Các lựa chọn điều trị hiệu quả cho chứng hẹp ống sống thắt lưng: Giải nén cột sống

Những người bị hẹp ống sống thắt lưng có thể sử dụng phương pháp giải nén cột sống để giảm đau thắt lưng và phục hồi khả năng vận động không?

Giới thiệu

Nhiều cá nhân trên toàn thế giới đã phải đối mặt với chứng đau thắt lưng vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời, điều này ảnh hưởng đến khả năng vận động và ảnh hưởng đến thói quen của họ. Nhiều yếu tố môi trường có thể dẫn đến sự phát triển của chứng đau thắt lưng, như nâng vật nặng không đúng cách, tư thế sai, chấn thương và tai nạn có thể ảnh hưởng đến các cơ, tủy sống và rễ thần kinh xung quanh. Khi điều này xảy ra, nó có thể dẫn đến hẹp ống sống thắt lưng và gây ra các nguy cơ chồng chéo có liên quan đến chứng đau thắt lưng. Khi mọi người đang đối mặt với chứng hẹp ống sống thắt lưng, họ có thể nghĩ rằng cơn đau của họ ở chi dưới. Đến thời điểm đó, nhiều người tìm cách điều trị để không chỉ giảm đau thắt lưng mà còn giảm ảnh hưởng của chứng hẹp cột sống thắt lưng. Một số phương pháp điều trị, như giải nén cột sống, là phương pháp điều trị không phẫu thuật, có thể giúp khôi phục khả năng vận động của cơ thể. Bài viết hôm nay xem xét hẹp ống sống thắt lưng ảnh hưởng như thế nào đến lưng dưới và chẩn đoán bệnh này đồng thời xem xét cách giải nén cột sống có thể giúp giảm đau cho cá nhân và có lợi ích tích cực trong việc khôi phục khả năng vận động. Chúng tôi nói chuyện với các nhà cung cấp dịch vụ y tế được chứng nhận, những người tổng hợp thông tin của bệnh nhân để đánh giá mức độ tương quan giữa chứng hẹp cột sống thắt lưng với chứng đau lưng dưới, gây ra các vấn đề về vận động. Chúng tôi cũng thông báo và hướng dẫn bệnh nhân về cách giải nén cột sống là một hình thức điều trị tuyệt vời có thể kết hợp với các liệu pháp khác. Chúng tôi khuyến khích bệnh nhân hỏi các nhà cung cấp dịch vụ y tế liên quan của họ những câu hỏi phức tạp và quan trọng về việc kết hợp liệu pháp giảm áp để giảm tác động đau do hẹp thắt lưng đồng thời giảm các tác động đau chồng chéo như đau lưng dưới để lấy lại khả năng vận động của một người. Tiến sĩ Jimenez, DC, đưa thông tin này vào như một dịch vụ học thuật. Từ chối trách nhiệm.

 

Hẹp cột sống thắt lưng ảnh hưởng đến lưng dưới như thế nào

Bạn có cảm thấy ngứa ran ở phía sau chân ảnh hưởng đến khả năng di chuyển của bạn không? Hay lưng dưới của bạn cảm thấy ít di động hơn trước đây? Khi nhiều người bị đau thắt lưng trong suốt cuộc đời, nó thường có thể liên quan đến chứng hẹp cột sống thắt lưng. Hẹp ống sống thắt lưng thường xảy ra khi ống sống ở vùng lưng dưới bị co thắt, dẫn đến thoái hóa. Khi ống sống bắt đầu thu hẹp ở cột sống, nó có thể gây khó chịu đáng kể, cản trở các hoạt động hàng ngày và có thể dẫn đến tình trạng khuyết tật tiến triển ở nhiều người. (Munakomi và cộng sự, 2024) Các triệu chứng do hẹp ống sống thắt lưng có nhiều mức độ từ nhẹ đến nặng và yếu tố môi trường tương ứng với vấn đề này. Đồng thời, hẹp ống sống thắt lưng được đặc trưng bởi các triệu chứng như đau thắt lưng có thể gây ra những thay đổi về cột sống gây ra đau thắt lưng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của một người. (Ogon và cộng sự, 2022) Điều này khiến nhiều người phải đến gặp bác sĩ chính để được chẩn đoán và học cách kiểm soát cơn đau liên quan đến hẹp ống sống thắt lưng.

 

Chẩn đoán hẹp ống sống thắt lưng

Khi chẩn đoán hẹp ống sống thắt lưng, nhiều nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sẽ kết hợp đánh giá toàn diện, bao gồm kiểm tra thể chất để xem lưng của một người di động như thế nào và xét nghiệm hình ảnh như chụp MRI và CT để hình dung ống sống và đánh giá mức độ của hẹp ống sống. thu hẹp gây đau ở chi dưới. Điều này là do khi một người bị hẹp ống sống thắt lưng, nó có thể biểu hiện bằng chứng đau cách hồi do thần kinh ở chi dưới, đặc biệt là khi một người đang đứng hoặc ngồi. Cơn đau giảm đi khi vị trí của họ được thay đổi. (Sobanski và cộng sự, 2023) Ngoài ra, hẹp ống sống thắt lưng là một trong những rối loạn cột sống được chẩn đoán phổ biến nhất được nhiều chuyên gia chăm sóc sức khỏe đánh giá và đánh giá. Khi ống sống bị thu hẹp, dẫn đến sự phát triển của cột sống thắt lưng, những chuyển động đơn giản như đi bộ có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng ở chi dưới và làm tăng lượng oxy trong các dây thần kinh cột sống, có thể vượt quá lưu lượng máu có sẵn đến các chi. (Deer và cộng sự, 2019) Đến thời điểm đó, các phương pháp điều trị như giải nén cột sống có thể giúp giảm đau lưng dưới liên quan đến hẹp ống sống thắt lưng.

 

---

Phương pháp chăm sóc sức khỏe không cần phẫu thuật- Video

---

Con đường giải tỏa bằng phương pháp giải nén cột sống

Khi nói đến những người bị đau do hẹp ống sống thắt lưng, nhiều người có thể tìm kiếm các phương pháp điều trị không phẫu thuật như giải nén cột sống để giảm đau lưng. Giải nén cột sống đã nổi lên như một phương pháp điều trị không xâm lấn, hiệu quả cho bệnh hẹp ống sống thắt lưng. Nó sử dụng lực kéo cơ học nhẹ nhàng lên cột sống để được kéo căng, làm dịu các dây thần kinh cột sống bằng cách tạo thêm không gian trong ống sống. Giải nén cột sống làm giảm quá trình thoái hóa trong khi các cơ xung quanh được kéo giãn nhẹ nhàng, chiều cao đĩa đệm cột sống tăng lên do áp lực âm. (Kang và cộng sự, 2016) 

 

Lợi ích của việc giải nén cột sống và phục hồi khả năng vận động

Ngoài ra, lực kéo nhẹ nhàng từ quá trình giải nén cột sống giúp tăng cường dòng sản xuất chất dinh dưỡng và oxy quay trở lại các đĩa đệm cột sống và cột sống bị ảnh hưởng để tạo môi trường chữa lành tốt hơn cho cơ thể. Vì giải nén cột sống có thể được kết hợp với các phương pháp điều trị không phẫu thuật khác, như vật lý trị liệu và thao tác cột sống, nên nó có thể mang lại tác dụng tích cực lâu dài cho những người bị hẹp cột sống thắt lưng. (Ammendolia và cộng sự, 2022) Một số kết quả có lợi của việc giải nén cột sống bao gồm:

• Giảm đau bằng cách giảm bớt áp lực lên các dây thần kinh cột sống để giảm đau và khó chịu ở chi dưới một cách đáng kể. 
• Khả năng di chuyển được cải thiện cho phép cá nhân quay trở lại hoạt động hàng ngày một cách dễ dàng.

Nhiều người có thể được hưởng lợi từ việc giải nén cột sống để giảm tác động của chứng hẹp cột sống thắt lưng và phục hồi khả năng vận động của chi dưới sau các buổi tập liên tiếp để giảm nguy cơ cơn đau tái phát. Bằng cách suy nghĩ nhiều hơn về sức khỏe và thể chất của mình, nhiều người có thể thực hiện những thay đổi nhỏ trong thói quen trong hoạt động của mình để giảm thiểu cơn đau và duy trì khả năng vận động trong suốt cuộc đời. Điều này cho phép họ có cảm giác hy vọng có thể giải tỏa nỗi đau mà họ đã phải chịu đựng. 

 

---

dự án

Ammendolia, C., Hofkirchner, C., Plener, J., Bussieres, A., Schneider, MJ, Young, JJ, Furlan, AD, Stuber, K., Ahmed, A., Cancelliere, C., Adeboyejo, A ., & Ornelas, J. (2022). Điều trị không phẫu thuật đối với hẹp ống sống thắt lưng với chứng đau cách hồi do thần kinh: một tổng quan hệ thống cập nhật. BMJ Open, 12(1), e057724. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-057724

Deer, T., Sayed, D., Michels, J., Josephson, Y., Li, S., & Calodney, AK (2019). Đánh giá về bệnh Hẹp cột sống thắt lưng với chứng đau cách hồi do thần kinh ngắt quãng: Bệnh và chẩn đoán. Đau Med, 20(Cung cấp 2), S32-S44. doi.org/10.1093/pm/pnz161

Kang, JI, Jeong, DK, & Choi, H. (2016). Ảnh hưởng của việc giải nén cột sống đến hoạt động của cơ thắt lưng và chiều cao đĩa đệm ở bệnh nhân thoát vị đĩa đệm. Tạp chí Khoa học Vật lý trị liệu, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125

Munakomi, S., Foris, LA, & Varacallo, M. (2024). Hẹp cột sống và đau cách hồi do thần kinh. TRONG StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28613622

Ogon, I., Teramoto, A., Takashima, H., Terashima, Y., Yoshimoto, M., Emori, M., Iba, K., Takebayashi, T., & Yamashita, T. (2022). Các yếu tố liên quan đến đau thắt lưng ở bệnh nhân hẹp ống sống thắt lưng: một nghiên cứu cắt ngang. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 552. doi.org/10.1186/s12891-022-05483-7

Sobanski, D., Staszkiewicz, R., Stachura, M., Gadzielinski, M., & Grabarek, BO (2023). Trình bày, chẩn đoán và quản lý chứng đau lưng dưới liên quan đến hẹp ống sống: Đánh giá tường thuật. Khoa học Y khoa, 29, E939237. doi.org/10.12659/MSM.939237

 

Từ chối trách nhiệm