Chăm sóc & Điều trị Đau Cổ

Bộ sưu tập các bài báo về đau cổ của Tiến sĩ Alex Jimenez đề cập đến một loạt các tình trạng y tế và / hoặc chấn thương liên quan đến đau và các triệu chứng khác xung quanh cột sống cổ. Cổ bao gồm nhiều cấu trúc phức tạp khác nhau; xương, cơ, gân, dây chằng, dây thần kinh và các mô khác. Khi các cấu trúc này bị hư hỏng hoặc bị thương do tư thế không đúng, viêm xương khớp hoặc thậm chí bị quất, trong số các biến chứng khác, cảm giác đau đớn và khó chịu mà cá nhân trải qua có thể làm suy nhược. Thông qua chăm sóc thần kinh cột sống, Tiến sĩ Jimenez giải thích cách sử dụng các điều chỉnh bằng tay cho cột sống cổ có thể giúp giảm đáng kể các triệu chứng đau đớn liên quan đến các vấn đề về cổ.

Đau cổ và Chiropractic

Cổ, được gọi là y khoa cổ tử cung, bắt đầu từ đáy hộp sọ và được tạo thành từ bảy đốt sống nhỏ. Cột sống cổ tử cung, hoặc cổ, có khả năng hỗ trợ toàn bộ trọng lượng của đầu bạn, tương đương với £ 12. Mặc dù chức năng cơ bản nhất của cổ là di chuyển đầu theo mọi hướng, nhưng sự linh hoạt của chính nó có thể làm tăng khả năng biến chứng, khiến cổ rất dễ bị tổn thương hoặc tổn thương.

Cột sống cổ dễ bị ảnh hưởng bởi những vấn đề này chủ yếu do cơ chế sinh học của nó. Các hoạt động thể chất cơ bản hàng ngày như ngồi lâu và các cử động lặp đi lặp lại hoặc các tai nạn như ngã và bị va đập vào người hoặc đầu cũng như quá trình lão hóa bình thường và sự hao mòn hàng ngày do thoái hóa có thể ảnh hưởng đến các cấu trúc phức tạp của cột sống cổ. Đau cổ có thể gây ra nhiều khó chịu và có thể do nhiều nguyên nhân. Hiểu một số lý do này có thể giúp tìm ra phương pháp điều trị thích hợp.

Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất của đau cổ:

• Tai nạn và chấn thương: Chuyển động đột ngột của đầu hoặc cổ theo bất kỳ hướng nào, gây ra bởi một lực cực lớn trong đó có một sự phục hồi theo hướng ngược lại thường được xác định là đòn roi. Chuyển động đột ngột của đầu hoặc cổ có thể gây tổn thương hoặc tổn thương cho các mô hỗ trợ xung quanh cột sống cổ tử cung. Khi cơ thể trải qua lực lớn từ một vụ tai nạn, các cơ có xu hướng phản ứng bằng cách thắt chặt và co bóp, tạo ra sự mỏi cơ có thể dẫn đến đau và cứng. Whiplash nặng cũng có thể liên quan đến chấn thương khớp, đĩa đệm, dây chằng, cơ và rễ thần kinh. Tai nạn ô tô là nguyên nhân phổ biến nhất của whiplash.

• Người cao tuổi: Các rối loạn thoái hóa như viêm xương khớp, hẹp cột sống, và bệnh thoái hóa đĩa ảnh hưởng trực tiếp đến cột sống.

• Thoái hóa khớp là một rối loạn khớp phổ biến gây ra sự suy thoái dần dần của sụn. Kết quả là, cơ thể phản ứng bằng cách hình thành các gai xương có thể ảnh hưởng đến chuyển động tổng thể của khớp và các cấu trúc khác.

• Hẹp ống sống được xác định là tình trạng hẹp các đường dẫn thần kinh nhỏ có trong đốt sống, khiến chúng chèn ép và cuốn theo các rễ thần kinh. Hẹp ống sống có thể gây ra các triệu chứng đau cổ, vai và cánh tay, cũng như tê khi các dây thần kinh này không thể hoạt động bình thường.

• Bệnh thoái hóa đĩa đệm có thể gây giảm độ đàn hồi và chiều cao của đĩa đệm. Theo thời gian, đĩa đệm có thể phình ra hoặc thoát vị, gây ngứa ran, tê và đau lan xuống cánh tay.

• Cuộc sống hàng ngày: Tư thế không tốt, béo phì và cơ bụng yếu có thể làm thay đổi sự cân bằng của cột sống, khiến cổ bị cong về phía trước để bù đắp cho những thay đổi. Căng thẳng và cảm xúc căng thẳng có thể khiến cơ bắp bị căng và co lại, dẫn đến đau nhức, khó chịu và cứng khớp. Căng thẳng tư thế có thể góp phần gây ra chứng đau cổ mãn tính, nơi các triệu chứng có thể lan rộng đến lưng trên và cánh tay.

Chiropractic Chăm sóc đau cổ

Chăm sóc thần kinh cột sống là một trong những hình thức điều trị thay thế phổ biến nhất được những người bị đau cổ sử dụng. Trong lần đầu tiên đến văn phòng bác sĩ chỉnh hình, chuyên gia chăm sóc sức khỏe sẽ thực hiện nhiều loại kiểm tra khác nhau để tìm ra nguồn gốc của các triệu chứng cũng như lập bảng câu hỏi giáo dục về cơn đau và sự khó chịu hiện tại của cá nhân cũng như những biện pháp khắc phục mà họ có thể đã sử dụng. Ví dụ:

• Khi nào cơn đau bắt đầu?
• Người bị đau cổ là gì?
• Liệu chứng đau có tỏa ra hay đi đến các bộ phận khác của cơ thể?
• Có bất cứ điều gì làm giảm đau hoặc làm cho nó tồi tệ hơn?

Ngoài ra, một bác sĩ của chiropractic, hoặc một bác sĩ chỉnh hình, cũng sẽ thực hiện kiểm tra thể chất và thần kinh. Trong bài kiểm tra thể chất, chuyên gia cột sống sẽ quan sát tư thế, phạm vi chuyển động và tình trạng thể chất của bạn, lưu ý loại chuyển động nào và / hoặc yếu tố đáng chú ý nào khác gây đau. Bác sĩ sẽ cảm thấy cột sống của bạn, lưu ý độ cong và sự liên kết của nó, và cảm thấy co thắt cơ bắp. Kiểm tra khu vực quanh vai cũng rất quan trọng để xác định các vấn đề khác liên quan đến cột sống. Trong quá trình kiểm tra thần kinh, chuyên gia chăm sóc sức khỏe sẽ kiểm tra phản xạ của từng cá nhân, sức mạnh cơ bắp, các thay đổi thần kinh khác và sự lây lan của đau đớn và khó chịu.

Trong một số trường hợp, bác sĩ chỉnh hình của bạn có thể yêu cầu các xét nghiệm bổ sung để giúp chẩn đoán xem chấn thương hoặc tình trạng có phải là nguyên nhân gây ra các triệu chứng hay không. Chụp X-quang có thể hiển thị không gian đĩa đệm bị thu hẹp, gãy xương, gai xương hoặc viêm khớp. Chụp cắt lớp vi tính dọc trục, còn được gọi là CAT hoặc CT scan, hoặc xét nghiệm hình ảnh cộng hưởng từ, còn được gọi là MRI, có thể hiển thị đĩa đệm phồng lên và thoát vị. Khi nghi ngờ sự hiện diện của tổn thương dây thần kinh do các triệu chứng biểu hiện, bác sĩ trị liệu thần kinh cột sống có thể yêu cầu một xét nghiệm đặc biệt gọi là đo điện cơ, còn được gọi là EMG, để đo tốc độ phản ứng của dây thần kinh với các kích thích.

Bác sĩ thần kinh cột sống là bác sĩ bảo thủ vì phạm vi thực hành của họ không bao gồm việc sử dụng ma túy hoặc phẫu thuật. Nếu bác sĩ chấn thương cột sống của quý vị chẩn đoán một tình trạng ngoài phạm vi bảo thủ này, chẳng hạn như bị gãy cổ hoặc dấu hiệu của bệnh hữu cơ, họ sẽ giới thiệu bạn đến bác sĩ hoặc chuyên gia y khoa thích hợp. Họ cũng có thể yêu cầu sự cho phép thông báo cho bác sĩ gia đình của bạn về sự chăm sóc mà bạn nhận được để đảm bảo rằng việc điều trị chỉnh hình và chăm sóc y tế của bạn được điều chỉnh đúng mức.

Chiropractic Adjustments

Điều chỉnh thần kinh cột sống, còn được gọi là thao tác cột sống, là một thủ tục chính xác trong đó một lực cụ thể được áp dụng vào các khớp của khu vực bị ảnh hưởng, ví dụ như cổ, và nó thường đạt được bằng tay. Điều chỉnh cột sống có thể có chức năng cải thiện tính di động của cột sống và khôi phục phạm vi chuyển động ban đầu của cá nhân đồng thời tăng chuyển động của các cơ liền kề. Bệnh nhân nói chung cho biết khả năng xoay và nghiêng đầu được cải thiện và giảm đau, nhức và cứng khớp.

Theo loại chấn thương hoặc tình trạng được chẩn đoán, bác sĩ chỉnh hình của bạn sẽ phát triển một kế hoạch điều trị thích hợp có thể kết hợp nhiều loại điều trị, tùy thuộc vào nhu cầu cá nhân của bạn. Ngoài thao tác, kế hoạch điều trị có thể bao gồm các hoạt động huy động, xoa bóp hoặc phục hồi chức năng.

Những nghiên cứu cho thấy

Một trong những nghiên cứu gần đây nhất của khoa học đã tìm ra bằng chứng cho thấy những bệnh nhân bị đau cổ mãn tính đã tham gia vào các thử nghiệm lâm sàng đã báo cáo những cải thiện đáng kể sau khi điều trị bằng nong cột sống. Một nghiên cứu được công bố vào tháng 3 / tháng 4 của 2007 Tạp chí Manipulative và Physiological Therapeutics bởi các nhà nghiên cứu đã xem xét lại 9 thử nghiệm đã được công bố trước đây và tìm ra các bằng chứng chất lượng cao cho thấy những bệnh nhân bị đau cổ mãn tính đã chứng minh sự cải thiện đáng kể ở mức độ đau sau thao tác cột sống. Không có nhóm thử nghiệm được báo cáo là vẫn không thay đổi, và tất cả các nhóm cho thấy những thay đổi tích cực lên 12 tuần sau điều trị.