc, nó có thể cản trở các chức năng của cơ thể như nhiệt độ, cảm giác đói và chu kỳ ngủ-thức, từ đó có thể dẫn đến đau đầu.
• Người ta thường cảm thấy căng thẳng hơn khi thiếu ngủ, điều này có thể gây ra hoặc dẫn đến đau đầu và các triệu chứng khác.

Mỏi mắt

• Bạn có thể bị đau đầu ở đỉnh đầu sau khi đọc, xem hoặc tập trung vào điều gì đó trong một thời gian.
• Theo thời gian, cơ mắt của bạn mỏi và phải làm việc nhiều hơn, khiến chúng co lại.
• Những cơn co thắt này có thể dẫn đến đau đầu. Nheo mắt có thể làm cho tình trạng co cơ trở nên tồi tệ hơn.

Rút caffeine

• Mọi người có thể cảm thấy đau trên đỉnh đầu nếu bỏ qua cà phê thường xuyên.
• Tiêu thụ caffeine thường xuyên có thể dẫn đến các triệu chứng phụ thuộc và cai nghiện, bao gồm đau đầu khi giảm hoặc ngừng sử dụng.
• Loại đau đầu này có thể ở mức độ từ trung bình đến nặng và có thể cảm thấy tồi tệ hơn khi hoạt động.
• Hầu hết mọi người bắt đầu cảm thấy tốt hơn sau khi cai caffeine sau một tuần. (Tổ chức Y tế Thế giới. 2016)

Vấn đề nha khoa

• Các vấn đề về răng như vết nứt, sâu răng hoặc va đập có thể gây kích ứng dây thần kinh sinh ba, gây đau đầu.
• Nghiến răng cũng có thể dẫn đến đau đầu.

Thay đổi nội tiết tố

• Những người có lượng hormone tuyến giáp thấp có thể bị đau đầu.
• Điều này có thể là do có quá ít tuyến giáp hoặc là một triệu chứng của tình trạng này.
• Giống như những cơn đau đầu do căng thẳng, loại đau đầu này thường âm ỉ và không đau nhói.
• Một số phụ nữ có thể cảm thấy đau trên đỉnh đầu trước khi có kinh do nồng độ estrogen giảm.

CÓ CỒN

• Một số người bị đau đầu trên đỉnh đầu hoặc ở nơi khác trong vòng vài giờ sau khi uống rượu.
• Điều này được gọi là đau đầu do cocktail.
• Đau đầu do rượu thường hết trong vòng 72 giờ.
• Cơ chế đằng sau cơn đau đầu này chưa được nghiên cứu đầy đủ, nhưng người ta cho rằng việc giãn mạch máu trong não/giãn mạch khi uống rượu có thể gây đau đầu.
• Loại đau đầu này khác với đau đầu do uống rượu quá mức và nguyên nhân là do mất nước cũng như tác dụng độc hại của rượu. (JG Wiese, MG Shlipak, WS Browner. 2000)

Nguyên nhân hiếm gặp

Đau đỉnh đầu cũng có thể do các nguyên nhân nghiêm trọng và hiếm gặp hơn:

U não

• Đau đầu là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của u não.
• Đau đầu trên đỉnh đầu phụ thuộc vào vị trí và kích thước của khối u. (MedlinePlus. 2021)

Phình động mạch não

• Đây là một vùng yếu hoặc mỏng trong động mạch não phình ra và chứa đầy máu, có thể gây vỡ đe dọa tính mạng.
• Đau đầu là triệu chứng phổ biến nhất. (Bệnh viện Brigham và Phụ nữ. 2023)

Chảy máu não

• Còn được gọi là xuất huyết não, tình trạng này có thể gây đau đầu dữ dội và nhanh chóng.
• Chảy máu não có thể do chấn thương đầu, huyết áp cao, chứng phình động mạch, rối loạn chảy máu hoặc bệnh gan. (New York-Presbyterian. 2023)

Điều trị

Điều trị giảm đau đầu trên đỉnh đầu bao gồm:

• Đặt một túi nước đá lên khu vực đó để giảm viêm.
• Khám mắt.
• Thực hiện điều chỉnh lối sống lành mạnh như uống nhiều nước hơn trong ngày.
• Lượng caffeine ít hơn.
• Thay đổi thói quen ngủ để cơ thể và tinh thần khỏe mạnh hơn.
• Tắm trị liệu để thư giãn cơ thể.
• Các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, pilates hoặc yoga.
• Tập thở sâu.
• Các bài tập chánh niệm như thiền.
• Dùng thuốc chống viêm không steroid hoặc NSAID như aspirin, Advil/ibuprofen) hoặc Aleve/naproxen.

Tùy thuộc vào nguyên nhân và triệu chứng, bác sĩ có thể đề xuất các lựa chọn điều trị chuyên khoa như:

• Vật lý trị liệu
• Liệu pháp hành vi nhận thức
• Trị liệu thần kinh cột sống
• Châm cứu
• Thuốc theo toa

Chuyên gia y tế sẽ có thể giúp xác định loại đau đầu đang gặp phải, đưa ra các lựa chọn điều trị và tư vấn về cách quản lý các tác nhân gây đau đầu.

---

Chấn thương cổ, El Paso, Texas

---

dự án

Tổ chức Y tế Thế giới. (2016) Rối loạn đau đầu.

Wiese, JG, Shlipak, MG, & Browner, WS (2000). Cơn say rượu. Biên niên sử nội khoa, 132(11), 897–902. doi.org/10.7326/0003-4819-132-11-200006060-00008

MedlinePlus. (2021) U não.

Bệnh viện Brigham và Phụ nữ. (2023) Phình động mạch não.

New York-Presbyterian. (2023) Xuất huyết não.