Đối với những người đang bị đau cơ xương khớp, việc kết hợp liệu pháp châm cứu và điện châm có mang lại kết quả tốt không?

Giới thiệu

Phần tư trên và dưới của cơ thể được bao quanh bởi các cơ, mô mềm và dây chằng cho phép cơ thể di chuyển với cảm giác đau đớn hoặc khó chịu. Mỗi nhóm cơ có một nhiệm vụ quan trọng là cung cấp các chức năng vận động cảm giác như nắm đồ vật, di chuyển tứ chi, hỗ trợ cơ thể ở tư thế đúng và ổn định trọng lượng dọc trục. Tuy nhiên, nhiều người đã áp dụng các thói quen khác nhau do các yếu tố môi trường hoặc đã trải qua các chấn thương có thể gây đau cơ quy chiếu ở phần tư trên và dưới của cơ thể. Khi điều này xảy ra, nó có thể dẫn đến một cuộc sống tàn tật, đau đớn và khó chịu theo thời gian nếu không được điều trị ngay lập tức. Đến thời điểm đó, đau cơ xương khớp cũng có thể gây ra các hồ sơ nguy cơ chồng chéo với các bệnh đi kèm khác có thể tồn tại từ trước trong cơ thể. May mắn thay, nhiều phương pháp điều trị có thể giúp giảm đau cơ xương và mang lại lợi ích cho cơ thể. Bài viết hôm nay xem xét hai liệu pháp không phẫu thuật khác nhau, mỗi liệu pháp có lợi như thế nào trong việc giảm đau cơ xương khớp và chúng có thể giúp ích như thế nào cho nhiều người bị đau cơ xương khớp. Chúng tôi trao đổi với các nhà cung cấp dịch vụ y tế được chứng nhận, những người tổng hợp thông tin của bệnh nhân để đánh giá cách giảm tác động giống như đau của chứng đau cơ xương khớp bằng các phương pháp điều trị không phẫu thuật. Chúng tôi cũng hướng dẫn bệnh nhân về cách các phương pháp điều trị không phẫu thuật này có thể giúp giảm bớt cơn đau quy chiếu do các yếu tố môi trường khác nhau ảnh hưởng đến hệ thống cơ xương của họ gây ra. Chúng tôi khuyến khích bệnh nhân hỏi các nhà cung cấp dịch vụ y tế liên quan của họ những câu hỏi phức tạp và quan trọng về việc kết hợp các phương pháp điều trị không phẫu thuật vào các phương pháp điều trị sức khỏe và thể chất của họ. Tiến sĩ Jimenez, DC, đưa thông tin này vào như một dịch vụ học thuật. Từ chối trách nhiệm.

 

Phương pháp châm cứu truyền thống

Sau một ngày làm việc dài, bạn có cảm thấy đau nhức ở tay, chân hoặc bàn chân không? Bạn có từng gặp bất kỳ triệu chứng tê hoặc cứng khớp nào ở phần trên hoặc phần dưới của cơ thể không? Hay bạn cảm thấy đau nhức cơ sau khi thức dậy vào buổi sáng? Trên khắp thế giới, nhiều người đã phải đối mặt với chứng đau cơ xương khớp ở một thời điểm nào đó, khiến nhiều người phải bỏ lỡ nhiều hoạt động. Đau cơ xương khớp là một tình trạng đa yếu tố mà bất kỳ cá nhân nào cũng có thể phát triển theo thời gian. Một số cơ chế sinh học góp phần vào sự phát triển của chứng đau cơ xương khớp có thể là viêm không đồng nhất, chuyển hóa tim và viêm toàn thân có thể ảnh hưởng đến cơ thể. (Dzakpasu và cộng sự, 2021) Khi nhiều người thực hiện các động tác lặp đi lặp lại hoặc bị chấn thương, điều đó có thể khiến các cơ khác nhau bị căng quá mức, căng cứng hoặc yếu đi, điều này có thể khiến các cá nhân cảm thấy đau khổ và tìm cách điều trị. Khi mọi người đi điều trị chứng đau cơ xương khớp, nhiều người sẽ nói với bác sĩ về trải nghiệm đau đớn của họ và nó ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe xã hội hàng ngày của họ. Bằng cách thu thập thông tin về mức độ ảnh hưởng tiêu cực của cơn đau cơ xương khớp đến cuộc sống của họ, một cách tiếp cận đa ngành để kiểm soát cơn đau, nhấn mạnh đến việc phục hồi chức năng và các phương pháp điều trị không phẫu thuật có thể là bước đầu tiên trong việc kiểm soát cơn đau cơ xương khớp một cách hiệu quả. (Tiếng Wales và cộng sự, 2020)

 

 

Hiện nay, các phương pháp điều trị không phẫu thuật khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của cơn đau cơ xương khớp mà người bệnh đang gặp phải. Vì đau cơ xương khớp là một tình trạng đa yếu tố, nhiều người có thể gặp phải các bệnh đi kèm gây ra các hồ sơ nguy cơ chồng chéo tương quan với đau cơ xương khớp, do đó nhiều người kết hợp các phương pháp điều trị không phẫu thuật vì nó có giá cả phải chăng và có thể kết hợp với các phương pháp điều trị khác. Một trong những liệu pháp lâu đời nhất vẫn còn được áp dụng cho đến ngày nay là châm cứu. Hiện nay, châm cứu liên quan đến việc đưa những chiếc kim mỏng, đặc vào các huyệt đạo của cơ thể để khôi phục dòng năng lượng bình thường qua các đường đi của cơ thể. Các chuyên gia được đào tạo bài bản sẽ thực hiện châm cứu, phương pháp này an toàn và hiệu quả đối với người đang điều trị chứng đau cơ xương. Ngoài ra, châm cứu có thể tác động tích cực đến cơ thể vì nó có thể giúp thay đổi nhận thức về cơn đau của cơ bị ảnh hưởng. (Kelly & Willis, 2019)

 

Châm cứu có lợi cho chứng đau cơ như thế nào

Châm cứu cũng có thể mang lại kết quả có lợi cho các cá nhân bằng cách nhấn mạnh việc huy động các cơ chế tự chữa lành để khôi phục cân bằng nội môi của cơ thể trở lại bình thường. (Wang và cộng sự, 2023) Một số đặc tính có lợi mà mọi người có thể trải nghiệm bằng châm cứu bao gồm:

• Cung cấp giảm đau tự nhiên bằng cách kích thích giải phóng endorphin trong cơ bị ảnh hưởng.
• Giảm viêm cơ ở vùng nhóm cơ bị ảnh hưởng.
• Cải thiện lưu thông máu để giảm cứng cơ và đau nhức.
• Giảm căng thẳng và căng cơ ở vùng bị ảnh hưởng.

Đồng thời, liệu pháp châm cứu điều trị đau cơ có thể giúp giảm tác dụng ức chế và điều chỉnh cảm giác đau, từ đó điều chỉnh sự nhạy cảm trung tâm. (Zhu và cộng sự, 2021)

 

Sự thay đổi hiện đại của điện châm cứu

Hiện nay, điện châm cứu là một hình thức châm cứu khác sử dụng việc áp dụng kim châm cứu và kích thích điện lên cơ bị ảnh hưởng. Đồng thời, khi mọi người được điều trị bằng phương pháp điện châm, các dây thần kinh hướng tâm cảm giác cơ thể của họ sẽ giúp giảm đau. Chúng bị chặn để ngăn chặn các tín hiệu đau đến hệ thống thần kinh trung ương. (Chen và cộng sự, 2021) Điều này là do việc thêm kích thích điện có thể nâng cao tác dụng điều trị của các huyệt đạo trên cơ thể. 

 

Điện châm cứu có lợi cho chứng đau cơ như thế nào

Về việc giảm đau cơ, điện châm có hiệu quả hơn vì bác sĩ châm cứu có thể giúp điều chỉnh cường độ dòng điện trên cơ bị ảnh hưởng để đảm bảo sự thoải mái. Một số lợi ích mà điện châm mang lại bao gồm:

• Tăng cường giảm đau vì dòng điện có thể kích thích giải phóng endorphin.
• Thư giãn cơ do co thắt ở nhóm cơ bị ảnh hưởng.
• Tăng tỷ lệ chữa lành bằng cách kích thích cơ bắp sâu hơn.
• Giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp và tính linh hoạt để cải thiện chức năng.

Điện châm cứu có thể làm giảm đau và thậm chí điều chỉnh các đặc tính cơ sinh học của cơ duỗi-gập để cải thiện tải khớp bất thường do đau cơ xương khớp gây ra. (Shi và cộng sự, 2020)

 

Hai phương pháp điều trị này giúp giảm đau cơ xương khớp như thế nào?

Khi nói đến châm cứu và điện châm, tất cả phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của cơn đau cơ xương khớp ảnh hưởng đến cơ thể. Nhiều người thích châm cứu truyền thống để điều trị chứng đau cơ xương cấp tính theo cách tiếp cận toàn diện hơn. Để so sánh, những người khác có thể thích điện châm để giảm tác động đau mãn tính của chứng đau cơ xương khớp. Tuy nhiên, cả hai phương pháp điều trị này đều không phẫu thuật. Chúng có thể được kết hợp với các liệu pháp khác như vật lý trị liệu hoặc chăm sóc chỉnh hình để giúp kích thích yếu tố chữa lành tự nhiên của cơ thể và giảm đau cơ xương khớp. Khi hai phương pháp điều trị này được kết hợp với các liệu pháp khác, các cơ bị ảnh hưởng sẽ được tăng cường và cung cấp chức năng vận động trở lại tứ chi. Khi mọi người bắt đầu nghĩ đến sức khỏe của mình, họ có thể sử dụng các phương pháp điều trị này để giảm các bệnh đi kèm liên quan đến chứng đau cơ xương đang ảnh hưởng đến họ. Do đó, cho phép họ thực hiện những thay đổi nhỏ, lành mạnh trong thói quen và sống một cuộc sống không đau đớn.

 

---

Ngoài những điều chỉnh: Chăm sóc sức khỏe chỉnh hình và tích hợp- Video

---

dự án

Chen, L., Wang, X., Zhang, X., Wan, H., Su, Y., He, W., Xie, Y., & Jing, X. (2021). Kích thích bằng điện và kích thích giống như Moxibustion làm giảm đau cơ do viêm bằng cách kích hoạt các sợi hướng tâm cảm giác thân thể ở lớp khác biệt. Thần kinh mặt trước, 15, 695152. doi.org/10.3389/fnins.2021.695152

Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N., & Dunstan, DW (2021). Đau cơ xương và hành vi ít vận động trong môi trường nghề nghiệp và phi nghề nghiệp: tổng quan hệ thống với phân tích tổng hợp. Đạo luật Vật lý Int J Behav Nutr, 18(1), 159. doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y

Kelly, R. B., & Willis, J. (2019). Châm cứu để giảm đau. Bác sĩ gia đình người Mỹ, 100(2), 89-96. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31305037

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2019/0715/p89.pdf

Shi, X., Yu, W., Wang, T., Battulga, O., Wang, C., Shu, Q., Yang, X., Liu, C., & Guo, C. (2020). Điện châm cứu làm giảm sự thoái hóa sụn: Cải thiện cơ sinh học sụn thông qua giảm đau và tăng cường chức năng cơ trong mô hình thỏ bị viêm xương khớp đầu gối. dược phẩm sinh học, 123, 109724. doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724

Wang, M., Liu, W., Ge, J., & Liu, S. (2023). Các cơ chế điều hòa miễn dịch trong thực hành châm cứu. Immunol phía trước, 14, 1147718. doi.org/10.3389/fimmu.2023.1147718

Tiếng Wales, TP, Yang, AE, & Makris, UE (2020). Đau cơ xương ở người lớn tuổi: Đánh giá lâm sàng. Phòng khám Med Bắc Am, 104(5), 855-872. doi.org/10.1016/j.mcna.2020.05.002

Zhu, J., Li, J., Yang, L., & Liu, S. (2021). Châm cứu, từ xưa đến nay. Anat Rec (Hoboken), 304(11), 2365-2371. doi.org/10.1002/ar.24625

Từ chối trách nhiệm