Huấn luyện sức khỏe liên quan đến một người cố vấn và bác sĩ chăm sóc sức khỏe hỗ trợ và giúp đỡ các cá nhân đạt đến sức khỏe tối ưu của họ và cảm thấy tốt nhất của họ thông qua một thực phẩm tùy chỉnh và chương trình lối sống đáp ứng nhu cầu và mục tiêu độc đáo của họ.
Huấn luyện sức khỏe không tập trung vào một chế độ ăn uống hoặc cách sống.
Huấn luyện dinh dưỡng tích hợp tập trung vào:
Nó nhấn mạnh đến sức khỏe ngoài đĩa và sức khỏe thông qua thức ăn chính. Tuy nhiên, cốt lõi là ý tưởng cho rằng có những lĩnh vực ảnh hưởng đến sức khỏe không kém gì thực phẩm. Điều này có nghĩa rằng:
Tất cả đều đóng góp vào hạnh phúc tổng thể.
Không có cách tiếp cận một kích cỡ phù hợp với tất cả sức khỏe và sức khỏe.
Những chuyên gia này làm việc với khách hàng và dạy họ cách:
Điều này dẫn đến các cá nhân trở thành:
Rằng họ có thể!
Huấn luyện sức khỏe cung cấp các dịch vụ trong riêng tư một buổi và huấn luyện nhóm.
Đối với những người đang phải đối mặt với tình trạng táo bón liên tục do dùng thuốc, căng thẳng hoặc thiếu chất xơ, bài tập đi bộ có thể giúp… Tìm hiểu thêm
Việc biết nên ăn loại thực phẩm nào có thể giúp những người khỏi bệnh ngộ độc thực phẩm phục hồi sức khỏe đường ruột không? Ngộ độc thực phẩm và phục hồi đường ruột… Tìm hiểu thêm
Đối với những người muốn ăn uống lành mạnh hơn, liệu việc lựa chọn và điều độ có thể làm cho sốt mayonnaise trở thành một sự bổ sung thơm ngon và bổ dưỡng cho… Tìm hiểu thêm
Đối với những người muốn tăng thêm gia vị cho chế độ ăn uống của mình, liệu ớt jalapeño có thể cung cấp dinh dưỡng và là nguồn cung cấp vitamin tốt không?… Tìm hiểu thêm
Đối với những người theo dõi lượng thức ăn của họ trong kỳ nghỉ Lễ Tạ ơn, liệu việc biết giá trị dinh dưỡng của gà tây có thể giúp duy trì chế độ ăn kiêng… Tìm hiểu thêm
Đối với những người muốn tăng lượng chất chống oxy hóa, chất xơ và vitamin, việc thêm lựu vào chế độ ăn uống của họ có giúp ích gì không? Lựu Lựu… Tìm hiểu thêm
Những người phấn đấu để được khỏe mạnh có thể không biết bắt đầu từ đâu và như thế nào. Việc thuê một huấn luyện viên sức khỏe có thể giúp các cá nhân… Tìm hiểu thêm
Đối với cá nhân, hiểu biết về giá trị dinh dưỡng của gia vị thực phẩm có giúp ích cho sức khỏe tổng thể không? Gia vị thực phẩm Các lựa chọn gia vị vượt xa… Tìm hiểu thêm
Những người đang đối phó với các vấn đề về sức khỏe, nhiễm trùng tiểu và các vấn đề về da có thể trở thành mãn tính, tác dụng và lợi ích của việc uống rượu là gì… Tìm hiểu thêm
Với đợt nắng nóng mùa hè bùng nổ, một số cá nhân có thể gặp các vấn đề về sức khỏe tiêu hóa. Mối quan hệ giữa nhiệt độ bên ngoài và… Tìm hiểu thêm