Tạm biệt chứng đau đầu bằng châm cứu

Những người đang phải đối mặt với cơn đau đầu có thể tìm thấy sự xoa dịu mà họ đang tìm kiếm nhờ châm cứu để giảm các triệu chứng giống như cơn đau không?

Giới thiệu

Là một phần của hệ thống cơ xương, cổ là một phần của phần trên cơ thể và cho phép đầu có thể di chuyển hoàn toàn mà không bị đau và khó chịu. Các cơ, dây chằng và gân xung quanh giúp bảo vệ vùng cột sống cổ và có mối quan hệ tuyệt vời với vai. Tuy nhiên, vùng cổ có thể không chịu được chấn thương, dẫn đến các triệu chứng giống như đau, có thể gây đau và khó chịu ở vùng trên. Một trong những triệu chứng giống như đau có liên quan đến đau cổ là đau đầu. Nhức đầu có thể khác nhau ở các giai đoạn cấp tính đến mãn tính vì chúng ảnh hưởng đến nhiều cá nhân và các yếu tố khác nhau có liên quan đến chúng. Khi cơn đau đầu bắt đầu hình thành, nhiều người sẽ xem xét nhiều phương pháp điều trị khác nhau để giảm các triệu chứng giống như cơn đau có liên quan đến chứng đau đầu và có được sự giảm đau mà họ xứng đáng có được. Bài viết hôm nay xem xét các yếu tố khác nhau có liên quan đến chứng đau đầu, cách nhức đầu gây ra các nguy cơ chồng chéo với chứng đau cổ và cách các phương pháp điều trị như châm cứu có thể làm giảm chứng đau đầu. Chúng tôi trao đổi với các nhà cung cấp dịch vụ y tế được chứng nhận, những người tổng hợp thông tin về bệnh nhân của chúng tôi để cung cấp các phương pháp điều trị như châm cứu nhằm giảm thiểu chứng đau đầu. Chúng tôi cũng thông báo và hướng dẫn bệnh nhân về cách châm cứu có thể mang lại lợi ích cho nhiều người đang đối mặt với chứng đau cổ liên quan đến đau đầu. Chúng tôi khuyến khích bệnh nhân hỏi các nhà cung cấp dịch vụ y tế liên quan của họ những câu hỏi phức tạp và quan trọng về các triệu chứng giống như cơn đau có liên quan đến đau đầu và đau cổ. Tiến sĩ Jimenez, DC, đưa thông tin này vào như một dịch vụ học thuật. Từ chối trách nhiệm.

 

Các yếu tố khác nhau liên quan đến chứng đau đầu

 

Bạn có cảm thấy căng thẳng sau gáy sau một ngày dài không? Bạn có cảm thấy đau nhức âm ỉ sau khi nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính hoặc điện thoại không? Hay bạn cảm thấy đau nhói đến mức phải nằm xuống trong vài phút? Nhiều tình huống giống như đau đớn này có liên quan đến chứng đau đầu đôi khi ảnh hưởng đến nhiều người. Nhức đầu có liên quan đến các nguy cơ hoặc thay đổi về sinh hóa và chuyển hóa khác nhau gây ra sự nhạy cảm trung tâm và rối loạn chức năng thần kinh. (ốp tường, 2020) Điều này khiến nhiều người phát triển các triệu chứng giống như đau cấp tính hoặc mãn tính ảnh hưởng đến đầu và các vị trí khác nhau xung quanh mặt và vùng cổ. Một số yếu tố có thể dẫn đến sự phát triển của chứng đau đầu bao gồm:

• Căng thẳng
• Dị ứng
• Căng thẳng
• Không có khả năng ngủ
• Thiếu nước và thức ăn
• Chấn thương
• Đèn nhấp nháy sáng

Ngoài ra, các yếu tố khác như béo phì có thể trở thành yếu tố nguy cơ mạnh gây ra chứng đau đầu thứ phát như chứng đau nửa đầu với các triệu chứng tăng huyết áp nội sọ ảnh hưởng đến cơ thể. (Fortini & Felsenfeld Junior, 2022) Điều này có thể dẫn đến sự phát triển của chứng đau cổ do đau đầu.

 

Nhức đầu & Đau cổ

Khi bị đau đầu liên quan đến đau cổ, nhiều người sẽ cảm thấy căng và đau ở các cơ xung quanh cũng như các triệu chứng liên tục. Đau cổ có thể gây ra các nguy cơ chồng chéo lên cơ, dây chằng, khớp mặt và cấu trúc nội tạng của cổ, có thể gây ra cơn đau đầu hoặc trở thành triệu chứng cùng tồn tại với chứng rối loạn ở cổ. (Vicente và cộng sự, 2023) Ngoài ra, đau cổ và đau đầu có liên quan chặt chẽ vì đau cơ đóng vai trò trong sự phát triển chứng đau đầu vì chúng gây ra những hậu quả tiêu cực trong đời sống xã hội của họ. Nhức đầu có thể cản trở khả năng tập trung của một người, trong khi đau cổ khiến khả năng vận động và cứng khớp bị hạn chế. (Rodriguez-Almagro và cộng sự, 2020) 

 

---

Tổng quan về đau đầu do căng thẳng- Video

---

Châm cứu giảm đau đầu

Khi các cá nhân đang phải đối mặt với chứng đau đầu, nhiều người sẽ kết hợp các biện pháp khắc phục tại nhà để giảm bớt căng thẳng mà họ đang gặp phải do nhiều yếu tố khác nhau. Điều này có thể giúp giảm đau tạm thời để giảm thiểu tác động của các triệu chứng giống như đau liên quan đến đau đầu. Tuy nhiên, khi cơn đau đầu trở nên không thể chịu đựng được kết hợp với chứng đau cổ thì đó là lúc các phương pháp điều trị không phẫu thuật có thể là câu trả lời. Các phương pháp điều trị không phẫu thuật có hiệu quả đối với cơn đau do nhức đầu và được điều chỉnh phù hợp với cơn đau của người bệnh. Ví dụ, châm cứu có thể giúp giảm đau đầu và đau cổ. Châm cứu là một trong những hình thức điều trị không phẫu thuật lâu đời nhất; Các chuyên gia được đào tạo chuyên sâu sử dụng những chiếc kim mỏng chắc chắn để đặt vào nhiều huyệt đạo khác nhau trên cơ thể nhằm khôi phục dòng năng lượng và giảm đau liên quan đến đau đầu. (Turkistani và cộng sự, 2021)

 

 

Châm cứu thậm chí có thể giúp giảm tần suất và thời gian đau đầu đồng thời làm gián đoạn các tín hiệu đau và giúp cung cấp cái nhìn sâu sắc về tác động tích cực của việc giảm đau. (Li và cộng sự, 2020) Khi mọi người bắt đầu kết hợp châm cứu như một phần trong kế hoạch điều trị sức khỏe và thể chất của mình, họ sẽ cảm thấy cơn đau đầu giảm bớt và khả năng vận động của cổ trở lại bình thường. Thông qua việc điều trị liên tục, họ sẽ cảm thấy tốt hơn nhiều và nhận thức rõ hơn về các yếu tố khác nhau liên quan đến việc gây đau đầu, đồng thời thực hiện những thay đổi nhỏ để giảm nguy cơ tái phát. 

 

---

dự án

Fortini, I., & Felsenfeld Junior, BD (2022). Đau đầu và béo phì. Arq Neuropsiquiatr, 80(5 Phụ lục 1), 204-213. doi.org/10.1590/0004-282X-ANP-2022-S106

Li, YX, Xiao, XL, Zhong, DL, Luo, LJ, Yang, H., Chu, J., He, MX, Shi, LH, Li, J., Zheng, H., & Jin, RJ (2020 ). Hiệu quả và an toàn của châm cứu đối với chứng đau nửa đầu: Tổng quan về các đánh giá có hệ thống. Đau Res Quản lý, 2020, 3825617. doi.org/10.1155/2020/3825617

Rodriguez-Almagro, D., Achalandabaso-Ochoa, A., Molina-Ortega, FJ, Obrero-Gaitan, E., Ibanez-Vera, AJ, & Lomas-Vega, R. (2020). Các hoạt động gây đau cổ và mất thăng bằng và mối quan hệ của chúng với sự hiện diện, cường độ, tần suất và khả năng tàn tật của chứng đau đầu. Khoa học não, 10(7). doi.org/10.3390/brainsci10070425

Turkistani, A., Shah, A., Jose, AM, Melo, JP, Luenam, K., Ananias, P., Yaqub, S., & Mohammed, L. (2021). Hiệu quả của liệu pháp thủ công và châm cứu trong chứng đau đầu do căng thẳng: Đánh giá có hệ thống. Chữa bệnh, 13(8), e17601. doi.org/10.7759/cureus.17601

Vicente, BN, Oliveira, R., Martins, IP, & Gil-Gouveia, R. (2023). Các triệu chứng thần kinh tự chủ ở sọ và đau cổ trong chẩn đoán phân biệt chứng đau nửa đầu. Chẩn đoán (Basel), 13(4). doi.org/10.3390/diagnostics13040590

Tường, A. (2020). Nhức đầu thường xuyên: Đánh giá và quản lý. Bác sĩ gia đình người Mỹ, 101(7), 419-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32227826

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2020/0401/p419.pdf

Từ chối trách nhiệm