Đội Tư thế Phòng khám Trở lại. Tư thế là tư thế mà một cá nhân giữ cơ thể của họ thẳng đứng so với trọng lực khi đứng, ngồi hoặc nằm. Một tư thế thích hợp phản ánh trực quan sức khỏe của một cá nhân, đảm bảo các khớp và cơ, cũng như các cấu trúc khác của cơ thể, hoạt động bình thường. Trong suốt một bộ sưu tập các bài báo, Tiến sĩ Alex Jimenez xác định những tác động phổ biến nhất của tư thế không đúng khi ông chỉ định các hành động được khuyến nghị mà một cá nhân nên thực hiện để cải thiện lập trường cũng như tăng cường sức khỏe tổng thể và sức khỏe của họ. Ngồi hoặc đứng không đúng cách có thể xảy ra một cách vô thức, nhưng nhận ra vấn đề và khắc phục nó cuối cùng có thể giúp nhiều người phát triển lối sống lành mạnh hơn. Để biết thêm thông tin, vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số (915) 850-0900 hoặc nhắn tin để gọi riêng cho Tiến sĩ Jimenez theo số (915) 850-0900.
Đối với những người thường xuyên ngồi làm việc và hay cúi người về phía trước, việc tăng cường cơ bắp hình thoi có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề về tư thế… Tìm hiểu thêm
Việc kết hợp nhiều tư thế yoga khác nhau có thể giúp giảm căng thẳng ở cổ và giúp giảm đau cho những người đang bị đau cổ không? Giới thiệu… Tìm hiểu thêm
Tìm hiểu nguyên nhân của vấn đề và cách quản lý nó một cách hiệu quả có thể giúp những người bị co thắt lưng nhanh chóng… Tìm hiểu thêm
Đối với những người bị đau lưng dưới, tình trạng căng cơ tứ đầu có thể gây ra các triệu chứng và vấn đề về tư thế. Có thể… Tìm hiểu thêm
Đối với những người bị đau cổ hoặc cánh tay và các triệu chứng đau nửa đầu, đó có thể là chấn thương cơ lách.… Tìm hiểu thêm
Hội chứng nhịp tim nhanh tư thế là một tình trạng bệnh lý gây chóng mặt và đánh trống ngực sau khi đứng. Có thể điều chỉnh lối sống và đa ngành… Tìm hiểu thêm
Đối với những cá nhân làm việc tại bàn làm việc hoặc trạm làm việc nơi phần lớn công việc được thực hiện trong tư thế ngồi… Tìm hiểu thêm
Nhiều người cho rằng ở một mức độ nào đó, chứng đau cổ hoặc lưng của họ là do tư thế không lành mạnh. Có thể biết được nguyên nhân và cơ bản… Tìm hiểu thêm
Đối với những người lớn tuổi đang gặp các vấn đề về tư thế, ngồi xổm, khom người và đau lưng trên, việc bổ sung các bài tập lồng xương sườn có thể giúp giảm bớt… Tìm hiểu thêm
Đối với những người đang cố gắng đạt được tư thế khỏe mạnh, liệu việc huấn luyện nhận thức về tư thế có hiệu quả trong việc điều trị và phòng ngừa không? Nhận thức về tư thế… Tìm hiểu thêm