3 cách vận động viên chuyên nghiệp được hưởng lợi từ phương pháp nắn khớp xương… & Bạn cũng vậy!

Chăm sóc chỉnh hình là một điều trị có uy tín, hiệu quả đối với nhiều điều kiện cũng như để thúc đẩy sức khỏe tổng thể. Mỗi ngày bệnh nhân tìm kiếm nó để quản lý cơn đau của họ, tìm cứu trợ từ các vấn đề sức khỏe, và phục hồi sau chấn thương. Nhưng bạn có biết rằng vận động viên chuyên nghiệp cũng sử dụng chỉnh hình cho chấn thương, đau nhức, và để giữ cho họ chơi ở mức tối ưu?

Điều mà nhiều người có thể không nhận ra là ước tính Phần trăm 90 của các vận động viên hàng đầu sử dụng phương pháp chỉnh hình để nâng cao trò chơi của họ. Bạn không cần phải là một vận động viên mới có thể tự mình tham gia vào trò chơi của mình với phương pháp chăm sóc thần kinh cột sống. Dưới đây là ba lợi ích mà những người chuyên nghiệp được hưởng và bạn cũng vậy!

Chiropractic là một phương pháp điều trị hiệu quả để giảm đau.

Chiropractic từ lâu đã được coi là một cách tiếp cận tự nhiên, không xâm lấn, không có thuốc để quản lý đau. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh hiệu quả của nó trong điều trị đau cho một số điều kiện và chấn thương. Nhiều vận động viên chuyên nghiệp sử dụng tùy chọn này để quản lý cơn đau của họ từ cơ bắp và dây chằng bị tổn thương đến chấn thương liên quan đến hoạt động.

Khi cột sống không được căn chỉnh chính xác, cột sống có thể gây áp lực hoặc căng thẳng trên các khu vực khác của cơ thể. Điều chỉnh cột sống có thể giúp giảm đau ở dây chằng, khớp, đĩa và cơ. Tuy nhiên, kỹ thuật chỉnh hình có thể được sử dụng cho tất cả các bộ phận của cơ thể, bao gồm cánh tay, bàn tay, ngón tay, bàn chân, hông và đầu gối.

Chiropractic giúp ngăn ngừa chấn thương và tăng cường hiệu suất.

Các bác sĩ của Chiropractic hiểu rằng khi nói đến điều trị, không có một kích thước phù hợp với tất cả các tùy chọn. Mỗi bệnh nhân là khác nhau, và họ sẽ điều chỉnh một kế hoạch tùy chỉnh có lợi cho toàn bộ cơ thể dựa trên lối sống, mức độ hoạt động, tuổi tác, tình trạng sức khỏe và các yếu tố khác.

Cuộc hẹn đầu tiên sẽ bao gồm một loạt các đánh giá giúp bác sĩ xác định quá trình điều trị tốt nhất cho bạn, bao gồm các hoạt động bạn tham gia và tần suất. Bằng cách này, người đó có thể có được một ý tưởng về nguy cơ chấn thương của bạn và các khu vực tập trung vào điều trị của bạn. Vì vậy, cho dù bạn là một cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp hoặc một chiến binh cuối tuần, chiropractic có thể cải thiện hiệu suất của bạn và giúp bảo vệ bạn khỏi chấn thương.

Chiropractic giúp điều trị nhiều loại chấn thương.

Đối với vận động viên chuyên nghiệp, chấn thương chỉ là một phần của trò chơi. Các môn thể thao có sức ảnh hưởng cao như khúc côn cầu, bóng đá và đấu vật có xu hướng dẫn đến chấn thương, nhưng ngay cả các môn thể thao không tiếp xúc như bóng chày, đi xe đạp và chơi gôn cũng có thể dẫn đến chấn thương.

Tác động thấp, cũng như các vận động viên tác động thấp, tìm giá trị lớn trong điều chỉnh thường xuyên và sắp xếp cột sống. Điều này một mình giúp giảm nguy cơ chấn thương cũng như cải thiện tính linh hoạt và nâng cao hiệu suất. Nó có thể giúp giảm căng thẳng và căng thẳng mà tất cả các loại hoạt động thể chất trên cơ thể, cho dù bạn là một tay golf chuyên nghiệp hay cầu thủ bóng đá, hoặc nếu bạn thích làm việc trong khu vườn của bạn hoặc ở nhà mẹ chạy sau khi trẻ em cả ngày.

Một số tên hàng đầu trong thể thao chuyên nghiệp dựa vào chỉnh hình để điều trị chấn thương, kiểm soát cơn đau và nâng cao hiệu suất thể thao. Bạn có thể nhận ra một số cái tên: Barry Bonds, Arnold Schwarzenegger, Lance Armstrong, Evander Holyfield, Tiger Woods, Joe Montana và Martina Navratilova chỉ là một số ít. Tuy nhiên, bạn không cần phải là một vận động viên để gặt hái những lợi ích giống như những người chuyên nghiệp. Bạn có thể lấy chúng bằng cách lên lịch hẹn với bác sĩ chỉnh hình.

Chăm sóc chỉnh hình là một lựa chọn chăm sóc sức khỏe an toàn, hữu ích phù hợp với mọi lứa tuổi và mức độ hoạt động. Bác sĩ Chiropractic của bạn sẽ ngồi xuống với bạn và làm việc với bạn để tạo ra một kế hoạch điều trị được thiết kế để đáp ứng nhu cầu riêng của bạn.

Vì loại điều trị này tập trung vào gốc rễ của vấn đề thay vì chỉ quản lý các triệu chứng, kế hoạch điều trị của bạn thường không chỉ liên quan đến điều chỉnh và kỹ thuật chỉnh hình mà còn đề xuất chế độ ăn uống, bài tập và thay đổi lối sống.

Phục hồi chức năng chỉnh hình cho vận động viên