Kỹ thuật MET được sử dụng như thế nào để phân tích dáng đi

Giới thiệu

Nhiều người thường không nhận ra rằng sự ổn định và thăng bằng là hai trong số những khả năng đáng tin cậy nhất để giữ cho cơ thể không bị ngã, và nó thường được coi là điều hiển nhiên từ giai đoạn đầu đời, khi trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi đang học cách đứng thẳng, cho đến khi trưởng thành. chúng ta đang đi bộ, chạy hoặc thực hiện bất kỳ hoạt động thể chất nào. Cơ thể chúng ta là những cỗ máy phức tạp bao gồm các phần trên và dưới cung cấp cân bằng và ổn định. Nửa dưới của cơ thể chúng ta giúp ổn định và cân bằng trọng lượng nửa trên và cho phép chúng ta di chuyển xung quanh. Điều này được gọi là dáng đi. Tuy nhiên, khi cơ thể bắt đầu lão hóa tự nhiên hoặc các vấn đề mãn tính bắt đầu ảnh hưởng đến cơ bắp và gây ra sự mất cân bằng ở nửa dưới, nó có thể dẫn đến nhiều rối loạn liên quan đến sự mất cân bằng này. Các bài viết hôm nay xem xét dáng đi là gì, rối loạn dáng đi có liên quan như thế nào đến cơ thể và cách kỹ thuật MET cải thiện dáng đi. Chúng tôi cung cấp thông tin về bệnh nhân của mình cho các nhà cung cấp dịch vụ y tế được chứng nhận cung cấp các kỹ thuật trị liệu hiện có như MET (kỹ thuật năng lượng cơ bắp) cho những người đang điều trị các bệnh mãn tính liên quan đến rối loạn dáng đi có thể ảnh hưởng đến khả năng đi lại của một người. Chúng tôi khuyến khích từng bệnh nhân một cách phù hợp bằng cách giới thiệu họ đến các nhà cung cấp dịch vụ y tế liên kết của chúng tôi dựa trên kết quả chẩn đoán của họ. Chúng tôi chấp nhận rằng giáo dục là một cách ngoạn mục khi hỏi các nhà cung cấp dịch vụ của chúng tôi những câu hỏi quan trọng nhất theo sự thừa nhận của bệnh nhân. Tiến sĩ Alex Jimenez, DC, đánh giá thông tin này là một dịch vụ giáo dục. Từ chối trách nhiệm

 

Dáng đi là gì?

 

Bạn đã từng gặp sự cố khi đi bộ một quãng đường ngắn hay dài chưa? Bàn chân hoặc mắt cá chân của bạn có vẻ mỏi hoặc đau khi bước? Hay bạn đang phải đối phó với các vấn đề về vận động ở hông? Nhiều vấn đề trong số này có liên quan đến dáng đi và có thể gây rối loạn thăng bằng trong cơ thể. Vậy dáng đi là gì? Trong cuốn sách của Leon Chaitow, ND, DO, và Judith Walker DeLany, LMT, có tiêu đề “Các ứng dụng lâm sàng của kỹ thuật thần kinh cơ”, dáng đi được định nghĩa là cách bạn đi và cách mỗi phần dưới cơ thể đóng góp vào cách bạn đi. Điêu nay bao gôm:

• Đôi chân
• Mắt cá chân 
• Đầu gối
• Hips 
• Gai

Cuốn sách cũng đề cập đến cách một người di chuyển từ địa điểm này sang địa điểm khác bằng cách sử dụng hoạt động cơ bắp và trọng lực để khiến họ bước đi. Hai đơn vị chức năng có mối quan hệ ngẫu nhiên góp phần tạo nên dáng đi: đơn vị hành khách và đầu máy. Bộ phận hành khách bao gồm các chi trên, như đầu, cổ, cánh tay, thân và xương chậu, là trọng tâm khi di chuyển về phía trước. Đồng thời, bộ phận vận động bao gồm xương chậu và các chi dưới, như chân, đầu gối, bàn chân và mắt cá chân, để hỗ trợ trọng lượng của các chi trên và thực hiện sự ổn định cấu trúc và tính di động để làm cho cơ thể di chuyển về phía trước.

 

Rối loạn dáng đi liên quan đến cơ thể

Vậy điều gì sẽ xảy ra khi các yếu tố chấn thương hoặc lão hóa tự nhiên bắt đầu ảnh hưởng đến cơ thể và gây ra rối loạn dáng đi. Nghiên cứu nghiên cứu tiết lộ rằng dáng đi phụ thuộc vào sự tương tác của hệ thống thần kinh, cơ xương và tim mạch, hệ thống này có thể bị ảnh hưởng bởi tuổi tác và các yếu tố khác có thể dẫn đến các vấn đề ở chi dưới gây ra té ngã và chấn thương. Nhiều yếu tố có thể dẫn đến rối loạn dáng đi có thể ảnh hưởng đến cách một người đi lại và cách nó có thể ảnh hưởng đến khớp và cơ, có thể dẫn đến các triệu chứng giống như đau. Các nghiên cứu bổ sung được đề cập chứng rối loạn dáng đi đó ảnh hưởng đến người cao tuổi, làm tăng nguy cơ té ngã và dẫn đến các vấn đề về vận động ở hông. Rút ngắn cơ bắp và sức khỏe khớp là những vấn đề khác có thể gây rối loạn dáng đi ở các chi dưới. Khi các cơ ở chi dưới bị căng và yếu, nó có thể khiến chúng bị ngắn và kèm theo rối loạn chức năng khớp. Sức khỏe của các khớp ở chi dưới phụ thuộc vào sức mạnh cân bằng của các cơ gấp đối diện. Khi các cơ gấp mất một phần hoặc toàn bộ chức năng, nó có thể khiến khớp bị duỗi quá mức. Đến mức đó, nó gây ra căng thẳng khớp bất thường, tương ứng với đau lưng dưới liên quan đến rối loạn dáng đi, ảnh hưởng đến khả năng đi lại và giữ thăng bằng của một người.

 

---

Tổng quan về phân tích dáng đi-Video

Bạn đã từng đối phó với các vấn đề về vận động ở khớp của mình chưa? Bạn có thấy mình trở nên không ổn định mỗi khi bước đi không? Hay cơ bắp chân của bạn cảm thấy căng cứng? Nếu bạn đang giải quyết những vấn đề này, thì đó có thể là do vấn đề về dáng đi. Nhiều người có nhiều cách đi bộ khác nhau; nếu có vấn đề, chúng có thể được chỉ ra trong một cuộc kiểm tra. Khi có vấn đề về dáng đi, nó có thể chỉ ra cơn đau và các vấn đề lộ liễu khác có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Video trên giải thích về chu kỳ dáng đi và phân tích dáng đi khi đi bộ của một người. Phân tích dáng đi thường được sử dụng trong một cuộc kiểm tra bình thường để đánh giá cách một người đi bộ, cơ chế cơ thể và hoạt động cơ bắp của họ để cung cấp cái nhìn sâu sắc về vấn đề này. Dáng đi của một người có thể đưa ra nhiều manh mối quan trọng mà các bác sĩ và chuyên gia về đau có thể nhìn thấy và xác định vấn đề bằng cách phát triển một kế hoạch điều trị để cải thiện dáng đi của một người và giảm các triệu chứng giống như đau.

---

Kỹ thuật MET cải thiện dáng đi như thế nào

Vì vậy, nhiều kế hoạch điều trị có thể cải thiện hiệu quả các rối loạn thăng bằng và dáng đi trong cơ thể. Nhiều chuyên gia về đau như bác sĩ chỉnh hình sử dụng thao tác cột sống bằng tay để căn chỉnh lại cột sống nhằm nới lỏng các khớp cứng có thể góp phần gây mất cân bằng ở các chi dưới. MET (kỹ thuật năng lượng cơ bắp) và vật lý trị liệu có thể giúp kéo căng các cơ bị căng và tăng cường sức mạnh cho các nhóm cơ bị ảnh hưởng. MET và các phương pháp khác để cải thiện dáng đi cho phép nhiều cá nhân lấy lại sức chịu đựng và áp dụng các chiến lược mới cho tư thế và chuyển động của họ. Những phương pháp điều trị trị liệu này sẽ giúp một người cảm thấy tự tin hơn và ý thức hơn về cách họ đi bộ đồng thời cung cấp sức mạnh cơ bắp cho các cơ bị ảnh hưởng để ngăn ngừa mệt mỏi và giảm nguy cơ chấn thương trong tương lai, cũng như nghiên cứu tiết lộ.

 

Kết luận

Bước đi được xác định bởi dáng đi của một người và cách họ di chuyển trong các tình huống khác nhau. Cơ thể của chúng ta bao gồm các phần trên và dưới tương ứng với dáng đi và cho phép chúng ta ổn định và cân bằng khi chúng ta chuyển động. Khi các vấn đề khác nhau như yếu tố chấn thương hoặc lão hóa bình thường ảnh hưởng đến cơ thể, các khớp và cơ có thể gây ra các vấn đề về dáng đi của một người, dẫn đến các vấn đề về thăng bằng và chấn thương do ngã. Kết hợp các kế hoạch điều trị để cải thiện dáng đi có thể giúp ngăn ngừa khả năng chấn thương trong tương lai, đồng thời giúp kéo căng và tăng cường sức mạnh cho các cơ bị ảnh hưởng đồng thời nới lỏng các khớp bị cứng. Điều này cho phép một người lấy lại thăng bằng và cải thiện sự ổn định trong cơ thể họ.

 

dự án

Baker, Jessica M. “Rối loạn dáng đi.” Tạp chí Y học Hoa Kỳ, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, ngày 27 tháng 2017 năm XNUMX, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29288631/.

Chaitow, Leon và Judith Walker DeLany. Ứng dụng lâm sàng của kỹ thuật thần kinh cơ. Churchill Livingstone, 2003.

Pirker, Walter và Regina Katzenschlager. “Rối loạn dáng đi ở người lớn và người cao tuổi: Hướng dẫn lâm sàng.” Wiener Klinische Wochenschrift, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, tháng 2017 năm XNUMX, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5318488/.

Van Abbema, Renske, et al. “Loại hoặc sự kết hợp của bài tập nào có thể cải thiện tốc độ dáng đi ưa thích ở người lớn tuổi? Một siêu phân tích.” BMC Lão khoa, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, ngày 1 tháng 2015 năm XNUMX, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4488060/.

Từ chối trách nhiệm