Sử dụng châm cứu để kiểm soát cơn đau

Đối với những người đang phải đối mặt với các chấn thương và tình trạng đau đớn, việc kết hợp châm cứu vào kế hoạch điều trị có thể giúp giảm bớt và kiểm soát cơn đau không?

Châm cứu quản lý cơn đau

Các kỹ thuật quản lý cơn đau bao gồm vật lý trị liệu, dùng thuốc, liệu pháp lạnh, nắn khớp xương và xoa bóp. Một phương pháp đang phát triển là châm cứu. (Tổ chức Y tế Thế giới. 2021) Theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới, châm cứu là hình thức y học cổ truyền được sử dụng phổ biến nhất trên toàn cầu. (Tổ chức Y tế Thế giới. 2021) Hơn 10 triệu phương pháp điều trị châm cứu được thực hiện hàng năm ở Hoa Kỳ (Jason Jishun Hao, Michele Mittelman. 2014)

Nó là gì?

Châm cứu là một phương pháp thực hành y tế bao gồm việc đặt những chiếc kim cứng nhưng siêu mỏng vào các điểm cụ thể trên cơ thể để điều trị một số vấn đề sức khỏe. Chúng có thể được sử dụng riêng lẻ hoặc được kích thích bằng dòng điện, được gọi là điện châm. Châm cứu có nguồn gốc ở Trung Quốc khoảng 3,000 năm trước và được gọi là y học cổ truyền Trung Quốc hay TCM. Trong những năm gần đây, phương pháp này đã được chấp nhận và yêu cầu trên toàn thế giới. (Jason Jishun Hao, Michele Mittelman. 2014)

Nó hoạt động như thế nào?

Kiểm soát cơn đau bằng châm cứu hoạt động bằng cách cân bằng dòng khí/chi/năng lượng di chuyển qua các kinh mạch hoặc các kinh mạch trong cơ thể. Bằng cách đâm kim vào các điểm cụ thể dọc theo các kênh này, sự cân bằng sẽ được thiết lập lại cho sức khỏe tổng thể và tinh thần. Khi năng lượng bị mất cân bằng do các yếu tố gây căng thẳng bên trong và bên ngoài có thể bao gồm chấn thương, các tình trạng tiềm ẩn, chế độ ăn uống không lành mạnh và căng thẳng, cá nhân có thể xuất hiện các triệu chứng và bệnh tật. Sử dụng các kỹ thuật chẩn đoán và phỏng vấn toàn diện, các bác sĩ có thể xác định hệ thống cơ quan và kinh mạch nào cần giải quyết để khôi phục chức năng. Có hơn 2,000 huyệt đạo trong cơ thể. (Y học Johns Hopkins. 2024) Mỗi ​​điểm có mục đích và chức năng riêng: một số tăng năng lượng, một số khác giảm năng lượng, giúp cân bằng cơ thể để hỗ trợ chữa bệnh và phục hồi. Kiểm soát cơn đau bằng châm cứu không chỉ dừng lại ở việc chữa lành bằng năng lượng và có thể giúp giảm đau bằng cách kích thích dây thần kinh, cơ và mô/mô liên kết, điều chỉnh phản ứng miễn dịch, phản ứng của hệ thần kinh, dòng bạch huyết và tăng cường thư giãn cơ.

Các loại

Các loại châm cứu khác nhau đã được sửa đổi trong cách tập luyện và phong cách, nhưng tất cả đều liên quan đến việc châm kim vào một số điểm nhất định và bao gồm:

Chỉnh hình/Khô Needling

• Kỹ thuật này kết hợp Y học cổ truyền Trung Quốc và thao tác cấu trúc để điều trị cơn đau, tổn thương mô, mất cân bằng trong cơ thể và các rối loạn hệ thống nói chung khác.

Phong cách ngũ hành

• Đây là một kỹ thuật tâm linh và cảm xúc sử dụng năm yếu tố của thiên nhiên bao gồm gỗ, lửa, đất, kim loại và nước để truyền năng lượng, tạo sự cân bằng trong cơ thể.

Phong cách Nhật Bản

• sử dụng các kỹ thuật tương tự như TCM nhưng sử dụng cách tiếp cận tinh tế hơn, chẳng hạn như sử dụng ít kim hơn hoặc đưa chúng vào độ sâu thấp hơn trong cơ thể.

Tiếng Hàn

• Kỹ thuật này sử dụng cả hai kỹ thuật châm cứu Trung Quốc và Nhật Bản.
• Người tập có thể sử dụng nhiều kim hơn và nhiều loại kim khác nhau như loại kim đồng, thay vì loại kim thép không gỉ tiêu chuẩn.
• Loại châm cứu này chỉ sử dụng các huyệt trên bàn tay để điều trị các vùng khác nhau trên cơ thể.

thuộc về lổ tai

• Phương pháp này tương tự như châm cứu Hàn Quốc nhưng dựa vào một số điểm nhất định trên tai để điều trị các vùng khác trên cơ thể.
• Mục tiêu là khắc phục sự mất cân bằng và bất hòa.

Xa

• Kỹ thuật này điều trị cơn đau một cách gián tiếp.
• Các học viên đặt kim vào những điểm khác ngoài vùng khó chịu.
• Ví dụ, người tập có thể đặt kim quanh khuỷu tay để trị đau đầu gối hoặc cẳng chân để trị đau vai.

Acupressure

• Hình thức trị liệu này kích thích các huyệt khác nhau mà không cần dùng kim.
• Người tập sử dụng các vị trí chính xác của ngón tay, bàn tay hoặc các công cụ và tinh dầu khác để tạo áp lực lên các điểm cụ thể nhằm tăng cường dòng năng lượng.

Các nhà cung cấp có thể kết hợp và sử dụng nhiều hình thức khác nhau tùy theo nhu cầu của từng cá nhân.

Điều kiện

Một phân tích từ hơn 2,000 đánh giá khoa học về liệu pháp châm cứu cho thấy nó có hiệu quả đối với chứng mất ngôn ngữ sau đột quỵ, cổ, vai, đau lưng dưới, đau cơ, đau cơ xơ hóa, các vấn đề về tiết sữa sau khi sinh, các triệu chứng mất trí nhớ do mạch máu và các triệu chứng dị ứng. (Liming Lu và cộng sự, 2022) Một nghiên cứu trên chuột của các nhà thần kinh học cho thấy điện châm có thể làm giảm chứng viêm. (Shenbin Liu và cộng sự, 2020) Trung tâm Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp Quốc gia nhận thấy rằng châm cứu có thể hữu ích cho: (Trung tâm Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp Quốc gia. 2022)

• Hội chứng ống cổ tay
• Đau lưng và cổ
• đau thần kinh tọa
• Hội chứng đau Myofascial
• Hội chứng đau vùng chậu mãn tính
• Bệnh đau cơ xơ
• Viêm xương khớp
• Cải thiện giấc ngủ
• Căng thẳng
• Nhức đầu
• Chứng đau nửa đầu
• Nóng bừng thời kỳ mãn kinh
• Đau sau phẫu thuật
• Ung thư đau
• Buồn nôn và nôn ở bệnh nhân ung thư đang điều trị
• Viêm tuyến tiền liệt mãn tính
• Tiêu hóa
• Hội chứng ruột kích thích
• Dị ứng theo mùa
• Tiểu không tự chủ
• Khô khan
• Hen suyễn
• Bỏ hút thuốc
• Trầm cảm

Sự An Toàn

Khi việc điều trị được thực hiện bởi một bác sĩ châm cứu được đào tạo chuyên sâu, được cấp phép và chứng nhận thì rất an toàn. Các tác dụng phụ nghiêm trọng phổ biến nhất là tràn khí màng phổi/xẹp phổi, các vấn đề về tim mạch và ngất xỉu, trong một số trường hợp gây ra chấn thương, chẳng hạn như gãy xương. (Petra Bäumler và cộng sự, 2021) Có một số rủi ro ngắn hạn liên quan đến châm cứu, bao gồm:

• Đau
• Chảy máu
• Bầm tím
• Buồn ngủ
• Chóng mặt đối với người chưa ăn uống hoặc sợ kim tiêm.

Các tác dụng phụ nghiêm trọng liên quan đến châm cứu, như thủng phổi hoặc nhiễm trùng, rất hiếm gặp. Đối với những người bị dị ứng kim loại, nhiễm trùng hoặc có vết thương hở ở vùng cắm kim, nên tránh châm cứu. Những người bị rối loạn chảy máu, đang dùng bất kỳ loại thuốc nào như thuốc chống đông máu hoặc đang mang thai nên nói chuyện với bác sĩ châm cứu trước khi bắt đầu kế hoạch điều trị.

Những Điều Cần Biết Trước

Chuyến thăm của mọi người sẽ được điều chỉnh theo nhu cầu cụ thể của họ và chuyến thăm đầu tiên có thể sẽ kéo dài một hoặc hai giờ. Đánh giá ban đầu sẽ bao gồm lịch sử y tế/sức khỏe đầy đủ. Cá nhân sẽ dành vài phút để thảo luận về mối quan tâm và mục tiêu sức khỏe với bác sĩ châm cứu. Các cá nhân sẽ được yêu cầu nằm trên bàn điều trị để người tập có thể tiếp cận các chi, lưng và bụng của họ. Sau khi chèn kim, chúng sẽ giữ nguyên vị trí trong khoảng 20 đến 30 phút. Tại thời điểm này, các cá nhân có thể thư giãn, thiền, ngủ, nghe nhạc, v.v. Người học viên có thể theo dõi xem nhịp tim có thay đổi như thế nào và thêm hoặc bớt kim hay không. Sau khi rút kim, bác sĩ sẽ xác định liệu trình điều trị. Tùy thuộc vào mức độ mãn tính hoặc nghiêm trọng của tình trạng, họ có thể đề xuất một số phương pháp điều trị giảm đau bằng châm cứu trong vài tuần.

---

Chăm sóc chỉnh hình để chữa lành sau chấn thương

---

dự án

Tổ chức Y tế Thế giới. (2021). Tiêu chuẩn của WHO về thực hành châm cứu.

Hao, J. J., & Mittelman, M. (2014). Châm cứu: quá khứ, hiện tại và tương lai. Những tiến bộ toàn cầu về sức khỏe và y học, 3(4), 6–8. doi.org/10.7453/gahmj.2014.042

Y học Johns Hopkins. (2024). Châm cứu.

Lu, L., Zhang, Y., Tang, X., Ge, S., Wen, H., Zeng, J., Wang, L., Zeng, Z., Rada, G., Ávila, C., Vergara, C., Tang, Y., Zhang, P., Chen, R., Dong, Y., Wei, X., Luo, W., Wang, L., Guyatt, G., Tang, C., … Xu, N. (2022). Bằng chứng về liệu pháp châm cứu không được sử dụng trong thực hành lâm sàng và chính sách y tế. BMJ (Nghiên cứu lâm sàng chủ biên), 376, e067475. doi.org/10.1136/bmj-2021-067475

Liu, S., Wang, Z. F., Su, Y. S., Ray, R. S., Jing, X. H., Wang, Y. Q., & Ma, Q. (2020). Tổ chức somatotopic và sự phụ thuộc cường độ trong việc điều khiển các con đường giao cảm biểu hiện NPY khác biệt bằng phương pháp điện châm. Tế bào thần kinh, 108(3), 436–450.e7. doi.org/10.1016/j.neuron.2020.07.015

Trung tâm Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp Quốc gia. (2022). Châm cứu: những điều bạn cần biết.

Bäumler, P., Zhang, W., Stübinger, T., & Irnich, D. (2021). Các tác dụng phụ liên quan đến châm cứu: tổng quan hệ thống và phân tích tổng hợp các nghiên cứu lâm sàng tiền cứu. BMJ mở, 11(9), e045961. doi.org/10.1136/bmjopen-2020-045961