Kỹ thuật & quy trình xoa bóp

Massage trị liệu sử dụng sự tiếp xúc vật lý để thao tác các cơ và mô mềm của cơ thể. Có nhiều loại liệu pháp xoa bóp, mỗi loại tập trung vào việc mang lại kết quả bao gồm cải thiện tính linh hoạt, tuần hoàn, thư giãn và loại bỏ hoặc ngăn ngừa mô sẹo. Tại El Paso Back Clinic, chúng tôi hân hạnh cung cấp liệu pháp mát-xa chuyên nghiệp như một giải pháp chính hoặc bổ sung để thúc đẩy quá trình chữa lành và trẻ hóa.
LỢI ÍCH KHI KẾT HỢP TRỊ LIỆU MASSAGE VỚI CHĂM SÓC CHIROPRACTIC

Liệu pháp xoa bóp và chăm sóc chỉnh hình thường được khuyên dùng như liệu pháp bổ sung. Hai lựa chọn điều trị này mang lại nhiều lợi ích, ngay cả khi được tìm kiếm riêng biệt cùng nhau, lợi ích kết hợp của chúng có thể mang lại cho bệnh nhân sự giảm đau và căng thẳng lâu dài nhanh hơn, hiệu quả hơn.

• Những bệnh nhân được điều trị bằng liệu pháp xoa bóp và chăm sóc chỉnh hình cho các chấn thương hoặc bệnh tật có thời gian phục hồi nhanh hơn khi toàn bộ cơ thể phối hợp với nhau để tự chữa lành và phục hồi.
• Nhận một massage ngay trước khi điều chỉnh chỉnh hình có thể làm cho quá trình điều chỉnh dễ dàng và hiệu quả hơn vì cơ bắp của bạn thoải mái hơn và ít có khả năng gây ra lực cản có thể làm giảm tác động của việc điều chỉnh.
• Căng thẳng mãn tính và căng cơ có thể dẫn đến tình trạng trật khớp nhẹ cần điều trị chỉnh hình để giải quyết. Ngoài những lợi ích về thể chất, liệu pháp xoa bóp là một kỹ thuật thư giãn tuyệt vời có thể làm giảm căng thẳng tinh thần tổng thể, loại bỏ nguyên nhân gốc rễ gây ra cơn đau của bạn.
• Khi được sử dụng cùng nhau, xoa bóp và điều chỉnh chỉnh hình có thể đạt được kết quả hiệu quả hơn về khả năng vận động và tính linh hoạt vì các cơ và khớp của cơ thể phải phối hợp với nhau để chuyển động thích hợp.

TẬN DỤNG TỐI ĐA TỪ MASSAGE CỦA BẠN

Massage trị liệu là cơ hội để cơ thể và tâm trí của bạn nhận được sự chăm sóc tận tình cần thiết để chữa bệnh và thư giãn. Một số mẹo chính có thể giúp bạn tận dụng tối đa liệu pháp mát-xa để phục hồi nhanh hơn và cải thiện sức khỏe mỗi ngày.

• Giao tiếp: Giao tiếp là chìa khóa để massage hiệu quả. Thảo luận về các triệu chứng như cứng khớp và đau với bác sĩ trị liệu xoa bóp của bạn để xác định các khu vực cần tập trung tốt nhất trong quá trình điều trị. Đừng ngại lên tiếng trong quá trình mát-xa để đóng vai trò tích cực trong quá trình điều trị của bạn. Bạn sẽ đạt được kết quả tốt nhất khi bạn và nhà trị liệu mát-xa đồng quan điểm.
• Thư giãn: Massage có tác dụng tốt nhất khi bạn thư giãn. Dành thời gian trong quá trình mát-xa để tập trung vào việc thư giãn thay vì cập nhật danh sách việc cần làm trong đầu của bạn. Tránh ăn quá no ngay trước buổi trị liệu bằng massage; nếu bạn nghĩ mình sẽ đói, hãy ăn một miếng trái cây hoặc đồ ăn nhẹ để bạn cảm thấy thoải mái nhưng không quá no.

KỸ THUẬT PHÁT HÀNH CHỦ ĐỘNG
Kỹ thuật giải phóng tích cực (ART) là một hệ thống quản lý mô mềm tiên tiến, được cấp bằng sáng chế để điều trị các vấn đề về cơ, gân, dây chằng, màng cân và dây thần kinh. Chấn thương do căng thẳng lặp đi lặp lại và Rối loạn chấn thương tích lũy có thể được giải quyết nhanh chóng và lâu dài bằng ART. Những tình trạng này đều có một điểm chung quan trọng: chúng thường là kết quả của việc sử dụng cơ bắp quá mức.

Căng thẳng lặp đi lặp lại và/hoặc chấn thương tích lũy có thể khiến cơ thể bạn tạo ra mô sẹo cứng và dày đặc ở vùng bị ảnh hưởng. Mô sẹo này liên kết và ràng buộc các mô cần di chuyển tự do. Khi mô sẹo tích tụ, cơ trở nên ngắn hơn và yếu hơn, gây căng gân và dây thần kinh có thể bị mắc kẹt. Điều này có thể làm giảm phạm vi chuyển động, mất sức và đau. Nếu dây thần kinh bị vướng, bạn cũng có thể cảm thấy ngứa ran, tê và yếu.

Mỗi buổi điều trị ARV thực chất là sự kết hợp giữa khám và điều trị. Nhà cung cấp dịch vụ ART sử dụng tay của mình để đánh giá kết cấu, độ căng và chuyển động của cơ, màng cân, gân, dây chằng và dây thần kinh. Các mô bị rối loạn chức năng được điều trị bằng cách kết hợp lực căng được định hướng chính xác với các chuyển động rất cụ thể của bệnh nhân.

Các phác đồ điều trị này gồm hơn 500 động tác cụ thể là duy nhất dành cho ART. Chúng cho phép các nhà cung cấp xác định và khắc phục các vấn đề cụ thể đang ảnh hưởng đến từng bệnh nhân. ART không phải là một cách tiếp cận rập khuôn.

ART đã được phát triển, cải tiến và cấp bằng sáng chế bởi P. Michael Leahy, DC, CCSP. Tiến sĩ Leahy nhận thấy rằng các triệu chứng của bệnh nhân dường như liên quan đến những thay đổi ở mô mềm có thể cảm nhận được bằng tay. Bằng cách quan sát cách các cơ, màng cân, gân, dây chằng và dây thần kinh phản ứng với các loại công việc khác nhau, bác sĩ Leahy đã có thể giải quyết một cách nhất quán hơn 90% các vấn đề của bệnh nhân. Tiến sĩ Alex Jimenez đã nghiên cứu và được Tiến sĩ Leahy cấp bằng từ năm 1999.

MYOFASCIAL RELEASE

Bắt nguồn từ tiếng Latin myo có nghĩa là cơ bắp và fascia có nghĩa là ban nhạc; Liệu pháp giải phóng cân cơ (MRT) giải phóng sức căng từ các dải xơ của mô liên kết (mân) nhằm mục đích giải phóng các co thắt hoặc tắc nghẽn trong cân, từ đó giảm bớt các vấn đề về sẹo hoặc tổn thương mô liên kết.

MRT sử dụng thao tác nhào trộn nhẹ nhàng để kéo dài, kéo dài và sắp xếp lại màng cơ một cách nhẹ nhàng. Sau khi quan sát cẩn thận tư thế của một người, chuyên gia trị liệu giải phóng cơ sẽ cảm nhận các vùng bị hạn chế trên cơ thể. Khi tìm thấy các vùng bị hạn chế, chuyên gia trị liệu giải phóng cân cơ sẽ nhẹ nhàng kéo căng các mô dọc theo hướng của các sợi cơ. Sự kéo dài này được giữ cho đến khi cảm thấy mềm hoặc giải phóng. Quá trình này sau đó được lặp lại cho đến khi không còn cảm thấy căng thẳng nữa. Bằng cách sử dụng MRT, sự gián đoạn của mạng lưới mê hoặc được giải phóng và căng thẳng trên xương, cơ, khớp và dây thần kinh được giảm bớt. Giải phóng cân cơ thường được sử dụng kết hợp với các kỹ thuật thao tác khác để hỗ trợ kết cấu và chức năng mô tối ưu.

PHÁT HÀNH ma sát chéo
Giải phóng ma sát chéo (CRT) là một liệu pháp thủ công được áp dụng trực tiếp lên tổn thương và đi ngang theo hướng của các sợi mô mềm. Việc áp dụng CRT gây ra tác dụng giảm đau và sắp xếp lại các sợi cơ, gân và dây chằng riêng lẻ tại vị trí chấn thương. Kỹ thuật này thường được sử dụng kết hợp với các kỹ thuật thao tác khác để hỗ trợ kết cấu và chức năng mô tối ưu.