Châm cứu liên quan đến việc sử dụng kim mỏng để kích thích các điểm cụ thể nhằm giảm đau và các triệu chứng khác. Quy trình này bao gồm việc chèn kim như trong phương pháp điều trị truyền thống, sau đó gắn một điện cực nhỏ vào kim. Điện cực cung cấp một rung động nhẹ nhàng để kích thích khí/năng lượng chạy qua các điểm này. Nó được cho là giúp tăng cường lưu thông máu, có thể giúp giảm đau và tắc nghẽn tiềm ẩn.
Nó thường rất êm dịu cho bệnh nhân, mang lại cảm giác êm dịu và điều trị trôi chảy hơn. Điện cực thay thế thao tác kim của bác sĩ châm cứu để kích hoạt các điểm. Điều này giúp người tập không bị mệt mỏi và đảm bảo bệnh nhân nhận được sự kích thích thích hợp. Ngoài ra, phương pháp điều trị bằng điện châm có thời gian ngắn hơn so với phương pháp điều trị bằng châm cứu thông thường do kích thích liên tục và mạnh hơn. Ưu điểm độc đáo của điện châm cứu là khả năng mô phỏng một vùng lớn hơn chính chiếc kim. Điện châm cứu có thể điều trị nhiều tình trạng khác nhau, bao gồm:
Căng thẳng
Đau mãn tính
Co thắt cơ bắp
Viêm khớp
Chấn thương thể thao
Bệnh béo phì
Mất cân bằng nội tiết tố
Các vấn đề về tiêu hóa như táo bón hoặc tiêu chảy
Tình trạng thần kinh
Điện châm làm tăng cường độ tín hiệu gửi đến cơ thể thông qua kim và có thể giúp tăng âm lượng giao tiếp với cơ thể.
Đối với những người đang phải đối mặt với các triệu chứng đau đầu gối do chấn thương và/hoặc viêm khớp, việc kết hợp kế hoạch điều trị châm cứu và/hoặc điện châm có thể giúp giảm đau và kiểm soát không?
Châm cứu chữa đau đầu gối
Châm cứu liên quan đến việc chèn những chiếc kim rất mỏng vào da tại các huyệt cụ thể trên cơ thể. Nó dựa trên tiền đề rằng những chiếc kim phục hồi dòng năng lượng của cơ thể để kích hoạt và thúc đẩy quá trình chữa lành, giảm đau và giúp cơ thể thư giãn.
Châm cứu có thể giúp giải quyết các tình trạng sức khỏe khác nhau, bao gồm đau đầu gối do viêm khớp hoặc chấn thương.
Tùy thuộc vào loại và mức độ nghiêm trọng của cơn đau, các phương pháp điều trị có thể giúp giảm cơn đau trong nhiều ngày hoặc nhiều tuần.
Châm cứu thường được sử dụng như một liệu pháp bổ sung - điều trị bên cạnh các chiến lược điều trị hoặc trị liệu khác như xoa bóp và nắn khớp xương.
Lợi ích châm cứu
Đau đầu gối do viêm xương khớp hoặc chấn thương có thể làm giảm tính linh hoạt, khả năng vận động và chất lượng cuộc sống. Châm cứu có thể giúp giảm đau.
Khi kim châm cứu được đặt vào cơ thể, một tín hiệu sẽ được gửi dọc theo tủy sống đến não, kích hoạt giải phóng endorphin/hormone giảm đau. Các nhà nghiên cứu y tế tin rằng điều này giúp giảm đau. (Qian-Qian Li và cộng sự, 2013) Châm cứu cũng giúp giảm sản xuất cortisol, một loại hormone giúp kiểm soát tình trạng viêm. (Qian-Qian Li và cộng sự, 2013) Với việc giảm cảm giác đau và ít viêm hơn sau khi điều trị bằng châm cứu, chức năng và khả năng vận động của đầu gối có thể được cải thiện.
Có nhiều yếu tố khác nhau đóng vai trò trong việc giảm đau do châm cứu. Một số bằng chứng cho thấy kỳ vọng của một cá nhân có thể ảnh hưởng đến kết quả điều trị châm cứu. (Stephanie L. Prady và cộng sự, 2015)
Các nhà nghiên cứu hiện đang đánh giá liệu kỳ vọng rằng châm cứu có lợi có góp phần mang lại kết quả tốt hơn sau khi điều trị hay không. (Zuoqin Yang và cộng sự, 2021)
Vào năm 2019, châm cứu đã được khuyến nghị trong điều trị viêm xương khớp đầu gối trong hướng dẫn của Tổ chức Thấp khớp/Viêm khớp Hoa Kỳ về kiểm soát cơn đau viêm xương khớp tay, hông và đầu gối. (Sharon L. Kolasinski và cộng sự, 2020)
Nghiên cứu
Các nghiên cứu lâm sàng khác nhau chứng minh khả năng của châm cứu trong việc giúp giảm và kiểm soát cơn đau đầu gối.
Một đánh giá khoa học đã phân tích các nghiên cứu trước đây về các biện pháp can thiệp kiểm soát cơn đau sau phẫu thuật đầu gối và tìm thấy bằng chứng hỗ trợ cho thấy các phương pháp điều trị đã trì hoãn và giảm việc sử dụng thuốc giảm đau sau phẫu thuật. (Dario Tedesco và cộng sự, 2017)
Viêm xương khớp
Một tổng quan hệ thống đã phân tích các nghiên cứu đối chứng ngẫu nhiên để xác định liệu châm cứu có làm giảm đau và cải thiện chức năng khớp ở những người bị đau đầu gối do viêm xương khớp mãn tính hay không. (Xianfeng Lin và cộng sự, 2016)
Các cá nhân nhận được sáu đến hai mươi ba buổi châm cứu hàng tuần trong ba đến 36 tuần.
Phân tích xác định rằng châm cứu có thể cải thiện chức năng thể chất và khả năng vận động ngắn hạn và dài hạn, đồng thời giúp giảm đau tới 13 tuần ở những người bị đau đầu gối mãn tính do viêm xương khớp.
Viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp là một bệnh mãn tính ảnh hưởng đến các khớp, bao gồm cả khớp gối, gây đau và cứng khớp.
Châm cứu có lợi trong điều trị viêm khớp dạng thấp/RA.
Một đánh giá cho thấy rằng châm cứu đơn thuần và kết hợp với các phương thức điều trị khác sẽ mang lại lợi ích cho những người mắc bệnh RA. (Pei-Chi, Chou Heng-Yi Chu 2018)
Châm cứu được cho là có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa để giúp điều chỉnh chức năng hệ thống miễn dịch.
Đau đầu gối mãn tính
Nhiều tình trạng và chấn thương khác nhau có thể gây đau đầu gối mãn tính, khiến việc di chuyển trở nên khó khăn.
Những người bị đau khớp thường chuyển sang các liệu pháp bổ sung để giảm đau, trong đó châm cứu là một trong những phương pháp phổ biến. (Michael Frass và cộng sự, 2012)
Làm việc với một bác sĩ châm cứu chuyên nghiệp, được cấp phép có thể làm giảm nguy cơ mắc các tác dụng phụ và biến chứng không mong muốn.
Các loại
Các lựa chọn châm cứu khác có thể được cung cấp bao gồm:
Điện châm
Một hình thức châm cứu được cải tiến trong đó một dòng điện nhẹ đi qua kim, cung cấp thêm sự kích thích cho các huyệt đạo.
Trong một nghiên cứu, những người bị viêm xương khớp đầu gối đã báo cáo những cải thiện đáng kể về tình trạng đau, cứng khớp và chức năng thể chất sau khi điều trị bằng điện châm. (Ziyong Ju và cộng sự, 2015)
thuộc về lổ tai
Châm cứu tai hay châm cứu có tác dụng vào các huyệt trong tai tương ứng với các bộ phận khác nhau trên cơ thể.
Một đánh giá nghiên cứu đã phân tích một số nghiên cứu về châm cứu tai để giảm đau và nhận thấy rằng nó có thể giúp giảm đau trong vòng 48 giờ kể từ khi cơn đau khởi phát. (M. Murakami và cộng sự, 2017)
Châm cứu chiến trường
Các cơ sở chăm sóc sức khỏe của quân đội và cựu chiến binh sử dụng một hình thức châm cứu tai độc đáo để kiểm soát cơn đau.
trước khi cố gắng châm cứu, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe để được hướng dẫn vì nó có thể được tích hợp với các liệu pháp khác và điều chỉnh lối sống.
Vượt qua chấn thương ACL
dự án
Li, QQ, Shi, GX, Xu, Q., Wang, J., Liu, CZ, & Wang, LP (2013). Tác dụng châm cứu và điều hòa tự chủ trung ương. Thuốc bổ sung và thay thế dựa trên bằng chứng: eCAM, 2013, 267959. doi.org/10.1155/2013/267959
Prady, SL, Burch, J., Vanderbloemen, L., Crouch, S., & MacPherson, H. (2015). Đo lường kỳ vọng về lợi ích từ việc điều trị trong các thử nghiệm châm cứu: đánh giá có hệ thống. Các liệu pháp bổ sung trong y học, 23(2), 185–199. doi.org/10.1016/j.ctim.2015.01.007
Yang, Z., Li, Y., Zou, Z., Zhao, Y., Zhang, W., Jiang, H., Hou, Y., Li, Y., & Zheng, Q. (2021). Kỳ vọng của bệnh nhân có mang lại lợi ích cho việc điều trị châm cứu không?: Một quy trình đánh giá hệ thống và phân tích tổng hợp. Y học, 100(1), e24178. doi.org/10.1097/MD.0000000000024178
Kolasinski, SL, Neogi, T., Hochberg, MC, Oatis, C., Guyatt, G., Block, J., Callahan, L., Copenhaver, C., Dodge, C., Felson, D., Gellar, K., Harvey, WF, Hawker, G., Herzig, E., Kwoh, CK, Nelson, AE, Samuels, J., Scanzello, C., White, D., Wise, B., … Reston, J. (2020). Hướng dẫn của Tổ chức Thấp khớp/Viêm khớp Hoa Kỳ năm 2019 về Quản lý Viêm xương khớp ở Bàn tay, Hông và Đầu gối. Nghiên cứu & chăm sóc bệnh viêm khớp, 72(2), 149–162. doi.org/10.1002/acr.24131
Vickers, AJ, Cronin, AM, Maschino, AC, Lewith, G., MacPherson, H., Foster, NE, Sherman, KJ, Witt, CM, Linde, K., & Sự hợp tác của những người thử nghiệm châm cứu (2012). Châm cứu cho cơn đau mãn tính: phân tích tổng hợp dữ liệu từng bệnh nhân. Lưu trữ nội khoa, 172(19), 1444–1453. doi.org/10.1001/archinternmed.2012.3654
Tedesco, D., Gori, D., Desai, KR, Asch, S., Carroll, IR, Curtin, C., McDonald, KM, Fantini, MP, & Hernandez-Boussard, T. (2017). Các biện pháp can thiệp không dùng thuốc để giảm đau hoặc tiêu thụ opioid sau phẫu thuật thay khớp gối toàn phần: Đánh giá hệ thống và phân tích tổng hợp. Phẫu thuật JAMA, 152(10), e172872. doi.org/10.1001/jamasurg.2017.2872
Lin, X., Huang, K., Zhu, G., Huang, Z., Qin, A., & Fan, S. (2016). Tác dụng của châm cứu đối với chứng đau đầu gối mãn tính do viêm xương khớp: Phân tích tổng hợp. Tạp chí phẫu thuật xương và khớp. Tập của Mỹ, 98(18), 1578–1585. doi.org/10.2106/JBJS.15.00620
Chou, PC, & Chu, HY (2018). Hiệu quả lâm sàng của châm cứu đối với bệnh viêm khớp dạng thấp và các cơ chế liên quan: Đánh giá hệ thống. Thuốc bổ sung và thay thế dựa trên bằng chứng: eCAM, 2018, 8596918. doi.org/10.1155/2018/8596918
Frass, M., Strassl, RP, Friehs, H., Müllner, M., Kundi, M., & Kaye, AD (2012). Sử dụng và chấp nhận thuốc bổ sung và thay thế trong dân chúng và nhân viên y tế nói chung: đánh giá có hệ thống. Tạp chí Ochsner, 12(1), 45–56.
Hinman, RS, McCrory, P., Pirotta, M., Relf, I., Forbes, A., Crossley, KM, Williamson, E., Kyriakides, M., Novy, K., Metcalf, BR, Harris, A ., Reddy, P., Conaghan, PG, & Bennell, KL (2014). Châm cứu cho chứng đau đầu gối mãn tính: một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên. JAMA, 312(13), 1313–1322. doi.org/10.1001/jama.2014.12660
Ju, Z., Guo, X., Jiang, X., Wang, X., Liu, S., He, J., Cui, H., & Wang, K. (2015). Điện châm cứu với cường độ dòng điện khác nhau để điều trị viêm xương khớp đầu gối: một nghiên cứu có đối chứng mù đơn. Tạp chí quốc tế về y học lâm sàng và thực nghiệm, 8(10), 18981–18989.
Murakami, M., Fox, L., & Dijkers, MP (2017). Châm cứu tai để giảm đau tức thì-Đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp các thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng. Thuốc giảm đau (Malden, Mass.), 18(3), 551–564. doi.org/10.1093/pm/pnw215
Montgomery, AD, & Ottenbacher, R. (2020). Châm cứu chiến trường để kiểm soát cơn đau mãn tính ở bệnh nhân điều trị bằng thuốc phiện dài hạn. Châm cứu y học, 32(1), 38–44. doi.org/10.1089/acu.2019.1382
Những người mắc hội chứng đầu ngực có thể kết hợp điện châm để giảm đau cổ và khôi phục tư thế thích hợp không?
Giới thiệu
Nhiều lần trên khắp thế giới, nhiều người đã bị đau quanh cổ, điều này có thể dẫn đến đau đớn và khó chịu. Nhiều yếu tố môi trường, như tư thế khom lưng khi nhìn vào máy tính hoặc điện thoại, chấn thương, tư thế sai hoặc các vấn đề về cột sống, có thể gây ra các triệu chứng giống như đau đớn và các biến chứng cho cơ thể. Vì đau cổ là triệu chứng phổ biến mà nhiều người mắc phải nên các triệu chứng như ngứa ran, tê hoặc yếu cơ ở chi trên có thể dẫn đến các bệnh đi kèm. Khi điều này xảy ra, nó có thể dẫn đến sự phát triển của một tình trạng phức tạp được gọi là hội chứng lối thoát ngực hoặc TOS. Bài viết hôm nay xem xét mối liên hệ giữa hội chứng đầu ngực và đau cổ, cách kiểm soát TOS đồng thời giảm đau cổ và cách điện châm cứu có thể giúp điều trị TOS. Chúng tôi nói chuyện với các nhà cung cấp dịch vụ y tế được chứng nhận, những người tổng hợp thông tin của bệnh nhân để đánh giá cách giảm thiểu tác động của TOS đồng thời giảm đau cổ. Chúng tôi cũng thông báo và hướng dẫn bệnh nhân về cách điện châm cứu có thể giúp quản lý TOS. Chúng tôi khuyến khích bệnh nhân hỏi các nhà cung cấp dịch vụ y tế liên quan của họ những câu hỏi phức tạp và quan trọng về việc kết hợp điện châm cứu để giảm bớt TOS liên quan đến cổ. Tiến sĩ Jimenez, DC, đưa thông tin này vào như một dịch vụ học thuật. Từ chối trách nhiệm.
Mối liên hệ giữa hội chứng lối thoát ngực và đau cổ
Bạn có nhận thấy mình hay khom lưng hơn bình thường không? Bạn có gặp các triệu chứng ngứa ran hoặc tê từ cánh tay đến bàn tay không? Hoặc bạn có cảm thấy căng cơ ở cổ không? Hội chứng lối thoát ngực, hay TOS, là một tình trạng đầy thách thức dẫn đến sự chèn ép các cấu trúc mạch máu thần kinh giữa xương đòn và xương sườn thứ nhất. (Masocetto và cộng sự, 2019) Những cấu trúc mạch máu thần kinh này nằm gần cổ và vai. Khi các cấu trúc môi trường ảnh hưởng đến chi trên, nó có thể dẫn đến đau cổ, có thể gây ra các hồ sơ rủi ro chồng chéo. Một số yếu tố TOS có thể góp phần gây đau cổ bao gồm:
Các biến thể nguyên tử
Tư thế xấu
Chuyển động lặp đi lặp lại
Chấn thương
Đồng thời, những người bị đau cổ có thể phát triển TOS, vì đau cổ là một tình trạng cơ xương khớp đa yếu tố có thể liên quan đến các hồ sơ rủi ro chồng chéo góp phần gây ra TOS. (Kazeminasab và cộng sự, 2022) Như đã nêu trước đó, các yếu tố như tư thế sai có thể làm căng cơ cổ và các cấu trúc mạch máu thần kinh quá mức, dẫn đến các triệu chứng đau thần kinh có thể gây đau sâu ở cổ và yếu cơ. (Trẻ em & Stuek, 2020) Khi điều này xảy ra, nhiều người sẽ bắt đầu cảm thấy khốn khổ và bắt đầu tìm cách điều trị để không chỉ giảm TOS mà còn giảm đau cổ.
Hội chứng lối thoát ngực là gì- Video
Quản lý TOS & Giảm đau cổ
Khi nói đến điều trị TOS, đặc biệt khi đau cổ là một thành phần quan trọng, nhiều cá nhân sẽ cố gắng tìm kiếm các phương pháp điều trị không phẫu thuật để giảm các triệu chứng. Nhiều người có thể thử vật lý trị liệu để kéo căng và tăng cường cơ vai, ngực và cổ để giảm bớt sự chèn ép. Những người khác có thể thử phương pháp điều trị thủ công hướng đến khớp ở cổ trong khi hướng đến mô thần kinh cho TOS để cải thiện khả năng vận động ở chi trên và thậm chí cải thiện tư thế xấu. (Kuligowski và cộng sự, 2021) Ngoài ra, các phương pháp điều trị không phẫu thuật có thể được kết hợp với các liệu pháp khác để giảm nguy cơ TOS quay trở lại vì chúng có thể làm tăng thêm chức năng vận động cảm giác ở cổ và các chi trên. (Borrella-Andres và cộng sự, 2021)
Điện châm cứu có thể giúp ích như thế nào với TOS
Điện châm cứu là một hình thức châm cứu truyền thống hiện đại, là một phần của phương pháp điều trị không phẫu thuật có thể giúp kiểm soát TOS đồng thời giảm đau cổ. Điện châm cứu là một biến thể của việc đưa kim vào các huyệt đạo trên cơ thể đồng thời kết hợp kích thích điện để đưa dòng điện dạng xung đến vùng bị ảnh hưởng một cách nhẹ nhàng. (Zhang và cộng sự, 2022) Một số đặc tính có lợi mà kích thích điện có thể mang lại cho TOS bao gồm:
Giảm đau bằng cách kích thích giải phóng endorphin để giảm viêm.
Giúp thư giãn các cơ bị ảnh hưởng ở ngực và cổ để giảm bớt áp lực lên các dây thần kinh ở lối ra ngực.
Giúp tăng cường lưu lượng máu để giảm sự nén mạch máu của TOS.
Giúp kích thích đường dẫn truyền thần kinh để thúc đẩy chức năng thần kinh khỏe mạnh và giảm các triệu chứng giống như đau.
Bằng cách kết hợp phương pháp điều trị bằng điện châm và không phẫu thuật để giảm TOS, nhiều cá nhân có thể điều chỉnh thói quen sinh hoạt của mình và ngăn ngừa các vấn đề ảnh hưởng đến chi trên của cơ thể. Bằng cách sử dụng các phương pháp điều trị này, nhiều người có thể lắng nghe cơ thể mình và tập trung vào sức khỏe cũng như tinh thần của mình bằng cách giải quyết các triệu chứng giống như cơn đau mà họ đang gặp phải do TOS liên quan đến chứng đau cổ. Đồng thời, họ có mối quan hệ tích cực với các bác sĩ chính của mình để phát triển một kế hoạch điều trị cá nhân hóa có thể kiểm soát các triệu chứng TOS của họ để đạt được kết quả tốt nhất.
dự án
Borrella-Andres, S., Marques-Garcia, I., Lucha-Lopez, MO, Fanlo-Mazas, P., Hernandez-Secorun, M., Perez-Bellmunt, A., Tricas-Moreno, JM, & Hidalgo- Garcia, C. (2021). Trị liệu bằng tay như một phương pháp quản lý bệnh rễ thần kinh cổ: Đánh giá có hệ thống. Biomed Res Int, 2021, 9936981. doi.org/10.1155/2021/9936981
Childress, MA, & Stuek, SJ (2020). Đau cổ: Đánh giá và quản lý ban đầu. Bác sĩ gia đình người Mỹ, 102(3), 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Đau cổ: dịch tễ học toàn cầu, xu hướng và các yếu tố nguy cơ. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Kuligowski, T., Skrzek, A., & Cieslik, B. (2021). Trị liệu bằng tay trong bệnh lý rễ thần kinh cổ và thắt lưng: Đánh giá có hệ thống về tài liệu. Int J Envir Res Sức khỏe cộng đồng, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176
Masocetto, NO, Da-Matta, T., Prozzo, TG, Couto, WJ, & Porfirio, G. (2019). Hội chứng lối thoát ngực: một bài tường thuật đánh giá. Rev Col Bras Cir, 46(5), e20192243. doi.org/10.1590/0100-6991e-20192243 (Sindrome do desfiladeiro toracico: uma revisao narrativa.)
Zhang, B., Shi, H., Cao, S., Xie, L., Ren, P., Wang, J., & Shi, B. (2022). Tiết lộ sự kỳ diệu của châm cứu dựa trên cơ chế sinh học: Đánh giá tài liệu. Xu hướng sinh học, 16(1), 73-90. doi.org/10.5582/bst.2022.01039
Đối với những người đang bị đau cơ xương khớp, việc kết hợp liệu pháp châm cứu và điện châm có mang lại kết quả tốt không?
Giới thiệu
Phần tư trên và dưới của cơ thể được bao quanh bởi các cơ, mô mềm và dây chằng cho phép cơ thể di chuyển với cảm giác đau đớn hoặc khó chịu. Mỗi nhóm cơ có một nhiệm vụ quan trọng là cung cấp các chức năng vận động cảm giác như nắm đồ vật, di chuyển tứ chi, hỗ trợ cơ thể ở tư thế đúng và ổn định trọng lượng dọc trục. Tuy nhiên, nhiều người đã áp dụng các thói quen khác nhau do các yếu tố môi trường hoặc đã trải qua các chấn thương có thể gây đau cơ quy chiếu ở phần tư trên và dưới của cơ thể. Khi điều này xảy ra, nó có thể dẫn đến một cuộc sống tàn tật, đau đớn và khó chịu theo thời gian nếu không được điều trị ngay lập tức. Đến thời điểm đó, đau cơ xương khớp cũng có thể gây ra các hồ sơ nguy cơ chồng chéo với các bệnh đi kèm khác có thể tồn tại từ trước trong cơ thể. May mắn thay, nhiều phương pháp điều trị có thể giúp giảm đau cơ xương và mang lại lợi ích cho cơ thể. Bài viết hôm nay xem xét hai liệu pháp không phẫu thuật khác nhau, mỗi liệu pháp có lợi như thế nào trong việc giảm đau cơ xương khớp và chúng có thể giúp ích như thế nào cho nhiều người bị đau cơ xương khớp. Chúng tôi trao đổi với các nhà cung cấp dịch vụ y tế được chứng nhận, những người tổng hợp thông tin của bệnh nhân để đánh giá cách giảm tác động giống như đau của chứng đau cơ xương khớp bằng các phương pháp điều trị không phẫu thuật. Chúng tôi cũng hướng dẫn bệnh nhân về cách các phương pháp điều trị không phẫu thuật này có thể giúp giảm bớt cơn đau quy chiếu do các yếu tố môi trường khác nhau ảnh hưởng đến hệ thống cơ xương của họ gây ra. Chúng tôi khuyến khích bệnh nhân hỏi các nhà cung cấp dịch vụ y tế liên quan của họ những câu hỏi phức tạp và quan trọng về việc kết hợp các phương pháp điều trị không phẫu thuật vào các phương pháp điều trị sức khỏe và thể chất của họ. Tiến sĩ Jimenez, DC, đưa thông tin này vào như một dịch vụ học thuật. Từ chối trách nhiệm.
Phương pháp châm cứu truyền thống
Sau một ngày làm việc dài, bạn có cảm thấy đau nhức ở tay, chân hoặc bàn chân không? Bạn có từng gặp bất kỳ triệu chứng tê hoặc cứng khớp nào ở phần trên hoặc phần dưới của cơ thể không? Hay bạn cảm thấy đau nhức cơ sau khi thức dậy vào buổi sáng? Trên khắp thế giới, nhiều người đã phải đối mặt với chứng đau cơ xương khớp ở một thời điểm nào đó, khiến nhiều người phải bỏ lỡ nhiều hoạt động. Đau cơ xương khớp là một tình trạng đa yếu tố mà bất kỳ cá nhân nào cũng có thể phát triển theo thời gian. Một số cơ chế sinh học góp phần vào sự phát triển của chứng đau cơ xương khớp có thể là viêm không đồng nhất, chuyển hóa tim và viêm toàn thân có thể ảnh hưởng đến cơ thể. (Dzakpasu và cộng sự, 2021) Khi nhiều người thực hiện các động tác lặp đi lặp lại hoặc bị chấn thương, điều đó có thể khiến các cơ khác nhau bị căng quá mức, căng cứng hoặc yếu đi, điều này có thể khiến các cá nhân cảm thấy đau khổ và tìm cách điều trị. Khi mọi người đi điều trị chứng đau cơ xương khớp, nhiều người sẽ nói với bác sĩ về trải nghiệm đau đớn của họ và nó ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe xã hội hàng ngày của họ. Bằng cách thu thập thông tin về mức độ ảnh hưởng tiêu cực của cơn đau cơ xương khớp đến cuộc sống của họ, một cách tiếp cận đa ngành để kiểm soát cơn đau, nhấn mạnh đến việc phục hồi chức năng và các phương pháp điều trị không phẫu thuật có thể là bước đầu tiên trong việc kiểm soát cơn đau cơ xương khớp một cách hiệu quả. (Tiếng Wales và cộng sự, 2020)
Hiện nay, các phương pháp điều trị không phẫu thuật khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của cơn đau cơ xương khớp mà người bệnh đang gặp phải. Vì đau cơ xương khớp là một tình trạng đa yếu tố, nhiều người có thể gặp phải các bệnh đi kèm gây ra các hồ sơ nguy cơ chồng chéo tương quan với đau cơ xương khớp, do đó nhiều người kết hợp các phương pháp điều trị không phẫu thuật vì nó có giá cả phải chăng và có thể kết hợp với các phương pháp điều trị khác. Một trong những liệu pháp lâu đời nhất vẫn còn được áp dụng cho đến ngày nay là châm cứu. Hiện nay, châm cứu liên quan đến việc đưa những chiếc kim mỏng, đặc vào các huyệt đạo của cơ thể để khôi phục dòng năng lượng bình thường qua các đường đi của cơ thể. Các chuyên gia được đào tạo bài bản sẽ thực hiện châm cứu, phương pháp này an toàn và hiệu quả đối với người đang điều trị chứng đau cơ xương. Ngoài ra, châm cứu có thể tác động tích cực đến cơ thể vì nó có thể giúp thay đổi nhận thức về cơn đau của cơ bị ảnh hưởng. (Kelly & Willis, 2019)
Châm cứu có lợi cho chứng đau cơ như thế nào
Châm cứu cũng có thể mang lại kết quả có lợi cho các cá nhân bằng cách nhấn mạnh việc huy động các cơ chế tự chữa lành để khôi phục cân bằng nội môi của cơ thể trở lại bình thường. (Wang và cộng sự, 2023) Một số đặc tính có lợi mà mọi người có thể trải nghiệm bằng châm cứu bao gồm:
Cung cấp giảm đau tự nhiên bằng cách kích thích giải phóng endorphin trong cơ bị ảnh hưởng.
Giảm viêm cơ ở vùng nhóm cơ bị ảnh hưởng.
Cải thiện lưu thông máu để giảm cứng cơ và đau nhức.
Giảm căng thẳng và căng cơ ở vùng bị ảnh hưởng.
Đồng thời, liệu pháp châm cứu điều trị đau cơ có thể giúp giảm tác dụng ức chế và điều chỉnh cảm giác đau, từ đó điều chỉnh sự nhạy cảm trung tâm. (Zhu và cộng sự, 2021)
Sự thay đổi hiện đại của điện châm cứu
Hiện nay, điện châm cứu là một hình thức châm cứu khác sử dụng việc áp dụng kim châm cứu và kích thích điện lên cơ bị ảnh hưởng. Đồng thời, khi mọi người được điều trị bằng phương pháp điện châm, các dây thần kinh hướng tâm cảm giác cơ thể của họ sẽ giúp giảm đau. Chúng bị chặn để ngăn chặn các tín hiệu đau đến hệ thống thần kinh trung ương. (Chen và cộng sự, 2021) Điều này là do việc thêm kích thích điện có thể nâng cao tác dụng điều trị của các huyệt đạo trên cơ thể.
Điện châm cứu có lợi cho chứng đau cơ như thế nào
Về việc giảm đau cơ, điện châm có hiệu quả hơn vì bác sĩ châm cứu có thể giúp điều chỉnh cường độ dòng điện trên cơ bị ảnh hưởng để đảm bảo sự thoải mái. Một số lợi ích mà điện châm mang lại bao gồm:
Tăng cường giảm đau vì dòng điện có thể kích thích giải phóng endorphin.
Thư giãn cơ do co thắt ở nhóm cơ bị ảnh hưởng.
Tăng tỷ lệ chữa lành bằng cách kích thích cơ bắp sâu hơn.
Giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp và tính linh hoạt để cải thiện chức năng.
Điện châm cứu có thể làm giảm đau và thậm chí điều chỉnh các đặc tính cơ sinh học của cơ duỗi-gập để cải thiện tải khớp bất thường do đau cơ xương khớp gây ra. (Shi và cộng sự, 2020)
Hai phương pháp điều trị này giúp giảm đau cơ xương khớp như thế nào?
Khi nói đến châm cứu và điện châm, tất cả phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của cơn đau cơ xương khớp ảnh hưởng đến cơ thể. Nhiều người thích châm cứu truyền thống để điều trị chứng đau cơ xương cấp tính theo cách tiếp cận toàn diện hơn. Để so sánh, những người khác có thể thích điện châm để giảm tác động đau mãn tính của chứng đau cơ xương khớp. Tuy nhiên, cả hai phương pháp điều trị này đều không phẫu thuật. Chúng có thể được kết hợp với các liệu pháp khác như vật lý trị liệu hoặc chăm sóc chỉnh hình để giúp kích thích yếu tố chữa lành tự nhiên của cơ thể và giảm đau cơ xương khớp. Khi hai phương pháp điều trị này được kết hợp với các liệu pháp khác, các cơ bị ảnh hưởng sẽ được tăng cường và cung cấp chức năng vận động trở lại tứ chi. Khi mọi người bắt đầu nghĩ đến sức khỏe của mình, họ có thể sử dụng các phương pháp điều trị này để giảm các bệnh đi kèm liên quan đến chứng đau cơ xương đang ảnh hưởng đến họ. Do đó, cho phép họ thực hiện những thay đổi nhỏ, lành mạnh trong thói quen và sống một cuộc sống không đau đớn.
Ngoài những điều chỉnh: Chăm sóc sức khỏe chỉnh hình và tích hợp- Video
dự án
Chen, L., Wang, X., Zhang, X., Wan, H., Su, Y., He, W., Xie, Y., & Jing, X. (2021). Kích thích bằng điện và kích thích giống như Moxibustion làm giảm đau cơ do viêm bằng cách kích hoạt các sợi hướng tâm cảm giác thân thể ở lớp khác biệt. Thần kinh mặt trước, 15, 695152. doi.org/10.3389/fnins.2021.695152
Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N., & Dunstan, DW (2021). Đau cơ xương và hành vi ít vận động trong môi trường nghề nghiệp và phi nghề nghiệp: tổng quan hệ thống với phân tích tổng hợp. Đạo luật Vật lý Int J Behav Nutr, 18(1), 159. doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y
Shi, X., Yu, W., Wang, T., Battulga, O., Wang, C., Shu, Q., Yang, X., Liu, C., & Guo, C. (2020). Điện châm cứu làm giảm sự thoái hóa sụn: Cải thiện cơ sinh học sụn thông qua giảm đau và tăng cường chức năng cơ trong mô hình thỏ bị viêm xương khớp đầu gối. dược phẩm sinh học, 123, 109724. doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724
Wang, M., Liu, W., Ge, J., & Liu, S. (2023). Các cơ chế điều hòa miễn dịch trong thực hành châm cứu. Immunol phía trước, 14, 1147718. doi.org/10.3389/fimmu.2023.1147718
Tiếng Wales, TP, Yang, AE, & Makris, UE (2020). Đau cơ xương ở người lớn tuổi: Đánh giá lâm sàng. Phòng khám Med Bắc Am, 104(5), 855-872. doi.org/10.1016/j.mcna.2020.05.002
Zhu, J., Li, J., Yang, L., & Liu, S. (2021). Châm cứu, từ xưa đến nay. Anat Rec (Hoboken), 304(11), 2365-2371. doi.org/10.1002/ar.24625
Tác dụng của điện châm có thể làm giảm chứng đau thần kinh tọa ở những người bị đau thắt lưng để phục hồi khả năng vận động của họ không?
Giới thiệu
Khi nhiều người bắt đầu sử dụng quá mức các cơ ở góc phần tư phía dưới, điều đó có thể dẫn đến nhiều vấn đề gây đau và khó chịu. Một trong những vấn đề đau phổ biến nhất ở góc phần tư dưới của hệ thống cơ xương là đau thần kinh tọa, có liên quan đến đau thắt lưng. Bộ đôi cơn đau này có thể ảnh hưởng đến thói quen hàng ngày của một người và khiến họ đau đớn và khó chịu. Tình trạng cơ xương khớp này rất phổ biến và khi nó ảnh hưởng đến một trong hai chân và lưng dưới, nhiều người cho rằng đó là cơn đau lan tỏa và không biến mất trong một thời gian. May mắn thay, có những phương pháp điều trị như điện châm để giảm đau thần kinh tọa liên quan đến đau thắt lưng. Bài viết hôm nay xem xét mối liên hệ giữa đau thần kinh tọa và lưng dưới, điện châm làm giảm mối liên hệ đau này như thế nào và điện châm có thể khôi phục khả năng vận động cho cá nhân như thế nào. Chúng tôi nói chuyện với các nhà cung cấp dịch vụ y tế được chứng nhận, những người tổng hợp thông tin của bệnh nhân để đánh giá cách giảm mối liên hệ giữa đau thần kinh tọa và lưng bằng phương pháp điện châm. Chúng tôi cũng thông báo và hướng dẫn bệnh nhân về cách kết hợp liệu pháp điện châm với các liệu pháp khác để khôi phục khả năng vận động của cơ thể. Chúng tôi khuyến khích bệnh nhân hỏi các nhà cung cấp dịch vụ y tế liên quan của họ những câu hỏi phức tạp và quan trọng về việc kết hợp liệu pháp điện châm như một phần thói quen của họ để giảm đau thần kinh tọa liên quan đến đau thắt lưng. Tiến sĩ Jimenez, DC, đưa thông tin này vào như một dịch vụ học thuật. Từ chối trách nhiệm.
Kết nối đau thần kinh tọa và lưng thấp
Bạn có cảm thấy đau cơ hoặc đau ở lưng dưới hoặc chân không? Bạn có cảm thấy đau nhức lan tỏa ở chân ảnh hưởng đến khả năng đi lại của mình không? Hoặc bạn có nhận thấy chân và lưng dưới đau nhức nhiều hơn khi mang vật nặng không? Nhiều tình huống trong số này có liên quan đến chứng đau thần kinh tọa, tương ứng với chứng đau lưng dưới. Hiện nay, đau thần kinh tọa thường được đặc trưng bởi cơn đau trầm trọng di chuyển dọc theo dây thần kinh tọa từ vùng lưng dưới, làm suy giảm chất lượng cuộc sống của một người. Trong hệ thống cơ xương, dây thần kinh hông đóng vai trò quan trọng bằng cách cung cấp chức năng vận động cho chân. (Davis và cộng sự, 2024) Bây giờ, khi dây thần kinh tọa thì vùng thắt lưng cũng có vai trò then chốt. Vùng thắt lưng ở vùng cơ xương cũng có vai trò quan trọng trong việc cung cấp sự hỗ trợ, sức mạnh và sự linh hoạt cho cơ thể. Tuy nhiên, cả dây thần kinh tọa và vùng cột sống thắt lưng đều dễ bị căng thẳng và chấn thương do chấn thương và các yếu tố môi trường có thể tác động đến đĩa đệm cột sống thắt lưng và dây thần kinh tọa.
Chuyển động lặp đi lặp lại, béo phì, nâng không đúng cách, các vấn đề thoái hóa cột sống và tình trạng cơ xương khớp là một số nguyên nhân và yếu tố nguy cơ góp phần phát triển chứng đau thần kinh tọa liên quan đến lưng dưới. Điều cuối cùng xảy ra là hàm lượng nước và sự mất dần dần các proteoglycan của đĩa đệm cột sống bị phá vỡ giữa các đốt sống và nhô ra ngoài để đè lên dây thần kinh tọa, sau đó có thể bị kích thích và gây ra cơn đau lan tỏa ở chân và lưng dưới. . (Zhou và cộng sự, 2021) Sự kết hợp giữa đau thần kinh tọa và đau lưng dưới có thể trở thành một vấn đề kinh tế xã hội tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của cơn đau mà dây thần kinh tọa gây ra và có thể khiến các cá nhân bỏ lỡ bất kỳ hoạt động nào mà họ đang tham gia. (Siddiq và cộng sự, 2020) Mặc dù các triệu chứng giống như đau thần kinh tọa thường tương quan với vùng thắt lưng, nhưng nhiều người có thể tìm thấy sự giảm bớt mà họ đang tìm kiếm thông qua các phương pháp điều trị khác nhau.
Nguyên nhân đau thần kinh tọa- Video
Điện châm làm giảm kết nối đau thần kinh tọa-thắt lưng
Khi nói đến việc giảm kết nối đau thần kinh tọa, nhiều người tìm kiếm phương pháp điều trị hợp lý và hiệu quả trong việc giảm các vấn đề giống như đau đớn. Các phương pháp điều trị không phẫu thuật như điện châm có thể mang lại lợi ích cho nhiều người đang bị đau thần kinh tọa liên quan đến lưng dưới. Điện châm cứu là một hình thức trị liệu châm cứu truyền thống khác có nguồn gốc từ Trung Quốc. Các chuyên gia châm cứu được đào tạo bài bản tuân theo các nguyên tắc châm cứu tương tự bằng cách đặt những chiếc kim mỏng, rắn chắc vào các huyệt khác nhau trên cơ thể để phục hồi khí hoặc chi (dòng năng lượng). Điện châm kết hợp kim và kích thích điện để làm giảm cơ chế điều hòa cơn đau trung ương gây đau thắt lưng và đau thần kinh tọa bằng cách ngăn chặn các tín hiệu đau và giúp giảm đau. (Kông, 2020) Đồng thời, điện châm có tác dụng giảm đau, kích thích endorphin và giảm đau lưng một cách an toàn. (Sung và cộng sự, 2021)
Điện châm phục hồi khả năng vận động
Khi chi dưới bị hạn chế khả năng vận động do đau thần kinh tọa liên quan đến đau thắt lưng, điện châm có thể giúp thư giãn các cơ đang làm trầm trọng thêm dây thần kinh tọa và thậm chí giúp cải thiện lưu lượng máu đến cơ thắt lưng. Đó là bởi vì điện châm có thể kích thích các vùng cơ thể cụ thể để làm giảm phản xạ cơ thể-âm đạo-tuyến thượng thận nhằm làm dịu và phục hồi khả năng vận động cho các chi dưới. (Liu và cộng sự, 2021) Ngoài ra, điện châm cứu có thể được kết hợp với các liệu pháp không phẫu thuật khác để giúp tăng cường cơ cốt lõi và cơ lưng dưới, cho phép mọi người lưu ý hơn về những yếu tố gây đau thần kinh tọa và đau lưng dưới. Bằng cách này, nhiều người đang vật lộn với chứng đau thần kinh tọa liên quan đến đau thắt lưng có thể kết hợp điện châm như một phần trong chương trình điều trị của họ kết hợp với các phương pháp tiếp cận toàn diện để cải thiện chất lượng cuộc sống và đưa ra con đường cải thiện khả năng vận động của họ.
Khổng, JT (2020). Điện châm cứu để điều trị chứng đau thắt lưng mãn tính: Kết quả nghiên cứu sơ bộ. Châm Cứu Med, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021). Cơ sở giải phẫu thần kinh cho phương pháp điện châm để điều khiển trục phế vị-tuyến thượng thận. Thiên nhiên, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Đau thần kinh tọa ngoài cột sống và mô phỏng đau thần kinh tọa: đánh giá phạm vi. Hàn Quốc J Đau, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, Đ. (2021). Hiệu quả và an toàn của điện châm đối với chứng đau lưng mãn tính không đặc hiệu: Một quy trình đánh giá hệ thống và/hoặc phân tích tổng hợp. Y học (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Chu, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Mối liên hệ nguyên nhân của bệnh béo phì với thoái hóa đốt sống, đau thắt lưng và đau thần kinh tọa: Một nghiên cứu ngẫu nhiên hai mẫu Mendelian. Mặt trước Endocrinol (Lausanne), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Những người bị viêm ruột có thể thuyên giảm bằng phương pháp điện châm để giảm các triệu chứng đau thắt lưng và cải thiện chức năng đường ruột không?
Giới thiệu
Khi nói đến cơ thể, hệ thống đường ruột có mối quan hệ rất thú vị với các nhóm cơ thể khác nhau. Hệ thống đường ruột hoạt động với hệ thống thần kinh trung ương, miễn dịch và cơ xương vì nó giúp bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn có hại đồng thời điều chỉnh tình trạng viêm. Tuy nhiên, khi các yếu tố môi trường bắt đầu ảnh hưởng đến cơ thể và khiến hệ thống đường ruột hoạt động không ổn định, nó có thể gây ra nhiều vấn đề về đau đớn và khó chịu cho cơ thể. Một trong những vấn đề mà đường ruột có thể ảnh hưởng là hệ thống cơ xương, gây ra các vấn đề đau lưng liên quan đến viêm ruột. Tuy nhiên, nhiều phương pháp điều trị có thể giúp giảm tác động của viêm ruột gây đau lưng. Bài viết hôm nay xem xét mối liên hệ giữa đau lưng và cách điện châm cứu có thể được tích hợp như một phương pháp điều trị và cách nó có thể giảm viêm. Chúng tôi nói chuyện với các nhà cung cấp dịch vụ y tế được chứng nhận, những người tổng hợp thông tin của bệnh nhân để đánh giá mức độ ảnh hưởng của tình trạng viêm ruột đến cơ thể họ, gây đau lưng. Chúng tôi cũng thông báo và hướng dẫn bệnh nhân về cách trị liệu bằng điện châm có thể giúp giảm tác động viêm gây ra các vấn đề về đường ruột và lưng cũng như phục hồi chức năng đường ruột. Chúng tôi khuyến khích bệnh nhân hỏi các nhà cung cấp dịch vụ y tế liên quan của họ những câu hỏi phức tạp và quan trọng về việc kết hợp các phương pháp điều trị không phẫu thuật khác nhau để giảm viêm ruột liên quan đến đau lưng. Tiến sĩ Jimenez, DC, đưa thông tin này vào như một dịch vụ học thuật. Từ chối trách nhiệm.
Mối liên hệ giữa cơn đau lưng
Bạn có cảm thấy đau nhức cơ ở ruột hoặc lưng dưới không? Còn việc tỏa nhiệt ở các vùng khác nhau trên cơ thể bạn thì sao? Hoặc bạn đã trải qua bất kỳ khoảnh khắc nào thiếu năng lượng trong ngày chưa? Mặc dù ruột được coi là bộ não thứ hai vì nó hoạt động cùng với hệ thống miễn dịch, nhưng một trong những vai trò quan trọng của nó là điều hòa hệ thống miễn dịch của cơ thể. Điều này là do hệ vi sinh vật đường ruột chứa hàng nghìn tỷ vi khuẩn để tiêu hóa thức ăn và bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn có hại. Khi các yếu tố môi trường bắt đầu ảnh hưởng đến hệ sinh thái mỏng manh của ruột, nó có thể khiến hệ thống miễn dịch hoạt động quá mức, khiến các cytokine gây viêm sản sinh hàng loạt và tác động này có thể lan truyền khắp cơ thể, do đó biểu hiện thành nhiều triệu chứng và tình trạng giống như đau khác nhau, bao gồm đau lưng. Vì viêm là phản ứng bảo vệ của cơ thể đối với các vết thương hoặc nhiễm trùng nên nó sẽ loại bỏ các tác nhân gây hại ở vùng bị ảnh hưởng và giúp chữa lành. Vì vậy, khi các cytokine gây viêm bắt đầu sản xuất hàng loạt do viêm ruột, nó có thể làm tổn hại hệ thống đường ruột, cho phép chất độc và vi khuẩn xâm nhập vào máu và di chuyển đến các vùng cơ thể khác nhau, gây đau đớn. Hiện nay, điều này là do các yếu tố môi trường khác nhau dẫn đến sự phát triển của chứng đau lưng. Khi vi khuẩn có hại do viêm bắt đầu gây đau lưng, chúng có thể bám vào và ảnh hưởng đến cân bằng nội môi của đĩa đệm, khiến hệ thống miễn dịch tấn công đĩa đệm và gây đau lưng. (Yao và cộng sự, 2023) Điều này là do sự kết nối của ruột và ngược lại thông qua các con đường thần kinh phức tạp gửi thông tin từ ruột ra sau và lên não.
Vì vậy, khi tình trạng viêm bắt đầu gây ra các vấn đề trong cơ thể, nó có thể dẫn đến các vấn đề về cơ xương như đau lưng. Viêm ruột có thể gây ra sự mất cân bằng giữa thành phần của sinh vật cộng sinh và sinh vật gây bệnh, làm giảm tính toàn vẹn và chức năng của hàng rào ruột, gây đau và tăng các phân tử gây viêm. (Ratna và cộng sự, 2023) Các phân tử gây viêm có thể làm trầm trọng thêm các cơ quan cảm nhận cơn đau và căng cơ, dẫn đến cảm giác khó chịu và đau ở vùng lưng dưới. Thật trùng hợp, các yếu tố môi trường như tư thế sai, ít hoạt động thể chất và thói quen ăn kiêng kém có thể khiến hệ thống đường ruột gây ra tình trạng viêm cơ lưng. Khi có rối loạn sinh lý trong hệ vi sinh vật đường ruột, các tác động viêm có thể liên quan gián tiếp đến đau nội tạng và hoạt động của hệ thần kinh trung ương để thay đổi cơ thể và khiến cơ thể rơi vào tình trạng viêm hệ thống mãn tính dai dẳng gây ra đau lưng. (Dekker Nitert và cộng sự, 2020). Tuy nhiên, có rất nhiều phương pháp điều trị không phẫu thuật và phương pháp tiếp cận toàn diện để giảm viêm ruột và giảm đau lưng.
Tích hợp điện châm cứu trong điều trị
Khi mọi người bị đau lưng liên quan đến viêm ruột, họ sẽ đến gặp bác sĩ chăm sóc sức khỏe chính và giải thích tình hình. Do mối liên hệ giữa viêm ruột và đau lưng, bằng cách giải quyết các yếu tố môi trường gây ra các nguy cơ chồng chéo này, nhiều bác sĩ có thể làm việc với các chuyên gia về đau để giảm cả viêm ruột và đau lưng. Các chuyên gia về đau như bác sĩ chỉnh hình, bác sĩ châm cứu và nhà trị liệu xoa bóp có thể giúp tăng cường các cơ bị ảnh hưởng gây đau lưng và cung cấp các phương pháp tiếp cận toàn diện như vitamin chống viêm và chất bổ sung để giảm viêm ruột. Một trong những phương pháp điều trị không phẫu thuật lâu đời nhất có thể thực hiện được cả hai điều này là điện châm cứu. Điện châm cứu kết hợp liệu pháp truyền thống Trung Quốc và công nghệ hiện đại sử dụng kích thích điện và kim rắn mỏng đưa vào huyệt của cơ thể để lấy khí hoặc năng lượng. Điều này có tác dụng là nó cung cấp sự kích thích điện và tác dụng chống viêm để tạo ra phản xạ cholinergic trong ruột và trục HPA. (Yang và cộng sự, 2024) Điện châm cứu cũng có thể được kết hợp với các liệu pháp khác để giảm tác dụng viêm liên quan đến đau lưng.
Điện châm cứu làm giảm viêm ruột như thế nào
Vì điện châm có thể làm giảm viêm ruột gây đau lưng nên nó có thể giúp điều chỉnh hệ vi khuẩn đường ruột bằng cách thúc đẩy nhu động ruột và ngăn chặn các tín hiệu đau ảnh hưởng đến cơ lưng. (Một cộng sự, 2022) Điều này là do điện châm có thể giúp thư giãn các cơ bắp căng thẳng gây đau lưng. Ngoài ra, khi mọi người tiếp cận phương pháp điều trị này, cần có sự hướng dẫn của các chuyên gia châm cứu được đào tạo chuyên sâu, những người có thể chèn kim một cách chính xác đồng thời điều chỉnh liệu pháp điện châm cứu phù hợp với nhu cầu và cơn đau cụ thể của người đó. Vì điện châm có thể được kết hợp với các liệu pháp khác nên nó có thể làm giảm trọng lượng cơ thể một cách hiệu quả và phục hồi quá trình tiêu hóa và hấp thu để hình thành hệ vi sinh vật đường ruột. (Xia và cộng sự, 2022) Điều này cho phép các cá nhân thực hiện những thay đổi nhỏ trong thói quen của họ và ngăn ngừa tình trạng viêm ruột ảnh hưởng đến cơ thể và gây đau lưng. Họ có thể cải thiện chất lượng cuộc sống bằng cách kết hợp điện châm như một phần của việc điều trị sức khỏe và thể chất.
Mở khóa bí mật của chứng viêm-Video
dự án
An, J., Wang, L., Song, S., Tian, L., Liu, Q., Mei, M., Li, W., & Liu, S. (2022). Điện châm làm giảm lượng đường trong máu bằng cách điều chỉnh hệ thực vật đường ruột ở chuột mắc bệnh tiểu đường loại 2. Bệnh tiểu đường, 14(10), 695-710. doi.org/10.1111/1753-0407.13323
Dekker Nitert, M., Mousa, A., Barrett, HL, Naderpoor, N., & de Courten, B. (2020). Thành phần hệ vi sinh vật đường ruột bị thay đổi có liên quan đến chứng đau lưng ở những người thừa cân và béo phì. Mặt trước Endocrinol (Lausanne), 11, 605. doi.org/10.3389/fendo.2020.00605
Ratna, HVK, Jeyaraman, M., Yadav, S., Jeyaraman, N., & Nallakumarasamy, A. (2023). Dysbiotic Gut có phải là nguyên nhân gây đau thắt lưng? Chữa bệnh, 15(7), e42496. doi.org/10.7759/cureus.42496
Xia, X., Xie, Y., Gong, Y., Zhan, M., He, Y., Liang, X., Jin, Y., Yang, Y., & Ding, W. (2022). Điện châm cứu đã thúc đẩy các chất bảo vệ đường ruột và giải cứu hệ vi khuẩn manh tràng rối loạn sinh học của những con chuột béo phì do chế độ ăn nhiều chất béo gây ra. Khoa học đời sống, 309, 120961. doi.org/10.1016/j.lfs.2022.120961
Yang, Y., Pang, F., Chu, M., Guo, X., Yang, Y., Qiu, W., Liao, C., Chen, Y., & Tang, C. (2024). Điện châm cứu làm giảm bệnh viêm ruột ở chuột béo phì bằng cách kích hoạt đường truyền tín hiệu Nrf2/HO-1 và sửa chữa hàng rào đường ruột. Bệnh tiểu đường Metab Syndr béo phì, 17, 435-452. doi.org/10.2147/DMSO.S449112
Yao, B., Cai, Y., Wang, W., Đặng, J., Zhao, L., Han, Z., & Wan, L. (2023). Tác dụng của hệ vi sinh vật đường ruột đối với sự tiến triển của thoái hóa đĩa đệm. phẫu thuật chỉnh hình, 15(3), 858-867. doi.org/10.1111/os.13626
Những người bị đau vai có thể giảm đau bằng liệu pháp điện châm để giảm cứng khớp cổ không?
Giới thiệu
Khi nhiều người đang phải đối mặt với các triệu chứng giống như cơn đau do các yếu tố môi trường gây ra, nó có thể ảnh hưởng đến hiệu suất hàng ngày hoặc thói quen của họ. Một số vùng đau phổ biến nhất mà mọi người thường gặp phải là ở cổ, vai hoặc lưng. Vì hệ thống cơ xương có nhiều cơ ở góc phần tư trên và dưới khác nhau nên chúng có mối quan hệ đặc biệt với các rễ thần kinh lan rộng đến các cơ để cung cấp các chức năng vận động cảm giác. Khi các yếu tố môi trường hoặc chấn thương bắt đầu ảnh hưởng đến hệ thống cơ xương, nó có thể dẫn đến tàn tật, đau đớn và khó chịu trong suốt cuộc đời. Vì vậy, khi các cá nhân đang phải đối mặt với cơn đau vai gây ra các vấn đề ở cổ, nó có thể dẫn đến các triệu chứng giống như đau khác nhau ở các góc phần tư phía trên và họ đang tìm kiếm các phương pháp điều trị để giảm cơn đau. Các phương pháp điều trị như điện châm có thể mang lại triển vọng tích cực trong việc giảm đau vai liên quan đến cổ. Bài viết hôm nay tập trung vào mối tương quan giữa cơn đau vai với cổ, cách điện châm cứu giúp giảm đau vai một cách tích cực và cách nó có thể làm giảm độ cứng ở cổ và vai. Chúng tôi nói chuyện với các nhà cung cấp dịch vụ y tế được chứng nhận, những người tổng hợp thông tin của bệnh nhân để đánh giá mức độ liên quan giữa đau vai với các vấn đề về cổ. Chúng tôi cũng thông báo và hướng dẫn bệnh nhân về cách các phương pháp điều trị không phẫu thuật như điện châm có thể giúp giảm đau vai và thư giãn cổ. Chúng tôi khuyến khích bệnh nhân hỏi các nhà cung cấp dịch vụ y tế liên quan những câu hỏi phức tạp và quan trọng về việc chứng đau cổ và vai ảnh hưởng đến thói quen hàng ngày của họ như thế nào. Tiến sĩ Jimenez, DC, đưa thông tin này vào như một dịch vụ học thuật. Từ chối trách nhiệm.
Đau vai tương quan với cổ như thế nào?
Bạn đã từng phải đối mặt với tình trạng cứng cổ hoặc vai khiến tay bạn bị tê chưa? Bạn có cảm thấy căng cơ ở hai bên cổ khiến việc xoay vai khiến bạn cảm thấy nhẹ nhõm tạm thời không? Hay bạn cảm thấy đau nhức cơ ở vai sau khi nằm nghiêng quá lâu? Nhiều vấn đề giống như đau này có liên quan đến đau vai, có thể trở thành tình trạng cơ xương khớp thường xuyên và có thể tiến triển thành các vấn đề mãn tính theo thời gian. (Suzuki và cộng sự, 2022) Điều này có thể khiến các chi trên cơ thể hoạt động với vai phải giải quyết các vấn đề về cơ khiến cơ vai và cổ trở nên quá nhạy cảm. Vì đau vai thường liên quan đến các vấn đề về cổ hoặc cột sống cổ, nên nhiều yếu tố môi trường và chấn thương có thể gây ra các tình trạng cơ xương khớp như căng cơ ở cổ, thoái hóa đĩa đệm hoặc thậm chí thoái hóa đốt sống cổ, có thể gây đau lan đến vai.
Ngoài ra, nhiều người làm công việc bàn giấy có thể bị đau vai liên quan đến cổ khi họ ở tư thế khom người về phía trước, gây căng thẳng đáng kể lên các mô mềm xung quanh và hỗ trợ cột sống cổ, điều này có thể gây nguy cơ phát triển chứng đau cổ và vai. . (Trăng & Kim, 2023) Điều này là do có nhiều rễ thần kinh chạy qua vùng cổ và vai, gây ra các tín hiệu đau gây ra cơn đau quy chiếu ở các mô cơ mềm. Đồng thời, khi những người bị đau vai liên quan đến cổ thực hiện các chuyển động lặp đi lặp lại, nén hoặc giữ một tư thế cố định trong thời gian dài, nó có thể trở thành các hồ sơ rủi ro chồng chéo, do đó làm tăng sự lan rộng của chứng đau cổ và vai. (Elsiddig và cộng sự, 2022) Đến thời điểm đó, khi mọi người đang giải quyết các vấn đề về cổ, nó có thể ảnh hưởng đến vai, dẫn đến cảm giác khó chịu, giảm khả năng vận động, đau, cứng khớp và giảm chất lượng cuộc sống có thể ảnh hưởng đến một người. (Onda và cộng sự, 2022) Tuy nhiên, khi cơn đau vai liên quan đến cổ trở nên quá nhiều, nhiều người sẽ tìm cách điều trị để giảm bớt cơn đau.
Khoa học về chuyển động- Video
Tác Dụng Tích Cực Của Điện Châm Cứu Giảm Đau Vai
Khi nhiều người đang tìm kiếm các liệu pháp thay thế và bổ sung không phẫu thuật thì điện châm chính là câu trả lời cho những người bị đau vai liên quan đến cổ. Giống như châm cứu truyền thống, điện châm bao gồm kích thích điện và đưa kim vào các điểm hoặc huyệt cụ thể trên cơ thể bởi các chuyên gia được đào tạo chuyên sâu để nâng cao hiệu quả điều trị trên vùng cơ bị ảnh hưởng. Đối với chứng đau vai, phương pháp điện châm sẽ kiểm soát cơn đau bằng cách kích hoạt hệ thần kinh trung ương và tạo ra các chất sinh hóa tự nhiên của cơ thể để thúc đẩy quá trình chữa lành. (Heo và cộng sự, 2022) Mặc dù đau vai liên quan đến cổ có thể phát sinh từ nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng điện châm cứu có thể giải quyết những vấn đề này bằng cách:
Giảm viêm
Làm gián đoạn các tín hiệu đau
Tăng cường chữa lành cơ bắp
Tăng phạm vi chuyển động
Điện châm cứu Giảm cứng cổ vai
Ngoài ra, điện châm có thể được kết hợp với vật lý trị liệu để giảm cứng cổ và vai. Khi mọi người kết hợp các bài tập tác động vào cổ và vai đồng thời kết hợp điện châm, họ có thể thấy tác dụng giảm đau tích cực lâu dài. (Duenas và cộng sự, 2021) Cổ và vai sẽ được cải thiện tính linh hoạt và khả năng vận động nhờ các bài tập. Đồng thời, lưu lượng máu có thể giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành và các tín hiệu đau bị chặn bằng điện châm. Đối với nhiều người bị đau vai liên quan đến cổ, điện châm có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả để thúc đẩy quá trình lành vết thương trên các cơ bị ảnh hưởng và giảm đau.
dự án
Duenas, L., Aguilar-Rodriguez, M., Voogt, L., Lluch, E., Struyf, F., Mertens, M., Meulemeester, K., & Meeus, M. (2021). Các bài tập cụ thể và không cụ thể cho chứng đau cổ hoặc vai mãn tính: Đánh giá có hệ thống. J lâm sàng, 10(24). doi.org/10.3390/jcm10245946
Elsiddig, AI, Altalhi, IA, Althobaiti, ME, Alwethainani, MT, & Alzahrani, AM (2022). Tỷ lệ đau cổ và vai ở sinh viên các trường đại học Ả Rập Xê Út đang sử dụng điện thoại thông minh và máy tính. J Family Med Prim Care, 11(1), 194-200. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1138_21
Heo, JW, Jo, JH, Lee, JJ, Kang, H., Choi, TY, Lee, MS, & Kim, JI (2022). Điện châm cứu để điều trị đông cứng vai: Đánh giá hệ thống và phân tích tổng hợp. Mặt trận Med (Lausanne), 9, 928823. doi.org/10.3389/fmed.2022.928823
Moon, SE, & Kim, YK (2023). Đau cổ và vai do rối loạn da ở xương bả vai ở nhân viên văn phòng máy tính. Dược phẩm (Kaunas, Litva), 59(12). doi.org/10.3390/medicina59122159
Onda, A., Onozato, K., & Kimura, M. (2022). Đặc điểm lâm sàng chứng đau cổ và vai (Katakori) ở nhân viên bệnh viện Nhật Bản. Khoa học Y khoa Fukushima J, 68(2), 79-87. doi.org/10.5387/fms.2022-02
Suzuki, H., Tahara, S., Mitsuda, M., Izumi, H., Ikeda, S., Seki, K., Nishida, N., Funaba, M., Imajo, Y., Yukata, K., & Sakai, T. (2022). Khái niệm hiện tại về kiểm tra cảm giác định lượng và ngưỡng đau do áp lực ở cổ/vai và đau thắt lưng. Chăm sóc sức khỏe (Basel), 10(8). doi.org/10.3390/healthcare10081485
Những người bị viêm xương khớp có thể tìm thấy sự thuyên giảm mà họ xứng đáng nhận được nhờ phương pháp điện châm để khôi phục khả năng vận động của đầu gối và hông không?
Giới thiệu
Các chi dưới mang lại sự chuyển động và sự ổn định cho cơ thể, cho phép con người chuyển động. Hông, lưng dưới, đầu gối và bàn chân đều có một chức năng và khi các vấn đề chấn thương bắt đầu ảnh hưởng đến cấu trúc cột sống, nó có thể khiến nhiều triệu chứng xuất hiện và gây ra các triệu chứng giống như đau. Ngoài ra, các yếu tố thoái hóa là tự nhiên đối với các khớp ở chi dưới vì nhiều người thực hiện các chuyển động lặp đi lặp lại trên cơ thể dẫn đến quá trình thoái hóa. Một trong những vấn đề thoái hóa phổ biến nhất ảnh hưởng đến chi dưới là viêm xương khớp, khiến nhiều người cảm thấy đau khổ. Bài viết hôm nay xem xét viêm xương khớp ảnh hưởng như thế nào đến chi dưới và cách các phương pháp điều trị như điện châm làm giảm viêm liên quan đến viêm xương khớp và phục hồi khả năng vận động của đầu gối và hông. Chúng tôi nói chuyện với các nhà cung cấp dịch vụ y tế được chứng nhận, những người tổng hợp thông tin của bệnh nhân để hiểu rõ hơn về ảnh hưởng của bệnh viêm xương khớp đến chi dưới của họ. Chúng tôi cũng thông báo và hướng dẫn bệnh nhân về cách liệu pháp điện châm có thể giúp giảm tác động viêm của bệnh viêm xương khớp ảnh hưởng đến hông và đầu gối. Chúng tôi khuyến khích bệnh nhân hỏi các nhà cung cấp dịch vụ y tế liên quan của họ những câu hỏi phức tạp và quan trọng về việc giảm sự tiến triển của viêm xương khớp thông qua các phương pháp điều trị không phẫu thuật. Tiến sĩ Jimenez, DC, đưa thông tin này vào như một dịch vụ học thuật. Từ chối trách nhiệm.
Viêm xương khớp ảnh hưởng đến chi dưới
Bạn có đang phải đối mặt với tình trạng cứng khớp ở đầu gối, hông và lưng dưới vào buổi sáng không? Bạn có cảm thấy mình hơi lắc lư quá nhiều khi đi bộ không? Hay bạn nghĩ đến việc tỏa nhiệt và sưng tấy ở đầu gối? Khi mọi người gặp phải những vấn đề đau viêm ở khớp, đó là do viêm xương khớp, một chứng rối loạn thoái hóa khớp ảnh hưởng đến sụn giữa xương và các thành phần mô xung quanh khớp. Viêm xương khớp là do nhiều yếu tố, có nghĩa là nó có thể vô căn hoặc thứ phát trong khi bị ảnh hưởng bởi các yếu tố di truyền. (Bliddal, 2020) Những nơi phổ biến nhất mà mọi người bị viêm xương khớp là lưng dưới, bàn tay, hông và phổ biến nhất là đầu gối. Một số yếu tố môi trường chính góp phần vào sự phát triển của viêm xương khớp bao gồm:
Bệnh béo phì
Độ tuổi
Chuyển động lặp đi lặp lại
Lịch sử gia đình
Chấn thương
Khi mọi người đang phải đối mặt với chứng viêm xương khớp, các yếu tố môi trường có thể dẫn đến tình trạng quá tải trọng lượng lên các khớp, dẫn đến tình trạng chèn ép và viêm nhiễm. (Nedunchezhiyan và cộng sự, 2022)
Khi tình trạng viêm liên quan đến viêm xương khớp, nó có thể khiến các khớp và các mô cơ xung quanh sưng lên và có cảm giác nóng khi chạm vào. Đồng thời, viêm xương khớp là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng khuyết tật có thể trở thành vấn đề kinh tế - xã hội đối với nhiều người. (Yao và cộng sự, 2023) Điều này là do nhiều người bị viêm xương khớp mắc các bệnh đi kèm có liên quan đến tác động của các cytokine gây viêm, có thể khiến họ không hoạt động thể chất và đau khổ. (Katz và cộng sự, 2021) Tuy nhiên, có nhiều cách khác nhau để làm giảm sự tiến triển của bệnh viêm xương khớp và giảm tác động gây viêm lên khớp.
Điện châm cứu giảm viêm liên quan đến thoái hóa khớp
Khi nói đến việc giảm viêm liên quan đến viêm xương khớp, nhiều người tìm đến các phương pháp điều trị phẫu thuật và không phẫu thuật có thể giúp làm giảm sự tiến triển của bệnh thoái hóa khớp này. Nhiều người sẽ thực hiện liệu pháp thủy sinh để giảm áp lực lên khớp và cải thiện khả năng vận động của họ. Đồng thời, một số khác lại dùng phương pháp giải nén cột sống để tạo áp lực tiêu cực lên khoang khớp. Tuy nhiên, nhiều người đã phát hiện ra rằng điện châm có thể giúp giảm tác dụng viêm của viêm xương khớp. Điện châm cứu kết hợp kích thích dây thần kinh bằng điện và châm cứu bởi các chuyên gia được đào tạo chuyên sâu có thể giúp giảm cường độ đau ở khớp và mang lại chức năng. (Wu và cộng sự, 2020) Ngoài ra, vì viêm xương khớp có liên quan đến chứng viêm nên điện châm có thể thúc đẩy lưu thông máu và điều chỉnh độ căng cơ trên khớp, đồng thời cải thiện khả năng vận động. (Zhang và cộng sự, 2023)
Điện châm phục hồi khả năng vận động của đầu gối và hông
Điện châm cứu có thể giúp vận động hông và đầu gối vì phương pháp điều trị không phẫu thuật này giúp thúc đẩy hạn chế đau và teo cơ do quá tải cơ sinh học, do đó cải thiện độ đàn hồi nhớt của sụn. (Shi và cộng sự, 2020) Điều này cho phép các khớp duy trì khả năng vận động ở hông, đầu gối và lưng dưới. Khi mọi người trải qua điều trị loãng xương liên tục, họ có thể phục hồi sức mạnh cơ bắp theo thời gian để khôi phục khả năng vận động và giảm sự tiến triển của viêm xương khớp. (Xu và cộng sự, 2020) Bằng cách đó, nhiều người có thể tìm thấy sự nhẹ nhõm mà họ đang tìm kiếm nhờ phương pháp điện châm, phương pháp này có thể cho phép họ thực hiện những thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày để đảm bảo họ có thể hoạt động suốt cả ngày.
Katz, JN, Arant, KR, & Loeser, RF (2021). Chẩn đoán và điều trị viêm xương khớp hông và đầu gối: Đánh giá. JAMA, 325(6), 568-578. doi.org/10.1001/jama.2020.22171
Nedunchezhiyan, U., Varughese, I., Sun, AR, Wu, X., Crawford, R., & Prasadam, I. (2022). Béo phì, viêm và hệ thống miễn dịch trong viêm xương khớp. Immunol phía trước, 13, 907750. doi.org/10.3389/fimmu.2022.907750
Shi, X., Yu, W., Wang, T., Battulga, O., Wang, C., Shu, Q., Yang, X., Liu, C., & Guo, C. (2020). Điện châm cứu làm giảm sự thoái hóa sụn: Cải thiện cơ sinh học sụn thông qua giảm đau và tăng cường chức năng cơ trong mô hình thỏ bị viêm xương khớp đầu gối. dược phẩm sinh học, 123, 109724. doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724
Wu, SY, Lin, CH, Chang, NJ, Hu, WL, Hung, YC, Tsao, Y., & Kuo, CA (2020). Tác dụng kết hợp của châm cứu bằng laser và điện châm ở bệnh nhân viêm xương khớp đầu gối: Một quy trình cho một thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát. Y học (Baltimore), 99(12), e19541. doi.org/10.1097/MD.0000000000019541
Xu, H., Kang, B., Li, Y., Xie, J., Sun, S., Zhong, S., Gao, C., Xu, X., Zhao, C., Qiu, G., & Xiao, L. (2020). Sử dụng phương pháp điện châm cứu để phục hồi sức mạnh cơ ở bệnh nhân viêm xương khớp đầu gối sau phẫu thuật thay khớp gối toàn phần: một quy trình nghiên cứu cho thử nghiệm mù đôi, ngẫu nhiên và kiểm soát giả dược. Thử nghiệm, 21(1), 705. doi.org/10.1186/s13063-020-04601-x
Yao, Q., Wu, X., Tao, C., Gong, W., Chen, M., Qu, M., Zhong, Y., He, T., Chen, S., & Xiao, G. (2023). Viêm xương khớp: con đường truyền tín hiệu gây bệnh và mục tiêu điều trị. Mục tiêu truyền tín hiệu ở đó, 8(1), 56. doi.org/10.1038/s41392-023-01330-w
Zhang, W., Zhang, L., Yang, S., Wen, B., Chen, J., & Chang, J. (2023). Điện châm cứu cải thiện chứng viêm xương khớp đầu gối ở chuột thông qua việc ức chế hồng cầu NLRP3 và giảm bệnh pyroptosis. Đau Mol, 19, 17448069221147792. doi.org/10.1177/17448069221147792
Công cụ Tìm Bác sĩ của IFM là mạng lưới giới thiệu lớn nhất trong Y học Chức năng, được tạo ra để giúp bệnh nhân xác định vị trí các bác sĩ Y học Chức năng ở bất kỳ đâu trên thế giới. Các bác sĩ được chứng nhận IFM được liệt kê đầu tiên trong kết quả tìm kiếm, nhờ trình độ học vấn sâu rộng của họ về Y học chức năng
