Tiến sĩ Alex Jimenez Trình bày: Phương pháp điều trị suy thượng thận

---

Giới thiệu

Tiến sĩ Alex Jimenez, DC, trình bày các phương pháp điều trị khác nhau có thể giúp điều trị suy thượng thận như thế nào và có thể giúp điều chỉnh lượng hormone trong cơ thể như thế nào trong loạt bài gồm 2 phần này. Vì các hormone đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể bằng cách kiểm soát cách thức hoạt động của cơ thể, nên điều quan trọng là phải biết nguyên nhân gây ra các vấn đề chồng chéo trong cơ thể là gì. Trong Phần 1, chúng tôi đã xem xét sự thiếu hụt tuyến thượng thận ảnh hưởng như thế nào đến các loại hormone khác nhau và các triệu chứng của chúng. Chúng tôi giới thiệu bệnh nhân đến các nhà cung cấp được chứng nhận bao gồm các phương pháp điều trị bằng hormone giúp giảm thiểu tình trạng thiếu hụt tuyến thượng thận ảnh hưởng đến cơ thể đồng thời đảm bảo sức khỏe và thể trạng tối ưu cho bệnh nhân thông qua các liệu pháp khác nhau. Chúng tôi đánh giá cao từng bệnh nhân bằng cách giới thiệu họ đến các nhà cung cấp dịch vụ y tế có liên quan dựa trên chẩn đoán của họ khi thích hợp để hiểu rõ hơn cảm giác của họ. Chúng tôi hiểu rằng giáo dục là một cách tuyệt vời và tò mò để hỏi các nhà cung cấp của chúng tôi nhiều câu hỏi phức tạp khác nhau theo yêu cầu và kiến ​​thức của bệnh nhân. Tiến sĩ Jimenez, DC, sử dụng thông tin này như một dịch vụ giáo dục. Từ chối trách nhiệm

Phương pháp điều trị suy thượng thận

Tiến sĩ Alex Jimenez, DC, trình bày: Khi bị suy thượng thận, cơ thể có nhiều triệu chứng khác nhau có thể khiến người bệnh cảm thấy thiếu năng lượng và đau ở các khu vực khác nhau. Vì các hormone được sản xuất ở tuyến thượng thận, chúng giúp duy trì hoạt động của các cơ quan và cơ quan trọng để giữ cho cơ thể hoạt động. Khi các yếu tố khác nhau ảnh hưởng đến cơ thể, làm gián đoạn tuyến thượng thận, nó có thể khiến quá trình sản xuất hormone bị dư thừa hoặc sản xuất quá mức. Đến mức đó, nó có thể liên quan đến nhiều triệu chứng khiến cơ thể bị rối loạn chức năng. May mắn thay, có nhiều phương pháp điều trị khác nhau mà nhiều người có thể kết hợp vào cuộc sống hàng ngày của họ để thúc đẩy quá trình điều tiết hormone. 

 

Giờ đây, mọi người đều có những cách khác nhau để giảm căng thẳng, điều này cũng tốt vì có nhiều phương pháp điều trị khác nhau mà một người có thể muốn thử và nếu họ đang trong kế hoạch điều trị mà bác sĩ đã lập cho họ, họ có thể tìm cách để có được sức khỏe và sức khỏe trở lại. Nhiều cá nhân đôi khi tham gia thiền định và yoga để thực hành chánh niệm. Bây giờ thiền và yoga có những lợi ích đáng kinh ngạc trong việc giảm căng thẳng oxy hóa và nồng độ cortisol liên quan đến căng thẳng mãn tính. Bằng cách xem xét làm thế nào sự thiếu hụt tuyến thượng thận có thể gây ra sự gia tăng rối loạn chức năng insulin, cortisol và DHEA trong trục HPA, nhiều bác sĩ sẽ đưa ra kế hoạch điều trị cho bệnh nhân của họ có thể giúp giảm các dấu hiệu căng thẳng oxy hóa và điều chỉnh quá trình sản xuất nội tiết tố. Vì vậy, nếu một trong những phương pháp điều trị là thiền hoặc yoga, nhiều người tập yoga và thiền sẽ bắt đầu nhận thấy cảm giác của họ sau khi hít một vài hơi thở sâu và bắt đầu cảm thấy lưu tâm đến môi trường xung quanh. Điều này khiến nhiều người cải thiện chất lượng cuộc sống liên quan đến việc giảm mức cortisol.

 

Làm thế nào chánh niệm có thể giảm căng thẳng

Tiến sĩ Alex Jimenez, DC, trình bày: Một phương pháp điều trị sẵn có khác có thể giúp giải quyết tình trạng suy giảm chức năng tuyến thượng thận là phương pháp điều trị chánh niệm trong 8 tuần có thể giúp giảm nồng độ cortisol không cho cơ thể leo thang gây ra nhiều vấn đề hơn mức mà một người đang phải đối mặt. Tùy thuộc vào giai đoạn rối loạn chức năng trục HPA đang ảnh hưởng đến cơ thể, việc dành thời gian cho bản thân có thể mang lại lợi ích cho bạn về lâu dài. Một ví dụ là đi bộ trên con đường đi bộ tự nhiên. Sự thay đổi trong môi trường có thể giúp một người thư giãn và thoải mái. Điều này cho phép cơ thể loại bỏ những căng thẳng dồn nén không cần thiết ảnh hưởng đến tâm trạng, chức năng và sức khỏe tinh thần của một người khi thay đổi khung cảnh có thể giúp họ thư giãn và nạp lại năng lượng. Đến thời điểm đó, nó cũng cho phép trục HPA thư giãn.

 

Một ví dụ khác về cách chánh niệm có thể giúp điều trị tình trạng suy thượng thận liên quan đến rối loạn chức năng nội tiết tố là cung cấp phản hồi thần kinh cho những người mắc PTSD mãn tính. Những cá nhân có trải nghiệm đau thương mắc PTSD, điều này có thể cản trở khả năng hoạt động của họ trên thế giới. Khi họ trải qua một đợt PTSD, cơ thể họ sẽ bắt đầu bế tắc và căng thẳng, khiến mức cortisol trong họ tăng cao. Đến thời điểm đó, điều này gây ra sự chồng chéo của các triệu chứng liên quan đến đau cơ và khớp. Bây giờ chánh niệm đóng vai trò như thế nào khi điều trị? Chà, nhiều bác sĩ chuyên điều trị PTSD sẽ làm xét nghiệm EMDR. EMDR là viết tắt của mắt, chuyển động, giải mẫn cảm và lập trình lại. Điều này cho phép các bệnh nhân PTSD điều chỉnh lại trục HPA của họ và giảm các tín hiệu nơ-ron trong não của họ, đồng thời giúp hạ thấp bất kỳ mức cortisol nào gây ra tình trạng thiếu hụt tuyến thượng thận trong cơ thể họ. Việc kết hợp thử nghiệm EMDR vào bệnh nhân PTSD cho phép họ tìm ra vấn đề gây ra chấn thương thông qua việc phát hiện não, nơi não phát lại những ký ức đau thương và giúp tái tạo não để giải phóng chấn thương ra khỏi cơ thể và bắt đầu quá trình chữa lành.

Vitamin & bổ sung

Tiến sĩ Alex Jimenez, DC, trình bày: Một kỹ thuật khác mà nhiều người có thể bắt đầu nếu họ muốn điều chỉnh nội tiết tố của mình là dùng chất bổ sung và dược phẩm trung tính để giúp bổ sung chức năng nội tiết tố và cơ thể. Chọn đúng loại vitamin và chất bổ sung không khó nếu bạn không muốn tiêu thụ chúng ở dạng viên. Nhiều vitamin và chất bổ sung có thể được tìm thấy trong thực phẩm nguyên chất bổ dưỡng với các chất dinh dưỡng cụ thể có thể cải thiện việc sản xuất hormone và khiến một người cảm thấy no. Một số vitamin và chất bổ sung có thể giúp cân bằng nội tiết tố bao gồm:

• Magnesium
• Vitamin B
• Probiotics
• Vitamin C
• Axit alpha-lipoic
• Axit béo Omega-3
• Vitamin D

Những vitamin và chất bổ sung này có thể giúp giao tiếp với các hormone khác mà cơ thể sản xuất và giúp cân bằng quá trình sản xuất hormone. Giờ đây, những phương pháp điều trị này có thể giúp ích cho nhiều người bị mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể và đôi khi quá trình này có thể khó khăn. Chỉ cần nhớ rằng thực hiện những thay đổi nhỏ này có thể có tác động rất lớn về lâu dài đối với sức khỏe và thể chất của bạn. Bằng cách tuân theo kế hoạch điều trị mà bác sĩ đã đưa ra cho bạn, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn theo thời gian và lấy lại sức khỏe của mình.

 

Từ chối trách nhiệm