Cách xác định và điều trị bong gân và trật khớp ngón tay

Bong gân và trật khớp ngón tay là những chấn thương bàn tay phổ biến có thể xảy ra trong khi làm việc, hoạt động thể chất/thể thao hoặc do va chạm và tai nạn ô tô. Việc nhận biết các triệu chứng có thể giúp phát triển chiến lược điều trị hiệu quả không?

Bong gân và trật khớp ngón tay

Bong gân và trật khớp ngón tay là những chấn thương phổ biến ở bàn tay gây đau và sưng tấy.

• Bong gân xảy ra khi mô ngón tay hỗ trợ khớp bị kéo căng quá giới hạn, gây căng thẳng cho dây chằng và gân.
• Các mô dây chằng có thể bị rách một phần hoặc hoàn toàn. Nếu tổn thương đủ nặng, khớp sẽ bị bung ra.
• Đây là tình trạng trật khớp – Trật khớp xảy ra khi khớp ở ngón tay bị dịch chuyển ra khỏi vị trí bình thường.
• Cả hai chấn thương đều có thể gây đau và cứng ở ngón tay và bàn tay.

Bong gân

Bong gân ngón tay có thể xảy ra bất cứ khi nào ngón tay uốn cong một cách bất thường hoặc bất thường. Điều này có thể xảy ra do bị ngã hoặc bị thương khi tham gia các hoạt động thể chất như thể thao hoặc làm việc nhà. Bong gân có thể xảy ra ở bất kỳ khớp đốt ngón tay nào. Tuy nhiên, phổ biến nhất là khớp ở giữa ngón tay bị bong gân. Nó được gọi là khớp liên đốt gần hoặc khớp PIP. (John Elfar, Tobias Mann. 2013) Các triệu chứng bong gân ngón tay có thể bao gồm:

• Đau khi bạn di chuyển ngón tay
• Sưng quanh đốt ngón tay
• Đau ở ngón tay và xung quanh khớp
• Đối với bong gân, các cá nhân có thể cần phải chụp ảnh để xem liệu có xương nào ở tay bị gãy hoặc gãy hay không. (OrthoInfo. Học viện phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ. 2022)

Điều trị

Các cá nhân được khuyến khích không di chuyển ngón tay bị thương trong quá trình hồi phục và chữa lành. Việc này có thể khó thực hiện nhưng đeo nẹp có thể hữu ích.

• Nẹp là vật hỗ trợ thường được làm từ xốp và kim loại dẻo.
• Một ngón tay bị bong gân cũng có thể được dán vào một trong những ngón tay bên cạnh nó trong quá trình hồi phục, được gọi là băng dính bạn thân.
• Nẹp ngón tay bị bong gân khi tham gia các hoạt động có thể bảo vệ bàn tay khỏi bị nặng hơn hoặc bị thương thêm.
• Tuy nhiên, nẹp ngón tay khi không cần thiết có thể khiến khớp bị cứng. (OrthoInfo. Học viện phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ. 2022)

1. Chấn thương được gọi là “ngón tay cái của người chơi game” là một loại bong gân nghiêm trọng hơn.
2. Chấn thương dây chằng ở khớp ngón tay cái có thể gây khó khăn trong việc kẹp và nắm.
3. Chấn thương này thường phải được băng bó hoặc nẹp trong một khoảng thời gian đáng kể để hồi phục hoàn toàn và có thể phải phẫu thuật. (Chen-Yu Hung, Matthew Varacallo, Ke-Vin Chang. 2023)

Các phương pháp điều trị khác để giúp ngón tay bị bong gân bao gồm:

• Nâng cao tay nếu bị sưng và viêm.
• Các bài tập/chuyển động ngón tay nhẹ nhàng để ngăn ngừa cứng khớp.
• Chườm lạnh ngón tay bị thương.
• Dùng thuốc chống viêm.

Những người không bị gãy xương hoặc trật khớp có thể cử động được ngón tay sau khoảng một tuần. Bác sĩ sẽ đặt ra mốc thời gian khi nào bắt đầu sử dụng ngón tay một cách bình thường.

1. Những người bị bong gân ngón tay và cảm thấy sưng và cứng lâu hơn vài tuần nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ hoặc chuyên gia.
2. Họ sẽ cần kiểm tra bàn tay để đảm bảo không có bất kỳ vết gãy hoặc gãy xương nào. (OrthoInfo. Học viện phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ. 2022)
3. Bong gân ngón tay cái và bong gân ngón tay ở trẻ em có thể cần phải nẹp hoặc băng bó trong thời gian dài hơn vì dây chằng chưa phát triển đầy đủ hoặc chưa khỏe, có thể dẫn đến rách.

trật khớp

Trật khớp ngón tay là một chấn thương nghiêm trọng hơn liên quan đến dây chằng, bao khớp, sụn và các mô khác gây ra tình trạng lệch ngón tay. Dây chằng và bao khớp bị rách khi khớp bị trật khớp. Khớp cần được thiết lập lại, đây có thể là một quá trình đơn giản hoặc trong trường hợp nghiêm trọng, bệnh nhân có thể phải được gây mê hoặc phẫu thuật để thiết lập lại khớp đúng cách.

• Trong những trường hợp này, gân hoặc các mô khác có thể ngăn khớp vào đúng vị trí.
• Đưa ngón tay trở lại đúng vị trí được gọi là “giảm”. Sau khi giảm bớt, ngón tay cần phải được nẹp.
• Các cá nhân cũng cần chụp X-quang để đảm bảo khớp được xếp chính xác và xương không bị gãy hoặc gãy khi họ bị chấn thương. (James R. Borchers, Thomas M. Best. 2012)
• Sau khi thiết lập lại, việc chăm sóc ngón tay bị trật về cơ bản cũng giống như ngón tay bị bong gân. Chườm đá lên ngón tay, giữ nguyên tay nâng cao để giảm sưng tấy.
• Mọi người cần kiểm tra với bác sĩ để biết khi nào nên bắt đầu di chuyển ngón tay. (James R. Borchers, Thomas M. Best. 2012)

---

Phương pháp Chiropractic để cải thiện sức khỏe

---

dự án

Elfar, J., & Mann, T. (2013). Gãy xương-trật khớp khớp liên đốt gần. Tạp chí của Học viện Phẫu thuật Chỉnh hình Hoa Kỳ, 21(2), 88–98. doi.org/10.5435/JAAOS-21-02-88

OrthoInfo từ Học viện phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ. (2022) gãy xương tay.

Hùng, CY, Varacallo, M., & Chang, KV (2023). Ngón tay cái của người quản trò. Trong StatPearls. Nhà xuất bản StatPearls.

OrthoInfo từ Học viện phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ. (2022) Gãy ngón tay.

Borchers, JR, & Best, TM (2012). Gãy xương và trật khớp ngón tay thường gặp. Bác sĩ gia đình người Mỹ, 85(8), 805–810.