Chương trình 4Rs

Bạn có cảm thấy:

• Giống như bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh Celiac, Hội chứng ruột kích thích, Viêm túi thừa / Viêm túi thừa hoặc Hội chứng rò rỉ ruột?
• Quá ợ, ợ, hoặc đầy hơi?
• Rối loạn bất thường sau một số chế phẩm sinh học hoặc bổ sung tự nhiên?
• Nghi ngờ kém hấp thu dinh dưỡng?
• Làm các vấn đề tiêu hóa giảm bớt với thư giãn?

Nếu bạn gặp phải bất kỳ tình huống nào trong số này, thì bạn có thể đang gặp vấn đề về đường ruột và có thể phải thử Chương trình 4R.

Nhạy cảm với thực phẩm, viêm khớp dạng thấp và lo lắng có liên quan đến tình trạng thấm qua đường tiêu hóa. Những điều kiện khác nhau có thể xảy ra từ nhiều yếu tố có thể tác động đến đường tiêu hóa. Nếu không được điều trị, nó có khả năng là kết quả của rối loạn chức năng của hàng rào thấm ruột, gây viêm và tình trạng sức khỏe nghiêm trọng mà ruột có thể phát triển. Chương trình 4R được sử dụng để khôi phục đường ruột khỏe mạnh trong cơ thể và bao gồm bốn bước. Đó là: loại bỏ, thay thế, sắp xếp lại và sửa chữa.

Tính thấm ruột

Tính thấm của ruột giúp bảo vệ cơ thể và đảm bảo rằng vi khuẩn có hại không xâm nhập vào ruột. Nó bảo vệ cơ thể khỏi yếu tố môi trường tiềm năng Điều đó có thể có hại và đang xâm nhập qua đường tiêu hóa. Nó có thể là độc tố, vi sinh vật gây bệnh và các kháng nguyên khác có thể gây hại cho đường tiêu hóa gây ra vấn đề. Lớp lót ruột bao gồm một lớp tế bào biểu mô được ngăn cách bởi các mối nối chặt chẽ. Trong ruột khỏe, mối nối chặt chẽ điều chỉnh tính thấm của ruột bằng cách chọn lọc cho phép các chất đi vào và đi qua hàng rào ruột và ngăn chặn các yếu tố có hại được hấp thụ.

Một số yếu tố môi trường có thể làm hỏng mối nối chặt chẽ, và kết quả là nó có thể làm tăng tính thấm của ruột, gây ra tình trạng tăng cường đường ruột hoặc rò rỉ ruột trong cơ thể. Các yếu tố đóng góp có thể làm tăng tính thấm của đường ruột như quá nhiều chất béo bão hòa và rượu, thiếu chất dinh dưỡng, căng thẳng mãn tính và các bệnh truyền nhiễm.

Với tính thấm ruột tăng trong ruột, nó có thể cho phép các kháng nguyên đi qua niêm mạc ruột và xâm nhập vào máu gây ra phản ứng miễn dịch và viêm cho cơ thể. Có một số điều kiện đường tiêu hóa có liên quan đến tăng năng lượng đường ruột và nếu không được điều trị, nó có thể kích hoạt một số điều kiện tự miễn dịch có thể gây hại cho cơ thể.

Chương trình 4R

Các 4R là một chương trình mà các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khuyên bệnh nhân của họ nên sử dụng khi họ giải quyết các vấn đề tiêu hóa gây rối và giúp hỗ trợ chữa bệnh đường ruột.

Xóa bỏ vấn đề

Bước đầu tiên trong chương trình 4R là loại bỏ mầm bệnh có hại và các tác nhân gây viêm có liên quan đến tăng tính thấm ruột. Các tác nhân kích thích như căng thẳng và tiêu thụ rượu mãn tính có thể gây hại nhiều cho cơ thể của một cá nhân. Vì vậy, nhắm mục tiêu các yếu tố có hại này từ cơ thể là điều trị bằng thuốc, kháng sinh, chất bổ sung và loại bỏ các thực phẩm gây viêm khỏi chế độ ăn uống, bao gồm:

• - Rượu
• - Gluten
• - Phụ gia thực phẩm
• - Tinh bột
• - Một số axit béo
• - Một số thực phẩm mà một người nhạy cảm với

Thay thế các chất dinh dưỡng

Bước thứ hai của chương trình 4R là thay thế các chất dinh dưỡng gây ra các vấn đề về đường ruột thông qua viêm. Một số chất dinh dưỡng có thể giúp giảm viêm trong ruột trong khi đảm bảo rằng đường tiêu hóa đang được hỗ trợ. Có một số thực phẩm chống viêm rất bổ dưỡng. Bao gồm các:

• - Thực phẩm giàu chất xơ
• - Omega-3
• - Dầu ô liu
• - Nấm
• - Thảo dược chống viêm

Có một số chất bổ sung có thể được sử dụng để hỗ trợ chức năng tiêu hóa bằng cách hỗ trợ và hấp thụ các chất dinh dưỡng để thúc đẩy đường ruột khỏe mạnh. Những gì các enzyme tiêu hóa làm là chúng hỗ trợ trong việc giúp phân hủy chất béo, protein và carbohydrate trong ruột. Điều này sẽ giúp ích cho những người bị suy yếu đường tiêu hóa, không dung nạp thực phẩm hoặc mắc bệnh celiac. Các chất bổ sung như bổ sung axit mật có thể giúp hỗ trợ hấp thụ chất dinh dưỡng bằng cách hợp nhất lipid với nhau. Các nghiên cứu đã nêu rằng axit mật đã được sử dụng để điều trị gan, túi mật và ống mật trong khi ngăn ngừa hình thành sỏi mật sau phẫu thuật.

Tái cấu trúc ruột

Bước thứ ba là của chương trình 4rs để tái tổ hợp vi khuẩn đường ruột với các vi khuẩn có lợi để thúc đẩy chức năng đường ruột khỏe mạnh. Các nghiên cứu đã được chỉ ra rằng bổ sung men vi sinh đã được sử dụng để cải thiện đường ruột bằng cách khôi phục vi khuẩn có lợi. Với các chất bổ sung này, chúng cung cấp cho ruột một sự tăng cường bằng cách tiết ra các chất chống viêm vào cơ thể, giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch, thay đổi thành phần vi sinh vật của cơ thể và làm giảm tính thấm của ruột trong hệ thống ruột.

từ men vi sinh được tìm thấy trong thực phẩm lên men và được coi là thoáng qua vì chúng không tồn tại trong đường tiêu hóa và có lợi. Đáng ngạc nhiên, chúng vẫn có tác động đến sức khỏe con người do ảnh hưởng đến ruột bằng cách sản xuất vitamin và các hợp chất chống vi khuẩn, do đó cung cấp sự đa dạng và chức năng đường ruột.

Sửa chữa ruột

Bước cuối cùng của chương trình 4R là sửa chữa ruột. Bước này liên quan đến việc sửa chữa niêm mạc ruột của ruột bằng các chất dinh dưỡng và thảo dược cụ thể. Những loại thảo mộc và chất bổ sung có thể giúp giảm tính thấm ruột và viêm trong cơ thể. Một số các loại thảo mộc và chất bổ sung bao gồm:

• - Nha đam
• - Chios mastic kẹo cao su
• - DGL (Deglycyrrhiziated cam thảo)
• - Gốc Marshmallow
• - L-glutamine
• - Omega-3
• Polyphenol
• - Vitamin D
• - Kẽm

Kết luận

Vì nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng xấu đến hệ thống tiêu hóa một cách có hại và có thể là tác nhân gây ra một số tình trạng sức khỏe. Mục tiêu chính của chương trình 4R là giảm thiểu các yếu tố gây hại cho đường ruột và giảm viêm và tăng tính thấm ruột. Khi bệnh nhân được giới thiệu các yếu tố có lợi mà 4R cung cấp, nó có thể dẫn đến đường ruột khỏe mạnh, được chữa lành. Một số sản phẩm ở đây để giúp hỗ trợ hệ thống tiêu hóa bằng cách hỗ trợ ruột, cải thiện quá trình chuyển hóa đường và nhắm mục tiêu các axit amin được dự định để hỗ trợ ruột.

Phạm vi thông tin của chúng tôi được giới hạn trong các vấn đề về nắn khớp xương, cơ xương khớp và sức khỏe thần kinh hoặc các bài báo, chủ đề và thảo luận về y học chức năng. Chúng tôi sử dụng các giao thức sức khỏe chức năng để điều trị chấn thương hoặc rối loạn của hệ thống cơ xương. Văn phòng của chúng tôi đã thực hiện một nỗ lực hợp lý để cung cấp các trích dẫn hỗ trợ và đã xác định các nghiên cứu hoặc nghiên cứu có liên quan hỗ trợ các bài đăng của chúng tôi. Chúng tôi cũng cung cấp các bản sao của các nghiên cứu hỗ trợ có sẵn cho hội đồng quản trị và công chúng theo yêu cầu. Để thảo luận thêm về vấn đề trên, xin vui lòng hỏi Tiến sĩ Alex Jimenez hoặc liên hệ với chúng tôi tại 915-850-0900.

---

Tài liệu tham khảo:

De Santis, Stefania, et al. Các phím dinh dưỡng để điều chế rào cản đường ruột. Biên giới trong Miễn dịch học, Frontiers Media SA, 7 tháng 12 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4670985/.

Ianiro, Gianluca, et al. Bổ sung Enzyme tiêu hóa trong các bệnh đường tiêu hóa. Chuyển hóa thuốc hiện tại, Nhà xuất bản Khoa học Bentham, 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4923703/.

Mu, Qinghui, et al. Rò rỉ ruột là một tín hiệu nguy hiểm cho các bệnh tự miễn dịch. Biên giới, Frontiers, 5 Có thể 2017, www.frontiersin.org/articles/10.3389/fimmu.2017.00598/full.

Rezac, Shannon, et al. Thực phẩm tăng cường như một nguồn sinh vật sống trong chế độ ăn uống. Biên giới vi sinh, Frontiers Media SA, 24 tháng 8 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6117398/.

Sander, Guy R., và cộng sự. Sự gián đoạn nhanh chóng của chức năng rào cản đường ruột bởi Gliadin liên quan đến sự biểu hiện thay đổi của các protein có chức năng mới nhất. Báo chí FEBS, John Wiley & Sons, Ltd, ngày 8 tháng 2005 năm 10.1016, febs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/2005.07.066/j.febslet.XNUMX.

Sartor, R Balfour. Các thao tác điều trị của hệ vi sinh đường ruột trong các bệnh viêm ruột: Thuốc kháng sinh, Probiotics và Prebiotics. Tiêu hóa, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Tháng 5 2004, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15168372.