Điều trị chấn thương FOOSH: Những điều cần biết

Khi bị ngã, các cá nhân có xu hướng tự động dang tay ra để giúp đỡ cú ngã, cú ngã có thể đập xuống đất gây ra cú ngã vào tay dang ra hoặc bị thương do FOOSH. Các cá nhân có nên được nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe kiểm tra nếu họ tin rằng không có thương tích nào không?

Chấn thương FOOSH

Ngã xuống thường dẫn đến thương tích nhẹ. Chấn thương do FOOSH xảy ra khi bị ngã và cố gắng đỡ cú ngã bằng cách đưa tay ra. Điều này có thể dẫn đến chấn thương chi trên như bong gân hoặc gãy xương. Nhưng đôi khi, việc ngã bằng tay có thể dẫn đến chấn thương nghiêm trọng và/hoặc gây ra các vấn đề về cơ xương khớp trong tương lai. Những cá nhân bị ngã hoặc bị thương do FOOSH nên tham khảo ý kiến ​​của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ và sau đó là bác sĩ vật lý trị liệu hoặc bác sĩ chỉnh hình để xây dựng kế hoạch điều trị một cách an toàn nhằm phục hồi, tăng cường và đẩy nhanh quá trình phục hồi.

Sau chấn thương

Đối với những người bị ngã và tiếp đất ở bàn tay, cổ tay hoặc cánh tay, dưới đây là một số điều cần làm để đảm bảo việc chăm sóc vết thương đúng cách, bao gồm:

• Thực hiện theo quy trình RICE đối với các vết thương cấp tính
• Đến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc phòng khám cấp cứu tại địa phương
• Liên hệ với chuyên gia vật lý trị liệu

Chấn thương do FOOSH có thể nghiêm trọng hoặc trở nên nghiêm trọng, vì vậy, để tránh để những vấn đề nhỏ trở thành vấn đề lớn, hãy đi khám bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sẽ tiến hành quét hình ảnh các khu vực bị thương và xung quanh. Họ sẽ thực hiện kiểm tra thể chất để xác định loại chấn thương, như bong gân hoặc căng cơ. Không được điều trị y tế thích hợp sau khi ngã có thể dẫn đến đau mãn tính và mất chức năng. (J. Chiu, SN Robinovitch. 1998)

Thương tích thường gặp

Chấn thương FOOSH có thể làm tổn thương các khu vực khác nhau. Những vết thương này thường liên quan đến cổ tay và bàn tay, nhưng khuỷu tay hoặc vai cũng có thể bị thương. Các chấn thương thường gặp bao gồm:

gãy xương của Colles

• Gãy xương cổ tay trong đó phần cuối của xương cánh tay bị đẩy về phía sau.

gãy xương của Smith

• Gãy xương cổ tay, tương tự như gãy xương Colles, là nơi phần cuối của xương cánh tay bị dịch chuyển về phía trước cổ tay.

võ sĩ bị gãy xương

• Gãy xương nhỏ ở bàn tay.
• Thông thường, nó xảy ra sau khi đấm một cái gì đó, nhưng nó có thể xảy ra do ngã trên một nắm tay dang rộng.

Trật khớp khuỷu tay hoặc gãy xương

• Khuỷu tay có thể bật ra khỏi khớp hoặc có thể làm gãy xương ở khuỷu tay.

Gãy xương đòn

• Lực rơi với bàn tay và cánh tay dang rộng có thể truyền lên xương đòn, gây gãy xương.

Gãy xương cánh tay gần

• Té ngã với chấn thương ở bàn tay dang rộng có thể khiến xương cánh tay bị kẹt vào vai, gây gãy xương cánh tay gần.

Trật khớp vai

• Vai có thể bật ra khỏi khớp.
• Điều này có thể gây rách chóp xoay hoặc chấn thương môi âm hộ.

Bất kể thương tích là gì, các cá nhân nên đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để đánh giá thiệt hại. Nếu vết thương nghiêm trọng, bác sĩ có thể chẩn đoán chính xác hoặc phân biệt và xây dựng kế hoạch điều trị. (William R. VanWye và cộng sự, 2016)

Vật lý trị liệu

Các cá nhân có thể được hưởng lợi từ vật lý trị liệu để giúp phục hồi và trở lại mức độ chức năng trước đó. Vật lý trị liệu khác nhau tùy thuộc vào chấn thương cụ thể, nhưng nhìn chung, chuyên gia vật lý trị liệu có thể giúp các cá nhân hoạt động trở lại sau khi bị ngã với bàn tay dang rộng. (William R. VanWye và cộng sự, 2016) Các phương pháp điều trị thông thường có thể bao gồm:

• Phương pháp điều trị và phương pháp giảm đau, viêm và sưng tấy.
• Hướng dẫn đeo băng tay đúng cách.
• Các bài tập và giãn cơ để cải thiện phạm vi chuyển động, sức mạnh và khả năng vận động chức năng.
• Bài tập thăng bằng.
• Quản lý mô sẹo nếu cần phẫu thuật.

Nhóm trị liệu sẽ đảm bảo điều trị thích hợp được sử dụng để trở lại hoạt động bình thường một cách nhanh chóng và an toàn.

---

Chăm sóc chỉnh hình để chữa lành sau chấn thương

---

dự án

Chiu, J., & Robinovitch, SN (1998). Dự đoán lực tác động của chi trên khi ngã trên bàn tay dang rộng. Tạp chí cơ sinh học, 31(12), 1169–1176. doi.org/10.1016/s0021-9290(98)00137-7

VanWye, WR, Hoover, DL, & Willgruber, S. (2016). Sàng lọc vật lý trị liệu và chẩn đoán phân biệt chứng đau khuỷu tay khởi phát do chấn thương: Một báo cáo trường hợp. Lý thuyết và thực hành vật lý trị liệu, 32(7), 556–565. doi.org/10.1080/09593985.2016.1219798