Đau lưng là một trong những biến chứng thể chất phổ biến nhất ảnh hưởng đến phần lớn các nhà giáo dục. sau đây với nhiều lời khuyên sức khỏe để tránh và cải thiện các biến chứng sau này.
Giáo viên thường xuyên đứng trong thời gian dài để giảng bài có thể tạo thêm áp lực lên lưng dưới, xương chậu và đùi, thường dẫn đến tư thế không chính xác. Ngoài ra, đứng lâu trên bề mặt cứng có thể gây đau bàn chân, sưng phù chân và làm trầm trọng thêm tình trạng đau lưng. có thể gây ra tổn thương hoặc chấn thương cho các cơ và mô xung quanh cột sống. "Căng thẳng" có thể là một yếu tố rất lớn khiến giáo viên phát triển các biến chứng và triệu chứng về tinh thần và thể chất, bao gồm đau lưng. Mức độ căng thẳng gia tăng ở giáo viên có thể ngăn họ mắc ngủ ngon và nghỉ ngơi, dẫn đến mất ngủ, cuối cùng có thể dẫn đến mệt mỏi do thiếu ngủ, gây ra các biến chứng về thể chất.
Phương pháp trị liệu thần kinh cột sống có thể được sử dụng bởi các giáo viên để vừa điều trị và ngăn ngừa các biến chứng cột sống cũng như giúp giảm mức độ căng thẳng. Chăm sóc thần kinh cột sống không thường xuyên được sử dụng để điều trị trực tiếp căng thẳng nhưng việc điều chỉnh lại cột sống một cách cẩn thận có thể giúp giảm bớt và thư giãn khỏi nhiều biến chứng và triệu chứng có thể giúp giảm căng thẳng. Bác sĩ chỉnh hình cũng sẽ xác định nguồn gốc của cơn đau lưng và theo dõi kế hoạch điều trị chuyên biệt để dần dần phục hồi sức khỏe của cá nhân. Điều trị thần kinh cột sống có thể bao gồm điều chỉnh cột sống, thao tác bằng tay, một số động tác kéo giãn và tập luyện để đẩy nhanh quá trình chữa bệnh và tăng cường sức khỏe.
Tương lai của nhiều học sinh phần lớn phụ thuộc vào giáo viên và nhà giáo dục để hướng dẫn họ qua nhiều bài học và giáo huấn. Họ được tạo cơ hội để tạo ra ảnh hưởng to lớn đến cuộc sống của học sinh, tuy nhiên, giáo viên thường phải đối mặt với nhiều thách thức về thể chất và tinh thần thông qua quá trình này, thường dẫn đến stress, nhức đầu, mất ngủ, cũng như chấn thương, đau và nhức mỏi. Để biết thêm thông tin, vui lòng yêu cầu Tiến sĩ Jimenez hoặc liên hệ với chúng tôi tại (915) 850-0900.
Xem trên elpasochiropractorblog.com
Phạm vi hành nghề chuyên nghiệp *
Thông tin ở đây về "Giáo viên đang trải qua căng thẳng và đau lưng" không nhằm mục đích thay thế mối quan hệ trực tiếp với chuyên gia chăm sóc sức khỏe đủ điều kiện hoặc bác sĩ được cấp phép và không phải là lời khuyên y tế. Chúng tôi khuyến khích bạn đưa ra quyết định chăm sóc sức khỏe dựa trên nghiên cứu và quan hệ đối tác của bạn với chuyên gia chăm sóc sức khỏe đủ điều kiện.
Thông tin Blog & Thảo luận Phạm vi
Phạm vi thông tin của chúng tôi được giới hạn trong Trị liệu thần kinh cột sống, cơ xương khớp, thuốc vật lý, sức khỏe, góp phần gây bệnh rối loạn nội tạng trong các bài thuyết trình lâm sàng, động lực học phản xạ somatovisceral liên quan đến lâm sàng, các phức hợp hạ lưu, các vấn đề sức khỏe nhạy cảm và / hoặc các bài báo, chủ đề và thảo luận về y học chức năng.
Chúng tôi cung cấp và trình bày cộng tác lâm sàng với các chuyên gia từ nhiều lĩnh vực khác nhau. Mỗi chuyên gia được điều chỉnh bởi phạm vi hành nghề chuyên nghiệp và thẩm quyền cấp phép của họ. Chúng tôi sử dụng các phác đồ chăm sóc sức khỏe & sức khỏe chức năng để điều trị và hỗ trợ chăm sóc các chấn thương hoặc rối loạn của hệ thống cơ xương.
Các video, bài đăng, chủ đề, chủ đề và thông tin chi tiết của chúng tôi đề cập đến các vấn đề, vấn đề và chủ đề lâm sàng liên quan và trực tiếp hoặc gián tiếp hỗ trợ phạm vi hành nghề lâm sàng của chúng tôi.*
Văn phòng của chúng tôi đã cố gắng một cách hợp lý để cung cấp các trích dẫn hỗ trợ và đã xác định nghiên cứu nghiên cứu có liên quan hoặc các nghiên cứu hỗ trợ bài đăng của chúng tôi. Chúng tôi cung cấp các bản sao của các nghiên cứu hỗ trợ có sẵn cho các hội đồng quản lý và công chúng theo yêu cầu.
Chúng tôi hiểu rằng chúng tôi bao gồm các vấn đề cần giải thích thêm về cách nó có thể hỗ trợ trong một kế hoạch chăm sóc hoặc phác đồ điều trị cụ thể; do đó, để thảo luận thêm về vấn đề trên, vui lòng hỏi Tiến sĩ Alex Jimenez, DC, hoặc liên hệ với chúng tôi tại 915-850-0900.
Chúng tôi ở đây để giúp bạn và gia đình bạn.
Blessings
Tiến sĩ Alex Jimenez A.D, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: coach@elpasofeftalmedicine.com
Được cấp phép là Bác sĩ Chiropractic (DC) tại Texas & New Mexico*
Giấy phép Texas DC # TX5807, Giấy phép New Mexico DC # NM-DC2182
Được cấp phép làm Y tá đã Đăng ký (RN*) in Florida
Giấy phép Florida Giấy phép RN # RN9617241 (Số kiểm soát 3558029)
Trạng thái nhỏ gọn: Giấy phép đa bang: Được phép hành nghề tại Hoa Kỳ*
Tiến sĩ Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Danh thiếp kỹ thuật số của tôi
