ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Chọn trang

Tin tức Sức khoẻ El Paso

Trở lại Phòng khám Tin tức Y tế Đội ngũ Y học Chức năng El Paso. Bác sĩ nắn khớp xương, Tiến sĩ Alex Jimenez mang đến cho El Paso, TX. cộng đồng. Tiến sĩ Jimenez theo khoa học sức khỏe, đó là bảo vệ và nâng cao sức khỏe của gia đình và cộng đồng thông qua việc thúc đẩy lối sống lành mạnh. Kết hợp với điều này là nghiên cứu để phòng ngừa bệnh tật và thương tích, đồng thời phát hiện và kiểm soát các bệnh truyền nhiễm. Ngoài ra, chúng tôi áp dụng phương pháp điều trị thể dục chức năng toàn cầu để lấy lại sức khỏe chức năng hoàn chỉnh.

Tiến sĩ Jimenez trình bày tin tức sức khỏe các bài báo của El Paso từ kinh nghiệm của chính ông và các nguồn khác nhau về lối sống lành mạnh hoặc các vấn đề sức khỏe nói chung. Tôi đã dành hơn 30 năm nghiên cứu và thử nghiệm các phương pháp với hàng nghìn bệnh nhân và hiểu được điều gì thực sự hiệu quả. Các chuyên gia y tế cố gắng ngăn chặn các vấn đề xảy ra hoặc tái diễn thông qua việc thực hiện các chương trình giáo dục, đề xuất các chính sách và quản lý các dịch vụ. Một phần lớn của sức khỏe cộng đồng liên quan đến việc thúc đẩy công bằng, chất lượng và khả năng tiếp cận chăm sóc sức khỏe.


Một phương pháp tiếp cận đổi mới dành cho việc chăm sóc sức khỏe cho người thiểu số theo giới tính

Một phương pháp tiếp cận đổi mới dành cho việc chăm sóc sức khỏe cho người thiểu số theo giới tính

Làm thế nào các chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể cung cấp cách tiếp cận tích cực và an toàn trong việc chăm sóc sức khỏe cho người thiểu số về giới tính cho cộng đồng LGBTQ+?

Giới thiệu

Trong một thế giới luôn thay đổi, việc tìm ra các phương pháp điều trị sẵn có cho chứng rối loạn đau cơ thể có thể ảnh hưởng đến thói quen hàng ngày của một người có thể là một thách thức. Những rối loạn đau cơ thể này có thể từ cấp tính đến mãn tính, tùy thuộc vào vị trí và mức độ nghiêm trọng. Đối với nhiều người, điều này có thể gây ra căng thẳng không cần thiết khi đến khám sức khỏe định kỳ với bác sĩ chính. Tuy nhiên, các cá nhân trong cộng đồng LGBTQ+ thường cảm thấy khó chịu vì không được nhìn thấy và lắng nghe khi được điều trị vì nỗi đau và sự khó chịu của họ. Điều này lại gây ra nhiều vấn đề cho cả cá nhân và chuyên gia y tế khi đi khám sức khỏe định kỳ. Tuy nhiên, có rất nhiều cách tích cực để các cá nhân trong cộng đồng LGBTQ+ tìm kiếm dịch vụ chăm sóc sức khỏe toàn diện cho giới tính thiểu số cho bệnh tật của họ. Bài viết hôm nay sẽ khám phá các nhóm thiểu số về giới và các quy trình để tạo ra một môi trường chăm sóc sức khỏe toàn diện cho giới thiểu số một cách an toàn và tích cực cho tất cả các cá nhân. Ngoài ra, chúng tôi liên lạc với các nhà cung cấp dịch vụ y tế được chứng nhận, những người kết hợp thông tin của bệnh nhân để giảm bất kỳ cơn đau và rối loạn chung nào mà một người có thể mắc phải. Chúng tôi cũng khuyến khích bệnh nhân đặt những câu hỏi mang tính giáo dục tuyệt vời cho các nhà cung cấp dịch vụ y tế liên kết của chúng tôi về cơn đau mà họ đề cập đến tương quan với bất kỳ bệnh nào họ có thể mắc phải trong khi cung cấp một môi trường chăm sóc sức khỏe toàn diện cho giới tính thiểu số. Tiến sĩ Jimenez, DC, kết hợp thông tin này như một dịch vụ giáo dục. Từ chối trách nhiệm

 

Giới tính thiểu số là gì?

 

Bạn hoặc người thân của bạn có đang phải đối mặt với tình trạng đau nhức cơ bắp sau một ngày dài làm việc căng thẳng không? Bạn có đang phải đối mặt với tình trạng căng thẳng liên tục khiến cổ và vai của bạn bị cứng lại không? Hay bạn có cảm thấy bệnh tật đang ảnh hưởng đến thói quen hàng ngày của bạn? Thông thường, nhiều cá nhân trong cộng đồng LGBTQ+ đang nghiên cứu và tìm kiếm phương pháp chăm sóc phù hợp cho căn bệnh của họ, phù hợp nhất với mong muốn và nhu cầu của họ khi tìm cách điều trị. Chăm sóc sức khỏe cho người thiểu số theo giới tính là một trong những khía cạnh quan trọng của cộng đồng LGBTQ+ dành cho những cá nhân đang tìm kiếm sự điều trị mà họ xứng đáng được hưởng. Khi nói đến việc tạo ra một môi trường chăm sóc sức khỏe toàn diện, an toàn và tích cực, điều quan trọng là phải hiểu “giới tính” và “thiểu số” đang được định nghĩa là gì. Giới tính, như chúng ta đều biết, là cách thế giới và xã hội nhìn nhận về giới tính của một người, như nam và nữ. Nhóm thiểu số được định nghĩa là một người khác biệt với phần còn lại của cộng đồng hoặc nhóm mà họ tham gia. Nhóm thiểu số về giới được định nghĩa là một người có danh tính khác với giới tính bình thường thông thường mà nhiều người liên tưởng. Đối với những cá nhân LGBTQ+ được xác định là giới tính thiểu số, điều này có thể gây căng thẳng và trầm trọng hơn khi tìm cách điều trị bất kỳ căn bệnh nào hoặc chỉ để kiểm tra tổng quát. Điều này có thể khiến nhiều cá nhân LGBTQ+ phải chịu tỷ lệ phân biệt đối xử cao trong môi trường chăm sóc sức khỏe, thường liên quan đến kết quả sức khỏe kém và sự chậm trễ khi tìm kiếm điều trị chăm sóc. (Sherman và cộng sự, 2021) Điều này có thể tạo ra một môi trường tiêu cực trong môi trường chăm sóc sức khỏe vì nhiều cá nhân LGBTQ+ phải đối mặt với những căng thẳng không cần thiết và những rào cản trong việc tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe toàn diện. Tại phòng khám Y khoa Chấn thương Chỉnh hình và Y học Chức năng, chúng tôi tận tâm tạo ra một không gian an toàn, toàn diện và tích cực cung cấp sự chăm sóc tận tình cho cộng đồng LGBTQ+ bằng cách sử dụng các thuật ngữ trung lập về giới tính, đặt các câu hỏi quan trọng và xây dựng mối quan hệ tin cậy trong mỗi lần ghé thăm.

 


Cùng nhau nâng cao sức khỏe-Video


Các quy trình chăm sóc sức khỏe toàn diện cho giới tính thiểu số

Khi đánh giá dịch vụ chăm sóc sức khỏe toàn diện cho giới thiểu số cho nhiều cá nhân, việc xây dựng mối quan hệ tin cậy với bất kỳ bệnh nhân nào bước vào cửa là điều quan trọng. Điều này cho phép nhiều người trong cộng đồng LGBTQ+ được đối xử đàng hoàng và tôn trọng, đồng thời đảm bảo họ nhận được sự chăm sóc y tế như những người khác. Bằng cách thực hiện những nỗ lực này, nhiều hệ thống chăm sóc sức khỏe có thể đảm bảo cho cộng đồng LGBTQ+ quyền của họ được tiếp cận các dịch vụ chăm sóc sức khỏe đầy đủ và được khẳng định được cung cấp cho họ. (“Sự chênh lệch về sức khỏe ảnh hưởng đến cộng đồng LGBTQ+,” 2022) Dưới đây là các quy trình được triển khai để chăm sóc sức khỏe toàn diện cho giới thiểu số.

 

Tạo một không gian an toàn

Tạo một không gian an toàn cho mọi bệnh nhân để điều trị hoặc khám sức khỏe tổng quát là điều quan trọng. Nếu không có nó, nó có thể gây ra sự chênh lệch về sức khỏe giữa bệnh nhân và chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe phải sẵn sàng xác định và giải quyết những thành kiến ​​của họ để điều đó không góp phần tạo ra sự chênh lệch về chăm sóc sức khỏe mà nhiều cá nhân LGBTQ+ đã trải qua. (Morris và cộng sự, 2019) Các cá nhân LGBTQ+ đã đủ căng thẳng để nhận được sự đối xử xứng đáng. Việc tạo ra một không gian an toàn trong thực hành lâm sàng mang lại cho các cá nhân một môi trường tôn trọng và tin cậy khi họ điền vào các biểu mẫu tiếp nhận bao gồm các bản dạng giới khác nhau.

Giáo dục bản thân và nhân viên

Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe phải không phán xét, cởi mở và là đồng minh với bệnh nhân của họ. Bằng cách giáo dục nhân viên, nhiều nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể trải qua quá trình đào tạo phát triển để nâng cao tính khiêm tốn về văn hóa và cải thiện kết quả chăm sóc sức khỏe cho cộng đồng LGBTQ+. (Kitzie và cộng sự, 2023) Đồng thời, nhiều nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể sử dụng ngôn ngữ trung lập về giới tính và hỏi tên ưa thích của bệnh nhân là gì trong khi xác nhận và sử dụng các biện pháp kiểm tra sức khỏe và tâm thần phù hợp. (Bhatt, Cannella, & Dân ngoại, 2022) Cho đến thời điểm này, nhiều nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể tác động đáng kể và tích cực đến trải nghiệm, kết quả sức khỏe và chất lượng cuộc sống của cá nhân. Giảm sự kỳ thị về mặt cấu trúc, giữa các cá nhân và cá nhân mà nhiều người LGBTQ+ gặp phải có thể trở thành một cách để thể hiện sự tôn trọng không chỉ đối với cá nhân mà còn đối với các bác sĩ và nhân viên tiếp nhận điều đó. (McCave và cộng sự, 2019)

 

Nguyên tắc chăm sóc ban đầu cơ bản

Điều đầu tiên mà nhiều nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nên làm là tôn trọng bản dạng giới của cá nhân và xem xét loại thông tin hoặc kiểm tra nào để cá nhân nhận được sự chăm sóc mà họ xứng đáng được hưởng. Tiêu chuẩn sức khỏe có thể đạt được là một trong những quyền cơ bản của mỗi con người. Trở thành đồng minh có thể tạo ra mối quan hệ đáng tin cậy với cá nhân và cung cấp cho họ kế hoạch điều trị có thể tùy chỉnh mà họ có thể nhận được. Điều này mang lại một môi trường an toàn cho cá nhân và tiết kiệm chi phí trong khi nhận được sự điều trị cần thiết mà họ xứng đáng được hưởng.


dự án

Bhatt, N., Cannella, J., & Gentile, JP (2022). Chăm sóc khẳng định giới tính cho bệnh nhân chuyển giới. Đổi mới lâm sàng Neurosci, 19(4-6), 23-32. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/35958971

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9341318/pdf/icns_19_4-6_23.pdf

 

Sự chênh lệch về sức khỏe ảnh hưởng đến cộng đồng LGBTQ+. (2022). Cộng đồng Med (Lond), 2, 66. doi.org/10.1038/s43856-022-00128-1

 

Kitzie, V., Smithwick, J., Blanco, C., Green, MG, & Covington-Kolb, S. (2023). Đồng tổ chức khóa đào tạo cho nhân viên y tế cộng đồng để nâng cao kỹ năng phục vụ cộng đồng LGBTQIA+. Mặt trận Y tế Công cộng, 11, 1046563. doi.org/10.3389/fpubh.2023.1046563

 

McCave, EL, Aptaker, D., Hartmann, KD, & Zucconi, R. (2019). Thúc đẩy thực hành chăm sóc sức khỏe cho người chuyển giới khẳng định trong bệnh viện: Mô phỏng bệnh nhân được tiêu chuẩn hóa IPE dành cho những người học chăm sóc sức khỏe sau đại học. MedEdPORTAL, 15, 10861. doi.org/10.15766/mep_2374-8265.10861

 

Morris, M., Cooper, RL, Ramesh, A., Tabatabai, M., Arcury, TA, Shinn, M., Im, W., Juarez, P., & Matthews-Juarez, P. (2019). Đào tạo để giảm bớt sự thiên vị liên quan đến LGBTQ giữa các sinh viên và nhà cung cấp y khoa, điều dưỡng, nha khoa: một đánh giá có hệ thống. BMC Med Giáo dục, 19(1), 325. doi.org/10.1186/s12909-019-1727-3

 

Sherman, ADF, Cimino, AN, Clark, KD, Smith, K., Klepper, M., & Bower, KM (2021). Giáo dục sức khỏe LGBTQ+ cho y tá: Một cách tiếp cận sáng tạo để cải thiện chương trình giảng dạy điều dưỡng. Giáo dục y tá ngày nay, 97, 104698. doi.org/10.1016/j.nedt.2020.104698

Từ chối trách nhiệm

Tối ưu hóa thần kinh cơ xương

Tối ưu hóa thần kinh cơ xương

Chiropractic là một dạng của thần kinh cơ xương chăm sóc để sửa chữa và tái tối ưu hóa hệ thống thần kinh giúp giảm căng thẳng, viêm, đau và phục hồi sức khỏe cơ thể. Giống như bất kỳ bộ phận nào của máy móc cần được bảo dưỡng thường xuyên để hoạt động chính xác mà không gặp vấn đề gì, cơ thể cũng là một cỗ máy tinh tế cần được bảo dưỡng thường xuyên. Điều trị phục hồi và duy trì chức năng tối ưu cho hệ thần kinh, cơ, xương, gân, dây chằng và khớp.

Tối ưu hóa thần kinh cơ xương

Chăm sóc thần kinh cơ xương

Hệ thần kinh trung ương - CNS

  • Hệ thống thần kinh trung ương hoặc CNS là máy tính của cơ thể.
  • Nó xử lý các chức năng trong cơ thể và tâm trí.
  • Nó được tạo thành từ não và tủy sống.
  • Nó giúp xử lý thông tin bên ngoài thông qua thị giác, âm thanh, xúc giác, khứu giác và vị giác.
  • CNS diễn giải thông tin cảm giác đi qua tủy sống đến não, và cơ thể sẽ phản hồi theo đó.
  • Nó kiểm soát các chuyển động tự nguyện như đi bộ, nói chuyện, tập thể dục.
  • Nó kiểm soát các chuyển động không tự chủ như chớp mắt, thở, tiêu hóa.
  • Nó cho phép những suy nghĩ, cảm xúc và nhận thức được tạo ra và thể hiện.

Khi hệ thống thần kinh trung ương hoạt động chính xác, cơ thể được điều phối, tất cả các giác quan gửi và nhận thông tin một cách hiệu quả, và nhận thức / tư duy rõ ràng. 

Hệ thần kinh ngoại vi - PNS

  • Hệ thống thần kinh ngoại vi hoặc PNS truyền tín hiệu từ bên ngoài vào hệ thần kinh trung ương.
  • PNS bao gồm tất cả các bó dây thần kinh chạy khắp cơ thể.
  • PNS có nhiệm vụ truyền thông tin qua lại từ CNS đến phần còn lại của cơ thể bằng các xung điện và dòng điện.

Khi PNS hoạt động bình thường và có sự lưu thông thần kinh toàn bộ cơ thể, không có vấn đề như tê, yếu, đau và tiêu hóa ở trạng thái tốt nhất.

Hệ thần kinh ruột - ENS

  • Hệ thống thần kinh ruột hay ENS là một nhánh của hệ thần kinh ngoại vi có chức năng truyền tín hiệu đến hệ tiêu hóa.
  • Nó bao gồm các dây thần kinh trải dài trên toàn bộ đường tiêu hóa.
  • Nó cho phép hệ thống thần kinh giao tiếp với đường tiêu hóa và điều chỉnh hoạt động.
  • Nó có thể ngừng quá trình tiêu hóa khi cơ thể bị căng thẳng hoặc căng thẳng, tức là chiến đấu hoặc phản ứng của chuyến bay.
  • Căng thẳng mãn tính có thể tạo ra rối loạn chức năng trong hệ tiêu hóa.
  • Viêm và căng thẳng có thể khiến hệ thống ruột bị rối loạn và gây ra các vấn đề về tiêu hóa.

Giảm đau

Đau cơ thể có thể là một dấu hiệu của sự mất cân bằng trong hệ thống thần kinh. Sai lệch do làm việc, sinh hoạt tại nhà, chấn thương, chấn thương hoặc các vấn đề về tư thế, lệch khớp / lệch trục có thể biến thành sự khó chịu dẫn đến đau và các vấn đề về hệ thần kinh cơ xương. Đau trong hệ thống thần kinh cơ xương có thể do cột sống bị lệch và cấu trúc xương bị thay đổi. Các khớp và xương bị lệch sẽ chèn ép các dây thần kinh và mô xung quanh, gây viêm dẫn đến các triệu chứng đau. Điều này làm cho hệ thống cơ bắp được bù đắp thiếu sự hỗ trợ ổn định từ cấu trúc xương gây ra tư thế cơ thể lúng túng. Một bác sĩ chỉnh hình sắp xếp lại cấu trúc cột sống, loại bỏ nén/ áp lực từ các dây thần kinh, mô, cơ, dây chằng và gân.


Thành phần cơ thể


Y học thần kinh cột sống

Hệ thống thần kinh đáp ứng cao với chăm sóc thần kinh cột sống vì thần kinh cột sống tập trung vào cột sống, giúp phục hồi và trẻ hóa. Thuốc trị liệu thần kinh cột sống và cột sống thẳng hàng:

  • Giảm và loại bỏ cơn đau.
  • Giảm và loại bỏ chứng đau đầu và chứng đau nửa đầu.
  • Cải thiện sự cân bằng và phối hợp.
  • Cải thiện chức năng tiêu hóa.
  • Cải thiện chất lượng giấc ngủ.
  • Tăng năng lượng.
  • Tăng tính linh hoạt và khả năng di chuyển.
  • Nâng cao nhận thức và tư duy rõ ràng.
dự án

Goudman, Lisa và cộng sự. “Mối liên hệ giữa kích thích tủy sống và hệ thần kinh phó giao cảm ở bệnh nhân mắc hội chứng phẫu thuật lưng thất bại.” Điều hòa thần kinh: tạp chí của Hiệp hội Điều hòa Thần kinh Quốc tế vol. 25,1 (2022): 128-136. doi: 10.1111 / ner.13400

Gyer, Giles và cộng sự. “Liệu pháp nắn chỉnh cột sống: Tất cả chỉ là về não bộ? Một đánh giá hiện tại về các tác động sinh lý thần kinh của việc thao túng. " Tạp chí y học tích hợp tập. 17,5 (2019): 328-337. doi: 10.1016 / j.joim.2019.05.004

Kê, Guillaume Y et al. “Vai trò của hệ thần kinh đối với sự mệt mỏi thần kinh cơ do tập thể dục siêu bền.” Sinh lý học ứng dụng, dinh dưỡng và chuyển hóa = Physiologie appquee, Nutrition etabolisme vol. 43,11 (2018): 1151-1157. doi: 10.1139 / apnm-2018-0161

Stoll, T và cộng sự. “Physiotherapie bei lumbaler Diskushernie” [Vật lý trị liệu trong thoát vị đĩa đệm thắt lưng]. Therapeutische Umschau. Revue therapeutique vol. 58,8 (2001): 487-92. doi: 10.1024 / 0040-5930.58.8.487

Chế độ ăn kiêng chống viêm chiropractic

Chế độ ăn kiêng chống viêm chiropractic

Bác sĩ nắn khớp xương hiểu sự cần thiết phải điều trị toàn bộ cơ thể để giảm bớt và giảm đau. Nhiều loại đau là do viêm. Viêm là một phản ứng tự nhiên và lành mạnh đối với chấn thương; tuy nhiên, viêm mãn tính thì không. Viêm mãn tính mức độ thấp có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như béo phì, tiểu đường, viêm khớp, sa sút trí tuệ, bệnh tim, đột quỵ và ung thư. Nếu không được điều trị, tình trạng viêm mãn tính có thể lan ra khắp cơ thể, gây đau đớn và trầm trọng hơn. Khi nói đến sức khỏe dinh dưỡng, các loại thực phẩm này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng đau mãn tính. Các bác sĩ và chuyên gia nắn khớp xương khuyên bạn nên áp dụng một chế độ ăn uống chống viêm cho những cơn đau mãn tính.

Chế độ ăn kiêng chống viêm chiropractic

Chế độ ăn uống chống viêm

Khi cơ thể bị thương, hệ thần kinh sẽ gửi tín hiệu đến hệ thống miễn dịch để gửi hóa chất và các tế bào hồng cầu và bạch cầu mới cần thiết để chữa bệnh. Hệ thống miễn dịch hoạt động chính xác khi nó chống lại nhiễm trùng bằng cách kích hoạt khi cơ thể nhận ra bất kỳ thứ gì lạ xâm nhập vào hệ thống. Đây có thể là phấn hoa thực vật, hóa chất hoặc vi khuẩn xâm nhập. Các nghiên cứu cho thấy rằng các cá nhân nhận được 50% calo từ đường, bột mì trắng, dầu thực vật và dầu hạt công nghiệp. Những thực phẩm này được biết là có thể làm tăng tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể. Ăn thực phẩm kích hoạt hệ thống miễn dịch, chẳng hạn như bột trắng tinh luyện hoặc đường, tạo ra tình trạng viêm không tắt vì thông tin được gửi liên tục báo hiệu một chấn thương làm trầm trọng thêm tình trạng viêm và đau.

Thực phẩm gây viêm

Các loại thực phẩm sau đây nên tránh hoặc hạn chế hết mức có thể:

  • Đồ uống có đường và đồ uống có ga.
  • Bơ thực vật và mỡ lợn.
  • Gluten và mì ống trắng.
  • Carbohydrate tinh chế trong bánh mì trắng và bánh ngọt.
  • Thịt chế biến như xúc xích và xúc xích.
  • Thịt đỏ như bít tết và bánh mì kẹp thịt.
  • Thực phẩm chiên có nhiều chất béo chuyển hóa, như khoai tây chiên và khoai tây chiên.
  • Rượu quá mức.

Một số loại thực phẩm này có liên quan đến các bệnh mãn tính bao gồm:

  • Loại ĐTĐ 2
  • Bệnh tim
  • viêm khớp dạng thấp
  • Bệnh Crohn
  • Bệnh vẩy nến
  • Tất cả đều liên quan đến viêm mãn tính.

Chúng có thể góp phần làm tăng cân quá mức, một yếu tố nguy cơ gây viêm.

Thực phẩm được khuyến nghị cho một chế độ ăn uống chống viêm

Thực phẩm nên có trong chế độ ăn uống để giảm viêm bao gồm:

  • Sô cô la đen.
  • Rượu vang đỏ vừa phải.
  • Các loại hạt như óc chó và hạnh nhân.
  • Trái cây như quả việt quất, cam, dâu tây và anh đào.
  • Các loại rau lá xanh như bông cải xanh, cải xoăn và rau bina.
  • Các loại cá giàu omega 3 như cá hồi, cá ngừ, cá mòi và cá thu.
  • Dầu ô liu.
  • Trà xanh.
  • Cà phê được phát hiện có chứa các hợp chất chống viêm có thể cung cấp một số bảo vệ ở mức độ vừa phải vì nó có hàm lượng caffeine cao.

Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa tự nhiên bao gồm táo và quả việt quất. Chất chống oxy hóa là các phân tử phản ứng có thể làm giảm số lượng các gốc tự do trong chế độ ăn uống. Gốc tự do là một phân tử có khả năng làm thay đổi và phá hủy các tế bào trong cơ thể. Các tế bào bị tổn thương làm tăng nguy cơ phát triển bệnh.

Giảm đau thần kinh cột sống

Vật lý trị liệu thần kinh cột sống củng cố cơ thể bằng cách tăng cường hệ thống miễn dịch loại bỏ bất kỳ tắc nghẽn nào. Điều này duy trì dòng chảy tự nhiên của máu và chất dinh dưỡng khắp cơ thể, tăng khả năng phòng thủ của hệ thống miễn dịch. Thay đổi chế độ ăn uống chống viêm có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch nhưng có thể là một sự điều chỉnh đầy thách thức. Thảo luận về các lựa chọn có sẵn để giảm đau và giảm viêm.


Thành phần cơ thể


Cơ bắp không chỉ dành cho vận động viên

Nhiều người nghĩ rằng việc tăng cơ chỉ cần thiết đối với các vận động viên. Không phải ai cũng muốn có cơ bắp, nhưng mọi người cần có khả năng chống lại bệnh tật do nhiễm trùng. Cơ được tạo thành chủ yếu từ nước và protein. Protein là một chất dinh dưỡng đa lượng thiết yếu mà cơ thể cần để hoạt động bình thường. Khi cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng như bị ốm, nhu cầu về protein của cơ thể đột ngột tăng lên gấp XNUMX lần so với nhu cầu thông thường. Nếu cơ thể không nhận được lượng protein cần thiết từ thức ăn, nó sẽ bắt đầu lấy những gì nó cần từ các cơ và bắt đầu phá vỡ chúng. Nếu cơ bắp không phát triển đầy đủ hoặc kém phát triển, cơ thể sẽ giảm khả năng và sức mạnh để chống lại các bệnh nhiễm trùng và tăng cơ hội cho những bệnh trong tương lai.

dự án

Haß, Ulrike và cộng sự. "Chế độ ăn kiêng chống viêm và mệt mỏi." Chất dinh dưỡng vol. 11,10 2315. 30/2019/10.3390, doi: 11102315 / nuXNUMX

Owczarek, Danuta và cộng sự. "Chế độ ăn uống và các yếu tố dinh dưỡng trong các bệnh viêm ruột." Tạp chí tiêu hóa thế giới vol. 22,3 (2016): 895-905. doi: 10.3748 / wjg.v22.i3.895

Sears, Barry. "Chế độ ăn kiêng chống viêm." Tạp chí của Đại học Dinh dưỡng Hoa Kỳ vol. 34 Suppl 1 (2015): 14-21. doi: 10.1080 / 07315724.2015.1080105

Quyết định của Tòa án Tối cao Texas trong vụ án “Hội đồng Giám định Thần kinh cột sống Texas và cộng sự v. Hiệp hội Y khoa Texas”

Quyết định của Tòa án Tối cao Texas trong vụ án “Hội đồng Giám định Thần kinh cột sống Texas và cộng sự v. Hiệp hội Y khoa Texas”

Sau tất cả những năm qua, tôi vui mừng thông báo rằng Tòa án Tối cao Texas cuối cùng đã đưa ra quyết định liên quan đến Hội đồng Giám định Chiropractic Texas và cộng sự, Hiệp hội Y khoa Texas trường hợp vào ngày 29 tháng 2021 năm XNUMX. Với niềm vinh dự và lòng biết ơn to lớn, tôi muốn tiếp tục gửi lời cảm ơn chân thành đến tất cả những người đã làm việc chăm chỉ trong trường hợp này và những nỗ lực to lớn của họ đã dẫn đến quyết định. Nhờ quyết định của Tòa án Tối cao, các bác sĩ chỉnh hình ở Texas giờ đây có thể tiếp tục công việc của họ. Dưới đây, tôi đã cung cấp một lá thư từ Chủ tịch Hội đồng, Mark R. Bronson, DC, FIANM thay mặt cho Hội đồng Giám định Thần kinh cột sống Texas nêu rõ quyết định của Tòa án Tối cao Texas trong Hội đồng Giám định Chiropractic Texas và cộng sự, Hiệp hội Y khoa Texas trường hợp vào ngày 29 tháng 2021 năm XNUMX. - Tiến sĩ Alex Jimenez DC, CCST

 


 

1 Tháng hai, 2021

 

Thay mặt cho Hội đồng Giám định Thần kinh cột sống Texas, tôi xin gửi lời cảm ơn chân thành và đánh giá cao đến tất cả những người có nỗ lực dẫn đến quyết định của Tòa án Tối cao Texas trong Hội đồng Giám định Thần kinh Cột sống Texas và các cộng sự. Hiệp hội Y khoa Texas vào ngày 29 tháng 2021 năm XNUMX. Đặc biệt cảm ơn! do tất cả các luật sư tại Văn phòng Tổng chưởng lý đã làm việc về vụ này trong những năm qua.

 

Quyết định đã khẳng định đúng đắn hiệu lực của quy tắc hành nghề của Hội đồng quản trị, mà tòa án đã tuyên bố rõ ràng là không vượt quá phạm vi hành nghề trị liệu thần kinh cột sống theo luật định của chúng tôi. Tòa án khẳng định rõ ràng rằng các quy tắc của Hội đồng không vi phạm Chương 201 của Bộ luật Nghề nghiệp hoặc đi ngược lại các mục tiêu của chương do Cơ quan lập pháp Texas đặt ra, và trên thực tế, hãy quan sát kỹ ranh giới theo luật định giữa các ngành nghề y tế và trị liệu thần kinh cột sống. Quyết định này, công nhận ý thức phổ biến và lâu đời của việc đưa các dây thần kinh liên quan vào chẩn đoán và điều trị thần kinh cột sống, bảo tồn và củng cố bản chất của trị liệu thần kinh cột sống.

 

Nhờ quyết định của tòa án, những người được cấp phép của chúng tôi giờ đây có thể hoàn thành nhiệm vụ của họ với tư cách là nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe qua cổng nhập cảnh quan trọng ở Texas mà không phải lo sợ. Quyết định của tòa án tái khẳng định các nguyên tắc tự do kinh tế đã khiến Texas trở thành bang tốt nhất trên toàn quốc để chữa bệnh bằng chỉnh hình.

 

Trân trọng,

 

Mark R. Bronson, DC, Chủ tịch Hội đồng quản trị FIANM
Hội đồng giám định thần kinh cột sống Texas

 

 


 

Phạm vi thông tin của chúng tôi được giới hạn trong các thuốc trị liệu thần kinh cột sống, cơ xương khớp, vật lý trị liệu, sức khỏe và các vấn đề sức khỏe nhạy cảm và / hoặc các bài báo, chủ đề và thảo luận về y học chức năng. Chúng tôi sử dụng các phương pháp chăm sóc sức khỏe và sức khỏe chức năng để điều trị và hỗ trợ chăm sóc các chấn thương hoặc rối loạn của hệ cơ xương. Các bài đăng, chủ đề, chủ đề và thông tin chi tiết của chúng tôi bao gồm các vấn đề lâm sàng, các vấn đề và chủ đề liên quan và hỗ trợ trực tiếp hoặc gián tiếp phạm vi thực hành lâm sàng của chúng tôi. *

 

Văn phòng của chúng tôi đã nỗ lực hợp lý để cung cấp các trích dẫn hỗ trợ và đã xác định được nghiên cứu liên quan hoặc các nghiên cứu hỗ trợ các bài đăng của chúng tôi. Chúng tôi cũng cung cấp các bản sao của các nghiên cứu hỗ trợ cho hội đồng quản trị và hoặc công chúng theo yêu cầu. Chúng tôi hiểu rằng chúng tôi đề cập đến các vấn đề cần giải thích thêm về cách nó có thể hỗ trợ trong một kế hoạch chăm sóc hoặc phác đồ điều trị cụ thể; do đó, để thảo luận thêm về chủ đề trên, vui lòng hỏi Tiến sĩ Alex Jimenez hoặc liên hệ với chúng tôi theo số 915-850-0900. (Các) nhà cung cấp được cấp phép ở Texas và New Mexico *

 

Dinh dưỡng và Thể hình trong thời gian này | El Paso, Tx (2020)

PODCAST: Tiến sĩ Alex Jimenez, Kenna Vaughn, Lizette Ortiz, và Daniel Thiêu Danny Alvarado thảo luận về dinh dưỡng và thể dục trong thời gian này. Trong quá trình kiểm dịch, mọi người trở nên quan tâm hơn đến việc cải thiện sức khỏe và sức khỏe tổng thể của họ bằng cách tuân theo chế độ ăn uống hợp lý và tham gia tập thể dục. Hội đồng chuyên gia trong podcast sau đây cung cấp nhiều mẹo và thủ thuật về cách bạn có thể cải thiện sức khỏe của mình. Hơn nữa, Lizette Ortiz và Danny Alvarado thảo luận về cách họ đã giúp khách hàng của họ đạt được sức khỏe tối ưu trong thời gian COVID này. Từ ăn trái cây, rau, thịt nạc, chất béo tốt và carbohydrate phức tạp để tránh đường và carbohydrate đơn giản như mì trắng và bánh mì, tuân theo chế độ ăn uống hợp lý và tham gia tập thể dục và hoạt động thể chất là một cách tuyệt vời để tiếp tục tăng cường sức khỏe tổng thể của bạn và giữ gìn sức khỏe - Thông tin chi tiết

Nếu bạn thích video này và / hoặc chúng tôi đã giúp bạn bằng mọi cách
xin vui lòng đăng ký và chia sẻ chúng tôi.

Cảm ơn Chúa ban phước lành.
Tiến sĩ Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST

Theo dõi: bit.ly/drjyt

Trang lâm sàng Facebook: www.facebook.com/dralexjimenez/
Trang Thể thao Facebook: www.facebook.com/pushasrx/
Facebook chấn thương Trang: www.facebook.com/elpasochiropractor/
Trang thần kinh Facebook: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
Trung tâm Thể hình Facebook: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: Trung tâm Phục hồi Chức năng El Paso: goo.gl/pwY2n2
Yelp: Trung tâm Y tế El Paso: Điều trị: goo.gl/r2QPuZ

Chứng tích lâm sàng: www.dralexjimenez.com/category/testifies/

Thông tin khác:
Trang lâm sàng: www.dralexjimenez.com
Trang thương tích: personalinjurydoctorgroup.com
Trang web chấn thương thể thao: chiropracticscientist.com
Back Injury Site: elposobackclinic.com
Trung tâm cải tạo: www.pushasrx.com
Y học chức năng: welldoctorrx.com
Thể dục & Dinh dưỡng: www.push4fitness.com/team/

Twitter: twitter.com/dralexjimenez
Twitter: twitter.com/crossfitdoctor

Cá nhân hóa Di truyền học & Vi chất dinh dưỡng | El Paso, Tx (2020)

PODCAST: Tiến sĩ Alex Jimenez và Tiến sĩ Marius Ruja thảo luận về tầm quan trọng của di truyền y học cá nhân và vi chất dinh dưỡng đối với sức khỏe và sức khỏe tổng thể. Thực hiện theo chế độ ăn uống hợp lý và tham gia tập thể dục một mình là không đủ để đảm bảo rằng cơ thể con người hoạt động tốt, đặc biệt là trong trường hợp vận động viên. May mắn thay, có rất nhiều xét nghiệm có sẵn có thể giúp mọi người xác định xem họ có thiếu hụt dinh dưỡng nào có thể ảnh hưởng đến các tế bào và mô của họ hay không. Bổ sung vitamin và khoáng chất cuối cùng cũng có thể giúp cải thiện sức khỏe và sức khỏe tổng thể của một cá nhân. Mặc dù chúng tôi có thể không thể thay đổi các khía cạnh nhất định của gen, Tiến sĩ Alex Jimenez và Tiến sĩ Marius Ruja thảo luận rằng tuân theo chế độ ăn uống hợp lý và tham gia tập thể dục trong khi sử dụng các chất bổ sung phù hợp, có thể có lợi cho gen của chúng tôi và thúc đẩy sức khỏe. - Thông tin chi tiết

Nếu bạn thích video này và / hoặc chúng tôi đã giúp bạn bằng mọi cách
xin vui lòng đăng ký và chia sẻ chúng tôi.

Cảm ơn Chúa ban phước lành.
Tiến sĩ Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST

Theo dõi: bit.ly/drjyt

Trang lâm sàng Facebook: www.facebook.com/dralexjimenez/
Trang Thể thao Facebook: www.facebook.com/pushasrx/
Facebook chấn thương Trang: www.facebook.com/elpasochiropractor/
Trang thần kinh Facebook: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
Trung tâm Thể hình Facebook: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: Trung tâm Phục hồi Chức năng El Paso: goo.gl/pwY2n2
Yelp: Trung tâm Y tế El Paso: Điều trị: goo.gl/r2QPuZ

Chứng tích lâm sàng: www.dralexjimenez.com/category/testifies/

Thông tin khác:
Trang lâm sàng: www.dralexjimenez.com
Trang thương tích: personalinjurydoctorgroup.com
Trang web chấn thương thể thao: chiropracticscientist.com
Back Injury Site: elposobackclinic.com
Trung tâm cải tạo: www.pushasrx.com
Y học chức năng: welldoctorrx.com
Thể dục & Dinh dưỡng: www.push4fitness.com/team/

Twitter: twitter.com/dralexjimenez
Twitter: twitter.com/crossfitdoctor

BR - CHỦ ĐỀ THƯƠNG HIỆU | El Paso, Tx (2020)


Nếu bạn thích video này và / hoặc chúng tôi đã giúp bạn bằng mọi cách
xin vui lòng đăng ký và chia sẻ chúng tôi.

Cảm ơn Chúa ban phước lành.
Tiến sĩ Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST

Theo dõi: bit.ly/drjyt

Trang lâm sàng Facebook: www.facebook.com/dralexjimenez/
Trang Thể thao Facebook: www.facebook.com/pushasrx/
Facebook chấn thương Trang: www.facebook.com/elpasochiropractor/
Trang thần kinh Facebook: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
Trung tâm Thể hình Facebook: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: Trung tâm Phục hồi Chức năng El Paso: goo.gl/pwY2n2
Yelp: Trung tâm Y tế El Paso: Điều trị: goo.gl/r2QPuZ

Chứng tích lâm sàng: www.dralexjimenez.com/category/testifies/

Thông tin khác:
Trang lâm sàng: www.dralexjimenez.com
Trang thương tích: personalinjurydoctorgroup.com
Trang web chấn thương thể thao: chiropracticscientist.com
Back Injury Site: elposobackclinic.com
Trung tâm cải tạo: www.pushasrx.com
Y học chức năng: welldoctorrx.com
Thể dục & Dinh dưỡng: www.push4fitness.com/team/

Twitter: twitter.com/dralexjimenez
Twitter: twitter.com/crossfitdoctor