Tầm quan trọng của các phương pháp điều trị không phẫu thuật để giảm tình trạng tăng động khớp

Những người bị chứng tăng động khớp có thể tìm thấy sự giải thoát thông qua các phương pháp điều trị không phẫu thuật trong việc giảm đau và phục hồi khả năng vận động của cơ thể không?

Giới thiệu

Khi một người di chuyển cơ thể, các cơ, khớp và dây chằng xung quanh sẽ được kết hợp vào nhiều nhiệm vụ khác nhau cho phép chúng co giãn và linh hoạt mà không gây đau đớn hay khó chịu. Nhiều chuyển động lặp đi lặp lại cho phép cá nhân tiếp tục thói quen của họ. Tuy nhiên, khi các khớp, cơ và dây chằng bị kéo giãn xa hơn bình thường ở chi trên và chi dưới mà không gây đau thì được gọi là tình trạng tăng động khớp. Rối loạn mô liên kết này có thể tương quan với các triệu chứng khác ảnh hưởng đến cơ thể và khiến nhiều người phải tìm cách điều trị để kiểm soát các triệu chứng tăng động khớp. Trong bài viết hôm nay, chúng ta sẽ xem xét tình trạng tăng động của khớp và các phương pháp điều trị không phẫu thuật khác nhau có thể giúp giảm đau do tình trạng tăng động khớp và khôi phục khả năng vận động của cơ thể. Chúng tôi nói chuyện với các nhà cung cấp dịch vụ y tế được chứng nhận, những người tổng hợp thông tin của bệnh nhân để đánh giá mức độ đau của họ có thể liên quan đến tình trạng tăng động khớp. Chúng tôi cũng thông báo và hướng dẫn bệnh nhân về cách tích hợp các phương pháp điều trị không phẫu thuật khác nhau có thể giúp cải thiện chức năng khớp đồng thời kiểm soát các triệu chứng liên quan. Chúng tôi khuyến khích bệnh nhân hỏi các nhà cung cấp dịch vụ y tế liên quan của họ những câu hỏi phức tạp và sâu sắc về việc kết hợp các liệu pháp không phẫu thuật như một phần thói quen của họ để giảm đau và khó chịu do tình trạng tăng động khớp. Tiến sĩ Jimenez, DC, đưa thông tin này vào như một dịch vụ học thuật. Từ chối trách nhiệm.

 

Tăng động khớp là gì?

Bạn có thường xuyên cảm thấy các khớp của mình bị bó cứng ở bàn tay, cổ tay, đầu gối và khuỷu tay không? Bạn có cảm thấy đau và mỏi khớp khi cơ thể liên tục cảm thấy mệt mỏi? Hoặc khi bạn duỗi các chi, chúng có duỗi ra xa hơn bình thường để cảm thấy nhẹ nhõm không? Nhiều tình huống trong số này thường tương quan với các cá nhân gặp phải tình trạng tăng động khớp. Tăng động khớp là một rối loạn di truyền với các kiểu gen trội trên nhiễm sắc thể thường đặc trưng cho tình trạng khớp quá lỏng và đau cơ xương khớp ở các chi của cơ thể. (Carbonell-Bobadilla và cộng sự, 2020) Tình trạng mô liên kết này thường liên quan đến tính linh hoạt của các mô được kết nối như dây chằng và gân trong cơ thể. Một ví dụ là nếu ngón tay cái của một người chạm vào bên trong cẳng tay của họ mà không cảm thấy đau hoặc khó chịu thì họ mắc chứng tăng động khớp. Ngoài ra, nhiều người mắc chứng tăng động khớp thường khó chẩn đoán vì họ sẽ bị mỏng manh ở da và mô theo thời gian, gây ra các biến chứng về cơ xương khớp. (Tofts và cộng sự, 2023)

 

 

Khi các cá nhân đối phó với tình trạng tăng động khớp theo thời gian, nhiều người thường có triệu chứng tăng động khớp. Họ sẽ xuất hiện các triệu chứng về cơ xương và toàn thân dẫn đến biểu hiện các biến dạng về xương, sự mỏng manh của mô và da cũng như sự khác biệt về cấu trúc trong hệ thống của cơ thể. (Nicholson và cộng sự, 2022) Một số triệu chứng cho thấy tình trạng tăng động khớp được thể hiện trong chẩn đoán bao gồm:

• Đau cơ và cứng khớp
• Nhấp vào khớp
• Mệt mỏi
• Vấn đề tiêu hóa
• Vấn đề cân bằng

May mắn thay, có nhiều phương pháp điều trị khác nhau mà nhiều người có thể sử dụng để giúp tăng cường sức mạnh cho các cơ xung quanh khớp và giảm các triệu chứng tương ứng do tình trạng tăng động khớp gây ra. 

---

Chuyển Động Như Thuốc-Video

---

Phương pháp điều trị không phẫu thuật cho tình trạng tăng động khớp

Khi đối phó với tình trạng tăng động khớp, nhiều cá nhân cần tìm kiếm các phương pháp điều trị để giảm các triệu chứng giống như đau tương ứng của tình trạng tăng động khớp và giúp làm dịu các chi của cơ thể trong khi khôi phục khả năng vận động. Một số phương pháp điều trị tuyệt vời cho tình trạng tăng động khớp là các liệu pháp không phẫu thuật, không xâm lấn, nhẹ nhàng trên khớp và cơ và tiết kiệm chi phí. Các phương pháp điều trị không phẫu thuật khác nhau có thể được tùy chỉnh cho từng cá nhân tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng tăng động khớp và các bệnh đi kèm ảnh hưởng đến cơ thể người đó. Các phương pháp điều trị không phẫu thuật có thể giúp cơ thể thoát khỏi tình trạng tăng động khớp bằng cách điều trị các nguyên nhân gây đau thông qua việc giảm và tối đa hóa khả năng hoạt động cũng như khôi phục chất lượng cuộc sống của một người. (Atwell và cộng sự, 2021) Dưới đây là ba phương pháp điều trị không phẫu thuật tuyệt vời để giảm đau do tăng động khớp và giúp tăng cường sức mạnh của các cơ xung quanh.

 

Chăm sóc Chiropractic

Chăm sóc chỉnh hình sử dụng thao tác cột sống và giúp khôi phục khả năng vận động của khớp trong cơ thể để giảm tác động của tình trạng tăng động khớp bằng cách ổn định các khớp bị ảnh hưởng từ các chi tăng động. (Boudreau và cộng sự, 2020) Bác sĩ trị liệu nắn khớp xương kết hợp thao tác cơ học và thủ công cùng nhiều kỹ thuật khác nhau để giúp nhiều cá nhân cải thiện tư thế bằng cách chú ý hơn đến cơ thể của họ và làm việc với nhiều liệu pháp khác để nhấn mạnh các chuyển động có kiểm soát. Với các bệnh đi kèm khác liên quan đến tình trạng tăng động khớp, như đau lưng và cổ, chăm sóc chỉnh hình có thể làm giảm các triệu chứng bệnh đi kèm này và cho phép cá nhân lấy lại chất lượng cuộc sống.

 

Châm cứu

Một phương pháp điều trị không phẫu thuật khác mà nhiều cá nhân có thể kết hợp để giảm tình trạng tăng động khớp và các bệnh đi kèm là châm cứu. Châm cứu sử dụng những chiếc kim nhỏ, mỏng, rắn mà các nhà châm cứu sử dụng để chặn các cơ quan thụ cảm đau và phục hồi dòng năng lượng của cơ thể. Khi nhiều người đang phải đối mặt với tình trạng tăng động khớp, các chi ở chân, tay và bàn chân của họ sẽ bị đau theo thời gian, điều này có thể khiến cơ thể không ổn định. Tác dụng của châm cứu là giúp giảm đau do tình trạng tăng động khớp liên quan đến tứ chi và khôi phục lại sự cân bằng cũng như chức năng cho cơ thể (Luận và cộng sự, 2023). Điều này có nghĩa là nếu một người đang phải đối mặt với tình trạng cứng khớp và đau cơ do khớp bị tăng động, thì châm cứu có thể giúp điều chỉnh cơn đau bằng cách đặt kim vào các huyệt của cơ thể để giảm đau. 

 

Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu là phương pháp điều trị không phẫu thuật cuối cùng mà nhiều người có thể kết hợp vào thói quen hàng ngày của mình. Vật lý trị liệu có thể giúp kiểm soát tình trạng tăng động khớp được thiết kế để giúp tăng cường các cơ yếu xung quanh khớp bị ảnh hưởng, cải thiện sự ổn định của một người và giúp giảm nguy cơ trật khớp. Ngoài ra, nhiều cá nhân có thể sử dụng các bài tập tác động thấp để đảm bảo kiểm soát vận động tối ưu khi tập thể dục thường xuyên mà không gây căng thẳng quá mức cho các khớp. (Russek và cộng sự, 2022)

 

 

Bằng cách kết hợp ba phương pháp điều trị không phẫu thuật này như một phần của phương pháp điều trị tùy chỉnh cho tình trạng tăng động khớp, nhiều cá nhân sẽ bắt đầu cảm thấy sự khác biệt trong khả năng giữ thăng bằng của họ. Họ sẽ không bị đau khớp bằng cách quan tâm đến cơ thể hơn và kết hợp những thay đổi nhỏ trong thói quen của họ. Mặc dù việc sống chung với tình trạng tăng động khớp có thể là một thách thức đối với nhiều cá nhân, nhưng bằng cách tích hợp và sử dụng sự kết hợp phù hợp của các phương pháp điều trị không phẫu thuật, nhiều người có thể bắt đầu có một cuộc sống năng động và trọn vẹn.

---

dự án

Atwell, K., Michael, W., Dubey, J., James, S., Martonffy, A., Anderson, S., Rudin, N., & Schrager, S. (2021). Chẩn đoán và quản lý các rối loạn phổ tăng động trong chăm sóc ban đầu. J Am Board Fam Med, 34(4), 838-848. doi.org/10.3122/jabfm.2021.04.200374

Boudreau, PA, Steiman, I., & Mior, S. (2020). Quản lý lâm sàng hội chứng tăng động khớp lành tính: một loạt trường hợp. J Can Chiropr PGS, 64(1), 43-54. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32476667

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7250515/pdf/jcca-64-43.pdf

Carbonell-Bobadilla, N., Rodriguez-Alvarez, AA, Rojas-Garcia, G., Barragan-Garfias, JA, Orrantia-Vertiz, M., & Rodriguez-Romo, R. (2020). [Hội chứng tăng động khớp]. Acta Ortop Mex, 34(6), 441-449. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/34020527 (Sindrome de hipermovilidad khớp.)

Luân, L., Zhu, M., Adams, R., Witchalls, J., Pranata, A., & Han, J. (2023). Tác dụng của châm cứu hoặc liệu pháp châm kim tương tự đối với cơn đau, khả năng nhận biết bản thể, sự cân bằng và chức năng tự báo cáo ở những người bị mất ổn định mắt cá chân mãn tính: Đánh giá hệ thống và phân tích tổng hợp. Bổ sung Med Med, 77, 102983. doi.org/10.1016/j.ctim.2023.102983

Nicholson, LL, Simmonds, J., Pacey, V., De Wandele, I., Rombaut, L., Williams, CM, & Chan, C. (2022). Quan điểm quốc tế về khả năng vận động của khớp: Tổng hợp khoa học hiện tại để hướng dẫn các hướng nghiên cứu và lâm sàng. J Clin Rheumatol, 28(6), 314-320. doi.org/10.1097/RHU.0000000000001864

Russek, LN, Block, NP, Byrne, E., Chalela, S., Chan, C., Comerford, M., Frost, N., Hennessey, S., McCarthy, A., Nicholson, LL, Parry, J ., Simmonds, J., Stott, PJ, Thomas, L., Treleaven, J., Wagner, W., & Hakim, A. (2022). Trình bày và quản lý vật lý trị liệu về tình trạng mất ổn định ở cổ trên ở những bệnh nhân bị tăng động khớp toàn thân có triệu chứng: Khuyến nghị đồng thuận của chuyên gia quốc tế. Mặt trận Med (Lausanne), 9, 1072764. doi.org/10.3389/fmed.2022.1072764

Tofts, LJ, Simmonds, J., Schwartz, SB, Richheimer, RM, O'Connor, C., Elias, E., Engelbert, R., Cleary, K., Tinkle, BT, Kline, AD, Hakim, AJ , van Rossum, MAJ, & Pacey, V. (2023). Tăng động khớp ở trẻ em: khung chẩn đoán và đánh giá tường thuật. Orphanet J Rare Dis, 18(1), 104. doi.org/10.1186/s13023-023-02717-2

Từ chối trách nhiệm