Đau cổ hay Đau?

Làm thế nào để nói Nếu Đau Cổ của bạn là nghiêm trọng

Bạn có nên lo lắng về cơn đau cổ dai dai dai đang làm phiền bạn trong vài ngày trước không? Nếu bạn đợi cho đến khi nó biến mất hoặc bạn gọi cho bác sĩ và / hoặc bác sĩ chỉnh hình?

Nó có thể là một căng cơ

Gần đây bạn có nâng vật gì nặng không? Hoặc có thể đêm qua bạn ngủ sai cổ? Nếu đúng như vậy, cơ cổ của bạn có thể đã bị giãn ra (bạn đã kéo căng chúng quá mức bình thường), có thể gây ra tình trạng cứng khớp. Căng cơ trên cổ thường không nghiêm trọng, nhưng điều đó không phải lúc nào cũng đúng. Theo dõi các triệu chứng của bạn trong vài ngày tới. Nếu chúng trở nên tồi tệ hơn, hãy gọi cho bác sĩ hoặc chuyên gia nắn khớp xương của bạn.

Nó có thể Whiplash

Whiplash có thể gây ra chứng đau cổ, có nghĩa là đau đớn và đau nhức kéo dài vài ngày hoặc vài tuần. Nó thường tự nó biến mất. Nếu bạn nhận thấy rằng cơn đau của bạn đang trở nên tồi tệ hơn hoặc phát triển các triệu chứng khác, ví dụ như suy nhược, tê và ngứa ran, hãy gọi cho bác sĩ của bạn ngay. Nếu bạn đã từng bị tai nạn ô tô, điều quan trọng là phải kiểm tra. Đôi khi dây chằng có thể căng ra và dẫn đến các vấn đề cột sống.

Nó có thể là tư thế nghèo nàn

Nếu bạn ngồi chật chội trên bàn làm việc cả ngày, cơ cổ cổ có thể gây đau cổ. Các cơ căng thẳng theo thời gian không bao giờ nghỉ ngơi, vì vậy hãy làm việc với bác sĩ trị liệu nắn khớp, trị liệu vật lý trị liệu hoặc huấn luyện viên cá nhân, những người sẽ dạy cho bạn những bài tập cổ dễ dàng ngoài cách giữ dáng tốt. Ngoài ra, thường xuyên nghỉ ngơi vào buổi chiều, và nâng màn hình của bạn để bạn không cần phải chần chừ.

Nó có thể là một Herniated Hoặc Bulging Disc

Đối với những người bị đau cổ không bị mất đi, ngay cả khi nghỉ ngơi, nó có thể là một đĩa đệm thoát vị hoặc phình to. Điều này thường có nghĩa là một đĩa đệm giữa xương sống cổ (cổ) ​​có thể được nhấn vào một thần kinh, có thể gây ra đau. Hoặc nó có thể dẫn đến đau cánh tay của bạn và vào tay bạn. Hãy cho bác sĩ hoặc bác sĩ chỉnh xương biết bạn có gặp các triệu chứng này hay không.

Khi nào cần gọi bác sĩ của bạn

Gọi ngay cho bác sĩ nếu cơn đau thắt cổ trở nên tồi tệ hơn và bạn phát triển các triệu chứng khác, bao gồm ngứa ran, suy nhược, chóng mặt, hoặc mất kiểm soát ruột hoặc bàng quang. Nó tốt hơn để được an toàn khi nói đến sức khỏe cổ của bạn. Điểm mấu chốt là bạn không bao giờ thực sự biết được cơn đau cổ có nghiêm trọng hay không, vì vậy đừng ngại nói về sức khoẻ của bạn.